守住一颗宁静的心作文(推荐6篇)
守住一颗宁静的心作文 篇一
守住一颗宁静的心
宁静是一种内在的状态，是一种心灵的净化和自我调适。在纷繁喧嚣的现代社会中，我们常常被各种琐事和压力所困扰，很难保持一颗宁静的心。然而，守住一颗宁静的心对于我们的身心健康和生活质量有着重要的影响。那么，如何守住一颗宁静的心呢？
首先，我们应该保持良好的生活习惯。良好的生活习惯可以帮助我们保持身心的平衡和健康。每天保持规律的作息时间，合理安排饮食和运动，适当的休息和放松，都是守住一颗宁静的心的基础。只有身体得到了充分的休息和调养，我们的心灵才能得到平静和安宁。
其次，我们应该学会放松自己。现代社会的竞争压力和快节奏的生活很容易让我们感到紧张和焦虑。因此，学会放松自己是守住一颗宁静的心的关键。可以通过听音乐、读书、散步等方式来放松自己。此外，定期的冥想和瑜伽也是非常有效的方式，可以帮助我们调整心态，减轻压力，保持内心的平静。
再次，我们应该培养积极的心态。积极的心态可以帮助我们更好地面对挑战和困难。无论遇到什么样的问题，我们都应该保持乐观的态度，相信自己能够解决。同时，我们也要学会接受自己和他人的不完美，不要过分苛求和自责。只有积极的心态，我们才能守住一颗宁静的心。
最后，我们应该培养兴趣爱好。兴趣爱好是守住一颗宁静的心的重要途径之一。通过追求自己喜欢的事物，我们可以找到内心的平衡和满足感。无论是读书、写作、绘画还是做手工，只要是自己感兴趣的，都可以成为我们守住一颗宁静的心的方式。兴趣爱好不仅可以帮助我们放松身心，还可以开拓我们的视野和思维，增加生活的乐趣。
守住一颗宁静的心，是我们在现代社会中面对各种压力和困扰时的重要能力。只有守住一颗宁静的心，我们才能更好地面对生活中的挑战和困难，保持身心的平衡和健康。因此，让我们从改善生活习惯、学会放松自己、培养积极的心态和发展兴趣爱好等方面入手，努力守住一颗宁静的心。
守住一颗宁静的心作文 篇二
守住一颗宁静的心
在这个喧嚣的世界中，守住一颗宁静的心显得尤为重要。宁静是一种内在的状态，是对外界环境和内心波动的平静和淡然。守住一颗宁静的心，可以帮助我们更好地面对生活中的困扰和挑战，保持心灵的平静和安宁。那么，如何守住一颗宁静的心呢？
首先，我们应该学会与自己相处。现代社会的快节奏和竞争压力很容易让我们迷失自己，忽略了内心的需求和声音。守住一颗宁静的心，就需要我们与自己进行对话和沟通。可以通过定期的冥想和思考，反思自己的生活和内心的感受。只有与自己相处好，我们才能真正地了解自己，找到内心的平衡和满足。
其次，我们应该学会拥抱当下。很多时候，我们总是为过去的遗憾和未来的担忧而烦恼和焦虑。然而，过去已经过去，未来还没有到来，唯有当下才是我们真正可以掌握和改变的。守住一颗宁静的心，就需要我们学会放下过去的包袱和未来的担忧，专注于当下的每一刻。只有在当下，我们才能真正地感受到生活的美好和幸福。
再次，我们应该学会接纳和释放。无论是对外界的不完美还是对自己的不足，我们都应该学会接纳和释放。接纳不完美并不意味着放弃追求进步和改变，而是要学会从容地面对自己和他人的缺点和错误。同时，我们也要学会释放过去的伤痛和困扰，让自己摆脱过去的包袱和束缚。只有接纳和释放，我们才能守住一颗宁静的心，让自己的内心得到平静和宽容。
最后，我们应该培养善良和感恩的心态。善良和感恩是守住一颗宁静的心的重要品质。善良可以让我们与他人和谐相处，感恩可以让我们更好地珍惜和享受生活。无论是帮助他人、关心社会，还是感恩身边的亲人和朋友，都可以让我们的心灵得到滋养和平静。只有善良和感恩，我们才能守住一颗宁静的心，让自己的生活更加充实和美好。
守住一颗宁静的心，是我们在现代社会中面对各种困扰和挑战时的重要能力。只有守住一颗宁静的心，我们才能更好地面对生活的起伏和变化，保持心灵的平静和安宁。因此，让我们学会与自己相处、拥抱当下、接纳和释放，以及培养善良和感恩的心态，努力守住一颗宁静的心。
守住一颗宁静的心作文 篇三
