寝室玩手机检讨书(优选4篇)

寝室玩手机检讨书 篇一

寝室是学习和休息的地方，然而最近我却陷入了玩手机的泥沼中，不仅影响了自己的学习成绩，还影响了室友们的休息。我深感自责和内疚，因此我决定写下这篇检讨书，向室友们和自己道歉，并承诺改正自己的错误。

首先，我要向室友们表示最深的歉意。我知道，我的手机使用行为对你们造成了困扰和影响。我经常晚上玩手机，亮度过高的屏幕和游戏的声音会干扰到你们的休息。我对此深感抱歉，我没有考虑到你们的感受和权益。从现在开始，我会尽量减少晚上使用手机的时间，保证室内的安静和室友们的休息。

其次，我要反思自己的行为。玩手机不仅会分散注意力，还会让我沉迷其中无法自拔。我曾经因为玩手机而错过了很多重要的学习和社交机会，没有及时完成作业和参与学校的活动。这样的行为不仅对自己的学业产生了负面影响，也对室友们的学习产生了干扰。我意识到，我不能再让手机成为我生活的主导，而是要用它来帮助我提升学习和生活的品质。

最后，我要向自己承诺改正错误，并采取措施来限制自己对手机的使用。首先，我会设定一个固定的作息时间，合理安排学习和休息时间，避免因为玩手机而熬夜。其次，我会将手机放在离床边较远的地方，避免在床上过多使用手机。另外，我会设置手机使用时间的提醒，限制每天的使用时长，并将手机静音或调至振动模式，减少对室友们的干扰。最重要的是，我会寻找其他有意义的活动来替代玩手机的时间，例如读书、锻炼或参加社团活动。

通过写下这篇检讨书，我希望能够向室友们表达我的歉意和决心，同时也提醒自己要时刻警惕手机对自己和他人的影响。我相信，只要我坚持改正错误，减少对手机的依赖，我一定能够重新找回自己的学习动力和生活的积极态度。我也希望室友们能够理解我，并在我努力改正的同时，给予我一些鼓励和支持。谢谢大家。

寝室玩手机检讨书 篇二

近期，我意识到自己在寝室过度使用手机的习惯已经严重影响了我的学习和生活质量。我决定写下这篇检讨书，对自己的行为进行反思，并向室友们道歉。我希望通过这篇文章，能够激励自己和其他有类似问题的人一起改正这种不良习惯。

首先，我要向室友们表示最诚挚的歉意。我明白，我过度使用手机不仅干扰了你们的学习和休息，还给你们带来了不必要的困扰。我深感歉意和内疚，我对不起大家。从现在起，我会采取措施来减少使用手机的时间，保证室内的安静和室友们的休息。

其次，我要反思自己的行为。我承认，我曾经因为沉迷于手机而忽略了学习和社交。我经常在课堂上玩手机，导致学习成绩下降，错过了很多重要的学习机会。同时，在寝室里，我也经常整夜玩手机，导致自己疲惫不堪，无法保持良好的精神状态。我意识到，这种行为不仅对自己的发展造成了阻碍，也对室友们的学习和生活产生了负面影响。

最后，我要向自己保证，我会采取措施来改正自己的错误。首先，我会设定一个明确的时间表，合理安排学习和休息时间。我会设定专门的学习时间，避免在课堂上使用手机，集中注意力听讲。其次，我会制定一个手机使用计划，每天限制手机的使用时长，并设定提醒来提醒自己控制使用时间。另外，我会积极参与学校和社团的活动，寻找其他有意义的事情来填补原本被手机占据的空白时间。

通过写下这篇检讨书，我希望能够向室友们表达我的歉意和决心，同时也提醒自己要时刻警惕手机对自己和他人的影响。我相信，只要我坚持改正错误，减少对手机的依赖，我一定能够重新找回自己的学习动力和生活的积极态度。我也希望室友们能够理解我，并在我努力改正的同时，给予我一些鼓励和支持。谢谢大家。

寝室玩手机检讨书 篇三

　　尊敬的老师：

　　您好。今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对熄灯后还在玩手机这种不良行为的深刻认识以及再也不在熄灯后玩手机的决心.

　　我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在熄灯后还玩手机，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

　　我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。

　　相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在熄灯后玩手机的。

　　所以，老师让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。

　　对于这件事情,所造成的严重后果我做了深刻的反思:

　　1.在同学们中间造成了不良的影响,由于我在熄灯后玩手机有可能影响班级纪律性,让其他同学也讲话，这实际上也是对别的同学的父母的.不负责.

　　2.影响个人综合水平的提高,使自身在本能提高的条件下为能提高.如今错已铸成,我深感懊悔,深刻检讨自己的错误。

　　3.思想觉悟不高,对错误的认识不足,试想如果当时我就认识到此事的严重性,错误就不可能发生.之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平,为能对老师的辛勤劳作作出回报,我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在以后的几年里更严格地要求自己,在认真完成作业，使自己的言行都与一个现代中学生相符合.

　　今后我一定会好好学习，熄灯后不再讲话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩!请老师相信我!

　　检讨人：XXX

　　20XX年X月XX日

寝室玩手机检讨书 篇四

　　尊敬的班主任老师：

　　我怀着深刻悔恨的心情向您递交这份在宿舍玩手机的检讨书，我此次在在宿舍玩手机的行为给班级造成了负面影响，害的班级纪律分数扣分，让班主任颜面扫地。

　　我在熄灯后的行为也是一种对老师的工作不尊敬，对同学休息不负责任的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。

　　再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它!

　　回顾错误，当晚是由于我白天因为与同学有误会所以话茬就多了起来，正巧当晚学校领导组织抽查，才导致如此严重的后果。

　　面对错误，我感到无比的悔恨与懊悔，我觉得很对不起老师与同学们。错误暴露出我纪律不强、作风不正的错误，我必须就这些错误根源做出妥善的改正：

　　第一，我必须纠正在宿舍玩手机的不良习惯，今后努力改正这个错误，并且向您保证不再犯错。

　　第二，我必须努力改正，以实际行动为班级做出贡献，努力弥补我的错误。

　　第三，我必须从此次错误当中充分吸取经验教训，以个人经历警示同学不要再犯我同样的错误。

　　最后，我希望能够获得老师与同学们的原谅，让有一次改过自新的机会。

　　此致!

　　检讨人：XXX

　　20XX年X月XX日