读《宽恕就是释放自己》有感【精选3篇】
读《宽恕就是释放自己》有感 篇一
《宽恕就是释放自己》是一本令人深思的书籍，它告诉我们宽恕的重要性以及宽恕如何帮助我们释放自己。在读完这本书后，我深受启发，意识到宽恕不仅是对他人的一种善待，更是一种对自己的解脱。下面我将分享一些我的思考和体会。
首先，书中强调了宽恕对我们的心理健康的重要性。过去的恩怨和仇恨会不断困扰我们的内心，使我们无法真正快乐和幸福。而宽恕则能够帮助我们放下这些负面情绪，让我们心灵得到解脱。当我们学会宽恕他人的过错和伤害时，我们也在同样地宽恕自己，给自己一个重新开始的机会。宽恕不仅是对他人的一种善待，更是对自己的一种慈悲。通过宽恕，我们能够减轻内心的负担，重拾生活的乐趣。
其次，书中还提到了宽恕的力量。宽恕能够打破恶性循环，改变我们与他人的关系。当我们选择宽恕时，我们不再被过去的伤害束缚，我们能够放下怨恨，与他人建立更加和谐的关系。宽恕不仅能够改变我们与他人的关系，更能够改变我们自己。宽恕使我们变得更加宽容，更加善良，更加成熟。宽恕的力量是巨大而深远的，它能够改变我们的生活，带给我们更多的幸福和满足感。
最后，书中提供了一些实用的宽恕方法。其中最重要的一点是要真正理解他人的立场和心情。我们常常会因为自己的主观判断而产生偏见和误解。只有当我们真正站在对方的立场，理解他人的动机和背景时，我们才能够宽恕他人。此外，书中还提到了倾听和对话的重要性。通过与他人的沟通和交流，我们可以更好地理解彼此，从而更容易宽恕他人的过错和伤害。
在读完《宽恕就是释放自己》后，我深刻认识到宽恕的价值和意义。宽恕不仅能够帮助我们释放自己，减轻内心的负担，更能够改变我们与他人的关系，给我们带来更多的幸福和满足感。我决心在生活中更多地运用宽恕，让自己的心灵得到解脱，过上更加快乐和美好的生活。
读《宽恕就是释放自己》有感 篇二
《宽恕就是释放自己》这本书给了我很多关于宽恕的启示。宽恕是一种伟大的品质，它能够使我们变得更加善良和宽容，同时也能够帮助我们摆脱过去的伤害和负面情绪。在读完这本书后，我对于宽恕有了更深刻的理解和体会。
首先，宽恕是一种选择。在生活中，我们常常会遇到各种各样的冲突和困难，这些经历会给我们带来伤害和痛苦。然而，我们可以选择宽恕，选择释放自己。宽恕并不是一种被动的接受，而是一种积极的行为。当我们选择宽恕时，我们在选择对自己好，选择让自己心灵得到解脱。宽恕是一种力量，它能够帮助我们重新获得内心的平静和快乐。
其次，宽恕需要勇气和智慧。宽恕并不意味着忘记或原谅一切。宽恕是一种理性的选择，它需要我们勇敢面对过去的伤害和痛苦，并在智慧的指引下做出正确的决策。宽恕需要我们真正理解他人的立场和心情，从而以一种宽容和善良的态度对待他们。宽恕不是一种轻易的放下，而是一种经过深思熟虑的选择。
最后，宽恕是一种持续的过程。宽恕不是一蹴而就的，它需要我们不断地努力和坚持。在宽恕的道路上，我们会遇到许多困难和挑战，但只要我们坚定信念，勇敢面对，就一定能够释放自己，找到内心的平静和安宁。宽恕需要时间和耐心，但它的回报是无与伦比的。
通过读《宽恕就是释放自己》，我对宽恕有了更加深刻的理解和体会。宽恕不仅是一种伟大的品质，更是一种智慧和勇气的选择。宽恕能够让我们摆脱过去的伤害和负面情绪，让我们心灵得到解脱。我相信，只要我们坚持宽恕，我们的生活将变得更加美好和充实。
读《宽恕就是释放自己》有感 篇三
读《宽恕就是释放自己》有感
许多人对于自己的仇人就是“以牙还牙”，“以其人之道还治其人之身”，然而，到最后却没有人是赢家，只会伤害到两方。读了这篇文章，我学会了另一种方法——宽恕。
宽恕这个词，散发着一种美妙的灵气，它能使我们不再怨恨，它也是一种奇特而又简单。但又很难做到的爱，就如同文章里的一个小例子：一对夫妇怀抱宽恕之心，去看望一个酒后驾车撞死他们儿子的凶手。这对夫妇决定压住自己心中的怨恨，神厨爱心之手去拥抱他们的仇人，让之前的痛苦消失。
这是一对了不起的夫妇。就如同雨果说的一句名言：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的天空，比天空更宽阔的人的胸怀。没错，这对夫妇就有着比海洋、比天空更宽的胸怀。这个小小的例子，就足以让我感受到了宽恕的力量。
报复，是许多人选择对仇人的一种方式。而报复了别人之后，自己并没有得到快乐，反而会更加痛
作者在文章里还举了另一个例子，是自己亲身体验的：他被一个朋友侮辱，使他难过了好久，怨恨一直压着他，使他痛不欲生。终于，朋友来拜访他，就在他们四目交接时，所有的怨恨都烟消云散。这样的例子在我们身边也经常发生，我们也要学会宽恕。这样以来，这个社会就是一个和谐的社会。
宽恕，是人间最高尚的情操。
