《问中医几度秋凉》读后感(优选3篇)
《问中医几度秋凉》读后感 篇一
《问中医几度秋凉》是一本关于中医和季节养生的书籍。读完这本书，我深深地感受到了中医对于人体健康的独特见解和治疗方法，也对自己的生活习惯和养生方式有了一定的启发。
这本书主要讲述了中医对于秋季养生的重要性和方法。在中医的观点中，秋季是阳气渐收，阴气渐长的季节，人体也需要适应这种变化。作者通过对于秋季气候变化、人体五脏六腑的讲解，以及一些实用的中医养生方法，向读者传达了秋季养生的重要性和正确的养生方式。
在阅读过程中，我对于中医的独特观点和治疗方法产生了浓厚的兴趣。与西医注重治疗病症不同，中医更注重调理人体整体的平衡。中医强调人体与自然界的和谐关系，通过调整饮食、起居、运动等方面的习惯，来达到保持健康的目的。这种方法与现代人追求快速解决问题的心态形成鲜明对比，但却更加符合自然规律和人体的真实需求。
在这本书中，我学到了很多有关秋季养生的知识和方法。作者介绍了一些适合秋季的食物，如柿子、核桃、葡萄等，这些食物具有滋阴养肺、补益肾气的功效，非常适合秋季食用。此外，作者还提到了一些适合秋季的运动方式，如散步、太极拳等，这些运动能够增强体质，提高免疫力，对于保持健康非常有益。
通过阅读这本书，我深刻地认识到了中医养生的重要性和独特之处。中医的理论体系深厚而丰富，它不仅关注疾病的治疗，更注重人体整体的平衡和健康。相比于西医的单一疗法，中医的治疗方法更加细致和温和，更加符合人体的自然需求。我决定以后在日常生活中多注意自己的饮食和作息习惯，尽量按照中医的养生方法进行调理，以保持自己的健康与活力。
总之，《问中医几度秋凉》这本书让我对中医有了更深入的了解，也让我对自己的养生方式有了一定的启发。我相信，只有真正理解和尊重中医的理论和方法，我们才能够更好地保护自己的健康，享受秋季带来的凉爽和宜人。
《问中医几度秋凉》读后感 篇二
《问中医几度秋凉》这本书是一本关于中医养生的书籍，主要讲述了中医对于秋季养生的重要性和方法。通过阅读这本书，我深刻地认识到了中医在保持健康和预防疾病方面的重要性，也对自己的生活习惯和养生方式有了新的认识。
在这本书中，作者通过对于秋季气候变化、人体五脏六腑的讲解，向读者传达了秋季养生的重要性和正确的养生方式。在中医的观点中，秋季是阳气渐收，阴气渐长的季节，人体也需要适应这种变化。作者介绍了一些适合秋季的食物和运动方式，如柿子、核桃、葡萄等食物具有滋阴养肺、补益肾气的功效，散步、太极拳等运动能够增强体质，提高免疫力，对于保持健康非常有益。
通过阅读这本书，我对中医的独特观点和治疗方法产生了浓厚的兴趣。中医注重调理人体整体的平衡，强调人体与自然界的和谐关系，通过调整饮食、起居、运动等方面的习惯，来达到保持健康的目的。与现代人追求快速解决问题的心态形成鲜明对比，中医的治疗方法更加细致和温和，更加符合人体的自然需求。
通过阅读这本书，我对自己的生活习惯和养生方式有了新的认识。我决定以后在日常生活中多注意自己的饮食和作息习惯，尽量按照中医的养生方法进行调理，以保持自己的健康与活力。我相信，只有真正理解和尊重中医的理论和方法，我们才能够更好地保护自己的健康，享受秋季带来的凉爽和宜人。
总之，《问中医几度秋凉》这本书让我对中医有了更深入的了解，也让我对自己的养生方式有了新的认识。中医的理论体系深厚而丰富，它不仅关注疾病的治疗，更注重人体整体的平衡和健康。我相信，只有真正理解和尊重中医的理论和方法，我们才能够更好地保护自己的健康，享受秋季带来的凉爽和宜人。
