一日一苹果，医生远离我作文(精选3篇)

一日一苹果，医生远离我作文 篇一

一日一苹果，医生远离我

苹果是一种常见的水果，它不仅味道好，而且还有很多好处。经常吃苹果可以帮助我们保持健康，远离医生的困扰。

首先，苹果富含营养物质。它含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素等。维生素C可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。维生素A对于保护眼睛健康非常重要。纤维素可以促进消化系统的正常运作，预防便秘等问题。因此，经常吃苹果可以让我们的身体得到充足的营养，保持健康。

其次，苹果含有丰富的抗氧化物质。抗氧化物质可以帮助我们抵抗自由基的损害。自由基是导致衰老和疾病的主要原因之一。经常吃苹果可以减少自由基的产生，延缓衰老过程。此外，抗氧化物质还可以降低患心脏病和癌症的风险。所以，苹果可以说是一种天然的抗衰老和抗病食品。

最后，苹果还有助于减肥。苹果是低热量、高纤维的食物。它可以给人们提供足够的饱腹感，减少进食量。此外，苹果中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化和排泄废物。所以，经常吃苹果可以帮助我们控制体重，保持身材。

综上所述，一日一苹果，医生远离我。苹果不仅美味可口，还有很多好处。它富含营养物质，含有丰富的抗氧化物质，有助于减肥。所以，我们应该养成每天吃苹果的好习惯，保持健康，远离医生的困扰。

一日一苹果，医生远离我作文 篇二

一日一苹果，医生远离我

苹果是一种常见的水果，它的好处多多。据说，每天吃一个苹果可以远离医生的困扰。那么，为什么苹果有如此神奇的功效呢？

首先，苹果富含维生素C和纤维素。维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助我们抵抗自由基的伤害。自由基是导致衰老和疾病的主要因素之一。而纤维素可以促进消化和排泄废物，预防便秘等问题。所以，经常吃苹果可以提高免疫力，预防感冒和其他疾病，同时还有助于消化系统的正常运作。

其次，苹果含有丰富的抗氧化物质。抗氧化物质可以帮助我们抵抗自由基的损害，从而延缓衰老过程。此外，抗氧化物质还可以降低患心脏病和癌症的风险。所以，经常吃苹果可以让我们保持年轻和健康。

最后，苹果对于减肥也非常有帮助。苹果是一种低热量、高纤维的食物。它可以提供足够的饱腹感，减少进食量。同时，苹果中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化和排泄废物。所以，经常吃苹果可以帮助我们控制体重，保持身材。

综上所述，一日一苹果，医生远离我。苹果富含营养物质，含有丰富的抗氧化物质，有助于减肥。所以，我们应该养成每天吃苹果的好习惯，保持健康，远离医生的困扰。

一日一苹果，医生远离我作文 篇三

一日

　　在日常学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的一日一苹果，医生远离我作文，欢迎大家分享。

　　水果有很多种，有瓜中上品西瓜，有果中皇后荔枝，水中明珠葡萄，掌上红草莓……但我最喜欢的是苹果！

　　苹果的.形状圆溜溜的，像小皮球似的。苹果有绿，有红。

　　绿苹果吃起来又苦又酸，难吃极了！红苹果像红领巾一样红。吃起来不但甜而且又脆又香，还有一股扑鼻而来的清香！吃下去令人越吃越爱吃。

　　苹果切开的肉是白色的，里面有一粒粒小籽，黑黑的，小籽和苹果的肉相比，黑白相见。

　　红苹果吃下去让人感觉津津有味，甜丝丝的，香脆可口！苹果的颜色、形状、味道讨人喜欢，圆圆的，像个小灯笼一样！苹果不仅味道好，还有许许多多的作用呢！

　　“一日一苹果，医生远离我”。苹果虽然普通，但是它有许多作用，比如：富含维生素A、B、c，常吃对身体有好处。降血压、减肥……苹果的益处多着呢，所以我们应该多吃苹果。

　　“一日一苹果”是大家追求健康的口号，这是提醒大家，每日要吃一苹果，健康幸福一辈子！

　　苹果，我要与你为伴。苹果，我爱你！