迎着阳光晨跑四年级作文【最新3篇】

迎着阳光晨跑四年级作文 篇一

迎着阳光晨跑

早晨，太阳刚刚升起，照耀着大地。我换上了运动装，戴上了帽子，准备去晨跑。

迎着阳光，我踏上了跑道。跑道两旁是一片翠绿的草坪，上面洒满了清晨的露水。草坪旁边是一排排整齐的花坛，花朵绽开了笑脸，迎接着我奔跑的脚步。微风吹过，我感到一阵清凉，仿佛有一双看不见的翅膀轻轻拍打着我的背。

我迈开大步，开始了晨跑。刚开始的时候，腿脚还有些僵硬，但是随着身体渐渐热起来，我感到越来越舒服。我加快了节奏，小腿肌肉像弹簧一样灵活起来，跑步的速度也越来越快。

我一边跑一边观察周围的景色。远处的湖面泛起了微微的波纹，仿佛在和我打招呼。湖边的柳树婆娑着身姿，迎风摇曳。一只只小鸟在草地上觅食，欢快地歌唱着。我不禁为这美丽的景色而欢呼。

晨跑不仅让我享受大自然的美丽，还让我感受到了运动的乐趣。我觉得整个身体都在充满力量，心情也格外愉悦。我感到自己充满了活力，可以迎接新的一天的挑战。

时间过得很快，我不知不觉中已经跑了好几圈。看着手表上的时间，我知道该回家了。回到家中，我感到浑身舒畅，精神焕发。

迎着阳光晨跑，让我感受到了大自然的美好和运动的快乐。我会坚持每天晨跑，让自己更加健康、更加快乐！

迎着阳光晨跑四年级作文 篇二

迎着阳光晨跑的好处

晨跑是一项非常健康的运动，不仅可以锻炼身体，还能让我们感受到大自然的美好。下面我将为大家介绍一下迎着阳光晨跑的好处。

首先，晨跑可以增强体质。早上的空气清新，新鲜的氧气可以让我们的肺活量增加，提高身体的抵抗力。而且，晨跑还可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助我们排除体内的毒素，保持身体健康。

其次，晨跑可以提高注意力和思维能力。晨跑可以让大脑充分供氧，增加大脑的活力，提高我们的专注力和思维能力。研究表明，晨跑可以提高学习成绩，让我们在学习和思考问题时更加高效。

此外，晨跑还可以缓解压力，提升心情。生活中的压力常常会让我们感到疲惫和沮丧，而晨跑可以让我们身心放松，释放压力。在晨跑的过程中，我们可以欣赏大自然的美景，感受到阳光的温暖，让自己的心情变得愉悦。

最后，晨跑可以培养坚持的毅力和意志力。每天早上起床都要克服困倦，出去晨跑需要一定的毅力和决心。坚持晨跑可以让我们养成良好的习惯，培养坚持不懈的品质，让我们在学习和生活中更加坚强和自信。

总之，迎着阳光晨跑是一项非常有益的运动。它可以增强体质、提高注意力和思维能力，缓解压力、提升心情，培养毅力和意志力。让我们一起迎着阳光，享受晨跑的乐趣吧！

迎着阳光晨跑四年级作文 篇三

迎着阳光晨跑四年级作文

　　无论在学习、工作或是生活中，大家一定都接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家整理的迎着

　　这个学期，我每天早晨七点半到学校操场跑步。

　　刚刚开始跑的时候，我感觉脸和脖子凉飕飕的，连眼睛都好像有些凉意。这时，操场上只有我一个人，我只听见耳边“呼呼”的风声，自己粗重的呼吸声，还有我渐渐从轻盈变得沉重的脚步声。偶尔有一只小飞虫“嗡嗡”飞过，是在鼓励我吧！跑了两圈以后，我的'小腿开始酸起来,涨涨的。跑到第四圈的时候，有同学陆陆续续来了，操场上开始热闹起来。我跑得更欢了！只看见灌木丛从我眼前“唰唰”地向后退了过去。天气还是蛮冷的，我觉得我的鼻子开始有点流鼻涕了，不过，我还是闻到了清新的草木香味。终于，跑完第五圈了！我全身都热了起来，感觉头上在冒蒸汽！

　　这时，我看见楼梯上已经有很多同学在往上走了，要去上课咯！

　　每天早晨，和小鸟一起迎着阳光奔跑的感觉真好！让我的一天都充满能量和喜悦！