爱护眼睛作文(经典6篇)
爱护眼睛作文 篇一：保护眼睛，关爱视力
眼睛是人体最重要的感官器官之一，它承载了我们看到世界的能力。然而，由于现代生活方式的改变和科技产品的普及，眼睛的健康正面临着越来越大的挑战。为了保护我们的眼睛健康，我们每个人都应该学会如何正确地保护我们的视力。
首先，要注意良好的用眼习惯。长时间盯着电视、电脑和手机屏幕不仅会导致眼睛疲劳，还会增加近视的风险。因此，我们应该控制使用这些电子产品的时间，并经常让眼睛休息一下。每隔一小时，我们可以远离屏幕，闭上眼睛或者看远处的景物，给眼睛一些放松的时间。
其次，合理安排近距离用眼时间。很多同学喜欢看书、写字或者做作业时靠得很近，这样会对眼睛造成一定的压力。正确的做法是，将书本或写字纸放在离眼睛30厘米远的位置，保持良好的阅读姿势，不要过度用眼。
除了注意用眼习惯，还要注意饮食。我们的眼睛需要各种营养物质来保持健康。维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸是保护眼睛的重要营养素。我们可以多吃一些含有这些营养物质的食物，例如胡萝卜、橙子、菠菜、鱼类等，以保持眼睛的健康。
此外，外界环境对眼睛的影响也不容忽视。阳光中的紫外线和有害蓝光都会对眼睛造成损伤。因此，在户外活动时，我们应该戴上合适的太阳镜，以减少紫外线的照射。同时，在使用电子产品时，可以选择附带护眼功能的屏幕，减少有害蓝光对眼睛的影响。
总之，保护眼睛，关爱视力是我们每个人的责任。通过良好的用眼习惯、合理安排近距离用眼时间、注意饮食和防护眼睛，我们可以有效地保护我们的视力，让我们的眼睛始终保持健康。
爱护眼睛作文 篇二：眼睛健康，从小事做起
眼睛是我们感受世界的窗户，它承载了我们看到美丽的大自然、学习知识的能力。然而，如今，越来越多的人面临着视力问题，这与我们的生活方式和用眼习惯有着密切的关系。因此，我们应该从小事做起，积极保护我们的眼睛健康。
首先，正确用眼是保护视力的关键。我们每天都会面对电视、电脑和手机屏幕，长时间盯着这些电子产品，容易导致眼睛疲劳和近视。因此，我们要合理控制使用这些电子产品的时间，每隔一小时休息一下，远离屏幕，闭上眼睛或者看远处的景物，以缓解眼睛的疲劳。
其次，保持良好的用眼姿势也非常重要。很多同学喜欢靠得很近看书、写字或者做作业，这容易对眼睛造成压力。正确的做法是，将书本或写字纸放在离眼睛30厘米远的位置，保持正确的坐姿，不要过度用眼。
除了正确用眼，饮食也能影响眼睛的健康。维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸是保护眼睛的重要营养素。我们可以多吃一些富含这些营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜、鱼类等，以维持眼睛的健康。
此外，外界环境对眼睛的影响也不容忽视。阳光中的紫外线和有害蓝光都会对眼睛造成伤害。因此，在户外活动时，我们应该戴上合适的太阳镜，以减少紫外线的照射。同时，在使用电子产品时，可以选择护眼功能的屏幕，减少有害蓝光对眼睛的伤害。
总之，保护眼睛健康，我们每个人都应该从小事做起。通过正确用眼、保持良好的用眼姿势、注意饮食和外界环境的防护，我们可以有效地保护我们的视力，让我们的眼睛始终保持健康。让我们共同努力，为保护眼睛健康而行动起来！
爱护眼睛作文 篇三
上帝给了你一双眼睛，青山绿水，鸟语花香，你视而不见；蓬莱文章，古今佳作，你望而生厌；巍巍泰山，绵延长城，你望而却步；阡陌交通，鸡犬相闻，你嗤之以鼻……于是，上帝发出一声沉重的叹息，为你的无知而悲，为美的埋没而叹。朋友，快醒醒吧！睁开你的双眼——那是上帝赐予你的，本应充满灵气的双眼。大千世界有太多美好的东西等你去发现、去欣赏，去享受。
你被上帝的叹息惊醒了，伸手揉了揉自己的眼睛，看了看眼前的世界，你吁了口气，有几分愧疚，又有几分高兴，你似乎明白了些什么，站起来，想用心去感知美的境界。
于是，你登上泰山，领略“一览众山小”的愉悦，燃起你心中久熄的斗志；你仰望金字塔，体验了前人先辈的聪明才智；你瞰望长江三峡，感觉到了当今科技力量的伟大，你了望航天飞船，你领悟到了……
你访问了祖国的名山大川，看到了祖国大好河山，看到了祖国是多么的繁荣、昌盛；你参观了长城，看到了祖国最坚实的臂膀。
的确，眼睛是心灵的窗户，只要你打看窗户，一幅幅花团锦簇的美景就会映入你的眼帘，只要你用心体会，你会感觉到美无处不在，你开始为自己拥有一双眼睛而庆幸、自豪，开始为大千世界的美所陶醉、感化。你将双手贴在胸口，嘴里虔诚地默念着，你在感谢上帝的恩赐。
