戒烟保证书 范文【最新6篇】
戒烟保证书 范文 篇一
尊敬的家人和朋友：
我写下这封戒烟保证书，意味着我正式向你们承诺，我将戒烟并且坚守这个决定。我知道烟草对身体的危害，不仅仅是对我自己的健康，也对你们的健康构成威胁。因此，我决定彻底戒烟，为了我们的幸福和未来。
首先，我要感谢你们一直以来的支持和关爱。你们一直在我身边，给予我力量和鼓励。我知道，你们希望我能过上健康的生活，不受烟草的束缚。为了不辜负你们的期望，我下定决心，坚决戒烟。
其次，我要清楚地认识到烟草对身体的危害。吸烟不仅会导致呼吸系统疾病，还会增加心血管疾病和癌症的风险。我不希望因为这个坏习惯而让自己的健康受到损害，更不希望给你们带来担忧和痛苦。因此，我决定彻底摒弃吸烟的习惯。
戒烟并不是一件容易的事情，但我相信只要有决心和毅力，我一定能够成功。为了帮助自己戒烟，我已经采取了一些措施。首先，我会坚持锻炼身体，增强体质和意志力。其次，我会寻求专业的戒烟辅导和支持，学习应对戒烟引起的不适和烟瘾。最重要的是，我会时刻提醒自己戒烟的重要性，不断坚定自己的信念。
在此，我郑重承诺，我将严格遵守这份戒烟保证书。我不会再碰任何烟草制品，无论是香烟、雪茄还是烟斗。我会时刻保持清醒的头脑，不会被诱惑所左右。我希望你们也能够监督和支持我，帮助我坚持下去。
最后，我要再次感谢你们对我的爱和支持。我知道，戒烟是一项艰巨的任务，但我相信有你们的陪伴和鼓励，我一定能够成功。让我们共同努力，为了我们的健康和幸福，迈向一个没有烟草的未来！
衷心的，
[你的名字]
戒烟保证书 范文 篇二
亲爱的家人和朋友：
我写下这封戒烟保证书，向你们承诺我将坚决戒烟，并且永远远离烟草的诱惑。我知道吸烟对身体的危害，不仅仅是对我自己的健康，还对你们的健康带来了威胁。为了我们的幸福和未来，我决定彻底戒烟。
首先，我要感谢你们一直以来的支持和关心。你们一直在我身边，给予我力量和鼓励。我知道，你们希望我能远离烟草，过上健康的生活。为了不辜负你们的期望，我立下了坚决戒烟的决心。
其次，我要清楚地认识到吸烟对身体的危害。吸烟会导致许多严重的健康问题，如呼吸系统疾病、心血管疾病和癌症等。我不愿意因为这个坏习惯而让自己的健康受到威胁，更不愿意给你们带来担忧和痛苦。因此，我决定彻底戒烟，告别烟草。
戒烟并不是一件容易的事情，但我相信只要有决心和毅力，我一定能够成功。为了帮助自己戒烟，我已经采取了一些措施。首先，我会寻求专业的戒烟辅导和支持，学习应对戒烟引起的不适和烟瘾。其次，我会转移注意力，培养一些健康的爱好和兴趣，以减少对烟草的渴求。最重要的是，我会时刻提醒自己戒烟的重要性，不断坚定自己的信念。
在此，我郑重承诺，我将严格遵守这份戒烟保证书。我不会再触碰任何烟草制品，无论是香烟、雪茄还是烟斗。我坚信，只有远离烟草，我才能拥有健康的身体和幸福的生活。我希望你们也能够监督和支持我，帮助我坚持下去。
最后，我要再次感谢你们对我的爱和关心。我知道，戒烟是一项艰巨的任务，但我相信有你们的陪伴和鼓励，我一定能够战胜困难。让我们共同努力，为了我们的健康和幸福，迈向一个没有烟草的未来！
衷心的，
[你的名字]
戒烟保证书 范文 篇三
为了树立学生在顶岗实习期间的安全意识，避免不安全事故发生，保证实习工作顺利进行，特签订此安全保证书。顶岗实习期间(从学校出发到返校)，参加顶岗实习的学生应自觉做到以下几点。
1、参加实践者应当先征求家长同意，应于实习前将家长同意实习的意见书交至系部。
2、严格遵守实践单位规章制度，自觉树立安全意识、团结协作意识和纪律观念。
3、严格遵守劳动纪律，不迟到、不早退、不旷工。实习期间不得擅自离开实习地点(单位或宿舍)或中途停止实习，如遇到特殊情况应以书面的形式提出申请，经同意后才能离开。
4、珍惜学院荣誉及自身健康安全，不做任何影响生产安全和生命安全的事情。从事实习安排以外的活动时必须有为自己负责的态度。
5、随时注意自己的人身和财物安全，若出现生病等异常情况及时向单位主管领导、指导教师或班主任报告。
6、严格按实习单位规定进行见习和操作，注意防火、防电、防水等，不去游泳池、江、河、湖、海等地游泳或洗澡。
7、严格遵守交通规则等法律法规，不做违法乱纪行为，不参加传销等非法活动。
8、不参与损害学院和实践单位名誉的任何活动。
9、参加实习前应自觉签订此安全保证书。
保证人：
二〇xx年cc月
戒烟保证书 范文 篇四
尊敬的系领导、老师：
