户外活动方案(精彩6篇)

户外活动方案 篇一

户外活动是一种非常有趣且充满活力的方式，可以让人们与自然互动，放松身心，并提高健康水平。在这篇文章中，我将介绍一些适合不同年龄和兴趣的户外活动方案。

对于家庭来说，野餐是一个非常受欢迎的户外活动。你可以选择一个美丽的公园或自然保护区，带上食物和饮料，与家人一起享受美好的时光。在野餐期间，你可以进行一些休闲活动，例如踢足球、打羽毛球或进行简单的瑜伽练习。这不仅可以增加家人之间的互动，还能增强身体的灵活性和耐力。

对于年轻人和爱好冒险的人来说，徒步旅行是一个不错的选择。你可以选择一条适合自己的远足路线，例如山脉、森林或海滩。在徒步旅行中，你可以欣赏到壮丽的风景，呼吸新鲜的空气，并挑战自己的体力和耐力。同时，你还可以与其他徒步者交流和分享旅行经验，结交新朋友。

对于喜欢水上活动的人来说，皮划艇是一个非常刺激和有趣的选择。你可以选择在湖泊、河流或海洋上划船，感受水的力量和美丽。皮划艇不仅可以锻炼上肢肌肉，还可以提高平衡能力和协调性。此外，你还可以观察到各种水生动物和植物，享受大自然的宁静和美丽。

最后，对于喜欢团队合作和竞争的人来说，定向越野是一个非常有趣和激动人心的户外活动。在定向越野中，你需要根据地图和指南针的指示，找到隐藏在森林或山区中的控制点。这不仅可以提高你的导航技巧，还可以训练你的团队合作和决策能力。在定向越野中，你可以与你的队友一起规划路线、解决问题，并竞争与其他团队。

总而言之，户外活动提供了各种各样的选择，适合不同年龄和兴趣的人。无论你是想放松身心，锻炼身体，还是寻找新的冒险和挑战，户外活动都能满足你的需求。所以，不要犹豫，走出室内，开始你的户外冒险吧！

户外活动方案 篇二

户外活动是一种积极而有趣的方式，可以让我们远离城市的喧嚣，与大自然亲近。在这篇文章中，我将介绍一些适合不同人群的户外活动方案，希望能够激发大家的兴趣和参与。

首先，对于喜欢冒险和刺激的人来说，攀岩是一个非常好的选择。你可以选择在室内或室外攀登岩壁，挑战自己的体力和勇气。攀岩不仅可以锻炼上肢肌肉和核心力量，还可以提高平衡能力和自信心。当你成功攀登到岩顶时，那种成就感是无与伦比的。

对于喜欢水上活动的人来说，冲浪是一个非常受欢迎的户外活动。你可以选择在海滩上冲浪，享受大海的浩渺和波浪的挑战。冲浪不仅可以锻炼全身肌肉，还可以提高平衡和协调能力。同时，你还可以欣赏到美丽的海滩景色和日落时分的壮观景象。

对于喜欢平静和放松的人来说，钓鱼是一个很好的选择。你可以选择在湖泊、河流或海洋中垂钓，享受宁静的时光。钓鱼不仅可以放松身心，还可以提高耐心和专注力。当你成功地钓到一条鱼时，那种成就感会让你感到非常满足和快乐。

最后，对于喜欢自然和动物的人来说，野生动物观察是一个非常有趣和有意义的户外活动。你可以选择在自然保护区或国家公园中观察各种野生动物，如鸟类、大象、狮子等。野生动物观察不仅可以增加你的知识和了解，还可以让你感受到大自然的神奇和美丽。

总之，户外活动是一种非常有益的方式，可以让我们与自然互动，放松身心，并提高健康水平。无论你是喜欢冒险和刺激，还是享受平静和放松，户外活动都能满足你的需求。所以，不要犹豫，走出室内，开始你的户外冒险吧！

户外活动方案 篇三

　　活动目标：

　　1.教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。

　　2.发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

　　3.培养幼儿的尝试精神。

　　活动准备：

　　1.小兔头饰若干，数量为幼儿人数2―3倍的蘑菇卡片，小篮子4只。

　　2.在场地中间悬挂一条高约70厘米的长绳，布置成“树林”;场地一端四散撒上“蘑菇”。

　　活动过程：

　　①、开始部分

　　组织幼儿做“小动物来做操”的模仿操。

　　②、基本部分

　　1.教师告诉幼儿今天的游戏内容。

　　指导语：今天兔妈妈要带小兔去采蘑菇，可是有一片树林挡住了我们的去路，你们有什么办法可以过去呢?

