运球跑作文(实用3篇)

运球跑作文 篇一

篮球是一项非常受欢迎的运动项目，而在篮球比赛中，运球跑是非常重要的技巧之一。运球跑可以帮助球员在比赛中掌握球权，寻找进攻机会，并与队友进行配合。在这篇文章中，我将分享一些关于运球跑的技巧和经验。

首先，正确的姿势和手部位置是进行运球跑的基础。保持身体的平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，上身保持挺直。双手握住篮球，将球放在身体的一侧，并用手臂和手掌控制住球。重要的是要保持手掌的柔软，以便更好地掌握球的操控。

其次，要学会使用手指和手腕来控制球的运动。在运球跑时，手指应该轻轻触碰篮球，保持手指的弯曲，这样可以更好地掌握球的运动轨迹。同时，利用手腕的力量来给球施加一定的向下压力，以确保球能够稳定地在地板上滚动。

在运球跑时，眼睛应该始终注视着球，这样可以更好地掌握球的位置和运动状态。同时，要学会运用视野来观察场上的队友和对手的位置，以便做出正确的决策。记住，运球跑不仅是为了掌握球权，还是为了发现进攻机会和与队友进行配合。

除了基本的运球技巧，还有一些高级的运球跑技巧可以帮助球员更好地应对对手的防守。例如，变速运球可以让球员在运球跑中突然加速或减速，以摆脱对手的防守。同时，交叉运球可以让球员在运球跑中将球从一只手传递到另一只手，以迷惑对手的防守方向。这些技巧需要不断的练习和磨炼，才能在比赛中得心应手。

总之，运球跑是篮球比赛中非常重要的技巧之一。通过正确的姿势和手部位置，掌握运球跑的基本技巧，并学会运用高级的技巧来应对对手的防守，球员可以更好地掌握球权，寻找进攻机会，并与队友进行配合。希望这些技巧和经验可以对热爱篮球的朋友们有所帮助。

运球跑作文 篇二

篮球是我最喜欢的运动之一，而运球跑是我在比赛中最擅长的技巧。通过运球跑，我能够更好地掌握球权，发现进攻机会，并与队友进行配合。在这篇文章中，我将分享一些我个人在运球跑方面的经验和技巧。

首先，我要强调的是持续的练习是提高运球跑技巧的关键。只有通过不断的练习和磨炼，才能真正掌握运球跑的技巧。每天花一些时间进行运球跑练习，可以在短时间内提高自己的球技水平。我通常会在空闲的时候去篮球场，进行各种不同的运球跑练习，如变速运球、交叉运球等。通过不断地练习，我的运球跑技巧得到了明显的提高。

其次，要学会观察和学习其他球员的运球跑技巧。观看职业球员的比赛录像，可以学到很多运球跑的技巧和战术。观察他们如何运用变速运球、交叉运球等技巧来突破防守，可以帮助我们更好地应对对手的防守。同时，和其他有经验的球员一起练习，可以互相学习和交流，进一步提高自己的运球跑技巧。

另外，要学会在比赛中灵活运用运球跑技巧。在比赛中，对手的防守会不断变化，我们需要根据情况来选择合适的运球跑技巧。有时候，需要通过变速运球来突破对手的防守，有时候，需要使用交叉运球来摆脱对手的盯防。通过不断的观察和学习，我们可以提前预判对手的防守动作，从而更好地应对对手的防守。

总的来说，运球跑是篮球比赛中非常重要的技巧之一。通过持续的练习，观察和学习其他球员的技巧，以及在比赛中灵活运用运球跑技巧，我们可以在比赛中更好地掌握球权，发现进攻机会，并与队友进行配合。希望这些经验和技巧可以对热爱篮球的朋友们有所帮助。

运球跑作文 篇三

运球跑作文

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编整理的运球跑作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　学

　　我是女生的第一个。等老师一声令下，我便拼命向前冲去。风在耳旁“呼呼”地吹过，似乎在为我喊着“加油”。我的身边是赵天恒，我与他不相上下。他一加速，超过了我，我也加快了步子。我心一急，球开始不听话了。它上蹿下跳，东奔西跑，就是不跑到我的手心里来。快到终点了，我一把抱住了球，成功地把球交给了潘佳玥。

　　很快，我们班的重量级人物——周彦希登场了。他运球时的样子没有翁振涛那样风风火火，也没有陈煜铭那样沉着稳重，甚至还有些搞笑，但他的神情可是一本正经。他紧咬着牙关，眼睛死死的盯着对面的队员，没有丝毫开玩笑的神情。两条又短又粗的腿一小步一小步地跨着，全身的肌肉都随着他的步伐抖动着。

　　黄文涛可谓我们班的“追风少年”。运球时，他总爱在外面套一件外套。他跑步在班里并没有数一数二，认识我们班的短跑健将。他奔跑的时候，他的外套总会高高地飘在身后，他身边的女同学立刻被比了下去。一瞬间，他到终点了。

　　其实，我们班还有很多有趣的“众生相”呦！比如大步流星的“左撇子”——李赋龄；大长腿——诸葛嘉桐，徐梦媛……欢迎你来看哦！