有关水果的好作文300字以上【精选6篇】
篇一：水果的好处
水果是我们日常生活中不可或缺的一部分，它们不仅美味可口，还富含各种维生素和营养物质。水果对我们的身体健康有着诸多好处。
首先，水果富含维生素和矿物质，对于维持我们的身体机能起着至关重要的作用。例如，橙子富含维生素C，能够增强我们的免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。香蕉富含钾，有助于维持我们的心脏健康。而苹果则含有丰富的纤维素，能够促进消化系统的正常运作，预防便秘。
其次，水果还含有丰富的抗氧化物质，可以帮助我们抵抗自由基的伤害。自由基是一种会对我们的身体细胞造成损害的物质，会加速衰老和引发各种疾病的发生。而水果中的抗氧化物质能够中和自由基，减少它们对我们身体的损害。例如，蓝莓富含花青素，是一种强效的抗氧化物质，能够保护我们的眼睛免受自由基的侵害。
此外，水果还对我们的心血管系统有着积极的影响。研究表明，水果的摄入可以降低血压和胆固醇水平，并减少心脏病和中风的风险。这是因为水果中的膳食纤维可以降低胆固醇的吸收，并保持血液的畅通。
最后，水果还可以帮助我们保持健康的体重。相比于糖果和零食，水果通常含有较少的卡路里和脂肪，但却能提供饱腹感。适量地食用水果可以满足我们的口腹之欲，减少对高热量食物的摄入，从而有助于控制体重和预防肥胖。
综上所述，水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分。它们不仅美味可口，还富含各种维生素和营养物质，对我们的身体健康有着诸多好处。因此，我们应该每天都保持适量地摄入水果，以保持健康的生活方式。
篇二：水果的种类与特点
水果是大自然赐予我们的珍贵食物，它们种类繁多，各具特色。下面我将为大家介绍几种常见水果的种类和特点。
首先是苹果，苹果是一种常见的水果，色泽鲜艳，口感脆爽，味道甜美。苹果的品种很多，有红富士、金帅、蜜糖等。苹果含有丰富的维生素C和纤维素，对于保持皮肤健康和促进消化系统的正常运作有着重要作用。
其次是香蕉，香蕉外观呈长形，果肉酥软，味道香甜。香蕉富含钾和维生素B6，对于维持心脏健康和促进神经系统正常运作非常有益。此外，香蕉还含有丰富的纤维素，有助于预防便秘。
再次是橙子，橙子外皮呈橙色，果肉酸甜多汁。橙子是一种富含维生素C的水果，可以增强我们的免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。此外，橙子还含有丰富的纤维素和叶黄素，对于促进消化和保护眼睛健康也有一定作用。
最后是葡萄，葡萄外皮光滑，果肉酸甜多汁，有着浓郁的果香。葡萄是一种富含抗氧化物质的水果，可以帮助我们抵抗自由基的伤害，延缓衰老过程。此外，葡萄还含有丰富的维生素K和纤维素，对于促进血液凝固和预防便秘有一定效果。
综上所述，水果种类繁多，每种水果都有其独特的特点和营养价值。无论是苹果、香蕉、橙子还是葡萄，它们都是我们日常饮食中不可或缺的一部分。因此，我们应该多样化地食用水果，以获得各种营养物质，保持健康的生活方式。
有关水果的好作文300字以上 篇三
星期天，我和妈妈上街到精品水果店去买水果，那里的水果真多呀！有红红的苹果，紫莹莹的葡萄，红里透黄的火龙果，穿着棕色
外衣的猕猴桃……各种各样的水果真是应有尽有，看得我眼花缭乱。
