中班体育教案(推荐6篇)

中班体育教案 篇一

标题：中班体育教案：运动技能培养

引言：

体育活动对于中班幼儿的身体发展和运动技能的培养非常重要。通过体育活动，幼儿可以锻炼肌肉，提高协调能力和灵活性。本教案旨在帮助中班幼儿培养基本的运动技能，提高他们的体育水平。

一、教学目标：

1. 培养幼儿的眼手协调能力。

2. 提高幼儿的平衡能力。

3. 培养幼儿的跑步和跳跃能力。

4. 培养幼儿的团队合作意识。

二、教学准备：

1. 球类、绳子、彩带等运动器材。

2. 幼儿喜欢的音乐。

三、教学过程：

1. 游戏一：眼手协调练习（15分钟）

活动描述：将一些球类放在地上，在音乐的伴奏下，幼儿们用双手将球捡起并放入篮子中。教师可以适时增加难度，如增加球的数量或使用不同大小的球。

2. 游戏二：平衡练习（15分钟）

活动描述：将一条绳子放在地上，幼儿们依次走在绳子上尽量保持平衡。教师可以提醒幼儿保持身体平衡，保持头部和手臂的稳定。

3. 游戏三：跑步和跳跃游戏（15分钟）

活动描述：教师带领幼儿们进行跑步和跳跃游戏，如跳绳、跳远等。教师可以设置奖励机制，鼓励幼儿们积极参与。

4. 游戏四：团队合作游戏（15分钟）

活动描述：将幼儿分成小组，每组站在一起，手拉手形成一个圆圈。幼儿们需要一起用力，尽量拉长圆圈，然后再一起放松，让圆圈缩小。这个活动可以培养幼儿的团队合作意识和力量。

五、教学反思：

本教案通过一系列的游戏活动，旨在帮助中班幼儿培养运动技能，提高他们的体育水平。幼儿们通过参与不同的运动活动，不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作意识。教师在活动中要注重引导幼儿，鼓励他们积极参与，并及时给予肯定和奖励。通过这些有趣的体育活动，幼儿们将会更加热爱运动，积极投入到体育活动中去。

中班体育教案 篇二

标题：中班体育教案：室内运动游戏

引言：

室内运动活动对于中班幼儿的身体发展和运动技能的培养同样至关重要。在寒冷的冬季或恶劣的天气条件下，室内运动活动是一个很好的选择。本教案旨在提供一些室内运动游戏的教学方案，帮助中班幼儿锻炼身体，增强体能。

一、教学目标：

1. 培养幼儿的灵活性和协调能力。

2. 提高幼儿的跳跃和奔跑能力。

3. 培养幼儿的平衡感和空间意识。

二、教学准备：

1. 桌椅、绳子等室内运动器材。

2. 幼儿喜欢的音乐。

三、教学过程：

1. 游戏一：椅子跳舞（15分钟）

活动描述：将椅子摆成一排，幼儿们每人站在一个椅子前。老师播放音乐，幼儿们在音乐的节奏下跳舞，每次停下来时，要迅速找到自己前面的椅子坐下。教师可以适时调整音乐的节奏，增加难度。

2. 游戏二：绳子游戏（15分钟）

活动描述：教师拿出一根长绳，幼儿们手拉手围成一个圈，站在绳子上。在教师的指导下，幼儿们一起将绳子抬高或放低，练习团队合作和平衡感。

3. 游戏三：跳绳游戏（15分钟）

活动描述：教师给幼儿们发放跳绳，带领他们进行跳绳游戏。教师可以适时增加难度，如要求幼儿们进行双人跳绳或交叉跳绳。

4. 游戏四：室内追逐游戏（15分钟）

活动描述：幼儿们分成两组，进行室内追逐游戏。教师可以设置规则，如只能在指定区域内追逐或规定追逐的方式。这个游戏可以帮助幼儿们锻炼奔跑和跳跃的能力。

五、教学反思：

本教案通过一系列的室内运动游戏，旨在帮助中班幼儿锻炼身体，增强体能。在室内环境下，幼儿们同样可以进行多样化的运动活动，提高他们的协调能力和空间意识。教师在游戏中要适时给予肯定和奖励，鼓励幼儿们积极参与。通过这些有趣的室内运动游戏，幼儿们将会更加喜欢体育活动，积极投入到室内运动中去。

