运动让生活更美好作文(精选6篇)

运动让生活更美好作文 篇一

运动是一种积极向上的生活态度，它不仅能够让我们身体更健康，还能够让我们的生活更加美好。运动不仅可以提高身体素质，增强体质，还可以增加自信心，培养团队合作精神，促进社交交流。运动让我们的生活更加充实，更加有活力。

首先，运动可以提高身体素质，增强体质。现代社会，人们工作压力大，生活节奏快，缺乏运动的机会和时间。而长期缺乏运动会导致身体素质下降，易患疾病。而适当的运动可以锻炼身体，增强体质，提高免疫力，减少疾病的发生。无论是慢跑、游泳、打篮球还是跳绳，都是非常好的锻炼方式。通过坚持运动，我们可以拥有一个更健康、更强壮的身体。

其次，运动可以增加自信心。运动需要我们克服困难，战胜自己。在运动中，我们会遇到各种挑战，有时候会失败，但我们不能放弃。只有坚持下去，不断努力，我们才能取得进步。当我们战胜困难，取得成功时，自信心也会随之增强。一个自信心爆棚的人，会感到生活充满希望，也会对自己充满信心。

另外，运动还可以培养团队合作精神，促进社交交流。很多运动项目都需要团队合作，比如足球、篮球等。在团队运动中，我们需要与队友配合，相互协作，达到共同的目标。通过与他人共同努力，我们可以培养团队精神，学会与他人合作。同时，运动也是一个很好的社交平台。我们可以通过参加运动俱乐部或者比赛结识新朋友，扩大社交圈子。运动可以让我们认识更多的人，了解不同的文化和思维方式，丰富我们的生活。

总之，运动让生活更美好。通过运动，我们可以提高身体素质，增强体质，让我们的身体更加健康。运动还可以增加自信心，培养团队合作精神，促进社交交流。无论是身体上还是心理上，运动都能够让我们的生活更加充实、更加有活力。因此，让我们每个人都积极参与运动，让生活更加美好。

运动让生活更美好作文 篇二

运动是人类的天性，也是生活的一部分。无论是什么年龄，什么身份，运动都能为我们的生活增添美好，让我们拥有更健康、更充实的人生。

首先，运动可以促进身体健康。现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人都缺乏运动。而缺乏运动会导致身体素质下降，容易引发各种疾病。而适当的运动可以增强心肺功能，提高身体素质，增强免疫力，预防疾病的发生。无论是慢跑、打篮球、游泳还是瑜伽，都是非常好的运动方式。通过坚持运动，我们可以拥有一个健康、强壮的身体，让我们的生活更加美好。

其次，运动可以提高心理素质。运动可以帮助我们释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪。当我们运动时，身体会分泌出多种荷尔蒙，如内啡肽、多巴胺等，这些荷尔蒙可以使我们感到快乐和愉悦。同时，运动也能增加自信心，提高自尊心。无论是在比赛中获得好成绩，还是在锻炼中逐渐提高自己的能力，都能让我们感到自豪和满足。一个心理健康的人，才能拥有更美好的生活。

另外，运动还可以丰富我们的生活。通过运动，我们可以结交新朋友，扩大社交圈子。无论是加入运动俱乐部、参加比赛还是与朋友一起锻炼，都是很好的社交方式。通过与他人共同运动，我们可以互相鼓励、互相帮助，培养团队精神和合作意识。同时，运动也是一种享受生活的方式。当我们跑步在大自然中，感受着阳光的温暖，呼吸着新鲜的空气，心情会变得愉悦起来。运动可以让我们感受到生活的美好和无限可能。

总之，运动是美好生活的一部分。通过运动，我们可以促进身体健康，提高心理素质，丰富生活。无论是身体上还是心理上，运动都能够让我们的生活变得更加美好。因此，让我们每个人都积极参与运动，享受运动带来的乐趣和好处，让生活更加美好。

运动让生活更美好作文 篇三

　　人的爱好有很多很多种，简直数不胜数有多有啥，各式各样多的让人眼花缭乱，不过有一点是共同的，那就是：一可以让你很快的，二必须是你喜欢的，三可以让生活变得更美好。有很多符合这三年的爱好，例如：微笑，诚信，梦想，创意，运动，集邮，旅行，种花，科技……不过我更喜欢运动，我觉得运动才是真正能让生活更美好的东西，还能锻炼身体。

