敲出的健康舞出的文明作文【通用3篇】

敲出的健康舞出的文明作文 篇一

敲出的健康舞出的文明

健康是人类最宝贵的财富，而文明则是社会进步的重要标志。人们常说“健康是文明的基石”，因为只有健康的身体才能够拥有充沛的精力去参与社会活动，去创造美好的生活。而文明的表现则需要人们的自觉和自律，尊重他人、守规矩，共同维护社会的和谐与稳定。

在我们的日常生活中，有一种活动既能够锻炼身体，又能够展现文明风采，那就是健康舞。健康舞是一种集健身、娱乐、社交于一体的活动，通过跳舞的方式，让身体得到锻炼，心情得到放松，同时也可以结识新朋友，增进社交交流。而在健康舞的同时，我们还需要注重文明的表现。

首先，文明舞蹈需要注意场地的选择和使用。在选择舞蹈练习的场地时，我们应该尽量选择专业的健身房或室内体育馆，确保有良好的舞蹈环境和设施。同时，在使用场地时，我们要遵守规定，不随意乱扔垃圾，保持场地的整洁和卫生。

其次，文明舞蹈需要注意行为的规范。在跳舞时，我们要注意不要过分大声喧哗，以免影响到他人；要遵守舞蹈教练的指导，不擅自改变舞蹈动作，以免造成伤害；同时，要尊重他人的隐私和个人空间，不要随意触碰他人。

最后，文明舞蹈需要注意与他人的交流。在舞蹈过程中，我们要积极与他人交流，互相帮助和支持。如果发现他人跳舞不当或出现危险情况，我们应该及时提醒和帮助，共同维护舞蹈的安全和健康。

总之，敲出的健康舞出的文明，是我们在舞蹈活动中应该坚持的原则。只有在健康和文明的基础上，我们才能够更好地享受舞蹈的乐趣，与他人和谐相处。让我们一起将健康舞融入到我们的生活中，用舞蹈的力量传递出健康与文明的价值观，共同创造美好的未来。

敲出的健康舞出的文明作文 篇二

敲出的健康舞出的文明

健康舞是一种结合健身和舞蹈的活动，它不仅能够帮助我们保持身体健康，还能够培养我们的艺术修养。在健康舞中，我们可以感受到舞蹈的魅力，享受到运动的乐趣。然而，如何在舞蹈中展现出文明的品质，也是我们需要思考和努力的。

首先，文明舞蹈需要注重团队合作。在舞蹈队伍中，我们需要与其他队员紧密配合，形成整齐划一的舞蹈动作。这需要我们相互信任，相互协作，共同追求舞蹈的完美。在训练和演出中，我们要互相鼓励和支持，不懈努力，共同进步。只有团队合作才能够让舞蹈更加精彩。

其次，文明舞蹈需要注重礼仪和规矩。在舞蹈活动中，我们要遵守舞蹈教练的指导，服从指挥，不擅自改变舞蹈动作。同时，我们要尊重他人，不随意批评和指责他人的不足，而是要以积极的态度去帮助他人。在舞蹈比赛或演出中，我们要遵守比赛规则，不进行作弊和舞弊行为，维护比赛的公平和公正。

最后，文明舞蹈需要注重公共秩序。在舞蹈活动中，我们要保持场地的整洁和卫生，不随意乱扔垃圾。同时，我们要遵守场地的规定，不打闹、不争吵，保持良好的文明风貌。在公共场合中，我们要尊重他人的权益和感受，不影响他人的正常生活和工作。

总之，敲出的健康舞出的文明，是我们在舞蹈活动中应该坚持的原则。只有在健康和文明的基础上，我们才能够更好地享受舞蹈的乐趣，与他人和谐相处。让我们一起将健康舞融入到我们的生活中，用舞蹈的力量传递出健康与文明的价值观，共同创造美好的未来。

敲出的健康舞出的文明作文 篇三

敲出的健康舞出的文明作文

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要

　　“咚咚锵——咚咚锵——”每天早晨，走进公园大门，远远地，你就能听到锣鼓喧天的响声。随声而去，一排排穿红戴绿的鼓手在尽情地挥舞着自己手中的'鼓棒，他们就是那些敲出了健康、舞出了文明的主人公——老年鼓乐队。

　　听爷爷说，老年鼓乐队刚刚成立的时候只有五六个人，现在已经发展了二三十人。他们当中最大的已经86岁了，最小的也有50多岁。他们大多是一些退休的老人。以往，年龄大一些的爷爷奶奶在家经常腰酸腿疼，没事的时候除了坐就是躺，身体一天不如一天；比较年轻的爷爷奶奶有了空闲，东家打麻将，西家拉家常，不是闲言就是碎语，经常闹的家庭不和、邻里反目。嘿，你还别说，自从成立了这老年鼓乐队，一切都变了样。平日里，他们在一起编排着花鼓舞；节假日，他们走街串巷，把精心排练的节目奉献给大家。他们还常常到附近的托老院为他们的同龄人送去节目、送去欢乐。慢慢地，他们腰不酸了，腿不疼了，麻将不打了，闲话不说了，身体更健康了，生活更幸福了。

　　“咚锵锵——咚锵锵——”你听，这鼓声，今天又出新花样了。我一边听着，一边发出惊叹。爷爷说：“小东西，你不知道吧？这老年鼓乐队又有新节目了。他们将每个月过生日的老人集合在一起，为他们送上编排的新节目。他们呀，要一起敲出老年人的健康，舞出新时代的文明！”