生命的重建读后感【实用6篇】
生命的重建读后感 篇一
《生命的重建》是一本令人深思的书籍，通过讲述主人公在逆境中的奋斗和成长，引发了我对生命的独特体验的思考。这本书不仅仅是一个人的故事，更是一种对人类生命意义的思考和探索。
在书中，主人公经历了一次严重的意外事故，身体遭受严重的伤害，甚至丧失了行动能力。然而，他并没有因此放弃生活，而是选择了勇敢地面对困境，并逐渐恢复了健康。这种坚韧和乐观的态度深深地触动了我。
通过主人公的经历，我意识到生命的价值不仅仅在于享受顺利和幸福的时刻，更在于如何在逆境中找到力量和希望。生活中常常会遇到各种困难和挫折，而我们的选择和态度决定了我们是否能够战胜困难并重建自己的生命。
书中的主人公在康复过程中遇到了许多挑战和困难，但他从未放弃。他通过积极的治疗和锻炼，重新获得了行动能力，并最终实现了他的梦想。这种坚持和努力的精神让我深受启发。无论遇到什么困难，只要我们保持积极的态度，相信自己的力量，就一定能够克服困难，重建自己的生命。
此外，书中也提到了人际关系的重要性。在生命的重建过程中，主人公得到了许多人的帮助和支持，这些人成为了他生命中的重要支柱。这让我意识到，我们不能够独自面对困境，而是需要借助他人的力量。人际关系的建立和维护对于我们的成长和生命的重建至关重要。
通过阅读《生命的重建》，我深刻地领悟到生命的宝贵和意义。无论我们遭遇什么样的困难和挫折，只要我们保持积极的态度，相信自己的力量，并借助他人的帮助，我们就能够重建自己的生命，实现自己的梦想。这本书让我更加珍惜生活，勇敢面对困难，并坚信自己的力量。
生命的重建读后感 篇二
《生命的重建》这本书给我留下了深刻的印象。通过讲述主人公在逆境中的奋斗和成长，这本书引发了我对生命的重建和人生意义的思考。
在书中，主人公经历了一次严重的意外事故，他的生活从此发生了巨大的变化。他不得不面对身体的残疾和残缺，重新适应生活。然而，他并没有沉溺于悲伤和自怜，而是选择了勇敢地面对困境，并通过自己的努力和坚持，逐渐恢复了生活的乐趣。
这本书让我深刻地认识到，生命的重建是一场需要勇气和毅力的战斗。面对困境和挫折，我们不能轻易放弃，而是要保持积极的态度，相信自己的力量。正如主人公一样，只有勇敢地面对困境，不断努力，才能够重建自己的生命，实现自己的梦想。
此外，这本书也让我意识到了人际关系的重要性。在主人公的重建过程中，他得到了很多人的帮助和支持。这些人给予了他力量和勇气，帮助他渡过了困难的时刻。这让我认识到，我们不可能独自面对生活的挑战，我们需要借助他人的力量和支持。在人际关系的建立和维护中，我们可以找到更多的资源和支持，从而更好地重建自己的生命。
通过阅读《生命的重建》，我对人生的意义和生命的宝贵有了更深刻的理解。无论我们面对什么样的困境和挑战，只要我们保持积极的态度，相信自己的力量，并借助他人的帮助，我们就能够重建自己的生命，实现自己的梦想。这本书让我更加珍惜生活，勇敢地面对困难，并坚信自己的力量。
生命的重建读后感 篇三
露易丝海，是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家，是全球整体健康观念的提倡者和自助运动的缔造者。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。书序中这样写到：假如我不幸被困一个荒岛之上，而又命定只能存有一本可读的书，且无法保有其他的书籍的话；我会毫不迟疑，选取露意丝茜所着这本伟大巨著：《生命的重建》。
这本巨著不单给人以师长般的教导，而且是由这位女作家以亲身经历写出，所以有非常感人、巨大的影响力。我们每个人都希望知道有关自己生命的一切。这本书就是教导我们怎样应付生命中的一切，和怎样使我们的生命更健全、更充沛。露意丝茜在这本书里，写出心理和疾病之间的相互影响，引述她自己的亲身经验，作出非常精辟的讲解。
这本书告诉我们要懂得知足、感恩，学会把握当下，让生命变得充实、快乐。
我们可能都会有这样或那样的不如意，但是快乐是一天不快乐也是一天，何不开开心心度过每一天呢？实际上很多问题都可以通过心理状态的调整来改变这一切。
生命的重建读后感 篇四
这是一部外国的作品，但我平时很少读外国的书，外国很多的书也不了解，我今天读了《生命的重建》，这部书是我舅妈给我推荐的，我认真去读了，它带给我的震撼很的，和于丹的《论语心得》差不多……
《生命的重建》主要在于从人们的心理入手，给了我们克服自身心理问题的方法，让我们重新来认识你自己。这部书我今天我读完了，我体会到的就是“爱自己”，这点很重要。很多问题很难处理，关键还是我们的心理问题，只要我们克服了自己的不良心理，解决问题就容易多了。
这本书对我启发很多，它让我明白了如何去鼓励自己，如何爱自己，原来自己也是很棒的。其实我们最大的敌人就是自己，这个观点最早就有人提出了，我也明白了这句话的含义，往往我们对自己的能力都不敢肯定，因而在很多的事情上我们心里很矛盾。我们在生活中需要不断去鼓励自己，生活中难免有人去评论我们的所作所为，不管我们是否成功或者是失败，我们必须认识到这一点，很多事情需要我们克服我们自身的心理矛盾，只有这样我们才会成功。
