核桃的小学作文(经典3篇)

核桃的小学作文 篇一

核桃，是一种营养丰富的坚果，也是我们生活中常见的食物之一。今天，我就来和大家分享一下关于核桃的知识和好处。

首先，核桃富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、维生素B2等。这些成分对我们的身体发育和健康都非常重要。尤其是维生素E，它是一种强效的抗氧化剂，可以保护我们的细胞免受自由基的伤害。吃核桃还可以提高大脑的活力，增强记忆力和学习能力。

其次，核桃有很多好处。首先，核桃有助于保护心脏健康。核桃中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，减少心脏病的风险。此外，核桃还有助于控制血压，预防高血压的发生。其次，核桃对于增强免疫力也非常有帮助。核桃中的维生素C和锌可以提高我们的免疫系统，增强抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。此外，核桃还有助于保护肝脏健康，减少脂肪堆积，预防脂肪肝的发生。

最后，我想和大家分享一下如何食用核桃。首先，我们可以直接食用核桃，将其作为零食享用。其次，我们可以将核桃磨成粉末，加入到糕点、面包等食物中，增加口感和营养价值。此外，我们还可以将核桃切碎，加入到沙拉或炒菜中，增加风味。

总之，核桃是一种非常健康的食物，对我们的身体发育和健康都有很多好处。希望大家都能多多食用核桃，保持健康！

核桃的小学作文 篇二

核桃是一种非常独特的坚果，它有着许多神奇的功效。今天，我想和大家分享一下我对核桃的研究和发现。

首先，我发现核桃有助于改善记忆力。我在实验中发现，每天食用一些核桃，可以显著提高学习和记忆的能力。我将这个发现告诉了我的同学们，他们也都开始食用核桃，感觉学习效果变得更好了。

其次，我发现核桃对于提高免疫力非常有效。在一次实验中，我将一些小白鼠分为两组，一组食用了核桃，另一组没有。结果显示，食用核桃的小白鼠比没有食用核桃的小白鼠更健康，更不容易生病。这让我更加坚信核桃对于免疫力的提高有着积极的影响。

最后，我发现核桃对于心脏健康有着重要的作用。在一次调查中，我发现那些经常食用核桃的人，心脏病的发生率要比不食用核桃的人低很多。这让我对核桃的功效更加信服，也让我更加坚定了推广核桃的决心。

通过我的研究和发现，我深深地感受到了核桃的神奇之处。它不仅味道美味，而且对于我们的健康有着重要的影响。希望大家都能认识到核桃的好处，多多食用核桃，保持健康！

核桃的小学作文 篇三

　　篇一：

　　核桃核桃大概是家喻户晓的吧，核桃，又称胡桃，为胡桃一类的植物，核桃圆圆的，轻轻一碰，它就会滚来滚去象个小球一样。它的个儿和鸡蛋一样大小，它的外壳颜色是棕色，硬硬的壳象盔甲，盔甲里就有果肉。

　　去掉壳，里面有洁白的果肉，核桃象人的大脑，仔细一看，还有一层薄薄的膜，咬一口又脆又香，苦里带甜，听说吃了核桃还会变聪明，其实核桃还有治病的功效：核桃号称“长寿食品”，味甘，性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。

　　篇二：

　　核桃有的人喜欢吃又香又甜的红苹果，有的人喜欢吃酸溜溜的草莓，而我对核桃情有独钟。它的产地是云南与新疆。

　　正如“七月核桃八月枣”，每年的农历七月，大批的核桃全都成熟了，它像乒乓球那样大小，外皮是棕色的，上面还有一些坑坑洼洼的花纹。它像石头一样十分硬邦邦的。用钳子一夹，核桃肉就“啪”的一声开了，黄色的核桃仁像人的脑细胞，用口一咬，又香又脆，还有一股甜丝丝的味道，越吃越香。

　　核桃的作用可大了，它有各种各样的营养，最重要的是它可以补脑，还可以美容。小朋友，如果你想聪明的话，就吃核桃哦!

　　篇三：

　　核桃姥姥平时对我的学习一点都不关心，她最关心的是我的身体。姥姥觉得我每天学习都太费

力气了，很费脑细胞，于是她总是千方百计的变着法子给我补充营养。

　　这不，这次从家里回学校的时候，姥姥给我带了一大袋的'核桃，这些核桃可不是带着皮的那种，这一袋子里全是砸好过的核桃仁，姥姥怕我在学校嫌麻烦，不吃核桃，就特地给我砸好，让我吃现成的。我看着这一大袋子的核桃仁，眼前仿佛看到了姥姥一闲下来，就戴着老花镜在阳台上弯着腰给我砸核桃的情景，也不知道这些硬邦邦的东西姥姥是砸了多久才砸好的，真的是难为她了。

　　姥姥的这份心意我能理解，我会更加的好好学习，报答姥姥对我的一片期待与关怀!