我得到了锻炼作文初中800字【优秀6篇】

我得到了锻炼作文初中800字 篇一

我得到了锻炼

人生就像一场马拉松，需要不断地锻炼来提升自己的体力和意志力。我也深深地体会到了锻炼的重要性。

我记得初中时，体育课上的长跑让我倍感痛苦。每次老师一喊开始，我就感觉脚步沉重，呼吸急促。开始的时候，我总是追在队伍的最后，看着同学们如飞一般地跑过终点，而我还在挣扎着奔跑。我甚至怀疑自己是否适合长跑这项项目。

然而，我没有放弃。每次体育课后，我都会坚持进行额外的跑步训练。起初，我只能坚持跑几圈，就感觉筋疲力尽。但我并没有气馁，我知道只有坚持下去，才能逐渐提升自己的体力。渐渐地，我可以坚持跑十圈、二十圈，甚至三十圈。我的体力得到了极大的提升，我感到自己的身体变得更加强壮了。

除了体力上的锻炼，我还注重锻炼自己的意志力。每当遇到困难和挫折，我告诉自己要坚持下去，不要轻易放弃。在学习上，我会花更多的时间去钻研难题，不断追求进步。在生活中，我会主动承担一些家务活，培养自己的责任心和毅力。这样的锻炼让我逐渐培养了坚韧不拔的品质，面对困难，我能够坚持下去，并且取得了不错的成绩。

通过锻炼，我不仅得到了强健的体魄，更重要的是锤炼了坚强的意志力。我学会了不轻易放弃，勇往直前。无论是在学习还是生活中，我都能够克服困难、迎接挑战。锻炼让我变得更加自信，我相信只要坚持下去，就一定能够取得更好的成绩。

我得到了锻炼作文初中800字 篇二

锻炼的好处

锻炼是保持身体健康的重要途径，对于初中生来说尤为重要。通过锻炼，我们可以获得许多好处。

首先，锻炼可以增强我们的体质。现代生活中，很多人长时间久坐不动，缺乏运动。这样的生活方式导致了身体虚弱，容易生病。而通过锻炼，我们可以增强身体的抵抗力，提高免疫力，减少疾病的发生。尤其是对于初中生来说，锻炼可以帮助我们增长个子，发育健康。

其次，锻炼还可以提高我们的学习效果。科学研究表明，适当的运动可以改善大脑的血液循环，增强大脑的活力。经常锻炼的人思维敏捷，记忆力好，学习效果也更好。所以，对于初中生来说，适当的锻炼可以使我们更加专注、更有动力地学习，提高学习效率。

此外，锻炼还可以培养我们的意志力和毅力。锻炼需要坚持和努力，尤其是一些较为困难的运动项目。通过锻炼，我们可以学会不轻易放弃，坚持到底的品质。这样的品质对于我们的成长和发展是非常重要的。

最后，锻炼可以提升我们的自信心。通过锻炼，我们可以逐渐感受到自己的进步和成长，从而增强自信心。当我们在体育课上表现出色，或者在长跑比赛中超越自己时，我们会感到自己是一个有能力的人，从而更加自信。

总之，锻炼对于初中生来说是非常重要的。通过锻炼，我们可以增强体质，提高学习效果，培养意志力和毅力，提升自信心。所以，让我们每天都坚持锻炼，保持健康和活力！

我得到了锻炼作文初中800字 篇三

去年暑假，我和杨舒棋随着散学典礼的下课声，马不停蹄地赶到昆明为了完成妈妈答应我的事情参加夏令营。我们一到昆明就马上赶到了这次夏令营的基地：昆明陆军学院。

一到那里，我和杨舒棋瞬间惊呆了，好大的场地！一眼望过去，一辆坦克立刻吸引了我，我本来就对新鲜事物感兴趣，更别说这还是真的坦克呢！但通住夏令营的路是另一条，我一边回头看坦克，一边跟了过去。

我们用了一两个小时顶着炎炎烈日徒步穿越了昆明陆军学院大半部分，才来到了营地。一看，全是穿着军服的小学生在训练，我和杨舒棋心里都有一股淡淡的失望涌上心头，宣传册上说得好的“温暖”呢！为什么会宣传很丰满，而现却实很骨感？我和杨舒棋都焉了。到了宿舍，一抬头看，太牛了，一间屋里居然有4张高低床，床只有一个空空的铁架子，睡的床板是一块木板，床单、被子、枕头都散发着一股“熟悉的味道”医院的味道！我的心情一落千丈。

带我们的生活老师和教官来了，一望，生活老师脸上带着一股杀气，我都不敢看她，接着我们被叫着围着一个超极大的操场跑步，整整跑了半小时才停下来。随后教官大吼：“快点，跟着我做！”他让我们一只脚蹲下去又一只脚站起来，我才做了两个便满头大汗，两腿酸软，真的很难。后来就是魔鬼训练了一通，现在想起来都不寒而栗。到了午饭时间，我们排队到食堂，先唱军歌再吃饭。唱完歌一进食堂，大大小小的人把食堂挤得水泄不通。到了饭桌上，我饿得前胸贴着后背，吃了一大碗饭。一天就无精打采的过完了。

这一次参加夏令营很累很苦，但我的身心都得到了锻炼。

我得到了锻炼作文初中800字 篇四

在我的成长道路上，我得到了父母无微不至的关爱，得到了老师孜孜不倦的教导，也得到了许许多多的快乐和满足，它们像春天里绽放的花朵一样滋润着我幼小的心灵。但学骑自行车这件事使我不仅得到了关爱和快乐，更重要的是我得到了锻炼！

