大班健康活动教案(精选6篇)
大班健康活动教案 篇一
标题：饮食健康教育活动
活动目标：
1. 培养幼儿养成良好的饮食习惯。
2. 让幼儿认识到健康饮食对身体的重要性。
3. 帮助幼儿学习如何选择健康食物。
活动准备：
1. 饮食金字塔海报。
2. 不同种类的食物图片。
3. 幼儿专用餐具和餐盘。
活动步骤：
1. 引导幼儿观察饮食金字塔海报，并讲解其中各个食物类别的重要性。
2. 展示不同种类的食物图片，并与幼儿一起讨论它们的特点和营养价值。
3. 给每个幼儿发放幼儿专用餐具和餐盘，让他们模拟用餐场景，学习正确使用餐具的方法。
4. 给幼儿展示一些健康食物，并与他们一起讨论它们的特点和好处。
5. 安排一场小型比赛，让幼儿选择自己认为最健康的食物，并解释他们的选择理由。
6. 结束活动前，通过唱歌或跳舞的方式，让幼儿活动起来，消耗一些能量。
活动评估：
1. 观察幼儿在活动中的参与程度和表现。
2. 收集幼儿在小组讨论和小型比赛中的回答和解释。
3. 与幼儿家长进行反馈交流，了解他们对幼儿饮食习惯的关注。
活动延伸：
1. 在日常活动中，鼓励幼儿选择健康食物，如水果和蔬菜。
2. 组织更多的饮食健康教育活动，如制作健康食谱和健康午餐。
大班健康活动教案 篇二
标题：身体锻炼活动
活动目标：
1. 培养幼儿热爱运动的兴趣。
2. 增强幼儿的体能和协调能力。
3. 培养幼儿的合作与团队精神。
活动准备：
1. 运动器材，如球、绳子等。
2. 音乐。
活动步骤：
1. 在室内或室外选择一个适合的场地，为幼儿准备好运动器材。
2. 引导幼儿进行热身活动，如拉伸、跑步等，以准备身体。
3. 通过示范和讲解的方式，教导幼儿一些基本的运动技巧，如投掷、接球等。
4. 分成小组，进行一些团队运动，如传球游戏或接力赛等，以培养幼儿的合作与团队精神。
5. 在活动中播放音乐，让幼儿跳舞或进行其他有节奏的活动，以增强他们的体能和协调能力。
6. 结束活动前，进行放松活动，如伸展运动和深呼吸，以帮助幼儿放松身心。
活动评估：
1. 观察幼儿在活动中的参与程度和表现。
2. 收集幼儿在团队运动中的合作与团队精神表现。
3. 与幼儿家长进行反馈交流，了解他们对幼儿运动习惯的关注。
活动延伸：
1. 在日常活动中，增加幼儿的户外活动时间，如跑步、骑车等。
2. 组织更多的身体锻炼活动，如户外探险和体育比赛。
大班健康活动教案 篇三
活动目标：
1．在与同伴合作抬沙运沙的过程中体验寻到宝藏的乐趣。
2．能较平稳地用抬沙棒与同伴合作抬沙运沙。
3．知道装沙篮放在抬沙棒中间，并与同伴合作分工挖沙运沙。
4．学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5．培养良好的卫生习惯。
活动准备：
物质准备：运沙桶2个、中间有小凹痕的运沙棒2根(可以帮助固定沙桶)、小铁锹4把、标有刻度的大沙桶2个、标有“通过”的门禁卡2张、红色宝藏兑换卡(画有糖果)和黄色宝藏兑换卡(画有贴画)各2张，反面放在文件袋中并插在在沙池中，《玩沙玩水》音乐。
活动过程：
一、情境导入——我们去寻宝
1．播放音乐，幼儿身临其境般感受沙滩情境。
2．师：听说这片沙滩里藏了一些宝贝，今天我们就要玩玩沙中寻宝的游戏。
二、热身活动——准备去寻宝
1．师：寻宝有些累，让我们的身体先准备一下吧!
