爱运动作文(精选6篇)

暖风醉人分享2019-03-02 07:23:50 次阅读

爱运动作文篇一：运动的益处

运动是一种非常好的生活方式，它不仅可以增强我们的体质，还可以提高我们的智力和情绪。因此，我非常热爱运动。

首先，运动能够增强我们的体质。通过运动，我们可以锻炼我们的肌肉，增加我们的肌肉力量和耐力。例如，当我们进行跑步时，我们的腿部肌肉会得到锻炼，从而使我们的腿部更加强壮。此外，运动还可以提高我们的心肺功能。当我们进行有氧运动时，例如跳绳或游泳，我们的心脏将会更加强大，我们的肺活量也将增加。这些都有助于我们保持健康的身体。

其次，运动还可以提高我们的智力。研究表明，运动可以促进大脑的血液循环，增加氧气供应，改善大脑功能。当我们进行运动时，我们的身体会分泌出一种叫做内啡肽的物质，它可以提高我们的注意力和学习能力。此外，运动还可以促进神经细胞之间的联系，提高我们的反应速度和思维灵活性。因此，通过经常参加运动，我们可以更好地学习和记忆知识。

最后，运动对我们的情绪也有着积极的影响。运动可以帮助我们释放压力，减轻焦虑和抑郁的情绪。当我们进行运动时，我们的身体会分泌出一种叫做多巴胺的化学物质，它可以使我们感到愉快和满足。此外，运动还可以提高我们的自信心和自尊心。当我们通过运动取得进步时，我们会对自己的能力更加有信心，从而提高我们的自尊心。

总而言之，运动是一种非常有益的生活方式。它可以增强我们的体质，提高我们的智力和情绪。因此，我鼓励大家多参加运动，享受运动带来的快乐和好处。

爱运动作文篇二：我的运动偶像

在我心中，有一个伟大的运动偶像，他就是乔丹。作为一名篮球运动员，乔丹不仅展现出了非凡的技术和天赋，还传递了许多积极的价值观和精神。

乔丹是一个非常努力和坚持的人。他在篮球场上总是全力以赴，永不放弃。无论面对多大的困难和压力，他都能够保持冷静和专注。乔丹从不满足于现状，他不断努力提高自己的技术和能力。他的努力和坚持精神是我非常钦佩的。

乔丹也是一个非常团结和合作的人。他懂得与队友合作，相互帮助，共同取得成功。他不是一个自私的球员，而是一个为了团队荣誉而努力的球员。乔丹的团队合作精神是我学习的榜样。

除此之外，乔丹还是一个非常谦虚和坚韧的人。尽管他已经取得了巨大的成就，但他从未骄傲自满。他知道自己的成功来自于无数次的努力和坚持。即使在面对失败或挫折时，乔丹也从不退缩，他总是勇敢地面对困难，并从中找到力量和动力。乔丹的谦虚和坚韧精神是我非常敬佩的。

总的来说，乔丹是我的运动偶像。他的努力和坚持精神，团队合作精神，以及谦虚和坚韧精神都深深地影响着我。我希望能够向乔丹学习，成为像他一样优秀的人和运动员。

爱运动作文篇三

　　我个头不高，而且看上去还弱不禁风。初次见面人家都以为我是一个文静内向的小男孩。可相处下来，我好动的性格就逐渐暴露出来。别看我?C，可我的运动细胞不错。跑步，打羽毛球，打篮球都是我的强项。

　　只要有空余时间，我便会像出笼的小鸟一样出来做做运动。在学校运动会上，总少不了我的身影；在体育课上老师总说我动作做得好。

　　最近，我又迷上了打羽毛球，整天缠着爸爸陪我练习。现在；发球，接球，扣杀等一些基本知识我已经牢牢的掌握了。妈妈已经是我的手下败将了，我发的一些刁钻高空球连我们家的高手——爸爸都接不到呢！你说我是不是很厉害呀！你们谁有空，可以找我来比试一下哦！

　　生命在于运动，运动增强体魄，运动也给人带来乐趣，所以我爱运动，所以我走到哪里都是精神焕发，活力四射。

爱运动作文篇四

　　我喜欢很多种运动，其中我最喜欢的是篮球。篮球有种很刺激的感觉，就像一场生死对战。我第二喜欢是篮球，篮球有很多学问，可以用智慧来投篮。第三是足球，足球是跟篮球差不多规矩。

　　运动的时候会流满身大汗，把身体内的脏东西给排出去，会让我们肚子饿，会增加食欲，可以让我们增加抵抗力，身体更健康更有活力。

　　这学期我参加了学校的两个社团，一个是足球社，我参加足球社的原因是我想为学校争光。另一个是篮球社，我参加篮球社，是因为我想长高，我的目标是身高150公分。这二个社团可以消耗大量体力，除了增加球技以外最重要的是要团队完成一场球赛。总之，除了训练球技之外与队友之间相处也很重要，注重团队融洽，不能有个人英雄主意，才能发挥团队精神。

　　有一句说：“要活就要动”、又说：“常运动保健康”常常运动可以让我们身体健康，精力充沛，希望我们大家都能爱上运动。

爱运动作文篇五

　　今天阳光明媚，是个打羽毛球的'天气。我早早地把早饭给吃了，又早早地把作业写完了，要妈妈跟我打羽毛球。妈妈答应了，我们下楼了。

　　我先发了一个旋风球，妈妈正好没接到，第一个球我赢了。这回该老妈发球了，老妈发了一个火焰球，我打回了一个闪电球。老妈大叫了一声：“好球”！说完，妈妈把球打回我这边了，球打在中路，正好打在我的鼻子上，真的好痛啊！妈妈连忙对我说：“对不起，对不起啊，你没事吧”？我强忍着剧痛说没关系。我们又开始新一轮的球赛。这回轮到妈妈先发球，妈妈打得不偏不倚，直接发到我的球拍上了，我赶紧把球狠狠地打回去，妈妈也不肯示弱，也把球打回我这边了。就这样，我们来来回回打了好半天，不过，还是妈妈赢了。我有点不服气，但是我相信，只要多练习，总有一天，我会打赢妈妈的。