《问中医几度秋凉》读后感 篇三
《问中医几度秋凉》读后感
当认真看完一本名著后，相信大家一定领会了不少东西，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。可是读后感怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的《问中医几度秋凉》读后感，欢迎阅读与收藏。
《问中医几度秋凉》是一本十年前阅读的书籍，讲述了作者从自己老中医母亲的一生和小中医女儿的进步中窥得的一些经历和感悟。最近有空又翻看一遍，颇有一些想法。
1、西医让人清清楚楚的死，中医使人自然而然的活。
作者的父亲是个唯物唯科技论者，他总是看不上配偶身为中医的所谓“神秘治疗法”。诚然，现代科技一日千里，声光电和工业革命的迅猛发展使得工具的利用率极大的提高。从前那些朦朦胧胧就致人死亡的病痛，诸如腹泻（霍乱）、咯血（肺结核），风寒（流感）等等，现在可以轻而易举的看到致病菌和致病机制，甚至可以轻而易举的使用抗生素、手术等药物手段克服病菌，快速痊愈机体。
而随着环境恶化和生活节奏的加快，现代西医手段更多地呈现出了“照病镜”而非“治疗仪”的一面，花了成千上万的开销，让病人清清楚楚的看到了长在体内的各种“瘤”、“斑块”、“脓液”，金钱散尽之后，病人也“心满意足”的死去了。
作者的母亲，在扎实的中医基础知识技术之上，灵活运用了中医“黑箱”的诊治特点，因脉而治，应势而为，尽可能的减轻患者的病患疼痛和医疗花费。当一个个病苦难忍却又在大医院束手无策的患者们最终上门感谢母亲正确辩证调治后，作者和作者父亲才稍稍改观了对母亲的`偏见。
2、西医需要具体理性的大脑学习，而中医需要用心灵去感受。
作者列举了著名中医大师文怀沙的一句名言：西医用脑，中医用心。
西医可以批量生产，而中医需要灵性和开悟。从事临床工
作者母亲诊不同孕妇的喜脉，感受各不相同，有的是平稳不惊正常分娩脉象，有的却是如波浪般充满旺盛生命力的脉象。每每摸到后者，母亲都像品鉴艺术品一样温柔和高兴。
科技发展使得人工智能越来越精密复杂多功能，甚至阿尔法狗都能在围棋上秒杀人类，但是品酒师、品茶师，闻香师却还是成为相关价值鉴别的最终决策者，这充分说明不管哪个领域，人类的感觉是无可替代的。
3、西医无限分割将人异化，中医以人为本真正还原人的尊重。
作者列举了一个有趣的例子：一个老农肚子痛，去某医院看病，挂号让他去了消化科，消化科检查一番让他去外科，外科又检查一番让他去泌尿科，可怜的老农蹲医院门口号啕大哭：怎么看个小病还要跑这么多地方啊？
可笑过后便是可悲，我们都知道，现在越是大型的医院，分科便越是细致具体。用作者的话形容：很多科室的“大专家”、“大教授”，却并不能独立的去处理某一病症，这当然能为学科系统化带来效率，却不得不反映了现实的可悲。
作者母亲坚决的从医院辞职，为的就是不让系统化的条条框框来限制和异化自己独立诊疗病患的能力。超倍显微镜可以深入细胞分子结构，系统知识也把人体每一部分拆分得肉眼可见，但堆积如山的报告单和疲于奔命的步伐却永不停息。
在作者母亲那里，他们却永远是一个个活生生的，可以值得倾诉，值得信任也可被抚慰身心的人。推荐这本书是因为作者实实在在用文字表达了什么叫“实践出真知”，中华文明经历太多的人世浮沉，而我们内心最难割舍的却还是那份独一无二的感觉和记忆，它刻进我们血骨，在生活的惊涛骇浪之中，与我们所有的张惶失措，灰心丧气和苦难眼泪进行一次次最温柔的拥抱。
