《活出全新的自己》读后感(优质6篇)
《活出全新的自己》读后感 篇一
《活出全新的自己》这本书给了我很多启示和思考。它讲述了一个人如何通过改变自己的思维方式和行为习惯，从而实现个人的全面发展和内心的满足感。
在读这本书的过程中，我深深感受到了作者对于自我成长和个人发展的重视。书中提到了很多实用的方法和技巧，帮助读者更好地认识自己并找到自己的定位。例如，作者强调了自律的重要性，通过掌控自己的时间和行为，我们可以更好地管理自己的生活和工作。同时，作者还提到了积极思考和乐观心态的重要性，这些都是帮助我们实现个人成长和成功的关键要素。
除了方法和技巧，我觉得这本书最重要的是它给了我一种全新的思维方式。作者在书中多次提到了“活在当下”的概念，也就是说我们应该专注于眼前的事情，而不是过去或未来的担忧。这种思维方式能够帮助我们更好地把握当下的每一个机会，从而实现个人的成长和成功。
在读完这本书之后，我对自己的生活和未来有了更明确的规划和目标。我开始意识到自己需要改变一些不良的习惯和思维方式，例如拖延和消极思考。我也开始更加注重自己的时间管理和个人成长，通过设定目标和制定计划，我相信我可以实现自己的梦想和目标。
总的来说，这本书给了我很多启示和帮助。它提醒我要活在当下，要积极乐观地面对生活中的困难和挑战。通过改变自己的思维方式和行为习惯，我相信我可以实现个人的全面发展和内心的满足感。我会将书中的教导付诸实践，并努力活出全新的自己。
《活出全新的自己》读后感 篇二
这本书《活出全新的自己》给了我很多启示和思考。它以一种生动而有力的方式，告诉我如何改变自己的生活态度和行为习惯，从而实现个人的全面发展和内心的满足感。
在读这本书的过程中，我深深感受到了作者对于个人成长和发展的重视。书中提到了很多实用的方法和技巧，帮助读者更好地认识自己并找到自己的定位。例如，作者强调了积极思考和乐观心态的重要性，这些都是帮助我们实现个人成长和成功的关键要素。同时，作者还提到了自律和时间管理的重要性，通过掌控自己的时间和行为，我们可以更好地管理自己的生活和工作。
除了方法和技巧，我觉得这本书最重要的是它给了我一种全新的思维方式。作者在书中多次提到了“活在当下”的概念，也就是说我们应该专注于眼前的事情，而不是过去或未来的担忧。这种思维方式能够帮助我们更好地把握当下的每一个机会，从而实现个人的成长和成功。
在读完这本书之后，我对自己的生活和未来有了更明确的规划和目标。我开始意识到自己需要改变一些不良的习惯和思维方式，例如拖延和消极思考。我也开始更加注重自己的时间管理和个人成长，通过设定目标和制定计划，我相信我可以实现自己的梦想和目标。
总的来说，这本书给了我很多启示和帮助。它提醒我要活在当下，要积极乐观地面对生活中的困难和挑战。通过改变自己的生活态度和行为习惯，我相信我可以实现个人的全面发展和内心的满足感。我会将书中的教导付诸实践，并努力活出全新的自己。
《活出全新的自己》读后感 篇三
这个假期读了一本书，叫做《活出全新的自己》，这本书是张德芬写的。读这本书之后，我觉得我整个人都开阔了，透过这本书，可以跟着书中主人公一起体验心灵的自我解脱，享受更深、更广、更大格局的生命探索。
文中的男人幸雄遇到了生命的困境，遭遇了工厂倒闭、股票套牢，接到老婆的离婚要求，以及儿子监护权的通知书等等，遭遇到这一切之后，他觉得自己万念俱灰，每天浑噩的过日子。而北京的女强人向东聪慧美丽、衣食无忧，她领养了一个小女孩，质疑自己的人生。最后幸雄和向东经历了一个旅程，慢慢地疗愈旧时伤痛，两人都寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！下面我来简单谈谈我自己的感受。
我一直觉得人生如行路，一路艰辛，一路风景。世界不完美，但并不代表它不美。谁不是在磕磕绊绊中成长，谁不是在跌跌撞撞中学会了坚强，你的目光所及，就是你的人生境界。对于我们每个人而言，都应该过好每一个阶段的自己，不给自己留下任何遗憾，真正地活在当下和享受生活。简单一点，轻松一点，勇敢一点，即使看不到关于未来的任何迹象，也要无比笃定地坚信，我想要的，时光都会给我。
最后我想送给大家一句话：四季就是前路，生活就是江湖。世事都是修行，心美才有风景。祝愿我们每一个人的生活都充满阳光，笑容里都是坦荡。
