幼儿园中班健康教案范文(优质3篇)
幼儿园中班健康教案范文 篇一
【标题】：培养幼儿良好的饮食习惯
【导语】：培养幼儿良好的饮食习惯对于他们的健康成长至关重要。本篇教案将通过游戏、绘本等多种方式帮助幼儿认识健康食物、了解均衡饮食的重要性，以及养成正确的饮食习惯。
【教学目标】：
1. 认识健康食物，区分营养和非营养食物；
2. 了解均衡饮食的概念，知道各类食物的作用；
3. 培养幼儿良好的饮食习惯，如吃饭时不挑食、不暴饮暴食等。
【教学准备】：
1. 绘本《小熊宝宝的饮食冒险》；
2. 健康食物图片；
3. 健康食物和非健康食物的分类卡片；
4. 饮食习惯观察表。
【教学过程】：
Step 1：导入（10分钟）
1. 教师引导幼儿回忆他们喜欢吃的食物，并询问他们为什么喜欢。
2. 引导幼儿讨论一下什么样的食物是健康的。
Step 2：认识健康食物（15分钟）
1. 教师出示健康食物图片，让幼儿观察并说出食物的名称。
2. 教师引导幼儿讨论这些食物对身体的好处。
Step 3：区分营养和非营养食物（15分钟）
1. 教师出示健康食物和非健康食物的分类卡片，让幼儿分辨并分类。
2. 教师引导幼儿讨论为什么这些食物是健康的或者不健康的。
Step 4：了解均衡饮食（15分钟）
1. 教师引导幼儿观察一顿均衡的早餐，并问幼儿这些食物有什么作用。
2. 教师告诉幼儿各类食物的作用，如蔬菜和水果可以补充维生素。
Step 5：培养良好的饮食习惯（15分钟）
1. 教师让幼儿观察自己在饭桌上的饮食习惯，并用饮食习惯观察表记录下来。
2. 教师与幼儿一起讨论如何养成良好的饮食习惯，如吃饭时不挑食、不暴饮暴食等。
Step 6：总结（5分钟）
教师与幼儿一起总结今天学到了什么，强调养成良好的饮食习惯对于健康的重要性。
【教学延伸】：
1. 家长亲子活动：饮食习惯观察表可以带回家，让家长观察孩子的饮食习惯并进行记录。
2. 食物制作活动：教师可以组织幼儿制作健康的小食品，如水果沙拉、蔬菜卷等。
【教学反思】：
通过本节课的教学，幼儿了解了健康食物和非健康食物的区别，认识了均衡饮食的重要性，并开始意识到自己的饮食习惯。但在实际操作中，幼儿可能还存在一些挑食、暴饮暴食等不良习惯，需要与家长共同努力，持续培养良好的饮食习惯。
幼儿园中班健康教案范文 篇二
【标题】：关注幼儿眼健康，培养正确用眼习惯
【导语】：现代社会，幼儿长时间使用电子产品、缺乏户外活动等因素都会对他们的眼健康造成影响。本篇教案将通过游戏、活动等多种方式帮助幼儿了解眼睛的重要性，学习正确用眼习惯，保护自己的眼健康。
【教学目标】：
1. 了解眼睛的结构和功能；
2. 学习正确的用眼习惯，如保持正确的用眼距离、适当休息眼睛等；
3. 培养幼儿关注眼健康的意识，学会保护自己的眼睛。
【教学准备】：
1. 眼睛的结构模型；
2. 眼健康小常识卡片；
3. 眼保健操音频。
【教学过程】：
Step 1：导入（10分钟）
1. 教师出示眼睛的结构模型，让幼儿观察并说出眼睛的部位。
2. 教师引导幼儿讨论眼睛对他们的重要性。
Step 2：了解眼的功能（15分钟）
1. 教师出示眼健康小常识卡片，让幼儿观察并说出卡片上的内容。
2. 教师解释卡片上的知识，让幼儿了解眼睛的功能。
Step 3：学习正确用眼习惯（15分钟）
1. 教师播放眼保健操音频，引导幼儿跟着音乐做眼保健操。
2. 教师与幼儿一起讨论正确用眼习惯，如保持正确的用眼距离、适当休息眼睛等。
Step 4：关注眼健康（15分钟）
1. 教师带领幼儿进行眼保健操活动，如眼睛按摩、眼球运动等。
2. 教师与幼儿一起讨论如何保护眼睛，如避免长时间使用电子产品、多进行户外活动等。
Step 5：总结（5分钟）
教师与幼儿一起总结今天学到了什么，强调关注眼健康的重要性。
【教学延伸】：
1. 家长亲子活动：幼儿可以带回家眼健康小常识卡片，与家长一起讨论如何保护眼睛。
2. 视觉保健游戏：教师可以组织幼儿进行视觉保健游戏，如找图、拼图等。
【教学反思】：
通过本节课的教学，幼儿了解了眼睛的结构和功能，学习了正确的用眼习惯，并开始关注眼健康。但在实际操作中，幼儿可能还会有一些不正确的用眼习惯，需要与家长共同努力，持续培养正确的用眼习惯，保护眼健康。
幼儿园中班健康教案范文 篇三
【#教案# 导语】编写教案要依据教学大纲和教科书，从学生实际情况出发，精心设计。©小编整理了幼儿园中班健康教案范文【五篇】，希望对你有帮助!篇一：懂得保护好
活动目标：
1、 初步认识牙齿的构造，知道牙齿不仅可以咬碎食物，帮助消化，还能帮助咬准字音，使我们说话清楚。
2、 懂得牙齿的用处很大，要注意保护好牙齿。
活动准备：
1、 每四个人一个苹果，虾条每人1~2根。
2、 牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。
活动过程：
1、 让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。
今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的?
