(精彩6篇)

篇一：如何克服拖延症

拖延症是许多人都会面临的问题。无论是工作、学习还是日常生活中的琐事，拖延都会使我们无法高效地完成任务，甚至导致时间的浪费和压力的积累。那么，如何克服拖延症呢？

首先，我们需要认识到拖延的危害。拖延会使任务积压，导致工作量的增加，同时也会影响我们的心理健康和生活品质。因此，我们要意识到拖延的后果，明确自己需要完成的任务和目标。

其次，制定合理的计划和目标是克服拖延症的关键。我们可以将任务分解为小的子任务，逐步完成。制定明确的时间表和计划，将任务分配到不同的时间段，可以帮助我们集中精力和时间，更好地完成任务。此外，设定合理的目标也很重要，可以让我们有明确的方向和动力。

第三，建立良好的时间管理习惯。拖延往往源于对时间的掌控不足。我们可以使用时间管理工具，如番茄钟法或时间追踪应用程序，来帮助我们跟踪时间的使用情况并提高效率。此外，合理规划每天的活动和休息时间，避免过度疲劳和压力过大，也是克服拖延的重要方法。

最后，培养自律和坚持的意识。拖延往往是因为我们缺乏自律和坚持的能力。我们可以通过设定奖励机制来激励自己，如完成任务后可以给自己一个小奖励，以增强积极性和动力。同时，与他人分享自己的目标和计划，可以增加群体压力和监督，帮助我们更好地克服拖延症。

总而言之，克服拖延症需要我们认识到拖延的危害，制定合理的计划和目标，建立良好的时间管理习惯，以及培养自律和坚持的意识。只有通过不断的努力和实践，我们才能克服拖延症，提高工作和生活效率。

篇二：如何养成良好的阅读习惯

阅读是一项重要而有益的活动，它拓宽了我们的视野，丰富了我们的知识，培养了我们的思考能力。然而，现代社会的快节奏和各种娱乐方式的诱惑，使得很多人失去了对阅读的兴趣和习惯。那么，如何养成良好的阅读习惯呢？

首先，我们需要找到适合自己的阅读方式。不同的人有不同的阅读偏好，有些人喜欢纸质书籍，有些人则更喜欢电子书或听书。我们可以根据自己的兴趣和喜好选择适合自己的阅读方式，让阅读变得更加轻松和愉快。

其次，制定一个阅读计划。我们可以设定每天或每周的阅读目标，如读完一本书或阅读一定的页数。将阅读纳入日常生活的规划中，坚持每天抽出一定的时间来阅读，这样可以养成良好的阅读习惯。

第三，选择适合自己的阅读环境。一个安静、舒适、没有干扰的环境有助于我们更好地专注于阅读。我们可以在家中的书房或阳台上设置一个阅读角落，或者选择去图书馆或咖啡馆等相对安静的地方进行阅读，创造一个适合自己的阅读环境。

最后，与他人分享阅读心得和体验。阅读不仅是一项个人的活动，也是一种交流和分享的方式。我们可以与朋友、家人或书友一起组织阅读俱乐部，定期讨论和分享读过的书籍或文章，互相启发和借鉴，从而增加对阅读的兴趣和热情。

总而言之，养成良好的阅读习惯需要找到适合自己的阅读方式，制定阅读计划，选择适合的阅读环境，并与他人分享阅读心得和体验。只有坚持不懈地进行阅读，我们才能享受到阅读的乐趣，拓展自己的知识和思维。

篇三

　　在这个现实的社会里，人们总是希望付出的极少，收获的却是最多。而现实的情况却总是出了往往得不到回报。尽管有大部分的人都明白在这其中的道理，可是有人却偏偏脑子里还是奢望别人的感恩。但是这样就违背了我们帮助人别人的初衷了啊，难道你帮助别人就仅仅只是为了别人的那一点回报吗?假如，你给了路边的乞丐十元钱，那你会指望有一天他会还给你一百元钱吗。

　　世界上，没有谁欠着谁的。所以，当你给予别人帮助的时候，并不是出于你的责任心，只是源于你内心深处的愿不愿意而已。当然了，为别人做好事这也是属于一种幸福。因为在你付出的同时，你会获得一种快乐感。所以，在你帮助别人付出爱心的时候，你自己也会收获很多。也有可能，在你帮助别人的时候，不仅仅只是为了满足你自己内心的快乐感，你也有可能结实一些对你有益朋友。所以，在你帮助别人的时候就已经存在了快乐，为什么还要奢求别人的感激呢?

篇四

　　俗话说得好，种因得因种果得果。所以，当你如何的对待别人时，别人就会怎么对待你。当你不憎恨别人不辱骂别人时，就会得到别人的尊重，当你不责怪别人不与别人争吵时，就会得到别人的友好对待。

　　不要总去想别人怎么待你不好，他有什么事儿惹你不高兴了。因为这些都会波及到你的情绪，扰乱你心中的宁静，使你的心情变得非常的不好。然后你就会变得无比的烦躁，坐立不安。所以，当这些出现的时候，我们应该以平和的心态去面对因为争吵对于现实没有任何的帮助。

　　不要因为别人而燃烧起心中的怒火，因为那样只会把你自己烧伤。

篇五

篇六

　　种花是我最喜欢的课外活动，它让我这个做事极没有耐心的人学会静下来做事，并且做好一件事，下面让我们一起来看看吧。

　　这一天阳光灿烂，我心想：这天气应该是种花的好日子我向妈妈要了一些钱，来到了花店，跟老板买了一个圆形的五彩缤纷的花盆，然后顺便买了一些郁金香的种子，又迅速的跑回了家，把花盆放在阳台上，小心翼翼的把土放在了花盆里用小铲子在花盆中央挖了一个小坑，然后慢慢的把种子放在了花盆里，还时不时的给花浇了水。

　　随后几天，我静静的等待着种子发芽。可是，等了好长时间不见一丝动静。我去翻花卉书，书上说养花不仅要浇水，还要施肥。我想，化肥是什么呀，应该是我每天吃的东西吧！于是我每天都给花盆里喂一些火腿肠，我吃汉堡也不忘给花盆吃一点。但是过了一个星期，种子仍旧没有发芽的迹象，却使满屋子都是臭味，大家满屋子里找都没有找到臭味的原因，终于在阳台的花盆里找到了，里面全都是火腿肠、薯条……而种子早已经发霉了。

　　所以我只能重新种花了，在这一次的种花前我特意问了问妈妈施肥是什么意思，妈妈跟我说施肥就是给花营养肥料主要是有机肥料，我听了，又赶忙来到了花店买了有机肥料，按着原来的步骤我又把花的种子埋在了土里，然后我又在花卉书知道了花还需要阳光，于是我便把花盆放在了阳台上。

　　第二天我便高高兴兴的去上学了，过了几天回来我发现在深色的土壤里有一抹光彩，几颗小芽从土壤里钻了出来，于是我便天天帮小花浇水，盼着小花快点长大。

　　过了一个月，郁金香开出了美丽的花，亭亭玉立，像一个漂亮的小姑娘，在微风中，向我微笑点头，我也笑的合不拢嘴。

　　种花不仅使我陶醉了情操，还让我学会了如何认真做事并且做好一件事。