健康教育教案【推荐6篇】

健康教育教案 篇一

标题：预防近视的健康教育教案

引言：

在如今的数字时代，越来越多的人长时间面对电子屏幕，给眼睛带来了巨大的压力。近视已经成为全球范围内的一个普遍问题。针对这一问题，我们需要加强健康教育，提供有效的预防近视方法。本教案将介绍一些预防近视的重要措施，旨在引导学生树立正确的用眼习惯和保护眼睛的意识。

一、教学目标：

1.了解近视的原因和危害；

2.了解预防近视的重要性；

3.掌握正确的用眼习惯和保护眼睛的方法；

4.培养良好的生活和学习习惯。

二、教学内容：

1.近视的原因和危害

a.过度用眼导致眼睛疲劳；

b.长时间注视近距离物体导致眼轴过长；

c.遗传因素和环境因素对近视的影响；

d.近视给生活和学习带来的困扰。

2.预防近视的重要性

a.近视对生活和学习的影响；

b.预防近视的重要性；

c.预防近视的益处。

3.正确的用眼习惯和保护眼睛的方法

a.适量用眼，适时休息；

b.保持良好的用眼姿势；

c.远眺和眼保健操；

d.保持充足的睡眠。

4.培养良好的生活和学习习惯

a.合理安排学习和娱乐时间；

b.保持良好的饮食习惯；

c.增加户外活动时间；

d.定期检查眼睛健康。

三、教学方法：

1.讲授法：通过PPT、图片、视频等多媒体资料向学生介绍近视的原因和危害，以及预防近视的重要性和方法。

2.案例分析法：通过分析一些近视患者的真实案例，让学生深刻认识到近视带来的困扰和影响。

3.小组讨论法：组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的用眼习惯和保护眼睛的方法，促进彼此的学习和交流。

四、教学评价：

1.课堂测试：设计一份选择题和简答题的测试，检查学生对近视预防知识的掌握程度。

2.小组讨论报告：要求学生以小组为单位，撰写一份关于近视预防的小组讨论报告，包括对近视原因和危害的分析、预防近视的重要性和方法的总结，以及个人的用眼习惯和保护眼睛的计划。

结语：

通过本教案的实施，我们可以帮助学生了解近视的原因和危害，树立正确的用眼习惯和保护眼睛的意识，培养良好的生活和学习习惯，从而有效预防近视的发生。

健康教育教案 篇二

标题：预防新型冠状病毒感染的健康教育教案

引言：

新型冠状病毒感染引起的肺炎疫情给全球带来了巨大的挑战。为了有效防控疫情的蔓延，健康教育起着至关重要的作用。本教案将介绍如何通过健康教育教学，提高学生对于新冠病毒的认识和防范意识，以及掌握一些重要的预防措施。

一、教学目标：

1.了解新型冠状病毒的传播途径和预防措施；

2.掌握正确的洗手方法和佩戴口罩的技巧；

3.了解疫情防控的重要性；

4.培养良好的个人卫生习惯。

二、教学内容：

1.新型冠状病毒的传播途径和预防措施

a.病毒的传播途径：空气飞沫传播、接触传播；

b.预防措施：勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离、避免人群聚集等。

2.正确的洗手方法和佩戴口罩的技巧

a.洗手方法：用流水和肥皂洗手，注意搓洗双手各个部位，持续20秒以上；

b.佩戴口罩的技巧：正确佩戴和摘除口罩，避免触摸口罩的外表面，定期更换口罩。

3.疫情防控的重要性

a.疫情对个人和社会的影响；

b.防控措施的重要性；

c.个人责任和社会责任。

4.培养良好的个人卫生习惯

a.保持良好的个人卫生习惯；

b.遵守疫情防控规定；

c.关注健康动态，及时就医。

三、教学方法：

1.讲授法：通过PPT、图片、视频等多媒体资料向学生介绍新型冠状病毒的传播途径和预防措施，以及正确的洗手方法和佩戴口罩的技巧。

2.案例分析法：通过分析一些新冠病毒感染的真实案例，让学生深刻认识到疫情对个人和社会的影响，以及防控措施的重要性。

3.小组讨论法：组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的个人卫生习惯和疫情防控的体会，促进彼此的学习和交流。

四、教学评价：

1.课堂测试：设计一份选择题和简答题的测试，检查学生对新冠病毒的认识和预防措施的掌握程度。

2.小组讨论报告：要求学生以小组为单位，撰写一份关于新冠病毒预防的小组讨论报告，包括对病毒传播途径和预防措施的分析、个人卫生习惯的总结，以及个人的疫情防控计划。

结语：

通过本教案的实施，我们可以帮助学生了解新冠病毒的传播途径和预防措施，掌握正确的洗手方法和佩戴口罩的技巧，提高疫情防控的意识，培养良好的个人卫生习惯，共同防控疫情的蔓延。

健康教育教案 篇三

　　设计意图：

　　幼儿期间，丰富合理的营养和杰出的饮食习惯，会促进幼儿的生长发育。但是，幼儿由于缺乏保健知识，挑食、偏食的征象较多。为了培养幼儿的自我保护意识，提高幼儿的生活技能，我预设了《多吃蔬菜不挑食》这一活动。

　　活动目标：

　　1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

　　2、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

　　活动准备：

　　1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等） 或资料图片

　　2、多媒体准备 ：ppt课件。

　　活动过程：

　　1、今天小白兔来我班做客了，它要带小朋友到蔬菜王国去看看?（播放音乐，幼儿随音乐进入活动室。）

　　师：小朋友，你们看到的是什么地方？

　　幼：蔬菜王国！

　　师：我们到蔬菜王国里去看看都有哪些蔬菜吧。

　　师：你们都看到了哪些蔬菜？

　　幼：西红柿、黄瓜、茄子、萝卜、白菜、辣椒......

