网课期间小学生心理疏导方案【优质6篇】

网课期间小学生心理疏导方案 篇一

随着疫情的爆发，许多小学生开始了他们的网课学习。然而，相比传统的面对面教学，网课给小学生带来了许多新的挑战和困惑。他们可能感到孤独、焦虑、缺乏动力等等。为了帮助他们更好地适应网课学习，我们需要提供心理疏导方案。

首先，我们应该保持积极的态度。作为家长和老师，我们应该向小学生传递积极的信息和情绪。我们可以鼓励他们相信自己的能力，相信他们能够克服困难并取得进步。同时，我们也应该给予他们足够的赞扬和鼓励，让他们感受到自己的努力和付出是被认可和重视的。

其次，我们应该帮助小学生建立良好的学习习惯。由于网课的自主性较高，小学生可能会面临更多的诱惑和分散注意力的困扰。因此，我们应该教导他们如何制定合理的学习计划，如何克服拖延症，如何集中注意力等等。同时，我们也应该给予他们适当的休息时间，让他们能够放松身心，保持学习的效率和动力。

第三，我们应该鼓励小学生与同学和老师保持联系。由于网课的特殊性，小学生可能会感到孤独和与他人的隔阂。因此，我们应该鼓励他们与同学和老师保持良好的沟通和互动。可以通过线上聊天群、视频会议等方式，让他们能够相互交流和分享学习经验。同时，我们也应该给予他们足够的关心和关注，让他们感受到他们的存在和重要性。

第四，我们应该帮助小学生调节情绪和压力。网课学习可能会给小学生带来一定的压力和焦虑。因此，我们应该教导他们一些放松和调节情绪的方法，如深呼吸、冥想、运动等等。同时，我们也应该鼓励他们保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食等等，这对于他们的身心健康非常重要。

综上所述，网课期间小学生心理疏导方案需要从积极的态度、良好的学习习惯、与他人的联系以及情绪和压力的调节等方面入手。通过我们的努力和关爱，相信小学生们能够度过这个特殊的时期，顺利完成他们的学习任务。让我们一起为他们提供心理疏导，让他们在网课学习中感受到温暖和支持。

网课期间小学生心理疏导方案 篇二

随着疫情的持续，小学生们不得不转向网课学习。尽管网课为他们提供了继续学习的机会，但也给他们带来了许多新的挑战和困惑。为了帮助他们更好地适应网课学习，我们需要提供一些心理疏导方案。

首先，我们应该帮助小学生建立良好的学习习惯。由于网课的灵活性，小学生可能会面临更多的诱惑和分散注意力的困扰。因此，我们应该教导他们如何制定合理的学习计划，如何管理时间，如何克服拖延症等等。同时，我们也应该鼓励他们保持专注和集中精力，提高学习的效率和动力。

其次，我们应该鼓励小学生与同学和老师保持联系。由于网课的特殊性，小学生可能会感到孤独和与他人的隔阂。因此，我们应该鼓励他们与同学和老师保持良好的沟通和互动。可以通过线上聊天群、视频会议等方式，让他们能够相互交流和分享学习经验。同时，我们也应该给予他们足够的关心和支持，让他们感受到他们的存在和重要性。

第三，我们应该帮助小学生调节情绪和压力。网课学习可能会给小学生带来一定的压力和焦虑。因此，我们应该教导他们一些放松和调节情绪的方法，如深呼吸、冥想、运动等等。同时，我们也应该鼓励他们保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食等等，这对于他们的身心健康非常重要。

第四，我们应该保持积极的态度。作为家长和老师，我们应该向小学生传递积极的信息和情绪。我们可以鼓励他们相信自己的能力，相信他们能够克服困难并取得进步。同时，我们也应该给予他们足够的赞扬和鼓励，让他们感受到自己的努力和付出是被认可和重视的。

综上所述，网课期间小学生心理疏导方案需要从学习习惯、与他人的联系、情绪和压力的调节以及积极的态度等方面入手。通过我们的努力和关爱，相信小学生们能够度过这个特殊的时期，克服困难，取得学习上的成功。让我们一起为他们提供心理疏导，让他们在网课学习中感受到温暖和支持。

网课期间小学生心理疏导方案 篇三

　　为舒缓情绪、减少心理压力，结合学校实际情况，特制定《xx学校应对疫情心理危机干预工作方案》，做到有效预防、及早发现、专业辅导，降低学生因突发事件而出现的心理应激危害程度，促进学生心理健康发展。