暑假里，爸爸给我买了一辆我梦寐以求的自行车，我欣喜若狂，如获珍宝。我狼吞虎咽地吃过晚饭后，就迫不及待地让爸爸带我去学骑自行车。

开始，爸爸用双手帮我扶着自行车，我也用尽全身力气想让自行车平衡地向前走。骑在自行车上，我的心情紧张极了，激动而又兴奋的感觉早已飞到了九霄云外。我两只手使劲抓着车把，脚也不听使唤，生怕摔倒了。在爸爸的帮助和教导下，我慢慢地找到了平衡的感觉，我仿佛刚刚试飞的小鸟一样。

不大一会儿，我发现爸爸竟然松手了！爸爸刚一松手，自行车就像一个顽皮的小娃娃，我往左拐，它就使劲儿往右跑，我往右拐，它又使劲儿往左跑，一点也不听我的使唤，“哎呀！”我从自行车上重重地摔了下来！自行车也像是故意和我作对一样，沉沉地压在我的身上，我疼得直想哭。这时，我看见爸爸刚要伸出手来扶我，却又把手缩了回去，我满心期盼爸爸搀扶我起来的想法瞬间化成了泡影！爸爸站在那儿说道：“孩子，从哪里摔倒了，就从哪儿爬起来，没有什么事情是轻而易举成功的，你要懂得：失败是成功之母！”我心里失落极了。心想明明就是你不爱我，不心疼我罢了，心里有说不出的委屈和不服气！爸爸却不屑地看了我一眼，我鼓起勇气，再一次扶起自行车，试着骑上去。

我不经意看见爸爸眼睛瞪得大大的，比我还紧张，此时此刻，我终于明白了：爸爸并不是不爱我，而是想锻炼我。在爸爸的鼓励下，我一次又一次地摔倒了又继续爬起来，虽然腿和手已经被蹭得青一块紫一块，疼得我直想掉眼泪，但我还是坚持练习。在我的努力下，我终于学会了骑自行车，我有一种说不出的喜悦！

骑着自行车，车轮像风一样地旋转着，我的心也跟着飞起来，心中充满了幸福和快乐。学骑自行车，我不仅懂得了不少道理，而且也得到了锻炼！

我得到了锻炼作文初中800字 篇五

人，只有经历锻炼，才能变得独立。我就有一次难忘的锻炼经历。

6岁那年暑假，妈妈把我和表哥表弟送到一家私人皮包厂打工。第二天一大早，妈妈催我们起来。吃完早饭后，就让我们去工厂了。我慢悠悠的走进工厂，挑了一张椅子坐下。开始扣了。不要以为这很简单， 其实还挺麻烦。首先要把一条绳子穿过一个扣子，然后再用力把扣子按下去，按得住才算完工。可是一个只有一分钱。

才做了几个，我就累得躺在椅子上动弹不得了。过了一会儿，我爬起来继续做，这一次就顺利多了，一下子做了十几个。我心里十分高兴，太好了！我要赶紧做，多赚一点儿钱！虽然我的手指头越来越痛，越来 越没力，但因为我有这种想法支撑着，我的速度越来越快。终于，我的手指破皮流血，又疼又麻。我感觉我的手指头像针刺一样扎进痛。不久旁边表哥表弟他们的手指也都流血了。我们强忍疼痛之直挨到了下班。 虽然做了一个早上，可只赚到了2元钱。

这一次锻炼给了我不可磨灭的记意，让我懂得了花钱容易赚钱难！

我得到了锻炼作文初中800字 篇六

树历经风雨，才有今天的挺拔；花儿受尽狂风暴雨，才有今天的绽放；雄鹰曾被雨淋湿，也曾被风刮倒，为的是今天的展翅翱翔。人生总会得到很多磨砺，许多锻炼，只有那样，我们才会收获更完美的自己。

从小，我就很胆小，经不起磨炼，遇到事情只会哭，只会逃避，妈妈也没办法，只好带我去学跳舞，可没想到……

这一跳就是五年，在2018年11月，我参加了一个很重要的比赛，整个月，我每天除了练习，还是练习，为的就是在比赛的时候能取得更好的成绩。可是，每一次下课，腰酸背痛，回家洗个热水澡，也不能缓解，终于，迎来了这天。

今天，天气很冷，场内竟没有开暖气。我在台下候场，一遍又一遍地练习，一分又一分地等待，竟出了汗。紧张、恐惧伴随着我，使我的心情总是急躁不安。看着前面评委们严肃的眼神和观众们期待的眼光，我变得更加紧张了。我甚至想过，要像缩头乌龟那样逃避。可是，我更想像天鹅那样，在美丽的舞台上尽情地展示自己独特的风采。时间一分一秒地流走了，台上的选手一个一个地离开。看着评委们那鳄鱼般的眼睛，看着参赛选手们一个比一个厉害，我的心都要跳到嗓子眼了。回头再望望家长和老师们期待的眼神，我既着急又害怕，像热锅上的蚂蚁一样，急得团团转。不知为什么，我竟有股想要立马冲上舞台的冲动。

终于，我等到了这一刻。没想到，我觉得自己在舞台上跳得要比平常好上许多，不知为什么，我看着评委们那一张张无比严肃如同狮子般的脸，却一点也不紧张了。比赛结束，下场后，什么紧张、复杂、激动的情绪，一下子被抛到了九霄云外，我的心情又恢复了正常。

如今，我已不再是以前那个胆小的人了。我经得起折磨，也受得了委屈。在奋斗的青春里，我挥汗如雨。我曾收获过许多锻炼，但这次的事情将会深深地印在我的脑海中，永远抹不去。就在2018年11月6日，我被这场比赛改变了。