我健身我快乐作文【优秀5篇】
我健身我快乐作文 篇一
健身已经成为了我生活中不可或缺的一部分。每天早上醒来，我都会迫不及待地穿上运动装备，走进健身房，展开一天的锻炼。对我来说，健身不仅仅是锻炼身体的一种方式，更是一种快乐的享受。
首先，健身让我保持了健康的身体。每天坚持锻炼，不仅可以增强我的体质，提高身体素质，还可以调节我身体的机能，增强我的免疫力。健身还可以帮助我减轻压力，提高睡眠质量，让我拥有更好的精神状态去面对生活的各种挑战。
其次，健身也让我拥有了更多的自信。通过锻炼，我不仅可以改善身材，塑造好身形，还可以提高自己的自控力和毅力。每次完成一组困难的动作，我都会感到无比的骄傲和满足感。这种成就感让我更加自信，也更加有动力去追求自己的目标和梦想。
最后，健身也是一种社交的方式。在健身房里，我可以结交到很多志同道合的朋友。我们一起分享健身的心得，互相鼓励和支持。这种团队合作的精神让我觉得很温暖，也让我觉得自己不再孤单。通过与他们的交流，我学到了很多健身的知识和技巧，也拓宽了自己的视野。
总的来说，健身给我带来了很多快乐。它不仅让我拥有了健康的身体和自信的心态，还让我结交到了很多志同道合的朋友。每次锻炼结束后，我都会感到一种满足感和幸福感，觉得自己的一天都是充满了活力和动力。我会继续坚持健身，享受健身带来的快乐。
我健身我快乐作文 篇二
健身已经成为了我生活中不可或缺的一部分。每天早上醒来，我都会迫不及待地穿上运动装备，走进健身房，展开一天的锻炼。对我来说，健身不仅仅是锻炼身体的一种方式，更是一种快乐的享受。
首先，健身让我享受到了挑战的乐趣。每次在健身房里，我总是充满了动力和激情。无论是举重还是有氧运动，每一次都是对自己实力的一次挑战。我会不断地尝试新的动作和训练方法，逐渐提高自己的难度和强度。每次攻克一个难关，我都会感到一种无比的成就感和满足感。
其次，健身也让我学会了坚持和毅力。在健身的道路上，没有什么捷径可走。只有通过长期的努力和坚持，才能取得进步。有时候，我会感到疲倦和厌倦，但是我知道只有坚持下去，才能达到我想要的效果。所以，我会告诉自己要坚持下去，不放弃，直到最后取得成功。
最后，健身也让我收获了成长和进步。通过健身，我不仅仅锻炼了身体，还培养了自己的意志力和自律能力。我学会了如何面对困难和挑战，如何克服自己的惰性和懒散。这些经历让我变得更加坚强和自信，也让我对自己的未来充满了期待。
总的来说，健身给我带来了很多快乐。它不仅让我享受到了挑战的乐趣，还让我学会了坚持和毅力。通过健身，我收获了成长和进步，也变得更加自信和有动力去追求自己的梦想。我会继续坚持健身，享受健身带来的快乐。
我健身我快乐作文 篇三
多彩的暑假即将结束，在妈妈合理地安排下，这个假期可以说过得既充实又快乐，除了上英语、奥数补习班外，大多时间都是以锻炼为主题，项目有：军训、爬山、游泳、跳绳、溜溜球…我想谈谈我的感受。
通过五天的军训我学会了忍耐、自立、坚强和勇于承担责任，懂得了什么叫做令行禁止，整齐划一和团队精神。让我有一种苦中有甜的感觉。爬山是我们家的家庭活动，每周抽一天，一大早就出发，到凤凰山锻炼，爬山过程中，有时会觉得没有尽头，单调而枯燥，但当你通过坚持，大汗淋漓地站在凤凰山顶峰时，清新凉爽的风吹过，你就会有一种大大的成就感。今年我的游泳技术有了新的进步，原来在深水区我还总要借助浮板，现在我基本能自力更生了，我闷气的时间也比以前长了，并学会了仰泳，而且我还通过看别人在自己学习自由泳。
跳绳和溜溜球是饭后一小时的活动项目，我和妈妈会通过比赛的形式增加运动的趣味性，玩它们也是需要技巧的，要身体协调，不能心急，主要作用是可以减肥。是运动让我有机会投身于大自然，体会到大自然的多姿和美丽，也是运动让我强身健体并锻炼了我坚强的意志。
我健身我快乐作文 篇四
我是一个快乐的女孩，我爱运动。我的运动水平不是很高，但是我很快乐。
我爱溜旱冰，我因溜旱冰而快乐。每到双休日，只要有时间，我就会穿上溜冰鞋，到楼下去溜几圈。我溜得不是很好，也没有受过专业的训练，但每当周围的微风“嗖嗖”地吹来时，我都有一种莫名其妙的快感，这，就是快乐。
我爱转呼啦圈，我因转呼啦圈而快乐。平时，如果闲得无聊，呼啦圈是我最好的`伴侣。我的动作不是很优美，也没怎么像样地练习过，但每当呼啦圈转动而发出“呼呼”的声音时，我都有一种晕乎乎的快感，这，就是快乐。
我爱打乒乓，我因打乒乓而快乐。每天做完作业，我都会和妈妈打半小时的乒乓。我的动作不专业，也没有正规的乒乓球桌，但每当桌面上响起“乒乒乓乓”的声音时，我都有一种跳跃的快感，这，就是快乐。
我爱爬山，我因爬山而快乐。如果天气晴朗，气候温和，我们就会去爬山。我的水平算不上资深，也没有爬山的专门设备，但每当我爬到山顶时，我都有一种喜悦的快感，这，就是快乐。
我爱运动，运动令我快乐。运动可以强身健体，运动可以促进生长发育。每当我沉浸在运动中时，我都有一种满足的快感，这，就是快乐。
我健身我快乐作文 篇五
早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋，我健身。
我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。
终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。
接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。
下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学习。
