幼儿园中班健康教案5篇(实用3篇)

幼儿园中班健康教案5篇 篇一：儿童口腔保健教案

标题：培养良好的口腔卫生习惯

导入：

亲爱的孩子们，你们知道吗？我们的口腔是非常重要的，它能帮助我们吃饭、说话和笑出声音。所以，我们要学会保护好自己的口腔，养成良好的口腔卫生习惯。

目标：

1. 了解口腔的重要性。

2. 掌握正确的刷牙方法。

3. 培养良好的口腔卫生习惯。

教学内容：

1. 口腔的重要性：口腔可以帮助我们咀嚼食物，保护我们的牙齿和牙龈，同时还能让我们说话和笑出声音。

2. 正确的刷牙方法：

a. 使用软毛刷和适量的牙膏。

b. 把刷毛放在牙齿和牙龈交界的位置，轻轻地刷牙。

c. 从前往后、上下左右各个方向刷牙，注意每颗牙齿都要刷到。

d. 刷完牙后，用清水漱口。

3. 培养良好的口腔卫生习惯：

a. 每天早晚刷牙，每次刷牙要坚持2分钟。

b. 饭后要及时漱口，保持口腔清洁。

c. 少吃糖果和甜食，多吃水果和蔬菜。

d. 定期去医院检查口腔健康。

活动安排：

1. 观看有关口腔保健的动画视频，让孩子们了解口腔的重要性。

2. 演示正确的刷牙方法，让孩子们模仿并互相纠正。

3. 分发小牙刷和牙膏，让孩子们亲自动手刷牙。

4. 与孩子们一起制作健康的水果拼盘，强调少吃糖果和多吃水果的重要性。

5. 邀请一位牙医来幼儿园，给孩子们讲解口腔保健知识，并进行口腔检查。

评价：

观察孩子们刷牙的动作是否正确，听孩子们对口腔保健知识的理解和回答问题的能力。

延伸活动：

1. 请孩子们画一张关于口腔保健的图片，展示在教室里。

2. 每周选出一名“口腔小卫士”，负责提醒同学们注意口腔卫生。

3. 邀请家长参加口腔保健讲座，提醒他们在家里引导孩子养成良好的口腔卫生习惯。

幼儿园中班健康教案5篇 篇二：健康饮食教案

标题：培养健康的饮食习惯

导入：

亲爱的孩子们，健康的饮食对我们的成长和发育非常重要。今天，我们就来学习如何培养健康的饮食习惯，让我们的身体更强壮。

目标：

1. 了解健康饮食的重要性。

2. 掌握合理膳食搭配的基本原则。

3. 培养健康的饮食习惯。

教学内容：

1. 健康饮食的重要性：健康饮食有助于我们获得足够的营养，让我们的身体更强壮，大脑更聪明。

2. 合理膳食搭配的基本原则：

a. 多吃谷类食物，如米饭、面条、面包等，它们是我们的主食，提供给我们能量。

b. 适量吃蔬菜和水果，它们富含维生素、矿物质和纤维，有助于我们的生长和健康。

c. 适量吃肉类和豆类，它们是我们的蛋白质来源，有助于我们的肌肉发育和免疫力提高。

d. 少吃油脂和糖分，它们会对我们的身体健康造成负面影响。

3. 培养健康的饮食习惯：

a. 均衡膳食，每餐都应包含谷类、蔬菜、水果和蛋白质食物。

b. 多吃五彩蔬菜和水果，保证摄取足够的维生素和矿物质。

c. 每天喝足够的水，保持身体的水分平衡。

d. 不暴饮暴食，避免吃过多的零食和垃圾食品。

活动安排：

1. 观看有关健康饮食的动画视频，让孩子们了解健康饮食的重要性。

2. 分发五彩蔬菜和水果的图片，让孩子们进行分类和讨论。

3. 分发健康食谱，让孩子们选择自己喜欢的食物，合理搭配。

4. 与孩子们一起制作简单健康的午餐，让他们亲自动手参与制作。

5. 在午餐后进行评价，让孩子们回答有关健康饮食的问题。

评价：

观察孩子们在制作午餐过程中的参与度和理解程度，听孩子们回答问题的能力。

延伸活动：

1. 请孩子们画一张关于健康饮食的图片，展示在教室里。

2. 邀请家长参加健康饮食讲座，提醒他们在家里引导孩子养成健康的饮食习惯。

幼儿园中班健康教案5篇 篇三

　　1、初步了解外出时乘坐公共交通工具上车、乘坐及下车时的安全常识。

　　2、在学习了乘车安全常识的基础上，愿做一名文明小乘客。

