五四登山的活动方案(经典3篇)
五四登山的活动方案 篇一
五四登山活动方案
一、活动目的和意义
五四登山活动是为了庆祝五四青年节，激发青年朋友们的热情和活力，促进身心健康，培养团队合作意识和勇于挑战的精神。
二、活动时间和地点
活动时间定在五四青年节当天，即每年的5月4日。登山的地点可以选择附近的山脉或山丘，根据参与人数和难度等级来决定具体位置。
三、活动准备工作
1.确定参与人数和名单，组建登山队伍。
2.提前了解和规划登山路线，确保安全和顺利完成。
3.购买或租赁必要的登山装备和器材，包括登山鞋、背包、护膝、手套等。
4.组织参与人员进行登山前的体能训练，增强体力和耐力。
四、活动流程安排
1.早晨集合，进行热身运动和简单的登山知识培训。
2.开始登山，按照预定路线进行，途中注意安全和互相照顾。
3.途中可以设置几个休息点，供队员们休息、补充水分和食物。
4.到达山顶后，可以进行欢呼庆祝和拍照留念，同时进行简单的集体活动，如合唱、朗诵等。
5.下山时要注意安全，不要急于下山，保持队伍紧密，互相提醒注意事项。
6.下山后，进行集体回顾会议，总结活动经验和教训，表彰优秀队员和组织者。
7.结束活动，回到出发地，进行整理和清理。
五、活动注意事项
1.必须确保参与人员的身体健康状况良好，不得有高血压、心脏病等严重疾病。
2.在登山过程中要注意安全，听从领队指挥，不得擅自行动。
3.活动期间要保持环境整洁，不得乱扔垃圾。
4.活动中要互相照顾，特别是对体力较弱的队员要互相帮助。
5.在活动中要保持团队合作精神，不得单独行动，保持队伍紧密。
六、活动预算
1.购买或租赁登山装备和器材的费用。
2.活动期间的餐饮费用。
3.活动期间的交通费用。
4.其他可能的费用，如纪念品等。
七、活动评估和改进
活动结束后，根据参与人员的反馈和总结，进行活动评估，总结经验和教训，为下一次活动做好准备和改进。
五四登山的活动方案 篇二
五四登山活动方案
一、活动目的和意义
五四登山活动是为了激发青年朋友们的热情和活力，增强团队合作意识和勇于挑战的精神，培养身心健康和积极向上的生活态度。
二、活动时间和地点
活动时间定在五四青年节当天，即每年的5月4日。登山的地点可以选择附近的山脉或山丘，根据参与人数和难度等级来决定具体位置。
三、活动准备工作
1.确定参与人数和名单，组建登山队伍。
2.提前了解和规划登山路线，确保安全和顺利完成。
3.购买或租赁必要的登山装备和器材，包括登山鞋、背包、护膝、手套等。
4.组织参与人员进行登山前的体能训练，增强体力和耐力。
四、活动流程安排
1.早晨集合，进行热身运动和简单的登山知识培训。
2.开始登山，按照预定路线进行，途中注意安全和互相照顾。
3.途中可以设置几个休息点，供队员们休息、补充水分和食物。
4.到达山顶后，可以进行欢呼庆祝和拍照留念，同时进行简单的集体活动，如合唱、朗诵等。
5.下山时要注意安全，不要急于下山，保持队伍紧密，互相提醒注意事项。
6.下山后，进行集体回顾会议，总结活动经验和教训，表彰优秀队员和组织者。
7.结束活动，回到出发地，进行整理和清理。
五、活动注意事项
1.必须确保参与人员的身体健康状况良好，不得有高血压、心脏病等严重疾病。
2.在登山过程中要注意安全，听从领队指挥，不得擅自行动。
3.活动期间要保持环境整洁，不得乱扔垃圾。
4.活动中要互相照顾，特别是对体力较弱的队员要互相帮助。
5.在活动中要保持团队合作精神，不得单独行动，保持队伍紧密。
六、活动预算
1.购买或租赁登山装备和器材的费用。
2.活动期间的餐饮费用。
3.活动期间的交通费用。
4.其他可能的费用，如纪念品等。
七、活动评估和改进
活动结束后，根据参与人员的反馈和总结，进行活动评估，总结经验和教训，为下一次活动做好准备和改进。
五四登山的活动方案 篇三
五四登山的活动方案
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。以下是小编收集的五四登山的活动方案，欢迎查看！
为庆祝第**个“五·四”青年节，活跃我校青年教师工作氛围、加强青年教师之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，炼就强健体魄，展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的正能量，以更加饱满、积极的精神状态投身工作中，校团委将于5月4日开展“五·四”青年节登双滘鸡笼顶户外活动。现将活动方案拟定如下：
一、活动主题：山高我为峰
二、活动目的