2．热身活动：我们去准备。
播放音乐，重点热身手臂、腿部等身体部位
三、探索活动——怎样来运沙
1．我来试试运沙：幼儿自主尝试运沙，寻找轻松快速运沙办法。
提问：请你试试看怎样才能运得又快又轻松
2．我来分享妙招：幼儿集体分享经验，感知轻松快速运沙办法。
(1)师：小朋友们尝试了许多种方法，我们请几位小朋友来分享一下他轻松又快速运沙的妙招。
(2)幼儿分享妙招，讨论交流哪种方法更妙。
(3)提问：他们是怎样合作的两位小朋友是争着抢着干同一件事
四、游戏活动——沙中寻宝来
1．想要寻到宝藏，需要成功闯过两个关卡。
2．教师示范，了解规则：
(1)1队和2队、3队和4队分别组成一组。
(2)每组同一排的两位小朋友两两合作拿着运沙桶从起点线出发。
(3)到达沙池后两两分工挖沙进运沙桶，装满后两个人用运沙棒抬着沙返回，并将沙倒入自己队伍后面的装沙桶。
(4)在规定的时间内(第一次玩耍，主要目的是熟悉游戏玩法，可将时间适当延长)完成要求的量(自主定量，第一次可少一点)才可成功闯过第一关。
3．游戏关卡一：来沙中寻宝。
幼儿游戏，教师注意观察并强调游戏规则。
4．游戏关卡二：沙中寻宝来。
(1)提问：简单的第一关过了，但想获得宝藏还有一关更难，大家想继续寻宝吗
(2)介绍新要求：①根据幼儿情况缩短运沙时间或增加运沙量。②完成相应要求后可以拿到红色宝藏兑换卡(画有糖果)，如未完成就拿绿色宝藏兑换卡(画有贴画)。
(3)游戏：沙中寻宝来
大班健康活动教案 篇四
活动目标：
1、和爸爸妈妈共同参与运动会，享受亲子活动的快乐。
2、能控制自己的情绪，遵守运动规则。
活动准备：
布置运动场地
活动过程：
1、幼儿和家长根据项目需要穿上服装，并简单化妆。
2、随着运动员进行曲，幼儿和父母一起分组入场。
3、支持人宣布运动会开始，并解释比赛规则。鼓励幼儿和家长发扬友谊第一，比赛第二的精神。
4、开展各种体育运动项目。
(1)为增加活动气氛，可采用新颖的比赛方式。
(2)鼓励幼儿为家长、同伴呐喊助威。
5、颁奖：
(1)宣布各个项目的成绩。
(2)由家长和孩子代表为各项冠、亚、季军颁发奖牌，还有体育精神奖。
6、邀请一名家长代表发言评价本次活动。
肯定幼儿热爱运动、关心同伴、家长积极参与、合理竞争等事例。
大班健康活动教案 篇五
设计思考：
解放军是幼儿熟悉和喜欢模仿的对象，但在日常生活中幼儿模仿解放军的游戏多表现为单一动作和玩乐，因此有必要将解放军的形象与跑、跳、爬，钻等基本动作进行合理的整合设计，这样才能通过模仿性体育活动达到有针对性，有时效性的体能锻炼目的。
活动目标：
1、熟练掌握各种爬、跳动作技能，发展上下肢力量。
2、提高身体运动的协调性和敏捷性，培养身体锻炼的自主性。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动重难点：
重点：垫上匍匐四肢协调地快速爬行。
难点：侧卧爬过垫子。
活动准备：
体操垫子5张，大积木每组4~6快，录音机，音乐带。
活动过程：
一、准备部分
1、教师带领幼儿纵队踏步入场。
（1） 幼儿在教师的带领下围绕场地慢跑、中速跑2~3圈。
（2） 教师带领幼儿在场地中进行向内螺旋、向外螺旋小跑。
2、幼儿成早操队形在教师带领下做模仿小兵操：戴帽、脱帽、端枪、举枪、刺杀、射击、投弹、挥刀砍杀、原地跑跳等动作。
3、模仿陆军活动。
（1） 教师：今天我们要学解放军来锻炼身体，解放军都分哪些军种？（回答：海军、空军、陆军。）陆军有哪些不同战士？（回答：汽车兵、炮兵、步兵、坦克兵、侦察兵、医务兵等。）我们大家来模仿，看谁模仿的像。
（2） 幼儿分散在场地中自由模仿锻炼，教师巡回观察指导，提醒幼儿部要做动作过大的运动，以免影响他人。
（3） 集中幼儿，请几名幼儿上前给大家展示自己的模仿动作，教师进行讲解和鼓励。
（4） 幼儿分散在场地中，在教师的带领和指导下，集体模仿练习几个有锻炼价值的展示动作。
4、侦查兵操练。
（1） 搏击术
——单人动作：马步冲拳：单腿（左、右）飞踢：空手夺刀。
——双人：双手互相推顶：互相背起；互相抱起。
（2） 垫上爬。
——幼儿分四组站立在起点线后，场地中对应各组放置5张体操垫。教师发出“开始”口令后，各组幼儿一个接一个地在垫上匍匐爬过垫子。
——幼儿分2组立于起点线后，教师发出“开始”信号后，各组幼儿一个接一个地侧卧爬过垫子。
（3） 跳跃障碍。
——幼儿分两组站立在起点线后，场地中对应各组，地面放置着横卧的长方形大块积木（每组6~8块，积木之间间隔1米距离）。当教师发出“开始”信号后，各组幼儿一个接一个地跑步入场双脚跳过一个个障碍后跑回起点。
——幼儿分四组站立在起点线后，场地中对应各组分别放置着两两接拼的4个障碍（障碍与障碍之间间隔1。2~1。5米距离）。当教师发出“开始”信号后，各组幼儿一个接一个地跑步入场，用助跑跨跳的方式跳过本组的4个障碍物后跑步回到起点线后。
5、将场地中积木搬到场外，教师在场地中心，幼儿围绕教师分散在场地中，在舒缓的音乐声中跟随教师进行头颈、手臂、腰腹、双腿部位的放松。
教师集中幼儿进行总结后，指挥部分幼儿拿着积木，大家一起离开场地。
活动反思：