享受的朋友，请永远不要忘记，上帝给了你一双眼睛，
这是摄取美的窗口。
爱护眼睛作文 篇四
如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。
话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里？妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了！”我们大笑不止，真是有趣极了！
爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜———梦戴维。有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真讨厌！”说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀！，你走了后，我就看不见东西了。”可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。
现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢？那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。
眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。
爱护眼睛作文 篇五
看！几个同学闭着眼睛伸着双手再乱摸着，一会摸到桌子，一会儿摸到了墙，他们这是在干什么呢？原来他们在玩一个叫做‘’闭着眼睛走出教室‘’的游戏。
游戏是这样做的，我们先用眼罩蒙上自己的双眼，顿时我的眼前一片黑暗，好像掉进万丈深渊，根本看不到同学和周围的东西。老师只是让我们站起来在原地转三圈，并没有告诉我们游戏的规则，转完三圈后我感觉天旋地转根本分不清门在哪里。
游戏开始了，老师依然没有告诉我们游戏规则只是让我们离开座位走出教室，我的脚慢慢地在地上移动着，我张开双臂摸了摸身边的物体以防撞到墙，最后摸到了墙，之后我就一边摸一边走，我走出了教室。
接着老师又让我们走进教室，找到自己的位置，走进教室很容，找到自己的位置很难如果一不小心坐到别人的位置上就尴尬了，我来到了一个最可能是我的位置的地方，这是我的达纳飞速运转，想象着，拿下眼罩后发现自己正坐在别人的位置上可能发生的事，经过漫长而又短暂的思考后做出了决定：这个位子一定是我的！
我的感觉是否正确的？我拿下眼罩睁开眼睛，发现这个位子就是我的。我感觉盲人的生活比想象中更加艰难，就算是这样熟悉教室地形的我们从教室里走出去再走进来都有不少磕磕绊绊，如果是盲人，那么擦伤就是不可避免的了。所以大家要珍惜自己的眼睛。
爱护眼睛作文 篇六
我们看到的一年四季的景色，是那样美丽动人，但盲人却看不见，他们一生生活在黑暗之中，没有一点儿光明与美好。
为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前顿时一片漆黑，见不到一点光明。我走了几步，忽然感觉自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感觉到自身的疼痛，我想：原来盲人走路时那么困难啊！
我又想：盲人干活是怎么干的呢？于是，我决定试一试，我拿了一些石子当一盘果实，端在手上。走着走着，我又摔了一跤，石头掉了。我又想：盲人好难当啊！
我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，随时随地都有栽跟头、碰钉子，甚至是生命危险。而他们大都非常坚强，能够勇敢地面对生活困难，自强不息，干出了常人难以做好的事。比如说，大家熟悉的世界名著《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人，这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事，我大心眼儿敬佩他们。
通过体验盲人生活这件事，让我深受触动。作为一个健全的正常人，我们应该多去关心，帮助盲人。盲人过马路扶一把，生活中有困难帮一把，为盲人做一些力所能及的事，让他们感受到生活的美好，感受到我们共同拥有一个美好的世界！同时，我们更需要爱护自己的眼睛。