　　3、树立安全及自我保护意识。

　　活动准备：

　　多媒体课件、小红花。
　　活动重点：

　　了解乘车时的安全常识。

　　活动难点：

　　在学习了乘车安全小常识的基础上，愿意做一名文明小乘客。

　　活动过程：

　　一、小朋友，你们做过公共汽车吗？开心吗？

　　今天，天气真好！丫丫要做公共汽车去鑫源小区去看奶奶，我们一起看看在汽车上发生了什么事情？

　　1、上车时，乘客不排队，乱哄哄地挤着上。

　　2、小朋友把头伸到车窗外东张西望，而且把手也伸出去了。

　　3、有个小朋友在公共汽车上跑来跑去。

　　4、两个小孩为了争座位吵了起来。

　　这样做好不好，为什么？应怎样做？
　　二、除了这些你还在汽车上见过哪些不礼貌的行为或不安全的做法，谁能说一说？

　　三、播放多媒体课件。

　　1、上车时，按顺序排队上车。

　　2、主动给老人让座。

　　3、站着时，抓紧扶手。

　　4、下车时，按顺序一个一个的下车。

　　让小朋友说说，这些人做的对不对。为什么？

　　四、欣赏儿歌《外出啦》巩固了解乘车小常识。

　　五、情景表演：让小朋友学做文明小乘客。（表演好的发小红花）。

　　六、总结：“小朋友表演得真棒！你们都知道了该怎么做才算是一名文明小乘客。老师也希望我们小朋友在生活中也能这样做，加油！
篇二 ：多吃蔬菜身体好
　　设计理念：《3--6》儿童发展指南》指出，教师要引导帮助幼儿养成良好的饮食习惯。帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品。通过播放"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食图片展示，幼儿为蔬菜涂上颜色培养孩子对蔬菜的喜爱。知道身体的生长发育离不开吃蔬菜的多少，了解常见蔬菜的名称、特征和作用。

　　一、教学目标1．认知目标：认识常见的蔬菜，能说出蔬菜的名称以及基本特征。

　　2．能力目标：初步了解常见蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。

　　3．情感目标：初步养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。

　　重点：了解多吃蔬菜的益处。

　　难点：养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。

　　二、活动准备"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食图片、常见的蔬菜图片与实物图三、活动过程1．情景导入：以"多吃蔬菜身体好"故事视频导入课题，并提问：小朋友们，刚才视频中你们看到什么呀？他们在做什么？它们可爱不？通过提问的方式，引导幼儿认识常见蔬菜。（5分钟）2．认识哪些蔬菜：出示图片，引导幼儿描述蔬菜的基本特征，告诉幼儿这些蔬菜对身体的益处。（8分钟）例如：（1）西红柿是什么颜色的，吃起来什么味道的，它长得像什么，对我们的身体有什么好处？
　　红彤彤、酸酸甜甜、红灯笼；含有很*生素，防中暑，治牙龈出血，美容。可以做菜也可以当水果吃哟。

　　（2）黄瓜：翠绿、脆。凉拌青瓜可以减肥。有些人还用来敷面美容。

　　（3）胡萝卜：红，可以预防近视，人吃了不会那么快老喔。

　　（4）小白菜：可以帮助我们提供营养、强身健体。可以减肥，预防肥胖症。

　　（5）南瓜：帮助食物消化，预防便秘（6）苦瓜：清热消暑、美容、苦瓜、鸡蛋同食能保护牙齿治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等（7）蒜头：蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力，少生病。

