成长需要锻炼作文四百字(精选6篇)
成长需要锻炼作文四百字 篇一
成长是每个人都要经历的过程，而锻炼是成长的必经之路。无论是身体还是心智上的成长，都需要通过锻炼来实现。
首先，身体的成长需要锻炼。体育锻炼可以增强我们的体质，提高身体素质，使我们更加健康强壮。无论是参加体育课还是加入体育俱乐部，都能让我们的体能得到提升。通过跑步、游泳、打篮球等运动，我们可以增强心肺功能，提高耐力和灵敏度，这对我们的身体发育和成长至关重要。此外，体育锻炼还能培养我们的团队协作精神和竞争意识，这对我们的人际关系和社会适应能力也有着积极的影响。
其次，心智的成长也需要锻炼。学习是我们心智成长的主要途径之一，而学习需要我们进行大量的思考和思维训练。通过学习，我们可以积累知识，提高专业能力，不断扩大自己的视野。同时，我们还需要进行思维训练，通过解决问题、分析判断等活动，提高我们的逻辑思维和创新能力。此外，阅读是培养我们思维能力和丰富我们内心世界的重要途径。通过阅读，我们可以拓宽知识面，增强思辨能力，培养批判性思维。
总之，成长需要锻炼。锻炼可以促进身体的发育和健康，提高心智能力，培养良好的品质和习惯。我们应该积极参与各种锻炼活动，努力提升自己的身体素质和心智能力，为自己的成长打下坚实的基础。
成长需要锻炼作文四百字 篇二
成长是每个人都必须经历的过程，而锻炼是成长的必备条件。无论是身体还是心智的成长，都需要通过锻炼来实现。
首先，身体的成长需要锻炼。体育锻炼可以增强我们的体质，提高身体素质，使我们更加健康强壮。体育活动可以增强我们的心肺功能，提高耐力和灵敏度，对我们的身体发育和成长至关重要。此外，体育锻炼还可以培养我们的团队协作精神和竞争意识，这对我们的人际关系和社会适应能力也有着积极的影响。
其次，心智的成长也需要锻炼。学习是我们心智成长的主要途径之一，而学习需要我们进行大量的思考和思维训练。通过学习，我们可以积累知识，提高专业能力，不断拓宽自己的视野。同时，我们还需要进行思维训练，通过解决问题、分析判断等活动，提高我们的逻辑思维和创新能力。阅读也是培养我们思维能力和丰富内心世界的重要途径。通过阅读，我们可以扩大知识面，增强思辨能力，培养批判性思维。
总之，成长需要锻炼。锻炼可以促进身体的发育和健康，提高心智能力，培养良好的品质和习惯。我们要积极参与各种锻炼活动，努力提升自己的身体素质和心智能力，为自己的成长打下坚实的基础。
成长需要锻炼作文四百字 篇三
磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨练如凝成珍珠的沙粒，圆润光泽；人生如果没有磨练，又怎能展现出人生的精彩！
正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初他的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，撕咬着天空；狂风如旷野中受了惊吓的野牛，势不可挡；雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花---彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。
沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌想用身体将沙粒一点点挤出，可沙粒却牢牢地黏在蚌上。于是，蚌将沙粒不停地卷磨，希望将沙粒磨平，以至于不伤害她的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现他时，在她干枯的体内找到了一颗豆大的有着晶莹光泽的圆润的珍珠。
只有经过严冬才能迎来生准，只有经历风雨才能看见彩虹，只有经历磨练才有收获。相信人生中的磨练都是为了美好的明天，加油吧！
在生活之中，我们只有经历一个个磨练，才能更好的成长起来。
磨练才会使我们更好的成长。像唐僧一样，假如他不经过九九八十一难，能走到西天，取回真经吗？能成佛吗？如果他整天就是吃了睡，睡够了起来念经，饿了再去吃饭，困了就去睡觉，他可能有出息吗？磨练然人更好的去成长，因为磨练锻炼我们的心智，增强我们的体魄，而这些却不就是成长起来的表现吗。所以，我们成长中需要磨练。
成长需要锻炼作文四百字 篇四
在我们成长的过程中，既有阳光雨露的呵护，也有风霜雨雪的相伴，他们都是人生的一大财富。
苦难艰辛的处境，使我们饱受痛楚；挫折与磨难，使我们锐气受挫；一次次的失败，让我们原本热情高涨的心顿时变得冰冷。但正是苦难艰辛的处境，使我们志怀高远；正是挫折与磨难，使我们变得成熟；也正是一次次的失败，引领我们最终走向成功！