展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的.正能量，活跃青年教师工作氛围、加强青年之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，保护环境，低碳生活。
三、组织机构
主办单位：共青团三甲中学委员会
四、活动流程
（一）活动时间
20**年5月4日星期六（一天）
（二）活动地点
1、出发时间：5月4日星期六早上6：30
2、出发集合地点：三甲中学办公楼前
3、登山地点：双滘镇鸡笼顶
五、参加活动人员
我校35岁以下青年教师及行政领导、级长等，共26人。
六、活动过程
1、5月4日（星期六）早上6：20集中三甲中学办公楼前
2、6点20在三甲中学办公楼前举行启动仪式
（1）林书记再次强调登山规则要求和注意事项
（2）陈副校长讲话
（3）罗校长发出发号令
3、6点38分起程，过时不候
4、活动路线：
三甲中学（6：20集中）----双滘黄江（7：20吃早餐）----七星村委会（8：30）----找到向导一起登山（登山时间约为3小时）------山顶游玩（约12：00—15：00，游玩时间约3个小时）----下山（集合时间：15：00；下山约为3个小时）----到达山脚（18：00）---三甲生辉饭店吃晚饭（约2个小时）----返程回三甲（时间为20：30）
登山注意事项
一、活动前
1、自备好太阳帽、雨衣以及一些应急药用品（驱风油、创可贴、晕车丸等）
2、登山的运动鞋（一定是要合脚的鞋）及运动服装。最好选择球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高跟鞋，高山气候易变，请注意携带御寒衣物。在雨水天气里，因路滑易摔跤，要穿上具有摩擦的防滑鞋。
3、自备好午餐所需食品、饮料（除了学校发的以外）。学校配发的饮料、食品有：景田百岁山矿泉水2瓶、红牛饮料一瓶、八宝粥一罐、旺仔糖果数粒以及饼干几块。
4、手机要充足电源。应该做到足以保证能用一整天。
5、保存领队及小组组长的电话号码。
6、请自备好登山时用的拐杖。
二、活动中
1. 要服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
2. 应确实依照行程计划进行，勿随意变更。
3. 登山队伍切勿拉长，严禁脱队独行或擅离路线及不走快捷方式。
4. 抽烟后要将烟头熄灭。离开时务必确实熄灭以免发生火灾。
5. 在照相时要注意安全，看准脚上的路面情况，不要兴奋过头忘记看路。
6. 山区水源缺乏，应节约用水；口渴时喝水，不可大
7. 行进间留心路面，看风景时，须停下脚步，勿边走边看。
8. 通过断崖或溪流地形时，应互相帮忙，必要时可辅以登山绳通过。
9. 攀爬山壁时勿急躁，先以手足试探着力点之稳定性，谨守「三点不动一点动」之原则。
10. 行进中若发现毒蜂或蛇等动物时，勿攻击或惊吓它，迅速撤离该地或绕道。
11. 就餐后或吃东西时，请勿乱丢垃圾。要把吃剩的东西装进朔料袋里带走。
12. 迷路时应折回原路或寻找避难处所静待救援保持体力，切勿惊慌随处乱走。
13.如遇突发事件，应冷静，听众统一指挥，切忌惊惶失措。
14.如因不听从统一组织而引发的安全事故由个人自行负责。
山上遇雷电防范措施
雷雨天气要穿塑料等不侵水的雨衣；要走的慢些，步子小点；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可。
人员遭到雷击后应迅速采取措施救援
人体在遭受雷击受伤后，常常会发生心脏停跳、呼吸停止。此时应采取紧急措施进行抢救。首先是进行口对口人工呼吸，雷击后进行人工呼吸的时间越早，对伤者的身体恢复越好。其次应对伤者进行心脏按摩，并迅速通知医院进行抢救处理。如果伤者遭受雷击后引起衣服着火，此时应马上让伤者躺下，以使火焰不致烧伤面部，并往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子等把伤者裹住，以扑灭火焰。
车辆安排：
车辆1：范衍车：范衍 韦其安 陈创 蓝波 （共4人）
车辆2：曾振峰车：曾振锋 贤誉 少馨 蓝畅 春霞 春花（共6人）
车辆3：镇府车辆：司机 云峰 学顺 秀梅 计花 才丰 李兰 丽华（共7）
车辆4：租车：司机 林柁 克伟 安敏 伍测 柯权峰 南娇 灶带（共7人）
车辆5：黎书记车辆：司机 黎书记 罗潇红 黄小莲 （共2人）
吃饭桌子座位安排:
台1：黎书记 罗潇红 陈创 林柁 振峰 范衍 小莲 蓝波 司机 （约10人）
台2：云峰 学顺 秀梅 贤誉 计花 才丰 蓝畅 丽华 李兰 司机（10人）
台3：伍测 安敏 克伟 柯权峰 灶带 少馨 南娇 春霞 春花 司机（10人）