中班体育教案 篇三

　　【活动目标】

　　1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。

　　2、培养幼儿的创造力及平衡能力。

　　3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。

　　4、培养幼儿健康活泼的性格。

　　5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　　【活动准备】

　　高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰、课件、音乐带、录音机。

　　【活动过程】

　　1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。

　　2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。

　　3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。

　　4、请幼儿看课件，欣赏老师带来的走路方式。

　　5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。

　　6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。

　　7、请幼儿分组展示。

　　8、带领幼儿做放松练习。

　　9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。

　　教学反思：

　　1、这次活动根据幼儿对小物们那种特别喜爱，喜欢模仿它们走路的一些动作来设计。在教学过程中结合幼儿的发展经验水平以及学习特点，通过音乐活中的唱与跳，使幼儿语言上的表述与动作协调都有了很大的发展。也增强了幼儿表演的自信与欲望。特别是最后一个游戏环节，到结束，小朋友还玩得意犹未尽。这样为后面的延伸环节提供了很大的帮助。

　　2、小班幼儿因为生活经验少，所以对创编动作有了一定的难度，如果能让家长配合，提前带小朋友多观察一些小动物走、跑的样子。或者做些有更多小动物走、跑的课件，相信这节课就上得更加丰富生动了。

中班体育教案 篇四

　　［活动目标］

　　1、练习双腿夹住大沙包跳的动作，发展弹跳能力。

　　2、能用双腿内侧夹住沙包，控制腿部肌肉，双脚连续向前跳。

　　3、培养幼儿的发散思维能力。

　　［活动准备］

　　大沙包人手一个、大垫子4块、课前画好货物的家。

　　［活动过程］

　　一、幼儿手持大沙包四散站在活动场地，跟随教师做热身活动，重点活动踝关节和做双腿夹包跳的动作。

　　二、利用不同方式送货。

　　1、师：今天我们玩一个送货的游戏，大沙包就是我们的货物，我们要把货物从东边的这个家送到西边的家里，要求是不能用手拿。请小朋友动脑筋想一想，怎样既不用手又能把货物稳稳的送到西边的家里。

　　2、幼儿用自己想到的方法，把货物运到目的地。

　　3、幼儿换一种方法再把货物从西边送回东边。

　　4、个别幼儿示范自己的送货方式，其余幼儿模仿其动作送货一遍。大约请4—5名幼儿示范。幼儿示范时可以请其余幼儿坐在地上观看，以缓解下肢的劳累。

　　三、增加大垫子，提高送货难度，并调节下肢活动强度。

　　1、师：在送货的路上，多了两个障碍物，就是大垫子。小朋友过垫子的时候是不能用脚踩的，要注意保护它。请小朋友想一想，怎样不用手拿货物，又能带着货物爬过垫子呢？

　　2、幼儿分坐在大垫子的两边，请个别幼儿示范。

　　3、幼儿站成两队，一个跟一个用自己喜欢的方式把货物运过垫子，绕过前面的两堆货物，从两边返回，站到最后一个小朋友的后面，继续送货。规则是不能用手拿货物。

　　四、进行送货比赛。

　　1、师：现在我们来进行一个送货比赛，每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。

　　2、教师示范。

　　3、幼儿按要求比赛两次。

　　五、讲评比赛情况。

　　幼儿为胜利欢呼（把沙包扔向空中接住）。

　　六、幼儿站在大垫子旁边做“机器人”的游戏放松。

　　七、幼儿帮教师收拾场地，回教室。

中班体育教案 篇五

　　活动目标：

　　1.通过对椅子的一物多玩，发展跳跃、平衡能力,提高动作的协调性和灵敏性。

　　2.能勇敢的克服困难，培养与同伴合作的意识和能力。

　　3.积极参与身体锻炼，增强体质。

　　活动准备：

　　小椅子若干把（同幼儿人数）；音乐磁带；一块较宽敞、柔软的场地

　　活动过程：

　　一、导入活动

　　师：小朋友，今天我们都是一名小士兵，要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领，这就是我们的马。好！请士兵们赶快上马吧，我们的队伍就要出发了！

　　（伴随音乐）小士兵们一起骑马进入场地，排成圆形。

　　二、热身运动

　　师：我们马儿骑得有点累了，在草地上休息一会儿，活动活动身体。师生共同做运动。

　　三、马术表演。

　　（1）师：刚才我们的马骑得真棒，我们现在还要来学习一些马术。那你们知道什么是马术吗？

　　（幼儿回答后，教师小结）马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术，这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。

