打羽毛球作文400字范文【最新6篇】
打羽毛球作文400字范文 篇一
打羽毛球是我最喜欢的运动之一。每当我打羽毛球时，我总能感受到身体的活力和快乐的心情。
首先，打羽毛球对身体有益。打羽毛球需要大量的运动，可以锻炼身体的各个部位。例如，每次击球都需要用到手臂的力量，可以锻炼手臂的肌肉。同时，追逐球的过程中，还能锻炼腿部肌肉和心肺功能。因此，打羽毛球是一种全身性的运动，对身体的各个方面都有益处。
其次，打羽毛球可以培养团队合作精神。在打羽毛球比赛中，我和我的队友需要相互配合才能赢得比赛。我们需要互相传球、互相支持。这样的合作可以培养我们的团队合作精神，让我们学会了相互信任和依赖。而且，当我们赢得比赛时，我们会感受到团队合作带来的成就感，这是一种非常美好的感觉。
最后，打羽毛球可以增强身体的灵活性和反应能力。打羽毛球需要快速的反应和灵活的身体动作。每次击球都需要我们快速地移动身体，迅速地判断和做出反应。这样的训练可以提高我们的反应能力和灵活性。而且，打羽毛球也需要我们的眼睛和手的协调能力，这对我们的身体协调能力也有很大的提升。
总之，打羽毛球是一项非常有益的运动。它不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神，增强身体的灵活性和反应能力。我希望更多的人能够加入打羽毛球的行列，一起享受运动的乐趣。
打羽毛球作文400字范文 篇二
打羽毛球是我生活中最喜欢的运动之一。每次打羽毛球，我都能感受到身体的健康和快乐的心情。
首先，打羽毛球让我保持了一个健康的身体。打羽毛球是一项非常有氧的运动，每次打球都需要大量的运动量。在比赛中，我不仅需要追逐球，还要频繁地移动身体，这样可以消耗很多热量，使我保持了一个健康的体重。同时，打羽毛球还可以锻炼身体的各个部位，增强肌肉的力量和柔韧性。因此，打羽毛球不仅可以让我保持健康，还可以塑造一个健美的身材。
其次，打羽毛球让我享受到了团队合作的乐趣。在打羽毛球比赛中，我和我的队友需要相互配合才能赢得比赛。我们需要互相传球、互相支持。这样的合作可以培养我们的团队合作精神，让我们学会了相互信任和依赖。而且，当我们赢得比赛时，我们会感受到团队合作带来的成就感，这是一种非常美好的感觉。
最后，打羽毛球还可以让我放松心情，释放压力。在打球的过程中，我可以暂时抛开学习和工作的压力，全身心地投入到运动中。在击球的瞬间，我能感受到一种自由和快乐，这让我忘记了一切的烦恼和疲惫。打羽毛球让我重新充满了活力，让我在生活中更加积极向上。
总之，打羽毛球是一项非常有益的运动。它不仅可以让我保持健康、塑造健美的身材，还可以培养团队合作精神，释放压力。我希望更多的人能够加入打羽毛球的行列，一起享受运动的乐趣。
打羽毛球作文400字范文 篇三
这天，阳光明媚、晴空万里……我一个人在家闲的无聊，决定出去打羽毛球锻炼身体。
路上，我边看着美丽的风景，边想象着这天会遇到的对手，不知不觉，我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧，看了看手掌，个性的红，汗也在流淌。正在我措手时，车到站了，我跑下车，立刻听到了球馆里羽毛球拍击中羽毛球的那种震撼人心的撞击声，瞬间燃烧了我的激情，我走进球馆，找教练安排了一个地方，便开始打球了。