活动基本达到所定目标，孩子们在游戏中走、跑、跳、钻等基本动作得到锻炼，动作的协调性和灵敏性也得到了提高。在游戏中注意让孩子们活而不乱，学会听指令，学会自由结合，团结协作。游戏一定要有规则，当游戏中有孩子违反规则，老师及时给与提醒。对个别不愿合作的孩子，教师给与鼓励。孩子们对这一活动很感兴趣，刚开始有些急于求成，但老师及时提醒，并强调必须遵守游戏规则后，孩子们的`参与更有秩序了。活动结束后，孩子们似乎意犹未尽，今后我还要继续针对孩子们感兴趣的事物设计游戏，让他们在玩中学，快乐游戏。
大班健康活动教案 篇六
设计意图
拉班运动方式创始人鲁道夫.拉班，这种运动理论是用来观察你的整个身体和有关系的各部分如何相互作用以及和周围环境是如何相互作用的。
拉班和费登奎斯（进行这种运动时只要求你思考你的感觉）和亚力山大（这种运动要求你提高对日常运动的感知力）有些不同。拉班运动方式是非常特殊的练习，其目的是想象对于在不同条件下身体应该如何运动这个问题，自己感觉并具有更强的感受力。通过你想让身体怎么做，你的身体动作就配合起来达到运动的目的。
走是最基本的一项动作技能。为了满足孩子对各种“走”的好奇心与活动欲望，我就有目的地组织了本次活动。旨在引导幼儿运用拉班运动方式探索和尝试身体的各种移动方法，结合其他几个纬度的练习从而丰富对身体各部位功能的认识，激发他们对身体游戏的兴趣，最终达到身体运动健康锻炼的目的。
活动目标
1．认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2．积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。
3．在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神。
活动准备
1．音乐磁带。
2．课件图片。
活动过程一、准备活动1．热身运动“健康快乐动起来”。
师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗？和我一起来做运动吧！”
幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：
“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射击，艺术体操等动作。”
2．交流活动“运动的累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”
问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作?”
幼儿个别交流并作示范。
二、探索活动(一)
自由探索移动方法1、“我们身体的各部位还可以做很多动作，你们平时走路是什么样的呢？”
2．“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗?”请个别幼儿示范。
3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”
鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。
(二)相互学习移动方法
1．幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的?”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学，教师数数，控制时间。
2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法，一起来看看吧!”教师示范。
“谁知道我是怎么做的?”
集体
尝试，边看边模仿动作。
(三)游戏：奇妙的方法上小学
1、以神秘的口吻激发兴趣：“今天我要用特别的走法带你们去一个地方，你们看，那是什么地方？”（看课件）“小学里要学很多知识想去看看吗？”
2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢?” 师幼讨论通过的方法，选择比较合适的动作。
3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。
4、用各种方法到达小学，欢呼胜利，并欣赏各类数字。“我们终于到小学了，看看里面有什么知识。”全体随机读数字。
三、放松活动
1．放松游戏“数字造型”：“小学里有数学知识，那我们的身体能变成数字吗?”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。
2．请个别幼儿示范全体学习。
3．小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作走路，所以我们要爱护身体的每一部位，平时多锻炼，有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了，该休息了，现在回家吧。”
(在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室)
