运动的作文(优质6篇)
运动的作文 篇一
运动对于我们的身体健康和心理健康都有着重要的影响。在现代社会中，由于生活节奏加快和科技的发展，我们的运动量逐渐减少，导致身体素质下降和心理压力增加。因此，我们应该重视运动并将其融入我们的日常生活中。
首先，运动对于身体健康至关重要。通过参加各种体育锻炼，我们可以增强肌肉力量、提高心肺功能、增强骨骼密度等。这些都有助于预防和缓解许多慢性疾病，如肥胖、高血压、糖尿病等。此外，适度的运动还可以促进新陈代谢，加快废物排出，保持身体的健康状态。
其次，运动对于心理健康也有着积极的影响。在日常生活中，我们经常面临各种各样的压力和困扰。而通过参与运动，我们可以释放压力，舒缓紧张情绪，增加快乐感，提高自信心。此外，运动还可以促进大脑的血液循环，提高注意力和学习能力，对于学生来说尤其重要。
然而，尽管运动的好处众多，很多人仍然缺乏运动的意识和主动性。他们可能因为忙碌的工作、学习或者其他原因而忽视了运动的重要性。因此，我们需要提高运动的意识，积极参与各种体育活动。除了传统的体育锻炼，我们还可以选择一些有趣的运动项目，如游泳、跑步、瑜伽等。通过选择适合自己的运动方式，我们可以更好地享受运动的乐趣，提高运动的积极性。
总之，运动对于身体健康和心理健康都有着重要的影响。我们应该将运动融入我们的日常生活中，并积极参与各种体育活动。只有通过坚持运动，我们才能拥有健康的身体和积极的心态。
运动的作文 篇二
随着现代科技的发展，我们的生活变得越来越便利，但同时我们的运动量也随之减少。我们习惯了坐在电脑前、电视机前或手机前，很少主动参与体育锻炼。然而，运动对于我们的身体和心理健康至关重要，我们应该重视并积极参与各种体育活动。
首先，运动对于身体健康有着不可忽视的影响。现代生活中，我们常常久坐不动，导致肌肉变得松弛，身体变得虚弱。通过运动，我们可以增强肌肉力量，提高身体的柔韧性和协调性，增强心肺功能等。同时，运动还可以促进新陈代谢，提高免疫力，预防和缓解慢性疾病，如肥胖、高血压、糖尿病等。
其次，运动对于心理健康同样重要。现代社会中，我们常常面临各种压力和焦虑。而通过参与运动，我们可以释放压力，舒缓紧张情绪，增加快乐感。运动还可以促进大脑的血液循环，提高注意力和学习能力，对于学生来说尤其重要。此外，运动还可以培养团队合作意识、培养坚持不懈的毅力、提高自信心等，对于个人的发展也有积极的影响。
然而，尽管运动对我们的健康有着如此重要的影响，很多人仍然缺乏运动的意识和主动性。他们可能因为忙碌的工作、学习或者其他原因而忽视了运动的重要性。因此，我们需要提高运动的意识，积极参与各种体育活动。我们可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。通过坚持运动，我们可以更好地享受生活，保持健康的身体和积极的心态。
总结起来，运动对于我们的身体和心理健康都有着重要的影响。我们应该重视并积极参与各种体育活动，通过运动来保持健康的身体和积极的心态。只有通过坚持运动，我们才能拥有幸福健康的生活。
运动的作文 篇三
我有一双“adidas”的跑步鞋，那是爸爸妈妈在五角场的宝大祥买的。
鞋面的颜色是黑的，显得非常酷。虽然主色调是黑的，但是却少不了“adidas”的标志性的“三条杠”：三条颜色不同的粗线条，有深红色，有橙黄色，还有天蓝色的呢！非常鲜艳。它们的“舌头”上还印着金黄色的三条斜杠，在阳光下闪闪发光。
它们是我每天都形影不离的好朋友，它们的用处可大了！有一次，我们学校举行了一次迎春长跑比赛，我非常荣幸地得到了参赛的资格，并以飞快的速度夺得了全年级组第三的成绩。这可离不开我这双已经“伤痕累累”的跑步鞋。它改良过的鞋底，更好的减去了震动力，并将震动力转换为动力，使我跑起来更轻松。
看，我的运动鞋怎么样，是不是很不错！
运动的作文 篇四
11月11日，我们学校举行了运动会。在这次运动会上，我们欢呼，我们呐喊。我们有欢笑又有忧愁。在这次运动会上，我听到了一个不一样的声音。
“心脏在跳动，热血在沸腾！”“某某班是最棒的！”这些声音从喇叭里面发出来。这是一些同学写的通讯稿，但又有多少人会真正地去听，又有多少人真正地去感悟其中的每一个字呢？看到这里，有人可能会去说我们没有用心，枉费了这么用心的呼声，但我认为其实不然。