　　师：小朋友，你们认识这些蔬菜吗？

　　幼：认识。

　　师：生活中我们吃的蔬菜种类很多，下面再来看看咱们平常吃的蔬菜还有哪些？

　　2、分别出示出示幻灯片，认识蔬菜，了解其丰富营养。

　　师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，它能使我们的皮肤变光滑。你们看过动画片《大力水手》吗？大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷，什么困难都能解决是不是？所以小朋友要喜欢洗菠菜、多吃菠菜。

　　还有一种蔬菜里面含有胡萝卜素你知道是什么菜吗？请你们猜一猜，它是桔红色的，小白兔非常愿吃。对！是胡萝卜。小朋友吃了后,我们的眼睛会变得更加明亮。

　　师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，它能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。

　　小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的，现在我们还知道了它对人体的作用。

　　3、示图8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。

　　师：芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素。闻一闻还有芹菜香味呢。另外还含大量的纤维，有利于排便。对人体健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不仅能调味，还能杀菌。

　　下面这些蔬菜你们吃过哪些？

　　大白菜、花菜、卷心菜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海带、蘑菇、冬瓜等。

　　幼：吃过，有的没有吃过。

　　师：这些菜都含有丰富的营养物质和维生素，所以，小朋友都要吃，只有这样我们的身体才能长的好，不会因为缺乏维生素而患病。

　　4、结束部分：

　　（1）欣赏儿歌 《不挑食》

　　小乌龟爱挑食，一粒大米吃三次，脖子细细，尾巴细细，耷拉着脑袋没力气。

　　小老鼠爱挑食，只吃花生巧克力，脖子细细，尾巴细细，焉头耷脑没力气。

　　小熊一点不挑食，米饭、青菜、肉和鱼，大口大口吃下去，脸蛋红红笑嘻嘻！

　　（2）欣赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束

健康教育教案 篇四

　　教学目的：

　　1、知道什么是近视。

　　2、了解预防近视眼的基本知识。

　　3、树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

　　教学重点：

树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

　　教学内容：

　　近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

　　一、保持正确读写姿势

　　1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。

　　2.写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。

　　3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。

　　二、选择良好的用眼视觉环境

　　(一)读书写字视觉环境要求。

　　1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。

　　2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。

　　3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

　　(二)看电视的视觉环境要求。

　　1.看电视时，人与电视机应保持3米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。

　　2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。

　　3.电视机要放在背光的地方。

　　4.电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。

　　(三)操作电脑视觉环境要求。

　　1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。

　　2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

　　3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。

　　4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。

　　三、养成良好的用眼卫生习惯

　　1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

　　2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。

　　3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

　　四、坚持做眼保健操

　　1.每天上下午要做一次眼保健操。

　　2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

　　五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼

　　1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。

　　2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。

　　3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。

　　4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。

　　六、定期检查视力，配戴合适的眼镜

　　1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。

　　2.如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。

　　3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。

　　4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。

　　对学生的具体要求：

　　1、养成并保持正确的读写姿势。

　　2、读书写字时要选择良好的用眼视觉环境。

　　3、在日常生活和每天的学习中养成良好的用眼卫生习惯。

　　4、坚持做眼保健操。

　　5、早起早睡，保证足够的睡眠时间，注意均衡营养，平时加强锻炼。

　　6、定期检查视力，配戴合适的眼镜。

健康教育教案 篇五

　　活动目的

　　1、知道吃了太多甜食物会影响身体健康。

　　2、知道爱吃什么有助于健康。

　　活动准备

　　教育挂图，《不吃太多甜食》

　　内容与指导

　　1、教师出示糖果或甜食品后讲述故事导入课题。

　　师：小朋友!老师手里拿了一些什么啊?(糖果、饼干等)那小朋友们爱吃吗?(爱)。

　　2、教师讲述故事《不吃太多甜食》，幼儿倾听。

　　师：小朋友们一起来听一听这个故事。听一听到听到了什么?

　　3、教师出示挂图《不吃太多甜食》引导幼儿观察图中的内容，并回答教师问题。

　　（1）玲玲和强强爱吃什么?(只爱吃甜食)不爱吃什么?(不爱吃饭和菜)他们看见一座什么样的甜房子?他们两个是怎么做的?(用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了)

　　（2）玲玲和强强吃掉了甜房子，为什么哭了?(牙疼)4、教师小结并讨论不能吃太多并说说吃多了会有什么不好的反应。

　　师：如果老爱吃甜食物就会有好多不好问题出现。

　　（1）饭菜吃不下，蜜蜂会叮咬，蚂蚁会爬到脸上等，

　　（2）会长成小胖子，会蛀牙等。

　　5、活动总结：

　　小朋友们!那以后你们要不要只爱吃甜食物，不爱吃饭拉，如果还这样的话，身体就会越来越差的!所以我们要每次要吃也只能吃一点点!

