跑步心里的过程作文【最新6篇】

跑步心里的过程作文 篇一

跑步是一种很好的锻炼方式，不仅可以让身体变得更健康，还能让心情变得更愉悦。每次我开始跑步，我都会经历一系列的心里过程。

首先，当我穿上跑鞋，系好鞋带，准备出门时，我会感到兴奋和期待。我知道跑步会让我感到舒爽和放松，所以我总是迫不及待地想开始跑步，让自己的身体和心灵都得到释放。

接着，当我踏出家门，开始慢慢地跑动时，我会感到一种轻松和愉悦。我喜欢沿着道路或者公园跑步，这样我可以欣赏到美丽的风景和大自然的魅力。我喜欢听着耳机里的音乐，感受着音乐的节奏和旋律，让自己的心情变得更加愉悦。

然后，当我开始加快速度，感到身体渐渐变得疲惫时，我会经历一种挑战和坚持的心理过程。我告诉自己不要放弃，要坚持下去，因为只有坚持才能收获。我会思考自己为什么选择跑步，为什么要给自己设立目标，这些思考会让我更加坚定地继续前行。

最后，当我完成最后一段跑步，感到身体和心灵都得到了放松和释放时，我会感到一种满足和成就感。我会感谢自己的坚持和努力，因为这些都是我成长和进步的证明。我会感谢跑步给我带来的快乐和健康，让我变得更加强壮和自信。

总的来说，跑步心里的过程是一个充满挑战和成长的过程。通过跑步，我可以锻炼身体，放松心情，享受美好的风景，同时也可以培养坚持和毅力。跑步不仅是一种运动方式，更是一种心灵的修炼，让我变得更加健康和快乐。

跑步心里的过程作文 篇二

跑步是我生活中不可或缺的一部分，每次跑步我都会经历一系列的心里过程。

首先，当我穿上跑鞋，准备出门时，我会感到一种轻松和愉悦。我知道跑步可以让我释放压力，放松身心，所以我总是迫不及待地想开始跑步，让自己的心情变得更加愉悦和轻松。

接着，当我开始跑步时，我会感到一种自由和畅快。我喜欢在户外跑步，这样我可以感受到大自然的美好和新鲜的空气。我喜欢听着耳机里的音乐，让自己的心情沉浸在音乐的节奏中，感受到音乐带给我的力量和动力。

然后，当我逐渐加快速度，感到身体变得疲惫时，我会经历一种挑战和坚持的心理过程。我告诉自己不要放弃，要坚持下去，因为只有坚持才能取得进步。我会思考自己为什么选择跑步，为什么要给自己设立目标，这些思考会让我更加坚定地继续前行。

最后，当我完成最后一段跑步，感到身体和心灵都得到了放松和释放时，我会感到一种满足和成就感。我会感谢自己的努力和坚持，因为这些都是我成长和进步的证明。我会感谢跑步给我带来的快乐和健康，让我变得更加强壮和自信。

总的来说，跑步心里的过程是一个充满挑战和成长的过程。通过跑步，我可以锻炼身体，释放压力，享受自由和畅快，同时也可以培养坚持和毅力。跑步不仅是一种运动方式，更是一种心灵的修炼，让我变得更加健康和快乐。

跑步心里的过程作文 篇三

校园里发生的事很多很多，就像一本很多页的书。随手翻开一页，就翻到了我们班组织的50米短跑比赛。

首先出场的是胡鹏程、丁丽、丁杨，他们各就各位，做好了起跑姿势。老师吹响了口哨，他们三个立刻冲了出去。眨眼功夫，胡鹏程就遥遥领先，把丁丽和丁扬扔在了老后面。不言而喻这一轮比赛，胡鹏程胜！

过了一会儿，到班长——王伊晗和其他两个同学比赛了。他们跟着老师的口哨声跑了出去，他们跑得与闪电一般快，一瞬间就快要跑到终点了。虽然他们速度都很快，无奈班长大人王伊晗实力雄厚，勇夺这一轮比赛的第一名。我们支持王伊晗的人都欢呼雀跃起来，别提有多开心了！