有些东西你需要去追随那文字中的内涵，而有些东西并不需要。
这些鼓舞声取代了那高亢的曲子，成为了运动员动力的来源，我们需要感受的是其中那一股振奋人心的力量。如果你咬文嚼字，反而就没了意思。
红军长征时就需要派人来写口号、写标语。当人们一遍遍念出那口号或一遍遍唱那鼓舞人心的歌曲时才会有向前进的动力。如果你要在那个很多人不认字的时代让老百姓领悟其中的道理，我认为这还是太难了。
当广播里一遍遍响起各班投来的稿子，当场上运动员听到来自自己班的鼓励，他们便能冲出去与对方拼搏。这些声音一是帮助运动员鼓舞士气，二是将那些观众的心声给以这种方式来传达给他们，让他们知道，他们的同学一直在身边，告诉他们永不放弃，勇往直前。这就是这声音的作用。
运动的作文 篇五
生命在于运动，而运动的方式不尽相同，每个人喜欢的运动也不同。
身边有许多人喜欢且把乒乓球打得很好，可是我没学过，也不喜欢。
我喜欢游泳，舒展在水中的感觉棒极了，但我最喜欢的还是打羽毛球。
羽毛球需要人全神贯注，眼睛一直盯在球上，也需要腕力与臂力来控制球的快慢与发出球的距离，并要利用好腿，控制好自己在场中的位置，弹跳的高度可控制球的质量。
球的方向也很难控制。
所以说羽毛球是智力、眼力与体力的较量。
我相信，在其他条件相同的情况下，多练习羽毛球能提高自己的技艺，更熟练地掌握更多的技巧，正是“熟能生巧”，使自己的胜算大幅提高。
羽毛球是竞技类游戏，但我爱的不是赢球的快感，结果对我来说不重要，我更享受于它的过程。
全神贯注，全力以赴，热血沸腾，汗流浃背，酣畅淋漓。
这是我对打羽毛球感受的真实写照，当我第一次拿起球拍时我就爱上了这个运动，我打出的每一拍都倾注了我的热爱。
很小的时候我就开始打羽毛球，但我并不想把它当作我的职业，我仅仅将我的情绪，诸如喜悦、愤怒或兴奋，把它作为一种工具让各种情绪释放出来。
它是我的一项爱好，我将我的喜怒哀乐承载其上，每次拿起球拍，我都会全力以赴，只为了一种酣畅淋漓的感。
羽毛球就是我最喜欢的一项运动!它给了我无与伦比的感受。
运动的作文 篇六
今天老师在第二节课为我们举行了一次左手运动会。
“左手写字”第一项比赛活动正式开始了！“一、二、三——开始！”可还没等老师喊完口令，有些同学们就违反规则迫不及待地写了起来。我生怕落后，赶紧夹住笔也写了起来。平时写字都用右手，这次左手写字，还别说真别扭。笔握在手里，没一点分量，手就像冻僵了似的，很不听使唤。你瞧，平时字写得好的肖倩，这次也神情紧张，正在一字一画地缓慢地移动着笔尖，像是在刻钢板似的。同桌的周岐伟，趴在桌子上，手颤颤巍巍，急得像热锅上的蚂蚁，额头上几乎冒出汗来了……教室里大多数同学正在紧张地写着，也有些同学觉得好玩，边写边嘻嘻嘻地笑……“五、四、三、二、一，停”“唉——”一分钟啦，可我只写了9个字，看看同组的，最多也只不过写了11个字。左手写字真难！现看看这些字，龙飞凤舞，歪歪扭扭，一上一下，真像蚂蚁爬山，难看极了。它们有的好像在睡觉，有的好像在嘲笑我们：“小主人，你怎么把我写得这么难看，叫我怎么去见人呀？”第二项比赛是“左手打结”。老师一声令下，我赶紧伸出右手，把绳子的一头紧紧地按住在桌子上，左手立即抓起绳子的另一头，先绕了一个圈，把绳头穿过去，刚想腾出食指来拔，那绳头滑落了。真急死人！哼，难道连第一个结也打不成，我就不信！我又把绳子重新绕了一个圈，拇指一扣，食指和中指迅速一夹，嘿，夹住了，用力向后一拔，就这样第一个结成功了……你瞧那些结，就像久别重逢的朋友好几个紧紧地拥抱在一起，有的没打紧，咧开大嘴正笑着呢。左手做事真不习惯，你越心急，结就越打不成，真是心急吃不了热豆腐。只有心平气和，掌握要领，才能办好一件事。
第三项活动是“左手用筷子夹石子”。“一、二、三、开始！”一分钟的比赛又开始了。同学们叮叮咚咚地捞起桌上的筷子，匆匆忙忙地向瓶子里伸去。我夹住了一块圆溜溜的小石子，可一用力，它溜走了。我再夹，它再溜。它就像一条又活泼又机灵又淘气的泥鳅，左蹦右跳弄得我不知所措。放弃它吧！我双眼直直地盯住另一块不规则的大一点儿的石子，迅速地扑向这块美食。“夹出来了，夹出来了！”我情不自禁地大声尖叫，心里乐滋滋的，好象教室里只属于我一个人的。
只要多加练习，不习惯也能变成习惯。
