室内活动方案【实用6篇】

室内活动方案 篇一

室内活动是在室内环境下进行的各种活动，不仅可以提供娱乐和休闲的方式，还能够增加人们的互动和交流。在室内活动中，我们可以选择各种各样的方式来度过宝贵的休闲时光。下面，我将为大家介绍几种有趣的室内活动方案。

首先，我们可以组织一场益智游戏比赛。这种活动不仅能够锻炼我们的头脑，还能够增加团队合作的能力。例如，我们可以选择一些益智类的桌面游戏，如中国象棋、围棋、拼图等。这些游戏不仅可以提高我们的思维能力，还能够培养我们的耐心和坚持不懈的精神。此外，我们还可以组织一些团队解谜游戏，如密室逃脱、推理游戏等。这些游戏能够激发我们的智慧和创造力，让我们在解谜的过程中感受到成就感和乐趣。

其次，我们可以举办一场音乐会或表演赛。音乐和表演是一种非常好的室内活动方式，可以让我们放松身心，享受音乐和艺术的魅力。我们可以邀请一些才华横溢的音乐家或舞蹈演员来表演，让大家欣赏他们的才华和表演技巧。此外，我们还可以组织一些音乐比赛或才艺表演赛，让大家展示自己的才华和魅力。这种活动不仅能够增加人们的自信心，还能够促进大家之间的交流与合作。

最后，我们可以举办一场主题派对。主题派对是一种非常受欢迎的室内活动方式，可以让大家在欢乐的氛围中度过美好的时光。我们可以选择各种各样的主题，如复古派对、动物派对、明星派对等。在派对中，我们可以准备一些有趣的游戏和活动，如扮演游戏、舞蹈比赛、化妆比赛等。这些活动能够增加人们的互动和交流，让大家在欢笑和欢乐中度过难忘的时光。

总之，室内活动是一种非常有趣和有益的方式，可以让我们在室内环境中度过美好的时光。无论是益智游戏比赛、音乐会还是主题派对，都能够让我们享受到娱乐和快乐。希望大家能够在室内活动中找到属于自己的乐趣和感动。

室内活动方案 篇二

室内活动是在室内环境下进行的各种活动，不仅可以提供娱乐和休闲的方式，还能够增加人们的互动和交流。在室内活动中，我们可以选择各种各样的方式来度过宝贵的休闲时光。下面，我将为大家介绍几种有趣的室内活动方案。

首先，我们可以组织一场电影之夜。电影之夜是一种非常受欢迎的室内活动方式，可以让大家一起欣赏电影的魅力。我们可以选择一些经典的电影或最新的热门电影，让大家在影院或家中一起观看。在电影之前，我们可以准备一些爆米花和饮料，让大家在观影的过程中享受到美味的零食。此外，我们还可以组织一些与电影相关的游戏和活动，如电影知识竞赛、角色扮演等，增加大家的互动和参与感。

其次，我们可以举办一场手工艺品制作活动。手工艺品制作是一种非常有趣和有创造力的室内活动方式，可以让我们发挥想象力和创造力，制作出独一无二的艺术品。我们可以选择各种各样的手工艺品制作方式，如折纸、剪纸、绘画、沙画等。在制作的过程中，我们可以相互交流和分享经验，增加彼此之间的了解和互动。此外，我们还可以举办一些手工艺品展览，展示大家的作品，让大家欣赏和赞赏彼此的努力和创造力。

最后，我们可以组织一场健身运动活动。健身运动是一种非常重要和有益的室内活动方式，可以让我们保持身体健康和提高身体素质。我们可以选择一些室内健身运动，如瑜伽、舞蹈、有氧运动等。在活动中，我们可以邀请专业的教练或者一起学习和练习，增加大家的运动兴趣和参与度。此外，我们还可以组织一些健身比赛或团队运动，增加人们之间的互动和合作，让大家在运动的过程中享受到健康和快乐。

总之，室内活动是一种非常有趣和有益的方式，可以让我们在室内环境中度过美好的时光。无论是电影之夜、手工艺品制作还是健身运动活动，都能够让我们享受到娱乐和快乐。希望大家能够在室内活动中找到属于自己的乐趣和感动。

