吃糖的危害小学作文(精简6篇)
吃糖的危害小学作文 篇一
吃糖的危害
吃糖是很多小朋友喜欢的事情，糖甜甜的味道让人忍不住想要多吃一点。然而，吃糖对我们的身体可是有很大的危害的哦！今天，我就来告诉大家吃糖的危害，希望大家能意识到它的不好，少吃糖，多保护身体健康。
首先，吃糖对牙齿的伤害是非常大的。糖里面含有很多的糖分，当我们吃下去的时候，细菌就会把糖分转化为酸，这种酸会腐蚀牙齿的牙釉质，导致蛀牙的产生。蛀牙会让我们感到疼痛，影响我们的咀嚼和说话。所以，大家要少吃糖，保护好自己的牙齿哦！
其次，吃糖对身体的健康也是有很大的危害的。我们都知道，糖分是一种高热量的食物，吃多了会导致体重增加，容易引发肥胖。肥胖不仅会让我们看起来不好看，还会给我们的身体带来很多健康问题，比如高血压、糖尿病等等。而且，吃糖还会影响我们的食欲，让我们不想吃其他更健康的食物，影响我们的营养摄入。所以，大家要尽量少吃糖，多吃蔬果和均衡的饮食，保持健康的体重。
最后，吃糖还会对我们的大脑造成一定的伤害。糖分能够迅速提供能量给我们的大脑，让我们感到快乐和满足。但是，过多的糖分会让我们的大脑过度兴奋，导致注意力不集中、学习成绩下降。而且，长期吃糖还会让我们对糖的依赖性增加，让我们变得更加不善于控制自己的欲望。所以，大家要学会控制自己的糖分摄入量，让大脑保持清晰和健康。
吃糖的确是一件很开心的事情，但是我们要记住，吃糖也会给我们带来很多的危害。所以，我们要学会控制自己的糖分摄入量，保护好自己的牙齿和身体健康。让我们一起远离糖的诱惑，健康快乐地成长吧！
吃糖的危害小学作文 篇二
告别糖的危害
大家好！今天我要和大家谈一谈吃糖的危害。糖是我们生活中常见的食物，但是吃糖对我们的身体可是有很多的危害的哦！所以，我们要学会告别糖的诱惑，远离糖的危害。
首先，吃糖对牙齿的伤害是很大的。糖里面含有很多的糖分，当我们吃下去的时候，细菌就会把糖分转化为酸，这种酸会腐蚀牙齿的牙釉质，导致蛀牙的产生。蛀牙不仅会让我们感到疼痛，还会影响我们的咀嚼和说话。所以，我们要少吃糖，多刷牙，保护好自己的牙齿哦！
其次，吃糖对身体的健康也是有很大的危害的。糖分是一种高热量的食物，吃多了会导致体重增加，容易引发肥胖。肥胖不仅会让我们看起来不好看，还会给我们的身体带来很多健康问题，比如高血压、糖尿病等等。而且，吃糖还会影响我们的食欲，让我们不想吃其他更健康的食物，影响我们的营养摄入。所以，我们要尽量少吃糖，多吃蔬果和均衡的饮食，保持健康的体重。
最后，吃糖还会对我们的大脑造成一定的伤害。糖分能够迅速提供能量给我们的大脑，让我们感到快乐和满足。但是，过多的糖分会让我们的大脑过度兴奋，导致注意力不集中、学习成绩下降。而且，长期吃糖还会让我们对糖的依赖性增加，让我们变得更加不善于控制自己的欲望。所以，我们要学会控制自己的糖分摄入量，让大脑保持清晰和健康。
吃糖的确是一件很开心的事情，但是我们要记住，吃糖也会给我们带来很多的危害。所以，我们要学会告别糖的诱惑，远离糖的危害。让我们一起选择更健康的食物，保护好自己的牙齿和身体健康。让我们快乐地成长吧！
吃糖的危害小学作文 篇三
方便面里的食品添加剂分别起着增*、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
