远离负能量作文(精简3篇)

远离负能量作文 篇一

生活中充满了各种各样的能量，有积极向上的正能量，也有消极压抑的负能量。负能量是指那些让人感到沮丧、焦虑、愤怒或消极的能量，它会给我们的心灵带来压力和负担。因此，我们应该学会远离负能量，保护自己的心灵健康。

首先，我们要认识到负能量的来源。负能量往往来自于周围的环境和人际关系。比如，一个消极的朋友或同事会不断传递负能量给我们，使我们感到沮丧和困惑。此外，社交媒体也是负能量的源泉之一，因为它经常充斥着充满负能量的信息，如负面新闻、暴力和不和谐的言论。因此，我们需要警惕这些负能量的来源，尽量减少接触，以保护自己的情绪和心态。

其次，我们要学会积极应对负能量。当我们遇到负能量时，我们可以选择忽略它，不让它影响到自己的情绪。我们可以选择与积极向上的人交往，寻找一些积极的活动来调整自己的心态，如运动、阅读和旅行等。此外，我们还可以通过心理暗示和自我调节来克服负能量的影响，让自己保持积极向上的心态。

最后，我们要保持乐观的心态。乐观是抵御负能量的最好武器。当我们面临困难和挫折时，我们要相信自己的能力，坚持下去。我们要学会从失败中吸取经验和教训，不断提升自己。同时，我们也要学会感恩和珍惜生活中的美好，不抱怨和埋怨，以积极的心态面对生活的挑战。

总之，远离负能量是保护自己心灵健康的必要措施。我们要警惕负能量的来源，积极应对负能量，并保持乐观的心态。只有这样，我们才能远离负能量，让自己的生活充满积极向上的能量。

远离负能量作文 篇二

负能量是一种消极的能量，它会给我们的生活带来许多困扰和不快。因此，我们应该努力远离负能量，让自己的生活更加积极向上。

首先，我们要培养积极的心态。积极的心态可以帮助我们看到问题的解决办法，而不是陷入困境中。当我们面临困难和挫折时，我们要相信自己的能力，坚持下去。我们要告诉自己一切都会好起来，困难只是暂时的，只要我们坚持努力，就一定能够克服困难，取得成功。

其次，我们要选择积极向上的人和环境。与积极向上的人交往可以帮助我们保持积极的态度，获得正能量的滋养。在积极的环境中，我们能够感受到希望和激情，进一步激发自己的潜能。相反，如果我们身边充满了负能量的人和环境，我们就很容易被它们所影响，导致自己的情绪变得消极。

最后，我们要学会释放负能量。负能量会积累在我们的心灵中，使我们感到沮丧和疲惫。因此，我们要学会释放负能量，保持心灵的平衡。我们可以通过运动、冥想、写日记等方式来释放负能量，让自己的心灵得到放松和舒缓。同时，我们也要学会寻求帮助，与他人分享自己的困扰和不快，倾诉自己的心声，减轻内心的压力。

总之，远离负能量是我们保持心灵健康的重要途径。我们要培养积极的心态，选择积极向上的人和环境，学会释放负能量。只有这样，我们才能远离负能量，让自己的生活充满积极向上的能量。

远离负能量作文 篇三

　　最近听到很多朋友向我倾诉烦恼：减不下来的肥，不敢做的事，到不了的远方。

　　其实，我很纳闷，这样不满，为什么不行动一下，去改变呢？以前看过一句话，说的是做得越多你越大胆，要是什么都不做，胆子反而是最小的。这说明什么呢？人在做的过程中是有心流状态的，你沉浸在行动中，专注的是如何做好一点，再好一点，是扎扎实实看得到进步的，而静下来靠想，很多事情就是虚的，虚了人就容易心慌。所以别想，去做，少想，多做。不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。你怕困难，就到处都是困难；你横下一条心，扎扎实实干，不怕麻烦也不怕困难，就会发现，没有困难，只有待办事项。怕什么，来什么；做什么，得到什么。啥也不做，就啥也与你无关，表面上的闲适，和背后的煎熬，并驾齐驱。

　　世界这么转着，越不参与，就离得越远，想法就越不切实际，实现就越不可能。时间长了，就成了悲观主义者。遇到那些说着丧气话的人，线上线下，都离他们远点。