室内活动方案 篇三

　　一、活动目标

　　此项活动是我们新员工进入公司以来组织的第一项集体娱乐活动，然后希望通过这次联欢活动，增进各部门新工之间的了解，增强大家的团体合作精神，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等多方面的素质，激发大家的创造力。此次活动以唱歌为主线，中间穿插一些竞技小游戏，并对游戏的获胜者进行一定的物质奖励。

　　二、具体做法

　　8月份

　　由×××作为活动倡导人，进行活动效果预测，制定活动策划草案，送总经办审批；

　　统计愿意参加此次活动的人员名单。

　　9月15日

　　经总经办批准后，做好活动的准备工作。

　　（1）游戏道具和奖品的购买；

　　（2）购买活动中要吃的食品；

　　（3）提前电话预定a-miss的大包间；

　　（4）与公司总务联系安排活动人员的晚饭和用车。

　　9月16日

　　17：00召集活动人员去餐厅吃饭；

　　17：30准时从公司出发，到达目的地后开始活动。

　　22：00活动结束，安排将人员送回。

　　三、游戏内容

　　1、愚工移山

　　游戏道具：乒乓球（20个）、粗吸管（4根）、盆子（2个、用a4纸折叠便可）

　　游戏规则：用嘴巴含住吸管吸气，将10个乒乓球从a盆移入b盆，a盆、b盆相距4米，然后移动过程中双手不能碰球，否则犯规不算，要重新移取。最先移完10个球一方获胜（上好佳）。

　　活动人数：2人，安排两组。

　　2、“爱”字大比拚

　　游戏规则：将活动参加人员自由分为两组进行对歌比赛，然后每人各唱一句，所唱的歌中必须要有“爱”字，坚持到最后的一方获胜（恰恰瓜子）。

　　3、一双魔鬼鞋

　　游戏道具：胶鞋（1双）、一条长长的、滑滑的、活的小动物（保密）

　　游戏规则：

　　两名表演者：由“自然显现”的方式产生，两人各自穿上一只胶鞋，然后其中一人穿的鞋里有小动物，两人穿好鞋后围绕场地走两圈，并且不能说话，要表现的若无其事。

　　其余人员：在以上两位人员行走时，注意察言观色，并作出选择：“谁的鞋里有东东？”，选对的给予奖励（棒棒糖）。如果受奖励人员超过半数，惩罚表演者唱一首歌。

　　4、夹气球

　　游戏道具：气球（4个）

　　游戏规则：将活动参加人员自由分为两组排成两队，每人将手背在身后，从第一个人开始用头和身体夹住气球传给下一个，逐个传递，最先传完的一组获胜。（口香糖）

　　四、活动经费

　　预算

　　1、活动场地：a-missktv大包（独立卫生间）

　　20：00以前54元/小时

　　20：00以后144元/小时预计要400元以内。

　　2、活动道具及奖品：奖品控制在3元/个以内。

　　活动所需的吸管可以在超市拿，无需购买。

　　3、活动食品：

　　饮料、瓜子、水果等，预计需100元。

　　活动经费预算总计：560元

室内活动方案 篇四

　　一、指导思想

　　为进一步加快学校大课间课程化建设，活跃学生身心，增强学生体质、我校在确保学生每天锻炼一小时，树立“健康第一”的`指导思想。针对阴雨、风雪天不能在室外进行室外大课间活动的情况，结合我校的实际情况，制定室内大课间活动方案。

　　二、实施措施

　　1、时间保障

　　大课间活动时间：上午10:40-11:20

　　2、组织领导

　　学校成立大课间室内活动领导小组，加强该项活动的领导和管理，值周领导、教师及值周学生要巡视室内大课间活动情况，发现问题及时解决，并对室内大课间活动情况进行检查，将检查结果纳入班级常规管理和教师考核。

　　3、活动保障

　　活动中教师要全程参与，做到既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者。

　　三、日常管理

　　为使室内大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还专门成立了大课间活动管理小组，由校长任组长，其他各位领导分工负责几个班、组；体育教师在技术上进行指导。完善和监督各班大课间活动的开展，把开展大课间活动列入学校常规检查工作中，切实提高大课间活动的质量。

　　四、活动原则

　　1、安全第一原则。加强场地、器材管理，落实值班、班主任职责，强化活动过程的安全管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。

　　2、全员参与原则。全校师生共同参加活动，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，培养学生之间、师生之间的团结合作意识。

　　3、因地制宜原则。采取以班级为单位，各班在教室中分组进行。

　　4、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，合理地安排大课间的课程计划和内容，将体育、艺术、学校特色创建融为一体。

