远足拉练活动方案【优秀3篇】
远足拉练活动方案 篇一
远足拉练活动方案
远足拉练活动是一种结合户外远足和体能训练的活动形式，旨在培养团队合作精神、提高身体素质和增强团队凝聚力。在这篇文章中，我们将为大家介绍一种远足拉练活动方案，希望能够对组织远足拉练活动的人员提供一些参考和指导。
活动目的：
1. 培养团队合作精神：通过远足拉练活动，成员需要相互协作、互相帮助，共同完成任务，从而培养团队合作精神。
2. 提高身体素质：远足拉练活动需要一定的体力和耐力，通过活动可以提高成员的身体素质和体能水平。
3. 增强团队凝聚力：在活动中，成员需要相互依靠，增强彼此之间的信任和凝聚力，从而增强团队的凝聚力。
活动内容：
1. 预备阶段：在活动开始前，组织者需要做好活动的准备工作，包括确定活动地点、制定活动路线、准备必备装备等。
2. 热身阶段：在活动开始前，成员需要进行适当的热身活动，以准备好身体。
3. 远足拉练：成员按照规定的路线进行远足拉练活动，在活动过程中，需要遵守安全规定，注意自身安全。
4. 任务环节：在活动过程中，组织者可以设置一些任务环节，要求成员进行一定的任务，如搭建帐篷、过河、攀登等，以增加活动的趣味性和挑战性。
5. 团队合作训练：在活动过程中，成员需要相互合作，完成一些团队合作训练，如担架搬运、绳网通过等，以增强团队合作精神。
6. 结束阶段：活动结束后，组织者可以进行总结和反思，以便下次活动的改进。
活动要求：
1. 安全第一：在活动中，成员需要遵守安全规定，注意自身和他人的安全。组织者需要提前做好安全预防措施，确保活动的安全性。
2. 团队合作：活动中，成员需要相互协作、互相帮助，共同完成任务。团队合作是活动的核心要求。
3. 身体素质：由于活动需要一定的体力和耐力，成员需要具备一定的身体素质和体能水平。
活动效果：
通过远足拉练活动，成员可以增进彼此之间的了解和信任，培养团队合作精神，提高身体素质和体能水平，增强团队凝聚力。活动的效果可以通过成员的反馈和团队的表现来评估。
总结：
远足拉练活动是一种有益于团队建设的活动形式，通过活动可以培养团队合作精神、提高身体素质和增强团队凝聚力。在组织活动时，需要注意安全第一，注重团队合作，提前做好准备工作。希望以上方案能够对组织远足拉练活动的人员提供一些参考和指导。
远足拉练活动方案 篇二
远足拉练活动方案
远足拉练活动是一种结合户外远足和体能训练的活动形式，旨在培养团队合作精神、提高身体素质和增强团队凝聚力。在这篇文章中，我们将为大家介绍另一种远足拉练活动方案，希望能够对组织远足拉练活动的人员提供一些新的思路和启发。
活动目的：
1. 培养团队合作精神：通过远足拉练活动，成员需要相互协作、互相帮助，共同克服困难，从而培养团队合作精神。
2. 提高身体素质：远足拉练活动需要一定的体力和耐力，通过活动可以提高成员的身体素质和体能水平。
3. 增强团队凝聚力：在活动中，成员需要相互依靠，增强彼此之间的信任和凝聚力，从而增强团队的凝聚力。
活动内容：
1. 准备阶段：在活动开始前，组织者需要做好活动的准备工作，包括确定活动地点、制定活动路线、准备必备装备等。
2. 热身阶段：在活动开始前，成员需要进行适当的热身活动，以准备好身体。
3. 远足拉练：成员按照规定的路线进行远足拉练活动，在活动过程中，需要遵守安全规定，注意自身安全。
4. 任务环节：在活动过程中，组织者可以设置一些任务环节，要求成员进行一定的任务，如搭建帐篷、过河、攀登等，以增加活动的趣味性和挑战性。
5. 团队合作训练：在活动过程中，成员需要相互合作，完成一些团队合作训练，如担架搬运、绳网通过等，以增强团队合作精神。
6. 结束阶段：活动结束后，组织者可以进行总结和反思，以便下次活动的改进。
活动要求：
1. 安全第一：在活动中，成员需要遵守安全规定，注意自身和他人的安全。组织者需要提前做好安全预防措施，确保活动的安全性。
2. 团队合作：活动中，成员需要相互协作、互相帮助，共同完成任务。团队合作是活动的核心要求。
3. 身体素质：由于活动需要一定的体力和耐力，成员需要具备一定的身体素质和体能水平。
活动效果：
通过远足拉练活动，成员可以增进彼此之间的了解和信任，培养团队合作精神，提高身体素质和体能水平，增强团队凝聚力。活动的效果可以通过成员的反馈和团队的表现来评估。
总结：
远足拉练活动是一种有益于团队建设的活动形式，通过活动可以培养团队合作精神、提高身体素质和增强团队凝聚力。在组织活动时，需要注意安全第一，注重团队合作，提前做好准备工作。希望以上方案能够给组织远足拉练活动的人员带来新的思路和启发。
远足拉练活动方案 篇三
远足拉练活动方案范文
一、行政分工：
二、行政职责：
1、活动前一天召开蹲点年级正、副班主任会议。向正副班主任明确远足前的教育内容，远足时的注意事项。
2、出发前对所在年级的学生进行集体讲话，进一步教育学
3、活动前将突发事情处理所需车辆确定到人。
4、统计不参加远足的人数，并确认班主任是否已与家长进行了联系。
5、活动前了解每班准备情况，尤其是活动前的教育情况。
6、确保远足过程的安全有序。在远足途中适时安排学生休息，及时处理远足中的突发事情。
7、评选远足中组织管理好的班级。
三、班主任职责
活动前：
1、师生同讨论，共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用周四班队引导学生将远足与班花相联系，共同讨论制定“班花友情提醒卡”，进一步明确远足的要求。
2、组建远足管理骨干
将全班分成几个小组，定好组长和大组长，明确职责，在远足中形成层层监管网：班长管大组长，大组长管小组长，小组长管好每个组员。
3、活动前一天摸清班中体质较弱和不参加远足的学生名单，与家长取得联系。
4、远足所带物品倡导“节俭”
带矿泉水或水壶，充饥食品保证吃饱就行。坚决制止带零食、饮料。
5、准备午餐和休息时的报纸或桌布等辅助物品。
活动时：
1、路队安全
正副班主任一前一后，确保路队安全，尤其是过马路的安全。
2、密切关注班中学生的`情况。对于突发事情及时处理并上报蹲点行政领导。
3、在目的地休息、活动时做到“有序”、“有德”、“有意义”
有序：学生不东奔西走，不擅自自由活动，上厕所需请示并与同学结伴去。
有德：不损坏农作物，不丢不留一样垃圾。
有意义：组织学生开展一些娱乐活动，为远足增添更多的快乐。
活动后：
1、远足后组织学生进行自评互评。（自评互评表由学校提供）
2、评比
（1）在班中评选“守记班花”、“文明班花”、“环保班花”、“助人班花”、“坚强班花”、“节俭班花”。
评比总人数不超过班级的30%，评选结果发放喜报。
（2）远足征文
3—6年级在语文老师指导下，写好相关作文，并上交两篇参加学校的评选。
（3）评选远足中组织管理优秀的班级。