　　以前，我是一个又瘦又白又没力气的小男孩，根本没有达到男子汉，应该有的强壮。我小时候一点也不高，最可恶的是，我还经常生病，别人在幼儿园上学期间，我是周周放小长假，有时候还一周放两三次，所谓的小长假，并不是像中秋节那样的，有意义的节气，而是生病请病假在家里养身体，吃药，打针，睡觉，唉……真倒霉啊，其实原因还在我自身上，因为我很讨厌锻炼，我来告诉你一个小秘密吧：我小时候运动可差劲了，篮球是一个也不会拍，跳绳可以跳三个以上的几率为零，仰卧起坐一个也不会做，俯卧撑一个也不会做，跑步跑着跑着自己摔倒，跳高能自己摔倒，跳远能摔跤，羽毛球一个也不会打出去，也不会接，乒乓球不会发球，也不会接球，游泳池更不敢见，更别说什么游泳了，唉——

　　可是，现在的我和以前的我不一样了，因为我长大了，上小学了，身体更好了，要知道，从五年级到现在，我还没生过一次病，厉害吧？也没有什么了不起的，也没学的同学都这样，我能这样，可就没有那么容易了——我可付出了很多呢，这就是说说辛辛苦苦换来的成绩吧：篮球一连拍可以拍400多个，跳绳一跳能跳100多个，跑50米只用九秒，羽毛球和别人对打，输的绝对不可能是我，乒乓球打的也不赖，立定跳远和跳高成绩也也都不错。

　　运动手快的运动，使我健康运动，让我的生活更美好，我爱运动，我喜欢运动，希望大家能一起运动起来吧！

运动让生活更美好作文 篇四

　　感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受这肌肉的收缩与舒张。运动带来的奇妙感受与四季融合，让我焕发出生命的流光。运动让生命更精彩！

　　当春的温暖悄悄来到，轻柔的风拂过大地时，我最爱在乒乓球台前挥击。抬手，轻抛，挥击，侧收打出一个完美的旋球，看着它轻点球台，跌过球网，被对手回击时，跨步，提腕，狠狠地扣杀，小壁肌肉一瞬间收缩，又在一瞬间舒张；呼吸一刹那间停止，又在一瞬间恢复，心像是再坐云霄飞车，一个猛子冲上云间，又一下子飞入谷底。手指紧握这球拍，双眼紧盯着乒乓球，两腿灵活的跨步；每一次的挥击都带来无穷的快感，源源不断的力量在体内游动。乒乓球让我的生命更加精彩！

　　当夏的炎热缓缓降临，炙热的太阳肆意地烤着大地时，我最爱在金色的阳光下打羽毛球。提腕，抛起，挥摆，羽毛球在空气中划出一道完美的抛物线，洁白的羽毛亮亮地闪着光，像低空中的一颗彗星闪烁着飞出。在炎炎的夏日，轻轻着打羽毛球，短短的移步，享受风在耳边低吟，拂去身上的燥热，完美地避免了打篮球、踢足球所带来的大汗淋漓，也让我在每一次的跃起，挥拍中欣赏到夏日中最特别的碧蓝的填空。让我在运动中享受着圣洁纯粹的天空，心中留一片清凉。羽毛球运动，让我的生命更精彩！

　　当秋的凉爽柔柔地弥散，淡红的秋叶悠悠地落下时，我最爱在红色的跑道上飞奔。蹲身，抬头，两手扶地，预备起身，一声“跑！”右腿一蹬，先将身体冲出四、五米，前倾身体，抬腿飞奔。400米，600米，两步一呼，两步一吸的节奏有些凌乱了，心跳加速，清晰且有力，浑身的血液沸腾，全身热得像一台发热的机器。只是秋日的凉风吹来，绕着我飞旋，在我耳边低唱，带走了身上的燥热，徒留一丝秋草芬芳，和满心的畅快。抬头仰望，一秋阳似乎为我而发出耀眼的金光，一切都想变成幻境中的美景，运动为我打开一个全新的世界。跑步，让我的生命更精彩！

　　生命在于运动，运动让生命展现精彩。开始一段运动的征程，必会由无数次精彩的瞬间组成。它不受季节的制约，反而与季节互相适应配合。它如漫天的繁星，照亮了每个生命的前程；运动，让生活更精彩！

