三年级作文 我第一次游泳(最新6篇)
三年级作文 我第一次游泳 篇一
第一篇内容
我第一次游泳
今天是我第一次去游泳。我早早地就醒了，兴奋地跳下床，洗漱完毕后，我迫不及待地穿好泳衣，准备出发。
到了游泳池，我看到了一片湛蓝的水面，心里有些紧张。我觉得水好深啊，会不会淹死呢？但是，我知道只有勇敢面对才能克服害怕。于是，我深吸一口气，迈开大步，跳进了水中。
一开始，我感到有些不适应，手脚乱蹬，差点被水呛到。但是，我没有放弃，我努力学习教练的动作，慢慢地，我开始掌握了游泳的技巧。
在游泳的过程中，我感到非常兴奋和畅快！我尽情地在水中游动，感受着水的包围，感受着身体在水中自由自在地舞动。我还学会了蛙泳和自由泳，虽然动作还不够流畅，但是，我相信只要坚持练习，我一定能游得更好。
游泳过程中，我还结识了一些新朋友。我们互相比赛，互相鼓励。在游泳池里，我感到非常快乐和自豪。
终于，我游了好几圈后，我感到有些疲惫了。我爬上了池边，满身湿漉漉的，但是我心里却充满了成就感。
这次的第一次游泳经历，让我明白了勇敢面对挑战的重要性。只要我们敢于尝试，克服害怕，就能够取得成功。我会继续努力，成为一个优秀的游泳者！
三年级作文 我第一次游泳 篇二
第二篇内容
我第一次游泳
我记得那是一个炎热的夏天，家人带我去了一个很大的游泳池。我坐在池边，看着那一片碧蓝的水面，心里有些激动又有些紧张。
教练带领我们做了一些热身运动，然后开始教我们如何游泳。他首先教我们蛙泳的动作。我小心翼翼地模仿着他的动作，手臂划水，腿蹬水，虽然有些生涩，但是我感到很有成就感。
接下来，教练又教我们自由泳的动作。这个动作更难，需要更多的力量和技巧。我使劲划动着手臂，踢动着腿，尽力保持身体平衡。虽然有些吃力，但是我依然坚持下来。
在教练的指导下，我一点点地掌握了游泳的技巧。我越游越远，越游越快，感觉自己像一只鱼一样在水里自由自在地游动。
游泳池里充满了欢声笑语，孩子们互相比赛，互相鼓励。我结识了很多新朋友，我们一起游泳，一起玩耍，度过了一个快乐的夏天。
虽然游泳很累人，但是我觉得非常快乐。在水中游泳，我感受到了水的柔软和力量，也感受到了自己的成长和进步。
回家的路上，我兴奋地向妈妈讲述了我的游泳经历。妈妈鼓励我继续努力，坚持练习，成为一个优秀的游泳者。
我第一次游泳的经历，不仅让我学会了游泳的技巧，更重要的是，让我懂得了勇敢面对挑战的重要性。只要我们敢于尝试，克服害怕，就能够取得成功。我相信，只要我坚持努力，我一定能成为一个优秀的游泳者！
三年级作文 我第一次游泳 篇三
今天，我早早来到了游泳馆，换好了泳裤，做了热身运动后，就下水游泳了。今天胸口没有感到很闷了，水也没有那么冰了。听妈妈说，大概是我进步了的原因。教练拿了个救生圈给我套上，然后就教我“划水”的动作：先把手合上，再向前伸，然后翻转手背向后划水，然后再把手合上……练了一回后，我的胳膊酸了，再也没有力气游了，我咬着牙关坚持下去了。教练看我的“划水”动作已经达标了，就教我“蹬腿”：蹬腿动作分为三步，第一拍把腿收起来，第二步把脚掌向外翻，第三步把脚掌使劲往外蹬，蹬出后再迅速合拢。我第一步和第三步都做得很好了，就是做第二步的时候，我的脚总是忘记向外翻起来，所以蹬不出水花，教练抓着我的腿练了一次又一次。过了一会儿，教练看我的动作已经像模像样了，就放开我的腿，让我自由练习。谁知我没有教练这个“靠山”后，脚突然不听使唤了，在水面上乱蹬，害得我呛了几口“天然海水”，真苦啊！
练习了一整个上午，双腿像灌了铅一样，好累啊。对了，我的“蹬腿”动作还不太熟练，很生硬。明天一定要把这个难关给攻破。