　　6、活动结束。

健康教育教案 篇六

　　活动目标

　　1、学习分辨可吃和不可吃的东西。

　　2、增强自我保护意识，注意饮食安全。

　　活动准备

　　1、教学挂图《可不可以吃》。

　　2、各种糖果、小点心和饮料等。

　　3、和上述食物颜色、样子差不多的东西，如药片、药丸、玻璃彩球、纽扣、洗洁精等。

　　活动过程

　　一、说一说：怎么了

　　1、教师用小动物手偶表演小动物将药片、玻璃彩球等误当作糖果吃下去，或吃了其他不该吃的东西后肚子很痛、表情痛苦的样子。

　　2、请幼儿猜一猜为什么会这样，引导幼儿了解饮食安全的重要性。

　　二、看一看：可不可以吃

　　1、教师出示教学挂图《可不可以吃》，请幼儿观察，并说说哪些可以吃？哪些不可以吃？

　　2、教师出示实物，请幼儿辨别哪些可吃，哪些不可吃？

　　三、游戏：火眼金睛

　　1、教师提供各种食物和物品的图片或实物，请幼儿将能吃的和不能吃的物品进行分类。

　　2、幼儿互相检查分得对不对，并说出原因。

　　四、延伸活动

　　进行其他安全教育，如：不能为了好玩而将弹珠塞进鼻子、耳朵里，以免造成呼吸困难、耳朵疼痛等后果。

　　幼儿园托班健康教育教案，托班的幼儿年龄都还很小，身体机能发育并不完全，很容易受到外界的感染，惹上病毒，让自己的身体受到伤害，教师们一定要好好的加强孩子在这方面的教育。 3 幼儿园托班健康教育教案：认识和感知五官

　　活动目标

　　1、认识眼睛、鼻子和耳朵的用处；

　　2、懂得爱护自己的眼睛、鼻子和耳朵。

　　活动准备

　　眼睛、鼻子、耳朵的图片，热牛奶一杯、小鸟声音的磁带一盒

　　活动过程

　　1、以谈话的方式引入主题

　　师：小朋友，你们看看自己身上有些什么？（幼儿自由发言）师：我们身上有很多东西，可是，有五样是我们很重要的宝贝，今天我们先来学习三样，你们想知道是哪三样吗？（想）那我让你们来猜猜谜语，猜猜看是哪三样！

　　① 上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄（眼睛）② 一座山，两个洞，会吹气来会吸气（鼻子）③ 东一片，西一片，到老不相见（耳朵）师：我们刚刚猜出来是哪三样啦？（眼睛、鼻子和耳朵）

　　2、教师逐样讲解各五官的名称、作用，教育幼儿要保护好。

　　①眼睛师：你们知道眼睛是用来干什么的吗？（看东西的）请小朋友来看看我们的课室，看看你看到了什么？

　　师：现在请小朋友用手捂着眼睛，现在又看到了什么？（什么也看不到了）教师小结：我们用眼睛可以看到花、草、树、木，看到蓝天、白云，看到老师、小朋友等等，可是捂上眼睛，就什么也看不见了，眼睛有没有用啊？（有）对了，眼睛真是个好宝贝，我们要好好爱护它，保护它，知道吗？

　　②鼻子师：鼻子可以干什么？（用来闻东西和呼吸）师：现在请小朋友闻闻看，你闻到了什么？（教师出示热牛奶到幼儿面前）现在请小朋友捏着鼻子，你现在觉得怎么样？还闻得到东西吗？（气透不过来，很难受，也闻不到东西）教师小结：我们用鼻子来呼吸，闻东西，如果捏着鼻子，就会透不了气，也闻不到气味，所以我们要好好保护好它，爱护这个好宝贝）③耳朵教师播放小鸟的声音师：小朋友，你们猜猜什么声音在响？（小鸟叫）你听见声音在什么地方响啊？（让幼儿找找看声音的起源处）哇，小朋友真厉害，都能找到小鸟的声音啊！

　　现在请小朋友把耳朵捂起来，你们还听得到声音吗？（听不到）教师小结：我们用耳朵来听小鸟叫，老师唱歌等等，可是捂上耳朵，就什么也听不到了，没有耳朵行不行？（不行）所以我们要保护耳朵，爱护耳朵，知道了吗？

　　3、让幼儿学会保护自己的眼睛、鼻子、耳朵。

　　师：眼睛、鼻子、耳朵是我们的宝贝，我们应该怎样爱护它们呢？（让幼儿自由发言）教师小结：眼睛不能用脏的手、脏的手帕去揉、去擦，鼻子、耳朵不能用手去抠、去挖。这样，细菌、小虫就不会进入我们的宝贝里去了。