只见对方拿起球，迅速得发了一个远球，我迅速得向后退，见时机准了，我双脚跳起，球拍猛地一挥，给他来了个扣球，赢得了一分。第二局，由我发球，我装作一个要发小球的姿势，对方立即跑上前，我立马用力发球，球就像有眼睛似的，飞向了对手的后方，然后，向后一跳，防止对方接过来，果然，如我所料，对方接到了，但是，当球刚过网不到10厘米的时候，我再次来了个扣球，又赢得了一分。比赛越打越激烈，最后，经过比拼，我赢得了比赛。
打羽毛球虽然非常消耗体力，但令我十分开心。
打羽毛球作文400字范文 篇四
今天下午，我、磊磊、姚航和一个不知名的小朋友在一起打羽毛球。
因为有四个人，所以我们就打双人羽毛球。我和磊磊一组，姚航和不知名的小朋友一组。
开始打球了，姚航他们先发球，球发过来，在我们正想接的时候，球却落地了。这一次该我们发球了，我暗暗地说：“一定要他们好看！”我把球抛上去，然后用球拍重重地打在球上，球立刻像火箭似的飞了出去，他们跟着球跑动着，可是因为球飞得太快，他们也没接住。第一回合0﹕0战平。
第二回合又开始了。有了第一回合的热身，打起来似乎熟练了许多。我们都一前一后的站好，全神贯注地等对方发球，球一发过来，我们的眼睛和身体跟着球动，找准时机一挥手把球给拍了过去。当然对方也不甘示弱，奋力救球，把球给回过来。正当我想全力救球的时候，“不幸”的事情发生了，我紧跟着球向后退，而姚航又跟着球向前跑时撞了人仰马翻，当然球也救不成。经过几次这样的碰撞，我们配合的越来越默契了，球也越打越顺。
这样，一来一回让我们体会到打羽毛球的快乐。
打羽毛球作文400字范文 篇五
下午1点，我和几个小学同学约好在化工学院一起打羽毛球，玩了两给多小时，筋疲力尽，我们就各自回了家。
事情的经过是这样的经过是这样的，我和一个女生比赛，比赛采用的是乒乓球式u的换发球方法，一次发五个球，我利用发球之力，忽而声东击西，忽而指南指北，忽扬臂重扣，忽而挥拍轻吊，迫使她疲于奔命，故此失比，累的他上气不接下气，他高超的球技再也发挥
不出来。
“3比2”我领先1分，调换发球后，他似乎看破了我的计谋，开始反攻了，挥拍一个“晴空霹雳”球似一道流星，刷的飞过来 ，我一个“海底捞月”把球救起，她一怔球已经“落地开花”他有一个劲扣，不想用力过猛出界了，5球打完，我以7比3领先，又轮到我发球时机成熟，我决定大胆进攻，我目测一下距离，挥拍一击，球在空中画了一道弧线向对方身后飞去，她犹豫一下，可球已稳稳落在界内。发球得分，我赢了比赛。
虽然说我在这场比赛中赢了，但是我知道，在生命中，有无数场比赛，在等着我们，可胜负却是个未知数，我要从现在做起，让每一场比赛都精彩起来。
打羽毛球作文400字范文 篇六
我正玩游戏起劲呢，只听见：“别玩了，你还要不要眼睛，跟我去打羽毛球。”我赶紧下了游戏，背上工具就走。我妈妈虽然严厉，但每次妈妈都是对的，在家里我还真挺怕妈妈发飚时的样子。
我以前没有现在这么胖，就因为锻炼的少，妈妈征求我的意见后买了羽毛球拍，从此我也喜欢上这项运动了。妈妈颈椎不好，老是疼，医生建议没事多打打羽毛球，可减缓病情。这项艰巨的陪练任务自然而然就由我来承担啦！
一会就来到了我们经常练习的场地，就在体育馆北边滑冰场旁。我飞快拿出羽毛球拍，准备和妈妈一决胜负。一局以10分钟为限，第一局5：3；我不服气接着来第二局；这一次我要求特别严，打歪了不算我的，打离我太远也不算，还提醒妈妈认真点，只看见羽毛球像一只顽皮的小燕子在天上忽上忽下、忽左忽右、忽高忽低好不快活，可忙坏了我和老妈。终于第二局以6：6平局落幕；这下我是真的累了，休息大概5分钟。第三局开始了，我嘴巴就没停，喋喋不休的在说着：“妈妈犯规了、这球不算、你把球打哪里去了呢？不算。”就这样最后是6：9我获胜了，妈妈看着我激动地心情，也开心的笑了。