宁静的心境是怎样一种心境？我曾试图去思考过，但是最终发现，那些刻意去想而却永久也得不出的答案。直到有一天，我去听了一堂佛学课，才感悟到“境”字的涵义。古代有位高僧说；“竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕”，儒家有位学者说：“水流任急境常静，花落虽频意自闲”。如果我们浮躁的心有这种境界的心境，我们的生活就没有了烦恼与忧愁，也就没有了种种的不如意。
宁静是一种心境，是一种从容的气度。我们要学会以宽容的胸怀，以一颗善良的心，宽厚待人，永久记着别人对自己的好，忘记自己对别人的好，只要别人能对你一分好，我们就要怀着一颗感恩的心对别人的十分的好，这样自己就会持有一种恬淡，安逸，宁静的心境，向往着陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，憧憬着王唯“明月松间照，清泉石上流”的洒脱与悠然。
给自己一颗宁静的心，你就能够对一切事情宽容理解，平静对待；如果你只拥有幸福和爱且只带着宁静的心享受，你就会感到无比的幸福，那么你就会拥有更多的东西；如果你没有一颗宁静的心境，即使你拥有的再多，也不会感到幸福与快乐！生活之艰难，情感之复杂，我们时刻要懂得学习，懂得反省自己，懂得尊重别人和自己，懂得给予爱心，懂得珍惜！这样就不会再自寻烦恼，也不会再有痛苦。
诸葛亮曾说过“非淡泊无以明志，非宁静无以至远”。我们要给自己一颗宁静的心境，持续用心乐观的精神，知足才能常乐。当烦恼侵蚀着你的神经，失意与忧愁接连而至时，请持续一颗宁静的心，痛苦将不会再有；在这个喧嚣躁动的世界里，守着一颗宁静的心，心似一泓碧水，清澈明亮，这样的境界才能忘却烦恼，不再忧愁，潇潇洒洒，平平淡淡过此生！
守住一颗宁静的心作文 篇四
人生如广阔大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候。所以人也有欢乐与忧筹。心烦的时候，深吸一口气，守住一颗平静的心。
单应对挑战时，守住一颗平静的心；正如此时应对中考的挑战。想着母亲那焦急的目光想着我苦读三年，情绪就难以平静但深吸一口气，让新鲜的空气走进去，在芳鲜的泥土中找到宁静，带着平和的心态去挑战。
会有意想不到的收获，单应对失败时守住一颗平静的心当有了胜利远景的人失望而归昨日的期望转成今日的欲望。心若狂澜一般翻腾。此时就有了陶渊明的“采菊东篱下”的平静悠然，有了桑提亚哥平静的追求，用平静的心感悟人，人能够被打败，但不以被消灭的境界。
总之守住一颗平静的心，用他迎接挑战，应对失败。我们何不用平静去感悟生命，去细细品味。
守住一颗宁静的心作文 篇五
静能生慧，只有宁静的心灵，才能蕴育大智慧。让宁静唤醒在寒假中沉于吃喝玩乐的我们，让宁静呼唤迷糊的我们踏上学习的轨道，让我们一齐守住一颗宁静的心。这个星期，我们进行了一次别开生面的“护蛋大行动”。
所谓的“护蛋大行动”又是什么呢？原先，老师在我们每个人带来的鸡蛋上，写下自己的名字，再让我们把鸡蛋放在口袋里保护自己的蛋，看谁能笑到最后，看谁是最后胜利者！时间如流水飞逝，看着一颗颗“定时炸弹”不断“爆炸”。然而，我守住了一颗宁静的心，保护了一颗危险的蛋……一个小小的“护蛋大行动”让我明白了老师的良苦用心，让我守住一颗宁静的心。诸葛亮的《诫子书》中说道：“淡泊以明志，宁静而致远。”对，只要人不去追求名利，才能使志趣高洁，情绪自然也会平稳沉着，专心致志，才可有所作为。人只有守住一颗宁静的心，才会在宁静中，去认真的思考问题，去探究问题，去明白做人的道理和人生的哲理。
如果人没有一点静气，没有一颗宁静的心，就会整天慌慌张张，浮躁不安的，那么，这也是成不了什么大事的。我此刻已经是一名六年级的毕业生了，已经踏上了学习的轨道，就更就应守住一颗宁静的心，持续内心世界的宁静，也许这就是一种修养，一种智慧，一种境界吧！静心，让我们每一个人都把心静下来，给自己，给他人，都营造一个宁静的学习园地，一齐领悟方法，一齐创造智慧，一齐守住一颗宁静的心吧！
守住一颗宁静的心作文 篇六
