3分钟即兴演讲范文(精选6篇)
3分钟即兴演讲范文 篇一
尊敬的评委，亲爱的观众们：
大家好！我是今天的演讲嘉宾。我想借这次机会，向大家分享一个我最近才领悟到的人生智慧。
我们每个人都希望过上幸福美满的生活，但是现实往往与我们的期望有所差距。面对困难和挫折，我们往往会感到沮丧和失望。然而，正是在面对困难的时候，我们才能够真正成长和进步。
大家都知道，成功是需要经历磨难和挑战的。当我们面对困难时，我们可以选择逃避，放弃，或者勇敢地面对。我曾经面临过一个非常困难的挑战，那时我感到非常绝望，想要放弃。但是，我意识到只有勇敢面对困难，才能够找到解决问题的方法。于是，我决定坚持下去，尽力解决这个问题。最终，我战胜了困难，获得了成功。这个经历让我深刻地明白，只有勇敢面对困难，我们才能够成长，才能够取得成功。
同时，困难也是我们人生中最好的老师。通过面对困难，我们能够学会坚持、学会创新、学会团结。困难会让我们变得更加坚强，更加有韧性。困难会激发我们内心的潜能，让我们不断超越自己。正如一句名言所说：“困难只是一个暂时的阻碍，而不是终点。”只要我们勇敢面对困难，我们就能够找到解决问题的方法，走出困境。
所以，亲爱的朋友们，无论你们在人生的道路上遇到什么困难和挫折，不要气馁，不要放弃。勇敢面对困难，相信自己的能力，相信自己的潜力。只有这样，我们才能够成长，才能够成功。
谢谢大家！
3分钟即兴演讲范文 篇二
尊敬的评委，亲爱的观众们：
大家好！我很荣幸能够站在这里与大家分享我的观点。
我想通过今天的演讲，向大家强调一个重要的价值观：感恩。
在现代社会，我们每天都被各种各样的事物包围着，我们往往会忽视那些平凡的、容易被我们忽略的东西。我们很容易陷入抱怨和不满的情绪中，而忘记了我们所拥有的一切。
然而，感恩是一种积极向上的情感。只有当我们感恩的时候，我们才能够真正体会到幸福和满足。感恩让我们更加珍惜身边的人和事，让我们更加关心和帮助他人。感恩让我们的心态更加积极，让我们看到生活中的美好和机会。
我曾经有过一个朋友，他一直抱怨自己的生活不如意，觉得自己很不幸。然而，当他开始感恩自己所拥有的时候，他的生活发生了巨大的改变。他开始更加珍惜家人的陪伴，开始更加享受工作中的挑战，开始更加关心他人的需要。他的生活变得更加充实和满足，他也变得更加快乐和幸福。
所以，亲爱的朋友们，让我们每个人都学会感恩吧！感恩我们所拥有的一切，感恩身边的人和事。让我们更加关心和帮助他人，让我们的生活变得更加充实和满足。只有这样，我们才能够真正体验到幸福和满足。
谢谢大家！
3分钟即兴演讲范文 篇三
各位领导、同志们：
大家好!
当步手神圣的医学学府的时刻，我就深知作为一名医学生的重大使命，除人类之病痛，助健康之完美，在大学生涯里，我就激励自己要认真学习，刻苦钻研，求实创新，全面发展。
众所周知，医德和医术是医务人员的灵魂，也是唐代医学家孙思邈所著《大医精诚》中的精华。其中大医指优秀的医务人员，精即为专业熟练，诚指品德高尚。作为一名优秀的医务人员，就要全心全意为人民的健康服务，技术上就要精益求精，生命不息，探索不止。扁鹊、华佗、李时珍等行医者能千古留传，医学著作仍被世世代代沿用，他们就是大医：在防病治病工作中，涌现出的一大批医术精湛、医德高尚、群众称颂的优秀医务人员，他们又何尝不是大医呢?
当传染性极强的非典病毒突然袭来的时候，无数医务人员、科研人员冒着生命危险主动投入到这场没有硝烟的战斗中去。曾经有人问中国工程院院士广州呼吸病研究所所长钟南山，为什么会主动提出把危重病人集中到研究所来?为什么60多岁了还不顾危险每天到病房查看病人?钟南山回答很简单：治病救人是医生的天职，没有豪言壮语，但又有谁能说他不是大医呢?他就是新时代的大医。
工作在麻风第一线，默默无闻、埋头苦干的白衣战士___同志，为做好传染病的防治工作，他风里来，雨里去，日复一日，年复一年的坚守在自己的岗位，就在这平凡的工作岗位上做出了不平凡的成
绩，并多次在市里、省里受到表彰，在__年8月，他被省里评为优秀医生，但又有谁能说他不是大医呢。
作为一名检验科的医务人员，时刻牢记职业赋予自己的职责，准确、及时的发出检验报告，更好的配合临床医生对患者做出早期诊断、早期治疗;时刻以病人为中心，热忱对待每一个病人，消除患者对疾病产生的恐怖心理;时刻有严谨务实的态度，团结协作的精神，解决工作中遇到的疑难问题，在工作之余，经常翻阅医学资料，丰富自己的视野，学习先进仪器的使用……就在这平凡的工作岗位上，我不要有惊人的壮举，不要有耀眼的光环，只有一份执着，一份追求，我兢兢业业、我勤勤恳恳。
我的演讲完毕，谢谢大家!
