防流感小学生作文【推荐3篇】

蓝眼泪分享2012-05-02 08:33:50 次阅读

防流感小学生作文篇一

流感是一种常见的传染病，它会给我们的身体健康带来威胁。为了保护我们自己和他人的健康，我们应该采取一些措施来预防流感的传播。

首先，保持良好的个人卫生习惯非常重要。我们应该经常洗手，特别是在接触到公共场所的物品之后。用肥皂和水洗手至少20秒，确保手部每个角落都清洁干净。另外，我们还应该养成勤换洗衣物的好习惯，保持衣物的清洁和干燥，避免细菌滋生。

其次，我们要注意饮食均衡。多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的食物，可以增强我们的免疫力，减少感染流感的机会。此外，少吃油腻和刺激性食物，避免过度疲劳，保持充足的睡眠也是预防流感的重要措施。

另外，我们还应该避免接触患有流感的人。如果我们身边有人出现了感冒、咳嗽、打喷嚏等症状，我们就要保持距离，避免和他们密切接触。如果我们自己出现了这些症状，就应该及时就医，并遵医嘱进行治疗。

最后，我们要加强锻炼身体，增强体质。适度的运动可以提高我们的免疫力，增强抵抗病毒的能力。我们可以选择户外运动，如跑步、打球等，也可以在家里进行室内运动，如跳绳、做瑜伽等。无论是什么运动，都要注意安全，避免受伤。

总之，预防流感需要我们每个人都积极参与。只有我们每个人都做好个人防护和卫生习惯，才能有效地预防流感的传播。让我们一起行动起来，保护好自己和他人的健康！

流感是一种很常见的疾病，它会给我们的身体健康带来威胁。为了预防流感，我们应该采取一些措施，保护好自己和他人的健康。

首先，我们要保持良好的个人卫生习惯。经常洗手是非常重要的，特别是在接触到公共场所的物品之后。我们要用肥皂和水彻底地洗手，并且要洗至少20秒钟，确保手部每个角落都干净。另外，我们还要养成勤换洗衣物的好习惯，保持衣物的清洁和干燥，这样可以避免细菌滋生。

其次，我们要注意饮食的均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，可以增强我们的免疫力，减少感染流感的机会。另外，我们要避免吃油腻和刺激性食物，保持饮食的清淡和健康。此外，我们还要保持充足的睡眠，避免过度疲劳，这样可以帮助我们的身体更好地抵抗病毒。

另外，我们要避免和患有流感的人接触。如果我们身边有人出现了感冒、咳嗽、打喷嚏等症状，我们就要保持距离，避免和他们密切接触。如果我们自己出现了这些症状，就应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。

最后，我们要适度地锻炼身体，增强体质。适度的运动可以提高我们的免疫力，增强身体抵抗病毒的能力。我们可以选择户外运动，如跑步、打球等，也可以在家里进行室内运动，如跳绳、做瑜伽等。不管是什么运动，都要注意安全，避免受伤。

防流感小学生作文

　　前几个月的时候，爆发了新流感，这个病毒本来是家禽之间所传染的，但是后来却传给人类，而人类又会传给人类，第一起被传染的小男孩还死亡了，因此引起各国的恐慌，也让我觉得很可

怕。

　　一开始墨西哥的一个小乡村的一位小男孩因流感而死亡，再来又听说美国传出死亡案例，接下来日本也传出更多的.感染案例，到现在中国好在控制得很好。

　　那有哪些方法可以预防呢？首先要常洗手，因为不管在哪一个角落都隐藏着细菌、病毒。接下来是在公共场所戴口罩，没有感染的人可以防止感染，而感染的人可以防止把病毒传染给别人。

　　其实我觉得新流感没有那么可怕，只要我们做好预防，就可以防止感染，况且这不是一般的感冒而已，不是吗？