**盐：**盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄*太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学*品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体
吃糖的危害小学作文 篇四
从前有一只小猪，她很爱吃糖，大家都叫她糖糖。
糖糖有二个最大的缺点，就是第一；她每天早上吃糖，中午吃糖，晚上还要吃糖。第二；她从不刷牙。
有一天，糖糖的牙突然疼了起来，把她疼的在床上直打滚。猪妈妈赶紧起来了，请来了*大夫。*大夫一检查，原来糖糖的牙被虫子给柱了几颗。*医生问糖糖：“你最近是不是吃了很多的糖？”糖糖说：“是的，糖真的很好吃。”*医生说：“你的这几颗柱牙必须拔掉。”糖糖听了害怕极了，可还是被妈妈和*医生拉到了椅子上。糖糖不肯把嘴巴张开，猪妈妈就吓唬她说：“你不把嘴巴张开的话妈妈就让医生把你的牙齿都拔掉。”糖糖听到连忙把嘴巴张开了，*医生把几颗柱牙拔了出来，糖糖悬着的心才终于放下来了。*医生叮嘱糖糖说：“以后不能再多吃糖了，否则的话你的牙齿都会被虫子柱掉。”
从此，糖糖再也不敢多吃糖了，也按时刷牙了。小朋友们你们也不能多吃糖哟
吃糖的危害小学作文 篇五
小猪胖胖是森林小学*三一班的学生。瞧！它肥头大耳，可爱极了。但，它一张嘴就露出满嘴的黑牙，还有一股难闻的怪味。这是怎么回事呢？
原来，它每天放学回家就打开零食柜，拿出一大堆零食，左一个右一个地吃起来。它最喜欢吃的零食就是糖。猪妈妈经常对它发脾气：“胖胖！一次不能吃那么多糖，你的牙齿会生虫的。”但胖胖仍然我行我素，满不在乎。
一天晚上，胖胖突然捂着腮帮只喊牙疼。疼得它满头大汗淋漓，猪妈妈只好连夜把它送到了牙科医院。牛牙医仔细检查了胖胖的牙齿后，语重心长地说：“胖胖！你的牙都被虫子吃没了啊，能不疼么！”胖胖听了后，吓得话都说不出来了。牛牙医继续说道：“你今后一定要少吃糖和零食，并且早晚必须认真刷牙。如果再不注意，你可真的没牙了！”胖胖听完牛牙医的话，捂着腮帮直点头。看来这次胖胖是认识到无节制地吃糖和零食的厉害了。
胖胖回家后，几个月都没敢吃糖。每顿饭都吃很多蔬菜，早晚刷牙也很认真。就这样它的牙起了变化，慢慢地变白了，口腔的怪味也消失了
吃糖的危害小学作文 篇六
大家爱吃糖吗？我就不爱吃糖，因为妈妈说：“吃糖会让牙长得黑黑的，多难看呀！”大家知道吗？牙不好
就会慢慢掉下来，那样大家就会变成老太婆，如果你变成了老太婆，就会变得非常难看，还有：如果牙不好，消化也不好，身体更不好。
对了，你们有过拔牙的经历吗？我还拔过牙呐！可可怕呐！但是，大家不要小看我，虽然拔牙那么疼，但我还要坚持！坚持！治牙的那个叔叔特意给我准备了草莓味的*剂，最后，渐渐地叔叔就把我的小虫牙拔了下来。
糖虽然很甜、很好吃要是大家想当空姐的话，牙也要棒棒的！要不然人家不要你。大家要为家长省点钱吧！如果你的满口牙不好家长就得为你们花出好几万呢！你们舍得让你们的爸爸妈妈花这些钱吗？
原来，我还不会刷牙。经过了妈妈对我说的刷牙技巧，我终于学会了刷牙，上二下，下二下，左二下，右二下，牙就变得干干净静，漂漂亮亮了！
最后，我要告诉大家吃糖是最不好的习惯