3分钟即兴演讲范文 篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
非常高兴这次可以在这里发表这样的一篇演讲，中考离我们很近很近了，我们每个人确实也很紧张，因为面对中考的来势汹汹，我们每个人都是有一些担忧的，一是害怕自己不能好好的发挥，其次是怕自己辜负了老师以及家长对我们的期待。所以在中考前，我们也需要好好地去调整自己一次，带着一个更好的心态去走进这一次考试中。
在这里，其实我想问大家一个问题，这个问题也是我一直问自己的。为什么我们要进入一个好的高中？我想了很久这个问题，后来我发现，这就是一个环境影响。去一个好的高中，我们接触的人群也会有所不一样，我们的视野也会更加的开阔，交什么样的朋友，在怎样的平台上学习确实对我们的人生有很大的影响。尤其是到了高中，我们要面对高考，更应该给自己备足一些好的条件，这也会助于我们的发展。所以我们一定要往一个好的方向去看，去发展，不要觉得读一个什么样的高中都无所谓，这一次中考，我们一定要拼了！
那么我们在中考前应该做一些什么准备工作呢？首先是要调整好自己的考试心态，很多人像我一样每次临近考试就紧张到睡不着，其实这样的心态对我们这几天的中考是很不利的。我们需要足够多的休息时间去放松大脑，神经太过紧绷反而会让自己感到慌张，所以大家一定要放松下来。其次就是要细心，很多失分的地方我们都是因为不太细心的原因，所以保持一份细致是防止失分的最好方式。这也是提高我们成绩的一种方式，大家都可以采用的。
其实不管我们最后得到了一个怎样的结果，只要我们努力了，在这三年里奋斗了，努力了，这就不会辜负我们这一段青春了，所以同学们请大家一定要带着一份轻松的心情去应对考试，不要太有压力，也不要想太多未知的事情。沉下心来，去享受当下，去感受每一次进步，这就足够了。或许这个结果对于我们来说确实很重要，但是最重要的是我们自己是否有了成长，这才是我们应该去严肃对待的事情。
我相信在这次中考里，我们一定会得到自己这几年努力的结果的！不管今后我们在哪一个学校，我们都要努力，都要往成为一个更好的人的方向去发展，所以同学们，让我们一起加油吧好吗！
我的演讲完毕，谢谢大家！
3分钟即兴演讲范文 篇五
勤奋学习，立志成才作一名成功的中学生常言道，一分耕耘，一分收获。
有了辛勤的劳动，咱们才会有成果，不劳而获的事情是不存在的。正如我校的体育健儿们，能在镇户外会上取得优异的成绩就是他们勤奋的结果。今年户外会上，一刻东方的星划破了长空，在空中打下了一个硕大的惊叹号。户外健儿的赫赫战功使其，以巨人身姿屹立与我校上空。我知道咱们的同学是有愚公般的百折不挠的韧劲蕴含着惊人潜能。长江后浪推前浪，这是咱们雄心，青出于蓝胜于蓝，这就是咱们的豪情。这样的回报时咱们的所得。是的，勤奋属于珍惜时刻，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人。
正因勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王；正因勤奋，罗曼罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰克里斯朵夫》；正因勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；中国古人才给咱们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。爱因斯坦以前说过：在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选取勤奋；卡来而更激励咱们：天才就是无止境的刻苦勤奋的潜质。
正处于学习阶段的咱们，就就应具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦发奋、不懈追求得精神，正因只有这样，咱们才能实现自我的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上咱们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬与付出自我的劳动，怎样会学懂知识，掌握知识，有怎样会品学兼优，出类拔萃呢？一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，咱们就就应付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕，人生能有几回搏？此时不搏何时搏。人生能有几个花季，雨季？过去的就没法改变了。所谓黑发不知勤学早，百首方悔读书迟。
就是这个道理。同学们，发奋学习，相互友爱，用学问把自我武装起来，这样，你才会使出类拔萃的。作一名成功的中学生吧！
3分钟即兴演讲范文 篇六
我的妹妹——X，是一个“怪脾气”的女孩。比如，一年级的体育跳绳合格标准是每分钟120个。她却暗暗给自己定了个小目标——每天的跳绳成绩每分钟要达到160个。无论到家多晚，或做完回家作业多迟，她拿起绳子就练习，不达160个不罢休。
有时候，我做完作业也想练习跳绳了，为了“抢地盘”，她还要和我“干上一仗”：石头剪刀布，决定谁能继续跳绳。她常说：“跳不到160个我就不睡觉了。”总之，她就是不达目标不罢休。在我看来，就是这个“怪脾气”养成了她的个性——执着。
不仅在体育运动上，在学习上她也总是尽量坚持。有一次，我和妈妈一起陪她去上珠心算的培训课。那天，她有点感冒了。我看妹妹精神不好，课间休息时就跟她提建议，让妈妈向老师请后半节课的假吧。但她却连声说：“不用，不用，我不是太严重，让我上完吧。”
上课时，我在窗外看她。她好像因为人难受，没听懂老师说的话。做课堂练习的时候，不停地打草稿，但又发现不对，只好一次次擦掉答案。她眉头紧皱，急得跺地板，却还是坚持做着。没想到后来，有道题目，其他同学都没做出来，她却做出来了，并举手去黑板示范演算。下课后，她依然去找老师请教了很久。在回家路上还在嘀咕：“进一，退二……”
听妈妈说，其实珠心算班的学习难度大，作业量也很大。可是妹妹即使几次生病，也坚持完成珠心算班的各种作业。所以她不但跟上了学习进度，也成为了班上计算方面的佼佼者。这就是我最敬佩的人，我这位做任何事都坚持不懈的妹妹。