　　（2）幼儿尝试，教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。

　　（3）集体练习：请个别幼儿说说你是怎样表演马术的，如果好的幼儿就集体练习。

　　（4）师：我还有一种方法，可以把几匹马并排连在一起，然后从马背上走过去。教师示范后，请幼儿自由找几个朋友试试。

　　四、游戏：打敌人

　　1、师：“士兵们快上马，教官发现前面有敌人出现，你们想去杀敌人吗？但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。

　　2、讲解示范：

　　（1）过马背：双脚并拢跳过马。

　　（2）踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。

　　（3）扔沙包后跑回来，第二名小士兵出发。

　　3、小士兵分成三队开始游戏，以小士兵打敌人要过两个障碍物，然后扔手榴弹后回来，锻炼幼儿各种跳法及胆量，发展幼儿的跳跃能力及平衡能力，体现竞技及趣味性。

　　结束部分 听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。

中班体育教案 篇六

　　运动目的：

　　1、熬炼幼儿跑步本领和身材和谐本领，引发幼儿对体育游戏的酷爱。

　　2、经由过程技击谚语、故事、游戏的渗出与练习，造就幼儿对技击的酷爱，进步其进修技击的爱好。

　　3、熬炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧性，进一步到达习武强身健体的目标。

　　东西预备：

　　长绳一根

　　运动开始：

　　一、开端部门

　　第一、打召唤、热身；(2～4分钟)

　　师生问好(高声，生机，阳光，夸大)

　　热身：

　　1、直线跑，蛇形跑，加快跑(让幼儿身材热起来，掌握规律，掌控节拍)。

　　2、哈腰走，深呼吸(调解幼儿的呼吸节拍，掌控幼儿心率)。

　　3、满身枢纽关头热身(重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动，

　　进步幼儿的爱好)。

　　二、温习(3分钟)

　　1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温习学过的根基功；

　　2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性；

　　3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。

　　三、主题讲授(1 O～1 2分钟)

　　原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体平先驱、技击套路(小哪吒)(树模行动正确、到位、形象、可以借用夸大的伎俩，多次差别口令的反复练习、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的努力性)。

　　四、总结、嘱咐(2～4分钟)

　　请求幼儿可以或许表述本日学的什么?熬炼的什么?平常应当留意什么?归去和家人角逐(请求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温习的结果)。多喝水增补体液!

　　五、放松、庆贺(3分钟)

　　幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿回身互相放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，幼儿园教育随笔一路喊“耶!”(让幼儿在快活中竣事)亲热招招手说再会。

　　六、竣事部门

　　清算东西，包管幼儿平安的分开园地。

　　运动反思：

　　幼儿园体育运动的使命是：熬炼身材，加强体质，增进幼儿康健发育。经由过程切合幼儿特色的体育运动，让幼儿渐渐控制体育的一些根基行动，使他们行动敏捷、和谐。同时，造就幼儿大胆、服从规律、生动爽朗等精良品行和生理本质。这一运动计划，六个步调思量了幼儿的生理和心理特色，爱好是进修常识和得到体验的动力，他们生成好奇好动，喜好新颖事物，操纵这一特性吸引幼儿的留意力更能引发其爱好和造就其本领。在主题运动中凸起技击套路(小哪吒)，并以形象、夸大的树模行动，经由过程多次差别口令举行反复练习、用音乐陪衬技击操的演出来进一步进步幼儿加入体育运动的努力性。计划的20分钟阁下的运动由浅入深，张弛有度，根基到达讲授目标。

　　专家点评：

　　《幼儿园事情规程》提出，幼儿教诲的目的是要造就“体、智、德、关周全生长的交班人”，此中“体”是根本和基础。但幼儿体育怎样落到实处，难度很大，不是简朴的玩，起首须要明白体育运动的根基使命，还要凭据中班幼儿的年事特色举行运动计划，《体智能+技击》全部情节摆设上很经心，也很有创意，既令人着迷，让幼儿有兴趣自动到场，以“技击"做主题，经由过程技击谚语、故事、游戏等师生举行互动，引发幼儿对技击的爱好，进步其加入体育运动的努力性，同时，还留意了钵育的教诲功效，体能的`练习才是基础目标，只有在身材熬炼中才气生长幼儿的身材本质和运动本领。

　　这一运动计划有针对性的凸起幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，幼儿园教案腰腹肌的柔韧性的熬炼，造就幼儿敏捷、速率、柔韧、和谐、耐力和力气等本质，以到达加强体质的目标，应当说，很乐成的表现了幼儿体育起首是姓“体”的理念，为我们看重、搞好幼儿体育运动供给了奇怪的履历。