阳光体育的征文(优秀5篇)

篇一：阳光体育的征文

阳光体育，是一种积极向上、健康向上的体育运动方式。它不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种增强团队合作、培养意志力和培养自信心的途径。阳光体育的魅力在于它能够带给人们快乐、健康和积极的心态。

在阳光体育中，人们可以选择自己喜欢的运动项目，例如篮球、足球、羽毛球等。通过参与这些运动项目，人们能够锻炼身体，增强体质。同时，阳光体育也是一种团队合作的方式，通过与队友一起训练和比赛，人们会学会互相帮助、互相支持，培养团队合作精神。这种团队合作精神在现实生活中也非常重要，无论是在工作中还是在生活中，都需要与他人合作，共同完成任务。

除此之外，阳光体育也能够培养人们的意志力和自信心。在参与阳光体育运动中，人们会面临各种挑战和困难，需要克服自己的恐惧和不安，勇敢地迎接挑战。通过不断地努力和坚持，人们能够培养出坚强的意志力和自信心，这对于他们的成长和发展非常重要。同时，阳光体育也能够让人们感受到自己的进步和成就，从而增强自信心，更加积极乐观地面对生活中的各种困难和挑战。

阳光体育的魅力不仅仅在于它的锻炼效果，更在于它能够带给人们快乐和积极的心态。在阳光体育中，人们可以释放自己的压力，享受运动的乐趣。无论是在比赛中获胜，还是在训练中取得进步，都能够让人们感受到快乐和满足感。同时，阳光体育也能够让人们更加积极乐观地面对生活中的各种挑战和困难。通过阳光体育，人们能够培养出积极向上的心态，拥有更加健康、快乐的生活。

总之，阳光体育是一种积极向上、健康向上的体育运动方式。它不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种增强团队合作、培养意志力和培养自信心的途径。阳光体育能够带给人们快乐、健康和积极的心态，让人们拥有更加美好的生活。让我们一起享受阳光体育的魅力吧！

篇二：阳光体育的征文

阳光体育，是一种让人们放松身心、享受运动的方式。它不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种缓解压力、调节情绪的途径。阳光体育的魅力在于它能够带给人们快乐、放松和积极的心态。

在阳光体育中，人们可以选择自己喜欢的运动项目，例如跑步、健身、瑜伽等。通过参与这些运动项目，人们能够释放自己的压力，放松身心。在阳光下奔跑，人们能够感受到阳光的温暖和自由的感觉，忘却烦恼和困扰。阳光体育也是一种调节情绪的方式，通过运动，人们能够释放负面情绪，调整自己的情绪状态，保持积极乐观的心态。

除此之外，阳光体育还能够改善人们的身体健康。现代人的生活节奏快，工作压力大，很容易导致身体出现各种问题。而阳光体育能够帮助人们保持身体健康，增强体质。通过参与阳光体育运动，人们能够锻炼身体，增强免疫力，预防疾病的发生。同时，阳光体育也有助于改善人们的睡眠质量，提高精神状态，让人们更加健康、快乐地生活。

阳光体育的魅力不仅在于它的锻炼效果，更在于它能够带给人们快乐和放松的心态。在阳光体育中，人们可以享受运动的乐趣，释放自己的压力。无论是在户外跑步，还是在健身房锻炼，都能够让人们感受到快乐和满足感。而阳光体育也能够让人们更加放松，调整自己的心态，享受生活的美好。

总之，阳光体育是一种让人们放松身心、享受运动的方式。它不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种缓解压力、调节情绪的途径。阳光体育能够带给人们快乐、放松和积极的心态，让人们拥有更加健康、快乐的生活。让我们一起享受阳光体育的魅力吧！

阳光体育的征文 篇三

　　一说到体育运动，我就立马想到我最喜爱的一项运动——游泳。通过锻炼，它让我身体更加健康，还得到了许多荣誉呢!