　　2.幼儿想出多种办法后，教师引导幼儿说出哪种方法最好，最后得出结论：钻过树林采蘑菇最好。

　　指导语：现在就请小兔试着钻过树林采蘑菇，如果你钻过去了，采到了蘑菇，请你告诉我你是怎么钻过去的。

　　3.教师请尝试成功且动作正确的幼儿告诉大家是怎么钻过去的并示范给大家看，教师小结钻的动作要领：双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻。

　　4.教师请全体幼儿用正确的方法练习，教师随机指导。

　　指导语：现在小兔们就可以用刚才学过的方法钻过树林采蘑菇了，小兔们出发!

　　5.幼儿游戏，当幼儿把蘑菇全部采完游戏结束。

　　③、结束部分

　　1.兔妈妈表扬认真学本领的小兔，小兔们把蘑菇送给兔奶奶吃。

　　2.复习儿歌“采蘑菇的小姑娘”。

户外活动方案 篇四

　　活动时间：

　　20xx年12月5日（具体时间暂定为：15：00——晚上）

　　活动地点：

　　龙凤生态园

　　活动人员：

　　志愿者、青年、团员、热心人士

　　活动目的：

　　在第xx个国际志愿者日到来之际，团县委及青年志愿者协会决定12.5当天开展户外烧烤活动，同时加强青年朋友们之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，户外烧烤活动方案。

　　活动内容：

　　野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明）

　　活动组织者：

　　团县委

　　活动要求：

　　1、每个人交50元报名费（用于烧烤及购买食物），晚饭及晚上唱K的费用由团县委负责。

　　2、参加活动的人员请留下手机号码及单位名称

　　3、活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离组织。

　　活动内容：

　　1、 下午3点到五点半烧烤和开展互动游戏

　　2、 下午六点吃晚饭

　　3、 晚上唱K

　　活动准备：

　　(一)

　　1. 踩点（确认烧烤场地）

　　2. 人员确认： 活动人员：青年人

　　3. 物品采购

　　4. 食品采购

　　5. 车辆准备 （统一出发）

　　6. 节目准备 （每人准备一个节目，烤完玩游戏，总结）

　　(二)

　　集合地点：

　　出发，选出每组组长，规划方案《户外烧烤活动方案》。五组

　　到达，休整。每组负责搭灶 捡柴篝火 准备烧烤。

　　(三)

　　费用预算如下:

　　按实际费用平摊。在出发时支付。确保每人不超过40元

　　发生的费用如下：

　　车费：(待确认)

　　食品饮料费用：约26.5元/人 （调料饮料）

　　烧烤器具：约5元/人

　　燃料（木炭）：3元/人

　　餐具等：0.5元

　　其它：待商议。

　　(四)

　　财务管理负责人：

　　物品采购负责人：(三人以上负责)

　　铁网 每组一张

　　不锈钢叉 以参加人数定 （质量都不好 适中的多买点）

　　小刀每组一把

　　软刷子 （油，酱油，盐，辣椒粉，蜜糖等） 每组三把

　　垃圾袋 N个

　　盒装餐纸（抽取式） 每组三盒

　　餐具

　　竹签 N把

　　一次性手套 杯子 盘子 视参加人数定 废报纸

　　烧烤炭（每次二箱） 点火用：固体酒精或炭精

　　洗洁精2瓶

　　(五)

　　食品采购: (三人以上负责)

　　食物(允许并鼓励自带食物，饮用酒水，食量大的请带些干粮，嘎嘎不想让大家分享的请事先藏好,)