人不能活在过去，这是我读完这本书以后对我启发最大的一句话，生活就是需要这样的生活态度，每当出现问题的时候，不是应当去做什么，而是我们从这件事懂得了什么，人生的道路上一又多了一条经验。要把经验融入自己的生命，慢慢的去体会……
生命的重建读后感 篇五
一个非常老套的问题：什么是幸福？不管别人，就说我，答案还真难回答。一直以来，我都感觉自已对幸福的理解是模糊的，是虚无漂渺的，直到有一天，我看到了这本书。
生命的重建，就是幸福观的重建，就是自我价值感的重建。
有时候，在面对压力和挫折时，我会有很强的失落感，甚至很自责，有时候，当幸福来敲门，我又茫然无措，不知所已，因为在很多时候，我已失去了自已，失去了方向。露易丝。海用自已柔美的笔触，将自已细致入微的心理活动完整承现给我，让我看到了一个身体力行，绝不向困难低头，勇于挑战人生逆境。一个真正的强者形象！
我惊呀的发现露易丝。海在本书中所表露的观点，使用的方法竟和在我国广泛流传的佛教思想不谋而合。都讲究解脱和放下，都相信一切的变化都要从心开始——万事万物皆由心造！
我不由得又想起我们在刚刚结束的三阶段课程当中，不断的强调，向内看，自我觉察！我才能找到我自已。当我不再自责，我发现我具有了新的力量，爱的力量！当爱象阳光雨露一样时刻伴随在我的左右。此刻幸福竟如此的真实和深刻！爱自已，是一切力量的源泉，是一切可能性的源泉！我懂得唯有爱自已，才会创造真正的幸福！
当我沉浸在我自已创造的幸福中时，我由心的笑了。此刻我看到露易丝。海也会心的笑了。世界正张开怀抱向我微笑！
生命的重建读后感 篇六
曾经有朋友问我，人生最痛苦的事情是什么。我突然间想了好多觉的很重要又不是最重要的事，就在我不知道说些什么的时候，他笑着对我说人生最大的痛苦莫过于选择了。当亲情友情爱情交织在一起的时候，当利益金钱交织在一起的时候，我们站在十字路口该何去何从。想想真是很对，每天我们都在做不同的选择，大到人生大事，小到一句话，一个眼神。人们每天做着不同的选择，不同的选择造就了不同的结果，可我的选择却常常被怨恨、批语、内疚、恐惧四种我生活中的坏习惯所左右。越想做好却往往什么事都做不成，希望得到好的效果却又害怕失败。作为一名教授学生心理健康的老师，我自己却常常被自己错误的信念所支配，让我的生活充满问题，经常感到自己无比的脆弱。
不久前到书店的一次闲逛，让我遇到了露易斯写的《生命的重建》一书，我感到自己的生活逐渐起了变化，充满了宁静、和谐和爱。
我是一位心理健康老师，很多人都觉得这是一份很不错的工作，没有升学压力，工作轻松。但对于升学率依然重要的学校而言，我只能算一个可有可无的豆芽科老师。大学时对未来的美好憧憬和现实的巨大反差使我的生活充满抱怨、恐惧，对自我价值的错误认识使我感到内疚和自我压抑。可我从来都没有意识到自己的这些问题，只是感到生活的不如意，和内心的愁苦。但露易斯《生命的重建》一书却一针见血地迫使我直面我的问题。当问题发生在你身上，那么它来自哪里？它是存在的吗？这个时候，你应该做什么。问题的来临往往是为了改变什么。要改变问题就要拒绝被改变，而是先下手为强自己改变自己。在生活上建立新的一切，它就是你的功课。当你找到导致问题的心理原因，你有了新的模式。马上让这些思想开始在你的生活中实现。她的话让我第一次静下心来去思考我生活中所出现的各种问题，去重新审视我日常的思维模式，我发现我生活中所谓的的问题都来自于我错误的思维模式，来自于自己对自己错误的评价和认识。根据露易斯书中的指导，我开始改变自己的思维模式。
她提出的每一次的失败，就是一种成就的思维模式使我认识到每一次的跌倒，不是说都应该在同一个地方摔倒，而是我们要认识到当时的错误，然后尝试另外的方法直到你做正确了为止。她书中的思想使我意识到尽管我教的学科不参加升学考试，但我通过自己的努力使学生正确地认识到自身成长过程中出现的各种现象，通过我的讲授使他们学到了提高学习效率的方法和知识，掌握了调节心理的方法。他们成长过程中每一点进步都包含着我的付出与努力。我所获得的各级奖励和学生对我亲切地称呼都证明着我的价值。尽管我也有不完美的地方：我的第一堂课，我对学生的第一次辅导。但我通过自己的努力使这一切已得到了根本性的改观。
露易斯的《生命的重建》一书让我知道自己可以生活得多姿多彩，更加富有生命力，因为自己的一切都是美好的。在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我们当中的每一个人，包括我自己，都以对我们来说意味深长的方式，体验生活的富足和充实。现在我用爱心来看待过去，我选择从过去的经验里学习新思想。无所谓对与错，无所谓好与坏，过去的都已经过去了，现在只留下过去的经验。我爱自己，我选择以勇敢的心去面对自己、接受自己的一切，让自己走出过去，享受现在。我就是我，我的世界里一切都好，我将以感恩的心去体验生活的乐趣。