妈妈买了我最喜欢吃的桔子。我们买了两斤就回家了，一到家我就拿了一个桔子。只见它穿着一身橙黄色的外衣，桔子上的叶子就像戴在头上的小绿帽，看上去很惹人喜爱。它的皮没有苹果那么光滑，摸上去疙疙瘩瘩的。剥去皮里面的果肉也是橙色的，一个个桔瓣聚在一起就像亲密无间的好兄弟正在一起说着悄悄话呢！我扒了一瓣，迫不及待地放到嘴里吃了一瓣。酸酸的，甜甜的，真是回味无穷！我几口就吃掉了一个。
我又拿了一个真想剥，妈妈笑着说：“桔子能补充人体内所需的维生素，虽然好吃，但不能多吃，多吃了会上火，嘴上会起泡的。”妈妈还说：“桔子皮嗮干后可以泡水饮用，可去火，可醒酒。把桔子皮放入冰箱，它的清香气息能够排除冰箱里的异味。”现在我才知道这小小的桔子浑身都是宝。
有关水果的好作文300字以上 篇四
“我是水果大王”，“我才是水果大王”。是哪儿的声音？噢！原来是水果家族发生了争吵，它们正在争论谁才配得上水果之王，谁是水果大王，走一起去看看情况吧！
这时，柠檬说：“我可以泡茶，也可以做成柠檬干，而且营养也高。”香蕉反驳道：“别忘了你非常酸，就算做成干，你也非常硬，还是我好，非常软，老人喜欢软，孩子们喜欢甜，而且我也很有营养。”柚子又说：“我可也很有营养，苦中带酸，很多人都喜欢，吃了我还可以败火，我当之无愧吧！”水果之王可为难了。
苹果妹妹说：“马上到了主人吃水果的时间了，我们让主人来评比吧！”说完，主人就来了。他先吃了一片柠檬干，柠檬立刻发挥自己的作用。主人一品，啊！太酸了，主人一想香蕉是甜的，对克制酸一定有作用，又吃了一口香蕉，可是香蕉太甜了。于是，主人又吃了一口柚子，柚子忘了自己的营养都在苦里隐藏着它，快要把主人苦死了，所以主人谁都不喜欢。
一直在旁观的梨奶奶说：“你们只要正常发挥自己的作用，谁都是水果大王。”
有关水果的好作文300字以上 篇五
我的故乡在南海，我爱故乡的香蕉。
细雨如丝，一棵棵香蕉树贪婪地吮吸着春天的甘露。它们伸展着像大扇子似的叶子，一片片叶子在雨露中欢笑着。
当秋天到来的时候，香蕉树上挂满了香蕉。
香蕉弯弯的，像月亮似的。等香蕉渐渐长熟，就渐渐地长出了许多黑点。摘一只咬下去舌尖触到香蕉那细腻的蕉肉，使人感到柔软。
香蕉先是翠绿色的，随后变成淡绿，然后几乎变成了淡黄色，最后香蕉变成了淡金黄色。如果你把蕉皮拨开，一口咬开它，就会看见那又松又软的蕉肉，嘴唇上舌头上同时沾满了又粘又厚的蕉肉。
没有熟透的香蕉又甘又甜，熟透了就甜津津的，叫越吃越爱吃。我小时候有一次吃了一大堆香蕉，吃得太多了，才发觉到肚子疼。经过这一次，我才知道吃太多香蕉会被香蕉搞得肚子疼。
有关水果的好作文300字以上 篇六
我最喜欢吃水果。我喜欢吃的有：红红的大苹果，紫晶晶的葡萄，椭圆的西瓜，“红”遍世界的火龙果……可是，我最喜欢那嫩嫩的香蕉了。
香蕉穿着嫩黄色的外衣，摸上去就像摸在那舒适、顺滑的棉纸上一样。头上的根就像一条小辫子梳在头上，特别像一弯黄色的明月似的。
一根香蕉不算什么，但如果有一把香蕉连起来的话，可能引目多了！
闻到香蕉的那诱人的香气，我不经把“小船”给搬开了，香蕉的清香气顿时抢占在我的脑海中和鼻子里。嗯，软绵绵的`，甜津津的，仿佛来到一个食物的世界。摔在软绵绵的棉花糖上，吃着甜津津的香蕉，这真是一个神仙般的日子呀！
香蕉皮，你们别看它平时柔软可“亲”，其实他也有“调皮”的一面，如果你吃完香蕉后，将它随手一扔，那就惨了，如果踩到了它，那它就会带着你一起去“兜风”了，搞不好还要和地面来个亲密接触！
我喜欢香蕉，要是能天天吃到它，我就心满意足了。
