体育课教案(精彩5篇)
体育课教案 篇一：足球基本传接球技巧
教学目标：
1. 学生能够正确掌握足球的传接球技巧；
2. 培养学生的团队合作意识和球队协作能力；
3. 提高学生的运球和传球技术水平。
教学重点：
1. 传球的准确性和力度掌握；
2. 接球时的身体协调和平衡能力。
教学难点：
1. 传球时的技术要领；
2. 接球时的动作协调。
教学准备：
1. 足球；
2. 场地标志和训练道具。
教学过程：
步骤一：热身活动（5分钟）
在场地上进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以准备学生的身体。
步骤二：技术讲解（10分钟）
向学生介绍足球传接球的基本技巧和要领，包括传球时的站姿、脚法、力度控制，以及接球时的身体协调和平衡。
步骤三：示范演示（10分钟）
老师进行足球传接球的示范演示，同时引导学生观察和分析示范动作的关键点。
步骤四：分组练习（15分钟）
将学生分组进行传接球练习，每个小组由3-4人组成，轮流进行传球和接球练习。
步骤五：个人训练（15分钟）
学生进行个人训练，通过反复练习传球和接球动作，逐渐提高技术水平。
步骤六：小组对抗（15分钟）
每个小组之间进行小规模对抗，通过实际比赛来巩固所学技巧，并培养学生的团队合作意识和球队协作能力。
步骤七：总结归纳（5分钟）
对本节课所学的传接球技巧进行总结归纳，强调技术要领和注意事项。
体育课教案 篇二：篮球投篮技巧训练
教学目标：
1. 学生能够正确掌握篮球的投篮技巧；
2. 提高学生的投篮准确性和力量控制能力；
3. 培养学生的团队合作意识和球队配合能力。
教学重点：
1. 投篮动作的正确性；
2. 投篮时的力量控制和准确性。
教学难点：
1. 投篮动作的协调性；
2. 投篮时的力量控制和准确性。
教学准备：
1. 篮球；
2. 篮球场地标志和训练道具。
教学过程：
步骤一：热身活动（5分钟）
在场地上进行适当的热身运动，如跳绳、拉伸等，以准备学生的身体。
步骤二：技术讲解（10分钟）
向学生介绍篮球投篮的基本技巧和要领，包括投篮时的站姿、手臂动作、力量控制和准确性要求。
步骤三：示范演示（10分钟）
老师进行篮球投篮的示范演示，同时引导学生观察和分析示范动作的关键点。
步骤四：分组练习（15分钟）
将学生分组进行投篮练习，每个小组由3-4人组成，轮流进行投篮训练。
步骤五：个人训练（15分钟）
学生进行个人训练，通过反复练习投篮动作，逐渐提高投篮准确性和力量控制能力。
步骤六：小组对抗（15分钟）
每个小组之间进行小规模对抗，通过实际比赛来巩固所学技巧，并培养学生的团队合作意识和球队配合能力。
步骤七：总结归纳（5分钟）
对本节课所学的篮球投篮技巧进行总结归纳，强调技术要领和注意事项。
体育课教案 篇三
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一般约4-5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起，两腿相
继依次过杆,摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
二、教学目标:
1.了解跨越式跳高的完整技术动作。
2.通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4-6步助跑起跳的动作。
3.在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。
三、教学内容
一) 晇越式跳高(助跑与起跳) (二) 游戏: 斗牛
四、 教学重点:
起跳 教学难点: 助跑与起跳相结合
五、 教学步骤:
(一) 开始部分: 体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的学生.
(二) 准备部分:1.队列队形, 反口令练习, 教师汫解练习方法, 口令指挥学生练习.2.讲解徒手操动作方法.并做示范。
六、 基本部分 教学跨越式跳高助跑与起跳)
1.讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成.教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。要求：练习有序，注意安全。
2. 教学跨越式跳高技术: （1）1步助跑摆腿起跳徒手练习. （2）2步助跑起跳徒手练习,启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋.要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练习. 体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调，使助跑起跳过竿结合起来.. 教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生. 反复练习. 要求：全脚掌着地，起跳有力。(4)集合学生，让学生总结出目前跳高的最好方法（跨越式），再让优秀学生展示一下方法，激发学生兴趣与欲望，为下节课积极参与做好准备。(5) 引导学生自我评价，学生评价学习认真的同学，进步大的同学，让每个学生都体验到学习的乐趣成功的喜悦。教师评价学习特别认真与进步比较大的学生。
3.游戏：斗牛
两人面对面，两脚前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等动作使对方的脚移动就算赢。
﹙1﹚学生明确游戏的规则和要求，男女分组.﹙2﹚学生积极参与练习。要求：遵守游戏规则
七、结束部分
1.放松活动; 教师示范，语言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟老师一起做放松活动
2.整队小结; 学生 认真听讲，接受点评，反思不足.