　　我的游泳课被安排在每周日的下午两点整，所以周日吃完午饭我就要准备游泳用具了。我的教练是一个高高个子的大帅哥，他对我的训练目标定的不是很高，不过一旦要求了，就一定要达到目标。教练还会用各种办法激励我的学习热情。

　　记得有一次，教练带着一个和我年龄相仿的男孩和我一起游。他先让我们游一个两百米的自由泳。我心想：反正教练又没规定要游多少时间，那我就偷个懒慢慢游呗!于是我双腿一蹬，慢悠悠地游了出去。这时，只见那个男孩从我身后快速的赶了上来，还扑腾扑腾赶到了我的前面。我本想不去理他，只听见教练在岸上喊：“陆思翰，你在干嘛呀?快点，摆臂!”顿时我一下子振作了起来，开始加速摆臂、蹬腿，很快就赶超了那个男孩。同时我还超过了其他在泳池里游泳的大人们，一下子游完了两百米。回到池壁，我气喘吁吁地扶着栏杆，教练笑眯眯地看着我说：“小懒虫，蛮有爆发力的嘛!”看着教练的笑容，我明白过来，原来教练是利用竞争来激发我的动力。

　　我的阳光体育就是游泳，因为它不但让我结识了新朋友，还强健了我的体质。我还要谢谢我的教练，他用极具亲和力的方式，让我更加喜爱了这项运动。

阳光体育的征文 篇四

　　相信大家都有自己喜欢的体育项目! 我最喜欢的项目是足球，足球是一个既要有个人技术又要团队配合的项目。在球场上，大家互相配合，当将球射进球门的一刹那。这是一种多么美妙的感觉!

　　在我们明强小学四年级的时候，举行了全年级十个班，组成的足球联赛。先是小组赛，后来决赛。经过一番激烈的角逐，决赛是在我们八班与七班之间进行的。

　　那是一场难忘的比赛。上半场，我是守门员，七班的好几个有危险的射门，都被我挡住了。上半场我们队也没有进球。虽然没有进球，我们的大块头，已经累得气喘吁吁，在离球门5米的地方，用脚尖一顶，球飞出了场地。又一次争球时，他被对方一脚拨空，重重地摔了，四脚朝天。我们另一名，前锋队员的速度，一级棒，不过每次他抢到了球，就一下被对方重点防控，而失去了很多机会。

　　中场休息时，我们几个进行了总结。下半场，我被换成了前锋，和我的队友小褚，默契配合，积极跑动进攻。经过全队的努力，抓住了2次机会，打进了2个进球。最后，我们以2比0，取得了联赛的冠军。全班同学，都为我们高喊加油，大家都非常开心。尤其是进球时，很多女同学都高兴地跳了起来。

　　我喜爱足球，我喜欢团队合作，无论是我们在球场上的队员，还是我们的啦啦队员，都享受足球带来的快乐!

阳光体育的征文 篇五

　　早晨的空气格外的清新，独自一人漫步在山间的小路 ，想起要跑步上赭山可真辛苦，树上的`鸟儿叽叽喳喳地叫个不停，叶片上的露珠还依稀可见。“啊!多美!如果时间能停留在这一刻那该多好啊!”

　　准备好一切事项，我就开跑了。一阵凉风吹过，弄得我抖了几抖，不由得发出感叹：好冷啊!“真是的，到底是谁想的主意?在学校跑跑也就算了，还叫我们寒假也跑，不知什么时候结束呢”，心中不时埋怨道。接着，我的呼吸也变得急促了，疲劳感也愈发强烈。但随即被路旁的风景给吸引住了，之前的不愉悦也一扫而空。从山上往下望，一切事物都变得那么的精致、美丽!

　　一幢幢高楼拔地而起，像一个个巨人矗立在芜湖市的每个地方。“啊，好险!差一点就要跌倒了，到底是谁

那么缺德!”我随即把果皮拾起扔进路边的垃圾箱里。我继续在这山间跑着，树叶“沙沙”地响着。我此时小腿又酸又痛，身上早已经汗湿浃背。不知跑了多久，好象快要到山顶了，这时的太阳刚刚升上了天空，一缕缕阳光照射到身上，一丝丝暖意顿时涌上了心头。到达目的地，一躺下来，全身的“装备”好象一下子给卸下来了，真是轻松!热气散去，我又慌忙地穿上衣服。告别美丽的晨光，我又踏上返回之路。虽然今天十分劳累，但我心中却十分快乐。如果每天坚持来跑，我以后一定变得十分强壮。

　　阳光体育伴我行，跑步随我成长，此时在享受阳光的感觉真是美好啊!