这次我没有哭作文【精简3篇】

静谧分享2013-05-02 05:50:43 次阅读

这次我没有哭作文篇一

这次我没有哭

这次我没有哭，不是因为我变得坚强，而是因为我学会了接受。

在过去的日子里，我常常因为一点小事而哭泣，哪怕是一句无心的话，也能让我泪流满面。我总是将自己封闭在悲伤的世界里，无法摆脱负面情绪的困扰。然而，随着时间的推移，我逐渐明白了一个道理：哭泣并不能解决问题，只会让自己更加沮丧。于是，我决定改变自己，学会接受生活中的不如意。

首先，我开始学会换位思考。以前，我总是只顾自己的感受，无视他人的立场和情绪。然而，当我试着从他人的角度去看待问题时，我才发现自己有时过于敏感和自我。每个人都有情绪起伏的时候，所以并不是所有的话语都是针对我的。当我学会换位思考后，我能够更好地理解他人，不再轻易受伤。

其次，我开始学会积极面对挫折。生活中充满了各种各样的困难和挑战，而我以前总是选择逃避和哭泣。然而，逃避并不能解决问题，只会让困境变得更加棘手。于是，我开始告诉自己：哭泣并不能改变现实，只有积极面对才能找到解决办法。每当遇到困难时，我会深呼吸，告诉自己要坚持下去，相信自己能够克服一切困难。

最后，我开始学会寻找快乐和希望。以前，我总是将自己困在悲伤中，无法看到生活的美好和希望。然而，当我开始积极寻找快乐的时候，我发现自己的生活变得丰富多彩。我开始关注身边的美景和美好事物，与朋友分享快乐，关注社会公益活动。这些积极的行为让我重新找到了生活的乐趣和希望。

这次我没有哭，是因为我学会了接受。生活中总会有不如意的时候，但是我们不能因此而沮丧，而是要学会从中汲取力量，继续前行。只有积极面对困难，才能找到解决问题的办法，才能真正实现自己的梦想。让我们一起学会接受，勇敢面对生活的挑战吧！

这次我没有哭作文篇二

这次我没有哭

这次我没有哭，因为我学会了释放情绪。

过去，我常常因为一点小事而哭泣，哪怕是一句无心的话，也能让我泪流满面。这种情绪的积压让我感到痛苦和无助。然而，随着时间的推移，我逐渐明白了一个道理：哭泣并不能解决问题，只会让自己更加沮丧。于是，我决定改变自己，学会释放情绪。

首先，我开始学会倾诉。以前，我总是将自己的情绪封闭在心底，不愿意与他人分享。然而，当我找到一个能够倾诉的对象时，我才发现原来倾诉能够让我感到释然。和朋友或家人诉说自己的烦恼和压力，听取他们的建议和鼓励，让我感到温暖和支持。倾诉不仅能够减轻内心的负担，还能够得到他人的理解和关心。

其次，我开始学会寻找宣泄的方式。当情绪积压到一定程度时，我会选择一种适合自己的宣泄方式，例如跑步、写日记、画画等等。这些方式能够帮助我将负面情绪转化为积极的能量，让我感到心情舒畅。宣泄情绪并不是逃避问题，而是通过健康的方式释放内心的压力，让自己重新找到平衡和快乐。

最后，我开始学会自我调节。当我意识到自己情绪开始波动时，我会尝试通过深呼吸、冥想等方法来调节自己的心态。这些简单而有效的方法能够帮助我放松身心，平复情绪。我也会告诉自己，人生不可能一帆风顺，遇到挫折和困难是正常的。通过自我调节，我能够更好地面对生活中的各种挑战，保持积极向上的态度。

这次我没有哭，因为我学会了释放情绪。生活中总会有各种各样的压力和困扰，我们不能让自己被情绪所困扰，而是要学会释放和调节自己的情绪。倾诉、宣泄和自我调节都是有效的方式，让我们敞开心扉，勇敢面对自己的情绪，释放内心的压力，重新找到快乐和平衡。让我们一起学会释放情绪，过上更加健康、积极的生活吧！

这次我没有哭作文篇三

这次我没有哭作文

　　在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的这次我没有哭作文，希望能够帮助到大家。

　　漫漫人生路，有谁没有因为某件事而流过眼泪呢，又有谁不曾有过脆弱的时候呢？眼泪，可能是成功时的喜极而泣；可能是做了错事而流下的悔恨的眼泪；可能是亲人的逝世而流下的难过的眼泪。我也曾因为许多的事情哭过，但是这次，我没有哭，也不可以哭。

　　我不算很坚强，遇到不顺心的.大事，我也会哭，但是，有一次我没有哭，尽管它让我很难过。

　　小的时候，我最喜欢的人就是爷爷了。春天，爷爷会教我一些关于蔬菜的知识。夏天，爷爷会在晚上拿着他的那把大蒲扇，带着我坐在大树，边乘凉边给我讲故事。秋天，爷爷会带我去公园，采集漂亮的枫叶。冬天，爷爷会和我一起玩打雪仗、堆大雪人。爷爷会教我很多的道理，“有东西要和好朋友分享”、“要认真对待每一件事，不要马虎大意”……

　　在爷爷生病时，病榻下的爷爷把我叫到跟前，将我的手放在他粗糙的但对我来说却是最温暖的大手中，对我说：“孩子，爷爷