　　五、活动内容

　　室内大课间活动分为两部分内容，第一部分是做小学生眼保健操及手语操《感恩的心》；第二部分是各班开展室内活动；第三部分是唱歌，回收活动用具。

　　1、室内操：（12′）

　　学校统一在广播系统中播放眼保健操音乐及感恩的心

　　背景音乐，全体学生听着音乐一起做室内操。

　　2、室内活动：（8′）

　　一、二年级：（1）挑小棒（2）剪纸；

　　三、四年级：（1）垫乒乓球（2）故事会；

　　五、六年级：（1）拾子（2）扳手腕；

　　3、唱歌：（10′）在学校统一的音乐伴奏下学生开始唱歌，同时由指定学生开始收回活动用具。

　　注：室内活动时由各班班主任选择一个活动项目，依次轮流进行。或班级自定一套活动内容，由教师和学生决定做哪些活动。

　　六、注意事项

　　1、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

　　2、各班必须严格按照活动方案开展活动，各班选择活动项目可以在原有基础上增加一些学生喜欢的、有趣的活动内容。

　　3、体育教师负责对室内各种活动进行指导。

　　室内大课间活动是一个多姿多彩、丰富多样的活动，在活动内容上将体育与艺术有机的结合在一起，以培养学生德、智、体、美、劳全面发展为重点来组织开展。在这多姿多彩、丰富多样的室内活动中，多才多艺的学生都在您的面前展现出来！他们感受到了体育运动的快乐，体会到了艺术天地的美妙！

室内活动方案 篇五

　　一、组织单位：

　　主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心

　　承办：国防教育学院团总支

　　二、活动宗旨：

　　通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

　　三、比赛时间：

　　20xx年5月15日上午8点

　　四、比赛地点：

　　西校区第四体育场国防生素质拓展中心

　　五、比赛形式：

　　以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。

　　六、比赛内容及规则：

　　（一）心理素质专项练习及其分析：

　　项目一：“杀手游戏”

　　游戏规则及说明：

　　这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。

　　相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张k、三张a和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。

　　项目二：“你抓我逃”

　　游戏规则及说明：

　　这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。

　　相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲；第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感；剩余的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。

　　项目三：“心语心愿”

　　游戏规则及说明：

　　活动期间，组织方会给大家提供一块“心愿板”，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。

　　相关说明：每个人都有自己的小秘密，每个人都有自己的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外，还能结交更多的好朋友。

室内活动方案 篇六

　　一、活动领导小组:

　　组长:

　　副组长:

　　成员：

　　二、活动时间：

　　20xx年6月30日下午13：00—15:00

　　三、活动地点：

　　体育馆

　　四、活动项目和规则

　　1.投篮进筐负责人：

　　参赛人员：每队3人(一男两女)

　　比赛规则：男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟，谁投的只数多谁就获胜。

　　2.蛙式车接力赛负责人：

　　参赛人员：每队4人

　　比赛规则：以用时最少队获胜。

　　3.100米障碍滚铁环负责人：

　　参赛人员：每队2人

　　游戏规则：用铁勾推动铁环向前滚动，要求铁环不出规定的跑道，不影响他人比赛，比速度。若出现铁钩拖着铁环走，或偏离跑道，即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。

　　4.呼啦圈负责人：

　　参赛人员：每队2人

　　游戏规则：听裁判哨声开始比赛计时，转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛，附加赛由场地裁判宣布规则。

　　5.保龄球负责人：

　　参赛人员：每队2人

　　游戏规则：每人抛三次。计数与名次：以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同，则相关选手继续附加赛直到排出名次。

　　6.跳长绳负责人：

　　参赛人员：每队4人

　　比赛规则：两人甩，两人跳。时间2分钟，以跳的个数最多者为胜。

　　五、比赛报名及注意事项：

　　1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组)，共8支运动队参与。

　　2.工会会员均可参赛，参赛人员每人限报一项，不可兼报多项，报名请至年级组长处，由年级组组长汇总后上报工会。

　　报名截止日期:6月27日放晚学前。

　　3.参赛队员一律要求穿好运动鞋，并做好赛前准备。

　　六、奖励办法：

　　每项比赛设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名。

　　友情提醒：本次活动友谊第一，比赛第二，如在比赛中遇到有争议的地方需要协调，最终解释权归工会。