引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。
2、 让幼儿认识牙齿的构造。
(1)、你们都有牙齿吗?张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的?
让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。
(2)、出示牙齿模型(或看卡片1-4)并提问：我们每个人都有一副白白的牙齿，让我们来看看牙齿是什么样的?它是什么地方一样?什么地方不一样?
教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。
(3)、这些不一样的牙齿有什么用呢?
请幼儿看卡片1—4讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道扁扁的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿力量，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物咬断嚼碎。
3、 让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。
4、 讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢?
让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开、并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。
5、师生共同看操作卡片5-6讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢?饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等，牙齿才能不发黄，不发黑，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。
活动结束：
1、 结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。
2、 利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了?为什么你的牙齿烂掉了?这样有什么不好?让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。
篇二：牙牙PK赛
【教学目标】
1.知道健康牙齿的特征，养成良好的护齿习惯。
2.能够积极参与活动，大胆表述意见，体验活动的乐趣。
【教学准备】
1.师：白板课件，操作材料每人一份。
2.幼：认识各种动物，了解一些健齿的食物。
【教学过程】
一、出示大赛背景，激发幼儿兴趣。
1.了解今天的比赛项目。
2.认识参赛选手。
二、通过游戏，让幼儿了解健康牙齿的特征，知道如何正确刷牙
(一)没蛀牙。
1.找出有蛀牙的参赛选手。
2.小结过关的参赛选手。
(二)比亮白。
1.了解可以使牙齿亮白的方法。
2.认识参赛选手统计表。
3.学习正确的刷牙方法。
4.小结通过本轮的参赛选手。
(三)最坚固。
1.猜测谁会赢得冠军。
2.观察狮子和老虎的比赛表现。
3.了解狮子赢得比赛的秘密。
4.给狮子嘉奖。
三、教师总结。
1.操作：找出让牙齿更健康的方法。
2.交流操作结果，说出原因。
3.回教室纠正。
篇三：可爱的小脚丫
活动目标：
1、认识脚的主要部位，培养幼儿关注自我的意识。
2、通过脚的游戏，发展锻炼脚部各关节的感知力和灵活性。
3、建立良好的师幼、同伴关系。
活动准备：
1、录音机，磁带。
2、鹅卵石、独木桥、体操垫、沙包。
活动过程：
一、 引出课题
小朋友把鞋和袜子脱下来，露出小脚。
二、认识小脚
1、脚趾头
2、脚背
3、脚底
4、脚后跟
三、脚的游戏
(一)、感知游戏
1、部位感知
教师和幼儿随音乐用脚的不同部位做热身运动。
2、材料感知
教师和幼儿用脚感知独木桥、鹅卵石、地板、体操垫等。
(二)、脚和脚的游戏
1、搭桥
2、踩车
3、摇摇船
(三)、器械游戏
教师和幼儿用脚用各种方式玩沙包。
四、结束活动
教师和幼儿做脚的放松运动。
篇四：蔬菜从那儿来？
目标：
1、知道蔬菜从哪儿来，初步了解蔬菜的生长过程。
2、萌发喜欢吃蔬菜的习惯。
准备：
1、多媒体演示
2、各种蔬菜若干
3、剪好的眼睛、嘴巴若干
4、蔬菜宝宝一个
5、种子、小苗实物
6、请大班幼儿扮演老爷爷
过程：
一、回忆经验
(展示前几次参观的照片，让幼儿回忆参观时的所见所闻)
1、 上次我们参观了菜场、参观了菜园，你们还记得吗?我们一起来看看吧。
2、 (菜场照片)这么多的蔬菜你们叫得出名字吗?
3、 你们知道这些蔬菜是从哪儿来的吗?对，我们参观过菜园的。
二、扩展经验
1、 你们知道蔬菜是怎么长大的吗?(看多媒体演示)
2、 刚才我们看见老爷爷的菜园里有那些蔬菜?