3.指挥学生收拾器材,
4. 师生道别.
体育课教案 篇四
活动名称：
夹物跳
活动目标：
1.尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运动。
2.让幼儿体验动脑、成功的快乐。
活动准备：练习队列、操。
饮料瓶、纸板、球等若干。
活动过程：
开始部分：
1．幼儿活动身体。
2．复习游戏《蚂蚁排队走》。
基本部分：游戏夹物跳
1．练习双脚连续跳。
2．教师启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳，提醒幼儿夹稳。
3．对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给与肯定，并说一说放在哪里好夹。
结束部分：鼓励幼儿自由选择材料，练习夹物跳，可设置障碍练习。
体育课教案 篇五
大班体育课教案《炸碉堡》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿训练动作的协调性，培养幼儿机智、勇敢的品质，通过《炸碉堡》游戏，练习跑、跳、钻和投掷，重点练习肩上挥臂投沙包，培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思，快来看看幼儿园大班体育课《炸碉堡》含反思教案吧。
活动目的：
1、通过《炸碉堡》游戏，练习跑、跳、钻和投掷，重点练习肩上挥臂投沙包。
2、训练幼儿动作的协调性，培养幼儿机智、勇敢的品质。
3、培养幼儿边玩边记录的'学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
4、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
活动准备：
沙包若干，磁带，录音机，橡皮筋，圈
活动过程：
一、开始部分
1、提出活动内容，让幼儿扮解放军，老师扮指挥员。
今天我们来学做勇敢的解放军战士，你们知道勇敢的解放军是怎么样的？解放军战士要学许多本领，我们先来活动活动。
2、在音乐《学做解放军》的伴奏下做徒手操。
头部、转体、下蹲、肩部、体侧、跳跃、投掷
二、基本部分：
1、学习投掷：今天我们解放军要学一种新本领，投手榴弹，谁会请来试一试。（请一名幼儿先示范）
2、老师示范投"手榴弹"：侧对投掷方向，两腿前后站立，眼看前方，蹬腿，转体，对准敌人碉堡从肩上挥臂投出，臂向头后伸稍屈肘，肘要高于肩，手要高于头，用力挥臂。
3、组织幼儿在原地空手挥臂投掷两次。老师注意纠正投掷动作。
4、幼儿分男女二组练习投掷。表扬动作正确的幼儿，指出错误的动作，强调必须从肩上投出。
5、幼儿再练习。
三、游戏：炸碉堡
1、交待游戏任务：战士们，我们学会了投"手榴弹"，现在上级交给我们一项任务，要求我们去炸毁敌人的一个碉堡。你们怕不怕？炸掉这一个碉堡要跨过壕沟，钻过山洞，爬过封锁线，再拿手榴弹投向敌人碉堡。任务很艰巨，你们能不能完成任务？
2、1-2名幼儿示范。
3、幼儿游戏：请两排幼儿分别站在起跑线后，教师发出信号：出发。每排第一个幼儿立即跑出，跨过壕沟（橡皮筋），钻过直径60厘米的"山洞"，爬过"封锁线"（垫子），拿起1个"手榴弹"（小沙包），向敌人"碉堡"投去，再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。
游戏进行两次。
四、结束部分：
教师简单小结后，与全体幼儿一起四散在场地周围唱《学做解放军》，作放松运动，结束回活动室。
活动反思：
在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。
小百科：碉堡是军事上防守用的坚固建筑物，多用砖、石、钢筋混凝土等建成。碉堡在不同国家中有不同的作用，德国为避难所；前苏联是储存场所；日本和其它国家是军事检查堡垒。