　　3．引入蔬菜美食：既然蔬菜那么重要，孩子们吃过哪些蔬菜美食呢？

　　孩子各抒己见，老师适当引导。展示美食图片。（3分钟）4．展示蔬菜实物，让幼儿根据老师的提示选出对应的实物。

　　5．给孩子发放蔬菜卡通图片和模型，请幼儿为手上蔬菜上颜色。培养对蔬菜的感情与喜爱。（4分钟）【课后活动延伸】

　　安排区域活动：

　　方案一：带领孩子观看蔬菜园方案二：模拟蔬菜超市，自主选择，进行营养搭配。引导幼儿将所学知识应用到生活中，养成合理膳食的习惯，增强学习的兴趣。
篇三：我们会长高
　　设计思路：

　　升入中班后，孩子们都觉得自己长大了，是哥哥姐姐了。本次活动“我们会长高”是学习活动书上《身体的秘密》主题下的一个站点，逐步引导幼儿大胆想象和表现自己对长高长大的愿望。活动中以长高这个情境贯穿，形象地引发幼儿对画面人物大小高矮的关注，让幼儿能尝试按纸的大小化地表现任人物，改变以往总是将人物画的很小的状态。同时在升入中班后，孩子在画人物时，往往会遗忘身体上的某一个部位，也会将手臂、腿画成单线条状。因此活动中，想通过老师生动的语言引导，让孩子在表现技能上有所提高。

　　本次活动分为三个环节，第一环节用散文诗导入，引发幼儿对自己成长历程的关注，引导幼儿期待快快长高；第二环节用课件找一找，巩固幼儿对人物绘画的基本特征的认识；最后在分享交流环节中用游戏的形式引导幼儿要长高而且长得健康。