运动让生活更美好作文 篇五

　　我的课余爱好有很多，但唯一让我开心、快乐的、只有跑步。我是如何喜欢跑步的呢？那就要从去年说起了。

　　那是一次运动会，我因为腿受伤了，不能参加比赛。在进行200米跑时，不知道为什么，我的精神突然提高了，我看见运动员像箭一样飞了出去，看了几轮后，我总结了经验：坚持不懈、由慢到快、保存体力、突破自我！我带着这些经验，恳求妈妈：我要参加跑步训练！

　　就这样，我开始了跑步之旅——每天写完作业，妈妈就带我去跑步，但是，我们整整找了一周，也没有找到合适的场地，不是人太多，就是地方太小了，要么就是路不平，最后终于找到了十全十美的地方：农校的开放操场。第一天练习的时候，一直在摔，慢慢的，我的耐心被磨没了，特别烦！因此，我对母亲说：“妈妈，我不想练了。”“孩子，不要气馁，忘了你的座右铭了吗？坚持不懈才能成功啊！”母亲用一双温柔的眼睛看着我说。我想了想，妈妈说的很有道理！我站了起来，接着练习，虽然我跑了又摔，但我把妈妈的话铭记于心，坚持下来了！我一天比一天进步，一天比一天轻松，我也爱上了打破自己记录的过程，那会让我无比轻松、快乐。在母亲的鼓励下，我参加了200米长跑比赛，“预备…开始！”一声令下，我们“发射”出去了，风，在耳边呼呼地吹过，我感到了从未有过的放松、愉悦。最后，我站在了NO.1（第一名）的奖台，母亲朝我竖起了大拇指。我非常骄傲，骄傲坚持、努力、勇敢的我！

　　这次的练习，虽然道路坎坷，但我坚信，成功，一定会伴随于我！耐心、与坚持是成功必备的基本要领。跑步，让我的生活不再无趣！

运动让生活更美好作文 篇六

　　我想在这最灿烂的时光里，无所顾忌，勇往直前。我想在这最明媚的阳光下，与你携手，奔向远方。

　　我想将你一笔一画镌刻在心里，作为我冲刺的动力。啊，运动，因你精彩纷呈。运动是我不曾忘却的早上。当我带着睡梦的余温站在跑操的队伍中，一天都不同了。迈着整齐的步伐向前，在跑道上留下痕迹，看着如火如荼的太阳从东方崛起，点燃每一颗星辰，黑暗逐渐被光明代替，我感到一天的困倦在铿锵有力步伐中灰飞烟灭，无穷无尽的活力从关节间迸发，迸进身体的每一根血管，渗透我的每一个细胞，这一天都被命运打开，开始谱写它的精彩。运动是我铭刻在心的下午。每每当我心神不宁，望向窗外中有你的身影。你牵着我在，在阳光下奔跑，阳光照在你我身上，影子拉得很大。清爽的风从身体中掠过，滋润我的心扉，微微急促的呼吸似一根小草在掻痒，以至于我的心跳似乎在这时光里漏了一拍，而后又急忙补上。阳光正好，微风不燥，你眉眼带着笑，此刻，我心中的杂乱早已在慢跑中消失殆尽，剩下的只有强烈想要回归学习的安稳的心。

　　运动是我放松身心的傍晚。傍晚的游泳馆人总是不多。慢慢进入水中，感受水的带着温暖的触感从脚趾漫上每一寸肌肤；伸手划水，水流似一条条丝带在我的身上轻轻擦过；摆腿，我感到浮力将我从水中托起。闭上眼睛，动作的结合是那么自然，我如一直游鱼投身于水中，我接受这水的洗礼。抬头吸气，低头呼气；生活中的失意，世俗的污垢，随着呼出气体排入水中；张开嘴大口吸气，安宁与闲适灌入身体。此刻，我觉得我就是一只与世无争的小虾，融入了水中。一天的悲喜从此结束，梦境来临。

　　当然，运动也存在遥远的奥运会场。即使我不懂运动场上的规则，即使我听不懂外国的语言，每当身穿中国队服的你们冲过终点线，当中国国歌响彻奥运会场，当评委每次高叫“中国得分！”我在电视机前同你们，为了中国，一起欢呼！

　　生命在于运动。运动给我一直闯荡的力量，运动让我感受生命的绽放，运动让我看到“中国梦”的力量！去运动吧，绽放你生命的精彩，谱写人生与中国的辉煌