后来，到我、丁丹桂、丁家豪来比了。我们站在各自的赛道上，这时，我感觉到自己的心里像揣了只小兔子一样，“扑通扑通”跳个不停。我拍了拍自己的胸口，深吸了口气，在心里默默说道：“没关系，只是一次小比赛。加油！”我看了一眼老师，老师也向我投来鼓励的目光，这时我觉得自己不再那么紧张了。“噓——”响亮的哨声响起，顿时，我拼了命地向前跑。可丁丹桂快得像离弦的箭一样，她以9秒的速度打败了10秒的我。看来，我只能当第二名了，但我还是很开心，因为我努力了。

啊，我们的校园生活是多么丰富！多么有趣！

跑步的作文03-18

跑步心里的过程作文 篇四

篇一:跑步去

这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着[猫猫熊"多舒服呀!这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。

爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀!外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上[小懒虫"的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。

爸爸说:[跑步有利于身体健康，身体好，真棒!"

爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说:

[体育运动能给人一种精神!"

我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。

早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的，阿姨真*苦!

我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

小朋友，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试!

篇二:跑步记

[唉，累死了!"不要以为我是在故弄玄虚，这可是我们全班的叹息声，至于为什么同学们会发出这样的叹息声呢?请听我慢慢道来吧!

俗话说得好，生命在于运动，这不，今天下课，我们就出去跑步了。首先，我们全体同学排好队，男生在前，女生在后

跑步心里的过程作文 篇五

一节好好的体育课被一场可恶的雨给毁了，我生气的在教室里坐着。

我与同学聊了一会儿，想上厕所，小z也想去，我只好带着这个小老弟。平常体育课下雨了，体育老师都让我们看书、下棋，但他不怎么管我们，所以下雨时的体育课教室里像猪窝一样乱。

我上完厕所，突然发现雨停了，我急忙跑回班里说了，同学们听了高兴极了，当然体育老师也让我们下楼。老师让我们跑了几圈接力，过了一会儿，我听见同学说：“啊，又下雨了。”我一抬头，一滴水落在我的额头上，低头看地上，又出现了许多小点点。同学们像无头苍蝇一样，到处乱跑，一边跑一边大叫，老师连忙吹哨子，那些乱跑的同学也停下来。雨，哗哗地下，老师像一位马夫，止不住一群脱缰发的野马。老师连吹三声哨，意思是继续，同学们直愣愣地盯着老师，老师站在那里，他像一座山，老师高喊：“继续！不要停！”在跑道上的同学们又跌跌撞撞地跑起来，你碰我我撞你，有几个还摔了个“狗啃泥”。

我一边淋雨一边跑，累得气喘吁吁，本来满头大汗，被雨水一冲，汗全没了，全身都凉飕飕的。“老师太坏了，下雨还让人跑。”“这些年空气差，还让我们淋着酸雨跑。”同学们四下窃窃私语。接力赛进行的惨兮兮的，有几个同学经不住寒风的折磨，老师让他们上楼了。我心里好无语，老天啊，怎么说变就变呢，脸变得也太快了。刚才还是晴空万里，现在又乌云密布的，我的头发被汗水和雨水弄得湿漉漉的。

这时东边日出西边雨，老天又把太阳放出来了，我们都开始埋怨老天，不再抱怨老师了。我第一次在雨中飞奔，感觉并不好，被雨耍弄得感觉真的不咋地。

跑步心里的过程作文 篇六

星期二下午，我们学校举行了冬季运动会跑步比赛。我们班的运动员是：王钟翊、钟冠熙、任宇飞。

比赛时间到了，所有运动员都来到了操场集合，大家先做了运动准备，等待比赛的开始。“预备——跑！”只听到裁判员余老师的喊声后，运动员们像离弦的箭一样飞奔的出去。“加油！三《四》班加油！！”我大声的喊道，为我们班的运动员们鼓劲，加油。只见运动员们你追我赶，互不相让。一圈、两圈过去了，我们班的王钟翊渐渐落到了第二了，旁边有其他班的运动员超过去了，就在这时，他突然加速又冲到了第一的位置。

只剩下最后50米，在第二的胖子也突然加速跟王钟翊并驾齐驱，王钟翊使出全身力气冲向终点！最激动人心的时刻到了，大家都屏住了呼吸，“好！到了，冲刺！！赢啦！！”我们班的王钟翊第一个冲过终点，获得了三年级组男子比赛第一名，钟冠熙和任宇飞也进入了前六名。

王钟翊不仅获得的第一名，还为邹老师争了光。这次跑步比赛十分精彩，让我终身难忘！！