　　活动目标：

　　1.尝试按照纸的大小比例人物长高的基本特征，身体各部位不遗漏。

　　2.萌发快快长高的愿望，懂得保护自己的身体，体验自己健康成长的快乐。

　　活动准备：

　　幼儿绘画纸、勾线笔、图片

　　活动过程：

　　一、我在长高——分享与讨论，感知自己身体成长的变化

　　1、刚从妈妈肚子里生出来的时候，我是这样的；小班了我开始来幼儿园了，我是这样的；现在，我是中班的哥哥姐姐了，我又是这样的。（出示三个阶段的照片）

　　2、随着我们一天一天的长大，我们有哪些变化呢？

　　小结：我们一天天的长大，身体也在发生变化，一天天的长高了。

　　二、我要长高——通过观察比较，感受绘画人物的比例和特征。

　　1、观看图片，这三个朋友谁最健康？有哪里不对劲呢？（少了耳朵、细胳膊细腿）

　　1）、身体长高了，房子也要变高（把纸张竖着放）

　　2）、长高后，脑袋大又圆，聪敏又可爱（纸张的上半位置表现头部特征）。

　　——出示圆圆的大脑袋，哪个脑袋啊？（选择摆放）

　　——大脑袋圆又大，顶住左右天花板

　　3）、小手小脚粗又壮，结实又健康（请个别幼儿上前修改原来的细胳膊细腿）

　　小结：我们身体的每一个地方都很重要，谁也不能少，我们不仅要长得高而且要长得结结实实，有力量。

　　2、给高高的自己拍张照。

　　1）关注五官是否有遗漏

　　2）关注任务画面是否撑满整张纸。

　　3）关注幼儿表现手脚时，是否能双线条表现。

　　4）引导幼儿为自己的照片进行装扮和添画。

　　三、谁高谁矮——游戏中进一步感知体验我在长高

　　1、展示幼儿的作品

　　2、这么多朋友中，你最喜欢谁？为什么（关注五官特征、关注人物大小，关注画面添画等）

　　小结：原来健康的宝宝人人爱。
篇四：我爱吃早餐
　　活动目标：

　　1、关注自己的早餐情况，逐渐养成健康的早餐习惯。

　　2、能够运用“可能”“或者”来表达自己的想法。

　　活动准备：

　　1、材料准备：各种早餐的绘画；师生自制书《早餐，你喜欢吃什么？》；PPT

　　2、经验准备：前期做过幼儿早餐情况的调查

　　活动过程：

　　一、看看说说

　　1．交流各自早餐吃了些什么。

　　2．主要提问：早餐，你最喜欢吃什么？为什么？

　　（边讲边出示绘画纸）

　　小结：我们最喜欢吃的早餐都不一样。

　　二、猜猜讲讲——理解故事《早餐，你喜欢吃什么？》

　　1、边看图片边猜猜讲讲

　　句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”

　　2、说说自己的感受：你觉得这个故事怎么样？

　　3、老师连贯地讲述故事。

　　小结：我们可以变着花样来吃，这样就能吃出美味。

　　三、寻找问题——了解一些健康早餐的习惯

　　1、通过情景表演，发现本班小朋友早餐中的问题。

　　2、通过交流，寻找解决的方法。

　　小结：原来吃早餐也有许多学问，我们不仅可以变着花样来吃，还要坐下来安安心心吃，这样就能吃出美味，吃出健康。
篇五：送奶工
　　活动目标

　　1．能手脚协调地骑童车(踏板车)，促进身体动作的协调和灵敏。

　　2．在游戏中遵守交通规则，锻炼注意分配能力。

　　活动准备：

　　1．四轮童车4辆；筐四只(用作“小动物的家”)；与幼儿人数相等的废弃牛奶瓶。

　　2．猫、狗、猪、兔的图片各1个，套在装有水的可乐瓶外，可直立在筐边。

　　3．红绿灯标志，供游戏用；教师自备喜庆音乐磁带。

　　4．场地设计：起点到终点为20米，每道间宽应在1米以上，避免幼儿上下车或车掉头时相互碰撞。

　　活动过程：

　　一、谈话引题

　　我是××牛奶公司的工作人员牛阿姨，负责送奶工作，因为需要牛奶的用户越来越多，我们公司里的送奶工都忙不过来了。今天，想从×班挑选一些送奶工来我的公司工作，你们愿意吗?在加入我的公司之前，我要先看看你们的骑车技术和送牛奶的情况，表现好的才能担任送奶工作。

　　二、挑选送奶工

　　1．第一关：骑车。

　　幼儿自由地来回骑车。

　　(此环节的目的是在活动中观察幼儿的骑车技术，随时帮助有困难的幼儿，并让幼儿在骑车时注意速度)

　　2．第二关：遵守交通规则。

　　在“道路上”设置红绿灯，要求幼儿根据信号灯的提示骑车。

　　3．第三关：工作负责。

　　能根据提示，将牛奶安全、准确地送到指定地点。

　　三、送奶练习

　　1．讲解送奶路线：幼儿分成四组，将牛奶送到对面的筐内，骑车返回。

　　2．第一次游戏后小结幼儿的表现。

　　四、幼儿分组为小动物送牛奶

　　刚才小朋友的表现很棒，祝贺你们成为××牛奶公司的送奶工!现在有四位小动物的家要送牛奶，请你们分组来为它们送牛奶。

　　1．送牛奶。

　　送奶过程中，教师变换红绿灯，让幼儿学习在骑车过程中注意信号，并按信号灯指示停止或前进。

　　2．回收午奶瓶o

　　幼儿从起点出发，每人从对面小动物的家里收回一只牛奶瓶回到起点。

　　五、庆祝

　　大家圆满完成了第一天的工作，公司对大家的表现很满意，一起庆祝一下。听音乐做欢庆的动作，舒展身体，放松活动。