近段来我无故旷课达7日之多，而且在没经允许的情况下私自离校数日，给系里抹了黑，特别是让指导老师时刻为我担心，对此我深表歉意和感激。后来在老师的深刻教育下，我切实认识到了自己的错误。
自从进了大学，高中到大学的巨大落差使得我迷失了方向，而我也并没有迅速调整好心态，以至于到了大四还是如此的彷徨徘徊，这是我的错!这虽是我写的第一份保证书没什么经验，但我一定会好好剖析自己，认识事情的严重性!具体事情是这样的：由于暂时还没找到工作，我自四月十五日离校因为在十六日在我家乡江苏南通有一招聘会(走时未向指导老师和院里请假)，过了十八日最小招聘会结束。加上两天的行程和在家逗留两日共七日!本来想招聘会完了就回来的，可由于在找工作期间遇到挺大的压力，使我充分认识社会的艰辛和生存的困难感到身心很受打击，都说家是最温馨的地方，在那儿可以治疗我们所有的伤痛，虽然我家有点残破不全但毕竟还有我所依恋的父亲，由于思想认识不够深刻，我没又禹之治水之三过家门而不入之圣贤精神，想想虽然离家不是很远但回去一次也不容易，岂有过家门而不入之理所以又在家逗留两天。但我还是充分认识到我的错误。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
2、思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。试想，如果我对老师有更深的尊重，我会提前给老师打个电话这样老师也不会因此而大发脾气。
3、平时生活作风懒散。如果不是因为懒散、粗心大意、记忆力水平低，我怎么会把院里的通知忘记.
4、平时和同学交流不足，未能做到真正意义上的团结同学，试想，若我和同学交流充足，他们怎会不知道我离开学校?若我和他们真正做到好好团结，他们又怎会不知道我回家找工作?
据上，我决定有如下个人整改措施：
1、按照老师要求缴纳保质保量的保证书一份!对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将答辩考好，以好成绩来弥补我的过错。
3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误本来生活在一个集体之中，应该完全抛弃自己的个性，以集体为中心。
20xx年X月XX日
戒烟保证书 范文 篇五
亲爱的xxx：
真正爱一个人是无法说出原因的，我只知道无论何时何地、心情好坏，我都希望和你在一起;真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也没有丝毫要求。毕竟，感情必须付出，而不是只想获得;为了我们能将爱情进行到底，经我深思熟虑后，我保证做到以下所说的内容：
一、不能与其他女孩子单独逛街、吃饭、约会等。保证只爱你一个。永远都觉得你最漂亮，做梦都会梦见你。
二、在接听你的电话时，要认真仔细听，认真回答，不能随便不接电话或无故挂断。
三、要不断的学习，充实自己的技能，保证有一个健康的身体，为我们的美满家庭打好基础。
四、答应你的每一件事情，都要做到，对你讲的每一句话，都要真实可靠;不欺骗你，不欺负你，不气你，相信你;只疼你一个，爱你，宠你，保护你：我们不在一起时，要想着你，我们在一起的时侯，要珍惜我们在一起的时间，保证我们过的开心快乐，不和你吵架。一生永远关心你，照顾你，一生永不离弃你，陪着你。
此保证书一式两份，分别有保证人和老婆大人保管。
保证人：xxx
20XX年x月xx日
戒烟保证书 范文 篇六
尊敬的老师：
对不起，给你带来麻烦了，对于此次转学已经是我这个学期的第三次转学了，我也意识到了问题在于我自己身上，特此写上这份保证书，以此来监督和督促我自己。
我不敢奢望老师对我的期望有多大，因为我本身的学习态度就有问题，我一向是娇生惯养，父母拿我当宝一样养着供着。所以我一直以来我对自己的要求放松，甚至不能正视自己的问题。所以才会导致我现在的情况，转学不断，老是爱惹事生非。
这次我对自己下了死命令了，这是本学期第三次转学，我知道如果我再这样下去，估计没有学校会接收我这个畸形学生。我还处在学习阶段，我也不想弄得无学校可读，我也更不想步入社会，因为我没这个能力养活我自己。
我想要变好，虽然我学习成绩不好，但是我并不要求我自己要考第一第二，我只要能进步就是对自己的一个肯定。我只保证我自己在以后的学习生活当中，尽量克制自己的坏脾气，凡是以和为贵。不要动不动就挑衅别人，到处惹事，只要能做到规规矩矩的即可。
在此我希望老师能够接纳我这份转学保证书，并和同学们一起监督我，我相信我不是毒瘤，我能变好的。