三年级作文 我第一次游泳 篇四
这一周是我们放暑假的第三周，这周的天气又闷又热，还带了一点潮湿。
这个周末我和我的表姐一起去一师附小旁边的游泳馆去游泳。
到了游泳馆，我们穿好游泳衣，消毒完闭后，我便和姐姐一起走进了游泳池，可是我刚刚看到游泳池里的水忽高忽低的，我就不敢下去，生怕我的头被水淹没，姐姐为了鼓励我，先往水里一跳，就潜下了水，我学着她的样子，深呼一口气、闭着眼睛，鼓起勇气、用力一跳，我把脚伸到池底将头探出水面，我心想：还好！水没有淹过我的头，心中的一块大石头总算落地了。这时姐姐说：“先教你最基本的游泳动作——自由泳的打腿动作。”“好啊。”我兴奋的说，说着，姐姐拉着栏杆轻松自如的做了起来，我仔细的观查起来，姐姐的头和脚的距离为“—”字形，脚不停的上下摆动着，冒出巨大的浪花，我跟着她做了起来，头和脚的距离为“—”字形，脚不停的上下摆动着，冒出小浪花，她对我说：“做的还可以。”正在这时，我们的时间到了。不过，今天我学会了很多。
今天我很开心！
三年级作文 我第一次游泳 篇五
以前，每当我看到电视上的游泳健将游地那么快、那么美，心里总是痒痒的，梦想着有一天自己也能像他们那样，在清澈的池水中如天鹅般畅游。正好，去年暑假，我刚上完二年级，妈妈就迫不及待的把我送到游泳场，让我学蛙泳。
游泳训练班能帮我实现梦想啦！我激动的又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以为轻而易举就能学会的“游泳”，却令我品味到一种意想不到的“苦”滋味。
我刚走进游泳池时，既兴奋又紧张。教练先教我们做准备活动：抬抬头，伸伸腿，纽纽脚，然后就领着我们――一群乳臭未干的小家伙走进了浅水区。“啊，水真凉呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高声喊，教练直往我身上撩水，很快我适应了水温，脸上又露出了顽皮的笑……
游泳的第一课是学憋气，我们手拉手围成圈，教练一声令下，大家都猛吸一口气，把头埋入水中。“第一个探出头的是缩头乌龟！”教练话音刚落，一个“小乌龟”就把头伸出了水面“哈哈，有人变乌龟喽……”大家听见声音，都趁机钻出水面开心的笑起来。
第二课是练习手脚配合。教练把四肢动作给大家演示了几遍，然后手把手的纠正错误。我正练的起劲，“走，到深水区练跳水。”教练不容分说，把我们领到了深水区。
三年级作文 我第一次游泳 篇六
今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次来到游泳馆学习游泳。
我们的游泳教练是牟教练，牟教练先在地面上教我们游泳动作。先是呼气、吸气、闷水；然后教两条腿的动作，收腿、蹬腿、并拢；还有配合手划水的动作。牟教练教我们在水里游泳的时候，头要埋下水去，嘴巴闭紧，屏住呼吸，不能吸气，抬头时再吸气。头、手和腿的动作要配合好，才能游得好。
教练教完这些动作后，就让我们真正在水里面游泳，我的心里有点害怕，非常紧张。教练在我们背上系上浮漂，说：“这样就不会沉下去，不要害怕，在水里按我教的动作做。”
我下水以后，慢慢适应了水的温度，按教练教的动作做起来，开始做得不好，动作不协调。在教练的指导下，动作越来越熟练了。在水里我和郭涵溪开始比赛起来，我们说了一声：“3、2、1，开始！”我们都努力地游起来。在我的眼中，郭涵溪游得就像小船一样快，不一会儿就把我甩了好远。
我想，以后几次课我一定要努力练习，争取早点学会游泳，跟郭涵溪比赛时，比她游得更快。
