冬至作文400字【经典5篇】

冬至作文400字 篇一：冬至的传统习俗

冬至是中国传统的节气之一，也是一个重要的节日。每年的冬至时节，人们都会有一些特定的习俗来庆祝这个节日。以下是一些常见的冬至习俗。

首先，吃汤圆是冬至的传统习俗之一。汤圆是由糯米粉制成的圆形食物，寓意团圆和完整。在冬至这一天，家人们会聚在一起，一起包汤圆，并在晚餐时品尝这道传统美食。吃汤圆不仅仅是为了满足口腹之欲，更是表达家人团聚的美好心愿。

其次，冬至还有赏橘子的习俗。冬至正值柑橘成熟的季节，人们会将橘子作为礼物互相赠送，寓意吉祥和平安。橘子的形状饱满，色彩鲜艳，象征着丰收和好运。在冬至这一天，人们会将橘子装饰在家中，给家里增添节日的氛围。

此外，冬至还有煮饺子的习俗。中国北方地区的人们喜欢在冬至这一天煮饺子，这是因为饺子的形状像冬至的太阳，寓意着迎接阳光的到来。煮饺子的过程也是一种家人团聚的方式，大家可以一起包饺子、一起品尝饺子，增进亲情。

最后，冬至还有祭祖的传统习俗。在冬至这一天，人们会去祖先的坟墓前祭拜祖先，表达对逝去的亲人的思念之情。这是一种传承家族文化和尊重祖先的方式，也是传统习俗中最具仪式感的一项。

总之，冬至作为一个重要的节气，具有丰富的传统习俗。无论是吃汤圆、赏橘子、煮饺子还是祭祖，这些习俗都反映了中国人民对家庭团圆、吉祥如意的美好祝愿。通过这些习俗的传承和庆祝，我们能够感受到浓厚的节日氛围，也能够传承和弘扬中华民族的优秀传统文化。

冬至作文400字 篇二：冬至的饮食保健

冬至是中国的传统节气，也是一个重要的节日。在冬至这一天，人们不仅要庆祝、享受节日的欢乐，还可以通过饮食保健来增加身体的健康。

首先，冬至这一天可以多吃一些温热的食物。由于冬至是一年中最寒冷的时候，人们的身体容易受到寒冷的侵袭。因此，应该选择一些温热的食物来增加身体的热量。比如可以选择煲汤、炖肉等有温热效果的食物，以增加身体的抵抗力。

其次，冬至还可以多吃一些滋补的食物。冬至是寒冷的季节，人们的身体需要更多的营养来抵御寒冷。可以选择一些滋补的食材，如山药、红枣、核桃等，来调养身体。这些食物富含维生素和矿物质，可以提高人体免疫力，增强身体的抵抗力。

此外，冬至还可以适当调节饮食结构。在冬至这一天，人们可以适当增加碳水化合物和脂肪的摄入量，以补充身体所需的能量。但是要注意控制食物的热量和摄入量，避免过度摄入导致身体发胖。可以选择一些健康的碳水化合物和脂肪，如全麦面包、杂粮等，来保持身体的健康。

最后，冬至还要注意合理搭配食物。在冬至这一天，人们可以选择一些搭配合理的食物，以增强食物的营养价值。比如可以搭配一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果和蔬菜，以增加身体的抵抗力。同时，还可以搭配一些富含蛋白质的食物，如鱼类、豆类等，以增强身体的免疫力。

总之，冬至是一个特殊的节气，也是一个注重饮食保健的时期。通过合理的饮食搭配和选择，我们可以增加身体的热量和营养，增强身体的抵抗力，保持身体的健康。在冬至这一天，让我们从饮食保健开始，为自己的身体健康加油！

冬至作文400字 篇三

　　明天就是冬至了，又是该祭奠外公的日子。

　　听妈妈说，外公已经离开我们整整十二年了。

　　我跟外公未碰过面，但我每年的清明和冬至都要去看他。

　　我在墓碑上看过他的照片，他长的非常帅，也非常有才气，只可惜他英年早逝。

　　他被病魔折磨近三年，最终还是离开了我们。

　　我立志好好读书，能够学医，让亲人不要过早的离开我们。

冬至作文400字 篇四

　　“冬至”就是人们所说的”小年”,是我国廿四节气之一,俗称”冬节”.在这一天, 因为太阳刚好直射在南回归线(又称为冬至线)上，使得北半球的白天最短，黑夜最长。

　　根据以前的传统,人们在冬至这一天,会画梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。

　　每天用红笔或黑笔涂染一朵花瓣，花瓣涂尽了，九九八十一朵花出来了,春天也就到了,所以称为”九九消寒图”; 也有的是横十画、竖十画，制成一个九九八十一格的方块图表。

　　每天涂抹一格、九尽格满，称为”九九消寒表”, 民间还留有九九消寒图民谚:“下点天阴上点晴，左风右雾雪中心。

　　图中点得墨黑黑，门外已是草茵茵。

　　最文雅的是”九九消寒迎春联”,是每联九字，每字九画，每天在上下联各填一笔，如上联写有“春泉垂春柳春染春美”;下联对以“秋院挂秋柿秋送秋香”，真是绝妙佳联!

　　今天也是冬至,我吃了甜甜的汤圆,根据民间的说法,我又长了一岁.我按古人的方法,做了一张”九九消寒表”,等我把”九九消寒表”填完,那时候就会是百花盛开,百鸟争鸣,一幅春天的景象又展现在眼前了.

冬至作文400字 篇五

　　我会包饺子，而且包得很好，可是却没包过汤圆，但我相信包汤圆肯定和包饺子一样简单透顶。

　　冬至那天，妈妈说：“街上卖的汤圆都不好吃，不如我们自己包 ，而且更有过节的气氛。”我一听，兴奋劲儿

就来了。

　　因此，我就屁颠屁颠地跑去。

　　把双手洗得干干净净。

　　然后，就摘了一小团糯米粉放在两手心，轻轻地揉啊揉，不一会儿一颗像鹌鹑蛋大小的.洁白无瑕的粉团就揉好了。

　　接着，我用左手四个手指托住粉团，再把拇指插进粉团，使粉团在手指间不停地旋转。

　　不久粉团就变成了一个像小酒杯似的小窝窝，然后将麻沙馅儿放进窝里，用右手拇指和食指一边轻轻地将窝边往里夹，一边用左手指慢慢地转动粉团，直到把窝口封死，这样汤圆就做好了。

　　这时，锅里的水开了，我就迫不及待地把汤圆放入锅里，等汤圆都浮起来了，妈妈说：“快来吃吧，汤圆熟了。”我第一个冲上去捞了一碗，急急忙忙将一颗汤圆往嘴里送.......哎呀!不好，汤圆的味道还没尝出来，却把舌头给烫着了，疼的我哇哇直叫，眼泪都冒出来了。

　　可爸爸却在一旁幸灾乐祸地说：“这就叫心急吃不得热汤圆。”哎，真倒霉，直到现在我的舌头还有点疼呢!