有人说过：“所谓成长，就是自己一个人踉一跄的受伤，跌一撞的坚强！”是的，在成长的过程中，我们会遇到无数的艰难险阻，这使我们受挫。但正是这些艰难险阻，磨练了，我们，成为了我们不断向前发展的动力！在这些艰难险阻中，我们逐渐长大了，变得成熟，变得更优秀了！试问，如果没有成长道路上的这些艰难险阻磨砺我们，我们是否能够成长起来？恐怕这一切都是未知数了吧！
比如早晨出操，在天寒地冻的冬季，集合起来，这真是一种受罪！但他同时磨练了我们的意志，也磨练了我们的身体！经常出操的同学们，你们是否觉得自己的意志力更强了呢？也是否觉得你们的身体比以前更结实，更容易适应周围恶劣的环境呢？铁不经反复锻造难以成钢，人不经过磨练难以成长！在一次次的磨练中，我们逐渐摆脱了蒙昧，自私，幼稚，也正在一次次的磨练中我们变得坚强，我们逐渐成长。在磨练中成长，我们不仅可以收获经验，而且也可以体会到逐渐摆脱依性后的喜悦！
在磨练中成长，我们变得坚强，我们不断成长！
成长需要锻炼作文四百字 篇五
阳光总在风雨后，谁能不经历风雨呢？自古英雄多磨难，古往至今，没有一位成功的人士，不经历风雨，不遭遇挫折。挫折，使他们越战越勇，然而，我呢？
记得，初二期末考时，我满怀信心地走进了教室，经过了几天疲惫地作战后，我终于“解放”了。没想到，当老师把试卷发下来时，我整个人都惊呆了，一个个大大的红叉，叉进了我脆弱的心灵，我的心在不停地流血，好痛，好痛。我强忍着泪水跑到了家。
一回到家，我便跑进了房间里。我害怕见到父母，害怕向他们报告，所谓的“优异”成绩。到了房间，我把试卷揉成了一团，仍进了垃圾桶里，眼泪在这一时间爆发了，我真的不想再忍受了，我的心情一下子跌入了万丈深渊。我反复地责问自己，为什么会考得这么烂？难道，我没有认真复习吗？难道，是我的笨吗？难道……
这时，电话响了。我惊慌失措地把它拿起来，我害怕是妈妈打来询问我的成绩。“喂，你是……？”“是弟弟吗？”我是姐姐啊，你考得怎么样了？“我……”其实，没关系的，不必要因一次小小的失误而心情不好，你是行的，知道吗？你小学和初中不都当上了副班长，这就是你的能力呀，加油哦，我看好你的。“谢谢你的鼓励，我知道了……
我重新鼓起了勇气，把垃圾桶里的试卷，拿了上来，看了一遍又一遍。原来都怪自己太粗心了，写完了没有及时检查，不该错的，都错得太离谱了……
傍晚，爸妈回到了家，我如实地告诉了他们，他们并没有怪我，而是激励我，使我的心情又恢复了平静。
接下来的每一次考试，我都考得很不错，我从中明白了：挫折，是上天派来磨练我们的精灵，我们不必畏惧它，而是勇于战胜，克服。突然，我想到了《孟子》两章中的“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……
成长需要锻炼作文四百字 篇六
唧唧唧，唧唧唧我的闹钟在叫我起床了。这些闹钟每天都会叫我起床，没错，他们就是窗外站在电线上的小鸟，早啊外婆，我穿上衣服走出卧室，看着桌上的早餐，口水都流出来了，来不及多想，狼吞虎咽地吃了下去，外婆面带微笑的说吃慢点，小心噎着，我笑了笑。 我们家有个规矩，煮的菜越多心情越好，早餐可足足有七道菜说明了什么?
说明外婆心情好呀，我便想外婆心情这么好，我玩手机她也不会说什么吧，我便抱着这种侥幸心理玩了一上午的手机，作业也没做书也没有看，外婆便说了我几句，我没理睬她，到了午饭时间菜明显比早餐少了一两样，而我却没有注意，吃完午饭后我又玩了一下午的手机，到了晚饭时间菜又少了一样，而我却依然没有管这些事情，晚上又玩了一会儿手机便睡觉了。 第2天早上我朦胧的双眼徐徐睁开信息的事物又呈现在了大脑中，我的闹钟怎么没有叫了呢?
我疑惑的忘了忘窗外，发现他们都静静的站着一声不吭，我一脸不屑的走出卧室，更令我以后的事饭桌上一道菜也没有，我一脸茫然的问外婆菜呢，外婆也一声不吭，我就陷入了沉思，不一会儿我恍然大悟，只因为我昨天一直在玩手机，也没有看书，没有做作业，让我外婆生气了，我对外婆说了一句对不起，便回卧室做作业了，看书这一做就是一天，我始终没有走出房门作业，给外婆检查，外婆原本严肃的脸上终于挤出一丝笑容，我赶忙趁热打铁说外婆我都快被饿死了，外婆放假作业煮菜去了，这次的菜又有7道，说明外婆又高兴起来了。
晚上外婆叫我过去语重心长地对我说，孩子你要知道我为什么要立这条家规吗?我无知的摇了摇头，外婆接着说，你努力时外婆高兴，你无所事事时外婆很生气，而饭菜又会随时改变你只有努力才能过上衣食无忧的生活，就像现在你努力，外婆让你吃好的，或许你会恨我，但这是为了让你在磨练中成长，这样才能取得更好的成就。