《活出全新的自己》读后感 篇四
张德芬心灵三部曲：唤醒、疗愈、创造，《活出全新的自己》是其中的“疗愈”部分。《遇见未知的自己》画出了一张心灵的蓝图，唤醒大家重视内在世界的重要性。《活出全新的自己》着重在“疗愈”这一块，帮助大家面对自己多年来一直未能被疗愈的创伤，并且在其中找到力量。当我们疗愈好自己，解除了自己的负面信念和模式后，“创造”自然会来临，这也是《遇见心想事成的自己》
的主题。
全文分三部分：唤醒沉睡中的你、疗愈受伤的你和随心所欲地玩生命游戏；文中采用科幻小说方式，描述了被外星人控制的地球，当发现地球人的行为偏离了外星人设定的轨道后，通过实验一批人的方式，来帮助地球人，帮助脱离负面情绪，重建一个完好地球的愿望。外星高级智慧人：图特，在第一阶段练习回观自我，看着自己的想法是什么，并且做投射的作业，收回对他人的投射；在第二阶段是要疗愈旧时创伤，一念之转、家族排列，还有平衡你的男女物质，也都不是一次就可以完成的工作，必须在生活中不断地去体会，练习。第三阶段，在玩个人的生命游戏时？，地球也配合你们玩一个游戏，称之为“地球游戏”，地球游戏的上半场，就是要看着人类把地球整到什么地步：破坏生态、耗尽资源、例行逆施，而下半场看我们有意识觉悟的人玩个人游戏，看能否拯救地球免于毁灭的命运。
《活出全新的自己》读后感 篇五
寒假时我再读了一遍张德芬写的心灵小说《活出全新的自己》，第一遍模模糊糊，第二遍也是似懂非懂。此书是张德芬继《遇见未知的自己》的第三部力作，虽然似懂非懂，看完也有一些想法和大家分享，希望和大家一起交流，能够共同学习。
《活出全新的自己》最关键的就是通过主人公的体验，感受到一个全新的自己，学会面对生活中的各种问题，积极的面对生活，幸福的享受生活，做一个真正开心快乐的人。
如何活出全新的自己？要得到答案，就要明白，我们每个人都是有身、心、灵三个部分组成。往往我们都很在意身和心，而忽略了灵的存在，以至于让我们的灵处在休眠的状态。所以要做的第一部就是唤醒我们的灵，提升我们的灵性空间。
《活出全新的自己》中有这么一段话有助于帮助我们理解：
我们的身心灵如果用一栋房子来比喻的话，我们的身就是这个房子的框架，也就是结构本身，硬件的部分。而心，也就是我们的思想、情绪、感官感受等。就等于房子的装潢、装饰、家具等软装部分。而灵性就是房子的空间。
试想，如果房子的框架再好，装饰装修再好，如果没有足够的空间，还能住得舒服吗？要学会观察自己，认识自己，提高自己的灵性空间，才能走出第一步。
通过书中列举的提升灵性空间的活动，有意识的提升灵性的'空间，逐步学会认识自己，感受自己的情绪，记得要“用心去体会，而不是用脑去思考”，“在定静、沉寂之中，当心里的各种噪音平静下来的时候，你就会看到自己的真实本性”。
《活出全新的自己》读后感 篇六
这本书给了我很多启发！我过去把自己隐藏的很深，我是谁？我为什么一遇到事情就开始自编自导自演，而且会把自己拉的很深，自从我读了这本书之后，我发现我变了，当我遇到事情的时候我很临在，就如婆婆说我要是打她孙子她就不认我了，可我只是微微一笑没去解释！我觉得没什么，妈妈只是宠爱孙子的一种表达，只要我们友好相处，一起把家族繁荣起来，这里也想引用书中的一段话：＂每个人都要尊崇、认可自己血缘的源头。一个人如果想要过好的生活，一定要孝敬父母，真心地敬爱父母和他家族的长辈，否则，就算外在事业丰足，这个人还是不会有真正的快乐和好运的。＂所以我今后要更加孝敬他们，让阳阳学习，让我为自己快乐和好运积更多的德！
其次就是我过去总是瞧不起自己，抱怨自己的命运与机遇，就在读这本书的时候，温总的一些点拨与引导让我走出去也动起来了，我先去听了IBS， 紧接着听IFC，紧张而充实的三天终于结束了！收获真的是无法表达，具体的有机会再和大家分享，那么这里要说明的是过去我对股票、债券、基金、保险很排斥的，经过这三天的学习我觉得我有感觉啦，我们做了一个证券游戏，我获得了二等奖，我对它们没那么排斥了，我喜欢它们了，说实话获奖真的不重要，重要的是我有了很多思路，我知道我怎样合理配置了！所以一切来的刚刚好，也感谢丽姐在关键时刻调整学习本书，感谢温总发自内心的点拨，感谢我的组长与助教三天及今后的帮助与指导！谢谢你们！徐艳珍！加油！你一定要活出全新的自己！我爱你！