　　鸡腿/翅 排骨 小鲜鱼 羊肉 牛肉等 香肠 玉米 红薯 土豆 韭菜 豆制品 青菜等 面包片或馒头/份

　　食品增加可视人员而定 不得浪费

户外活动方案 篇五

　　为了加强幼儿户外体育活动锻炼，不断增强幼儿身体素质，提高自身对外界环境的适应能力，培养幼儿坚强勇敢的意志品质，并通过户外活动，发展幼儿的基本动作，提高身体的协调能力和平衡能力，增加体力和耐力，促进幼儿身心和谐的发展，让幼儿从小拥有健康的体魄。我们根据中班幼儿的年龄特点，制定幼儿户外体育锻炼活动的方案如下：

　　一、活动内容：

　　花样玩圈、拍皮球、徒手操、轻器械操（响铃操）、跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投纸球等。

　　二、活动器械：

　　呼啦圈、响铃、纸球、大纸箱、奶箱、布条、羊角球、小马蹄、沙包、皮球等。

　　三、实施过程：

　　（一）准备阶段：

　　主要收集开展优化幼儿户外体育活动研究用的资料，组织教师进行学习，提高教师对优化幼儿户外体育活动指导的理论水平，确定研究的内容，成立课题小组。

　　（二）实施阶段：

　　我们根据孩子的年龄特点和动作发展水平，做到循序渐进，本着由易到难、由浅入深的原则，制定了科学系统的阶段性实施方案。

　　第一阶段：

　　第四阶段：

　　通过练习呼啦圈孩子们已经有了一定的基础，并掌握了多种花样玩圈的技巧，我们利用家长开放日的时间进行花样玩圈的技能技巧展示。我们还在活动中给孩子们加上优美的音乐，编成一套完整的圈操，在早操活动中进行展示。

　　经过课题组教师的积极努力和孩子们认真练习，本研究课题实施以来，我们取得了可喜的成绩：在20xx年5月寿光市举行的技能技巧活动比赛中，我们荣获三等奖。

　　四、户外活动时间安排（根据季节灵活调整时间）：

　　五、注意事项：

　　1、进行各项游戏活动时应让身体做好充分的热身活动并掌握正确的动作技术。

　　2、一定要有老师在一旁指导、保护幼儿的安全，对于没有按照游戏规则的幼儿，老师再强调游戏规则，并请幼儿一定要按照游戏规则去做，选择的游戏一定要玩到熟悉为止再去玩起他的游戏。分组活动就是按照幼儿自己的意愿去做游戏，活动中请幼儿遵守游戏规则并保护自己不受到伤害。

户外活动方案 篇六

　　一、活动名称：欢乐行

　　二、活动目的：打造高效团队、丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性，增进员工感情。

　　三、活动时间：20xx年5月19日（星期天）、5月25日（星期六）、6月1日（星期六）

　　四、参加人员： 公司全体员工

　　五、活动地点：（可选待定） 富阳东洲岛、新沙岛、东洲岛、安吉、青山湖、九溪

　　六、活动项目 ：

　　1）烧烤：富阳东洲岛、九溪、

　　2）采摘：采樱桃、桑葚钓龙虾、富阳采葡萄、临安：浙西大峡谷、樱桃采摘

　　3）真人CS：安吉、临安

　　活动计划安排一：（人均费用400元左右）

　　上午：采摘、烧烤等

　　下午：真人CS

　　地点可选择：富阳新沙岛、东洲岛、安吉、青山湖

　　优点：活动丰富多彩。要公司全体人员参与方显活动的目的。

　　缺点：要花较大的精力组织安排。费用较高。

　　活动计划安排二：（人均费用150元左右）

　　上午：登山、烧烤

　　下午：自由活动、棋牌。

　　地点可选择：九溪、转塘灵山洞

　　优点：活动轻松，费用省。

　　缺点：没有什么团队活动的意义。活动现场软散。

　　活动计划安排三：（人均费用300元左右）

　　上午：全日计划真人CS

　　下午：4：00左右回杭州

　　地点可选择：安吉、临安、青山湖等

　　优点：能转好的体现活动的意义，增进员工感情。

　　缺点：安排活动细节及车辆等，费用及时间安排