当阳光结束了一天的旅程，收尽最后一丝光芒；当夜拉开了大帷幕，我轻轻地走进心灵的港湾，把自己交给一张最舒适的藤椅，让心在雨后的迷雾中氤氲着，氤氲着……走进心灵的港湾，走进我的心灵之家。文字随着心灵的键盘敲击着诚意，鼠标随着情绪游走。它，似乎是有呼吸的生命的载体，血液随着呼吸逐渐顺畅起来，怅然了许多，活力洋溢着快感。让爱在迷雾一般的荷池中空灵着，缥缈着……淡淡的月光伴随着风的惆怅轻轻地吹来，我隐约间似乎闻到了你发间的清香，感觉仿佛在轻抚你那柔顺的发丝一样，为的只是能够走入你那千年的梦境。狭小的空间顿时五彩缤纷生机勃勃。
风，轻轻的飘过，带来了等待，带来了寂寞，也带来了回忆。走进心灵的港湾，走进我的心灵之家。似一泓甘泉，润泽着我的心田，涤荡着我的心灵。心随风轻轻地摇晃着……想一想我的所爱，我的所得，我的所失。心灵的港湾使冬夜不再寒冷，灵魂不再孤寂。心灵的港湾对我们有多么重要，我们需要安抚疲惫的灵魂，放松自己。归于自己栖息的心灵港湾。轻轻地闭上眼睛，让心沉浸在飘来的，如泡沫般细腻，如薄纱般绵密的音乐里；心随它飘着，无色无味，却比酒更醇香，比花儿更芬芳，比夜色更迷人。空灵飘渺的音乐如天籁般遥远，却点点滴滴敲击着我的心扉。活力过去之后，人生就是一条平静的河，流走日子的同时，也流走忧烦，流走疲惫。在大自然里，清风是朋友，轻拂面颊；细雨是朋友，净涤身心；冰雪也是朋友，导致精神的单纯灵秀。素月的清辉、桂花的芬芳、山鸟的啼鸣，人在自然宁静祥和的环境里满目满耳空灵鲜亮，将遗忘一切烦忧苦痛，顿觉物我一身物我两忘了。走进心灵的港湾，走进我的心灵之家。在迷醉的音乐里，空气变得轻了，往事变得近了，长久以来贴在心口的郁闷也一点一点飘远了，心快乐地舞着……
在这个绿色的季节里，晚风悠悠的凉意将我的思绪润湿，我喜欢在每一个静寂的夜晚随着晚风轻轻地走来，叩开雨后池塘的温馨小屋，翻开自己那荡漾温馨的窃窃私语。一个人独处一个隐蔽的地方，只有自己与心灵对话，那里也许并不宽敞，只容一个人的世界，却不觉孤独，寂寞。任由自己咀嚼所有的一切，栖息此处宁静而安逸诚然，谁不期望有一片宁静的净土呢？然而，喧闹中守静，守住一颗宁静的心，那才是更大的本领。我们都明白，成离不开静，是因为成寓于静。禾苗是静静地生长，花儿是静静地开放，季节是静静地递嬗，生命是静静地成熟。恋爱也须寻处静地，静才好说悄悄话，情语。走进心灵的港湾，停歇的心灵驿站，走进我的心灵之家。累了时，喜欢依偎在那里感受阳光，感知太阳的炽热，月辉清澈透明。这个港湾，每一天都在装满用心向上的活力，日子每一天都有自己的双手打造出的惊喜瞬间，昭示着人间的完美与欢愉。
同一片月光下，突然发现最平白普通的生活却是最真实的和最向往的，千言和万语，随浮云掠过，一切的一切都变得如此寂静，尘世之间那种种繁杂都似被凝成远古的化石与你绝缘。心中油然升起的便是一份如梦境般的安恬，便有了一种与宁静结缘的感觉。走进心灵的港湾，在心灵的驿站，走进我的心灵之家。会给我以启示---做人要山一样的包容，厚重，真实，懂得感恩；会给我启迪---做人要有一双慧眼，水一样的清澈、透明，路一样的坦荡和无私。当我把一切不快停留在港湾，筛选，品位烦恼和忧郁时学会遗忘，情绪会豁然开朗明了。温馨的小屋是我灵魂的居所，那里有我秀丽的回忆，是我绵长延伸的思念；小屋里粘满了我多情的秋叶，即使碾碎成尘埃，我也要用我红色的眷恋，与你相约来生。
此时的我，思绪如秋天的落叶，随风飞舞，飞扬在这心灵对话的雨后池塘，是那么的悠远而又绵长。每次我静悄悄地来，又静悄悄地去，在我心灵港湾的小屋细细品味自己那挥挥细细的温情。默默感受着你的微笑，回忆你的话语，就如同池塘雨后的一道彩虹，散发着迷人的光彩，我的心儿在那里静静的感受温情，我的梦儿在那里轻轻的展翅飞翔！走进心灵的港湾，走进我的心灵之家。远离了外界的纷扰，喧嚣，羁绊，在那里梳理着自己的思绪，感受生命存在的价值和好处，喜欢栖息之中，吟咏自己情绪文字的由来。它会让我感觉随意，酣畅，自在。驱除虚伪掩饰，远离喧嚣。在那里我会永久沐浴春的气息，感受夏的炽热，收获秋的硕果，渴望洁白纯洁的世界。