3、 蔬菜是怎么长大的呢?和旁边的朋友一起说一说，商量一下。
(幼儿互相交流然后请二位幼儿上来讲述)
4、 老爷爷的菜到底怎样长大的?我们再仔细看一遍。
(利用按钮慢速观看演示、分步骤讲述蔬菜的生长过程)
老爷爷先干什么?(解释播种，出示种子做播种状)
接下来要干什么?(幼儿回答，教师出示洒水壶做浇水状)
种子喝饱了水会怎么样呢?(出示小苗，做小苗状)
接下来呢?(幼儿一起说，教师做长大的动作)
5、 小结：原来蔬菜是这么长大的，先要把蔬菜的种子播在泥土里，然后给种子浇水，种子发芽长出小苗，小苗再慢慢长大，长成蔬菜。
6、 老师扮演老爷爷，幼儿扮演种子，共同表演蔬菜的生长过程。
三、体验感受
1、 老爷爷的菜园丰收了，他说把收到的蔬菜送给我们小朋友。你们看，来了。(老爷爷送菜)
2、 这么多的蔬菜你们喜欢吃吗?为什么?
小结：蔬菜有很多品种，每一种蔬菜都有丰富的营养，多吃蔬菜可以使我们长高，使我们长大，让我们身体健康，所以，我们大家要爱吃蔬菜，和蔬菜做好朋友。
3、(教师出示蔬菜宝宝)你们帮自己喜欢的蔬菜朋友打扮一下，好吗?
4、幼儿动手打扮 。
5、向好朋友介绍自己的蔬菜宝宝叫什么名字?哪里长得漂亮?(幼儿互相交流)
6、我们带着蔬菜宝宝给教室里的朋友看看吧。
篇五：多吃蔬菜
【活动目标】
1、认识几种常见蔬菜的名称及特征。
2、初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。
3、初步养成不挑食的良好习惯。
【活动准备】
多媒体课件;芹菜、萝卜、香菇、大蒜的实物;布置小兔的“菜园”;小兔头饰;红、黄、白、绿色的篮子;各一个“锅”。
【活动过程】
一、情景导入：
播放课件(哭的声音)：“是谁在哭呢?它为什么会哭?”
引出前半段儿歌：“小黑小黑真爱吃，爱吃肉骨头，爱吃火腿肠，就是不爱吃蔬菜。吃得太饱了，肚子胀胀的，小黑真是好难受。哎呀呀，怎么办?”
二、认识几种常见蔬菜。
师：“小黑(小黑狗)这么难受，该怎么办呢?(引导幼儿主动帮助别人)听说小白(小白兔)的身体很健康，从来都不生病
小白(由另一名教师戴头饰扮演)：小黑只吃肉不吃菜，大便不了，当然会肚子疼。“我呀，最爱吃蔬菜，什么样的蔬菜我都爱吃，所以，我的身体棒棒的，从来都不生病。我还自己种了好多新鲜的蔬菜呢，带你们到我的菜园参观一下吧!”
出示小白的“菜园”(摆上许多芹菜、胡萝卜、香菇、大蒜的实物)
师：“哇!小白种的菜真多呀，让我们来看一下都有哪些菜吧?”(引导幼儿说出这四种蔬菜的名称并通过多种感观感知蔬菜的外形及特征)
1、芹菜：看一看它的颜色(绿绿的)、摸摸它的身体(软软的)、颜色(橘红的)
2、胡萝卜：看一看它的形状(长长的、尖尖的)、摸一摸它的身体(光光的)
3、香茹：看一看它的形状(像雨伞)、闻一闻它的味道(香香的)
4、大蒜：看一看它的形状(圆圆的)、闻一闻它的味道(辣辣的)、掰开看一看(一瓣一瓣的)
三、了解蔬菜的营养价值。
师：“就吃这些小小的蔬菜，身体就会棒棒的吗?”(疑惑的口气)
小白：“别看它们长得不起眼，但它们的本领可大了。
1、芹菜：小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不会像小黑一样肚子疼。
2、胡萝卜：小朋友们多吃胡萝卜，眼睛就会变得更亮了。
3、香菇：香菇的营养更加丰富，吃了身体会变得更健康。
4、蒜头：蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力，少生病。
四、帮小黑摘蔬菜。
师：“蔬菜这么有营养，咱们赶紧摘一些送给小黑吧!”请把能帮助咱们大便的蔬菜放在绿色篮子里，把对眼睛好的蔬菜放在红色篮子里，把能让身体变得更健康的蔬菜放在白色篮子里，)把能杀死病菌的蔬菜放在黄色篮子里。(巩固对蔬菜营养价值的了解)
五、给小黑送蔬菜。
师：“咱们现在和小白一起把摘到的蔬菜送给小黑吧， 引出后半段儿歌：
“我和小白来帮忙，拿了芹菜胡萝卜，拿了香菜和大蒜，绿色蔬菜助消化，常吃它们才健康。”
六、为小黑做菜(巩固记忆四种蔬菜的名称及外形特征)。
现在我们和小白一起来给小黑做一道好吃的菜吧!”
请把芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)放进锅里来：“炒、炒、炒芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)，炒好芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)出锅了!
小黑：“你们做得菜真好吃，我已经全部吃光了，谢谢你们!”过了一会，小黑大便了，肚子也不疼了。
小结：“小朋友们，蔬菜这么有营养，本领这么大，你们一定要多吃蔬菜噢，这样你们的身体才会棒棒的。”
【活动延伸】
现在让我们和小黑、小白一起到外面做游戏吧!