　　一、指导思想

　　为坚定打赢疫情防控阻击战的信心，深入贯彻落实上级教育主管部门开展疫情相关决策部署和心理危机干预工作要求，将学校师生身心健康放在第一位，迅速建立心理支持服务热线，确保疫情防控心理服务工作有序开展。

　　二、组织保障

　　成立应对疫情紧急心理危机干预领导小组，在疫情期间进行疫情应对的部署与规划，开展心理干预指导工作，

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　组员：xxx

　　领导小组主要职责：

　　1.全面领导学校师生心理危机干预工作，对重大危机事件作出决策处理；

　　2.参加上级相关工作会议并做好落实；

　　3.执行学校疫情防控相关工作；

　　4.监督执行工作纪律，督导检查学生心理危机干预。

　　三、工作目标

　　通过疫情相关信息以及心理健康知识的教育和宣传，加强师生关于病毒知识的了解与认识，改善消极情绪，提高挫折应对能力和情绪调节能力，做好疫情工作的相关预防。

　　通过心理辅导和干预，对持有不良情绪的来访者进行心理疏导，采用合理方式宣泄压力，增进现实适应度，尽快恢复心理平衡。

　　四、工作目标人群

　　服务对象为全体师生。

　　将存在心理危机倾向与处于心理危机状态的师生列入心理危机关注与干预的对象。

　　五、具体实施

　　（一）预防教育

　　利用学校微信公众平台以及班级工作群进行疫情心理防护知识宣传与教育，介绍缓解压力、宣泄情绪的方法，引导师生正确认识疫情，做好心理调适，提高心理健康水平。

　　班主任做好学生心理危机早期预警工作，建立学生心理健康汇报制度，做到早发现、早上报、早评估、早治疗。及时发现学生心理问题并向专（兼）职心理健康教师反映。发现存在严重心理问题的学生，应及时向上级汇报，并在24小时内将相关信息以书面形式汇报给上级部门。

　　（二）健康测评

　　采用网络平台问卷收集的形式，对师生心理健康状况进行监测，对心理测试结果进行数据分析，定期提交心理测试报告。同时筛选出需要进行心理危机干预的个体并进行回访，在线进行心理疏导。

　　（三）心理辅导

　　开展网络疫情心理辅导和心理咨询服务，服务方式为：

　　1.为师生提供网络心理咨询服务，并做好相关记录记录。

　　2.开通心理支持服务热线开通心理热线电话，为急需情绪疏导和心理支持的师生提供服务。

网课期间小学生心理疏导方案 篇四

　　根据xx县教育局关于县内各级各类学校转为线上教学的通知精神，为确保同学们“停课不停学，学习不下线”，结合我校实际情况，特制定此居家学习指导方案：

　　1、同学们应严格按照学校安排的《xx实小线上教学期间课程表》和《xx实小线上教学期间作息时间表》准时参加线上学习活动，老师会通过平台监测同学们是否有参加学习。

　　2、居家学习期间，建议使用电脑或手机进行线上学习（有条件的家庭尽量使用电脑学习）。

　　3、各科任老师会通过学习通、钉钉、班级小管家等平台组织同学们学习，具体通过哪个平台组织学习，由科任老师自行决定。

　　4、学生应及时完成老师布置的作业，并上传到相关平台由各科任老师进行批阅，并对错题进行订正。

　　5、居家学习期间，请同学们做好眼保健操保护好视力；在学校课程安排的体育锻炼时间内，请同学们根据学校体育组提供的《体育锻炼指南》进行体育锻炼，确保身体健康。

　　6、线上学习期间，尽量居家不外出，如确需外出，要养成戴口罩、勤洗手、常消毒的良好卫生习惯，不到人员聚集的地方去。

　　7、家长应积极配合学校，按照作息时间表，做好学生在家学习生活的管理和指导，督促学生按时参加线上学习，关注学生作业完成情况及电脑使用情况。

　　8、同学们在居家学习期间，不得瞒着家长用手机或电脑玩游戏。

　　9、在居家学习期间，同学们除了参加线上学习以外，其余时间要多看有益的书籍，学会做读书笔记，养成良好的阅读习惯。

　　10、在居家学习期间，在学习上、心理上如有遇到困惑，可以通过平台咨询老师，老师会给同学们细心、细致的答疑或疏导。

网课期间小学生心理疏导方案 篇五

　　在这个特殊的假期，每一位学生不仅要面对严峻疫情所带来的心理冲击，还要应对在线学习的挑战。复学以后，如何加强中小学生心理健康教育，实现学生的心理“复位”，是摆在所有学校和每一位心理健康教师面前的首要任务。

　　一、组织机构

　　成立学校心理健康教育领导小组，由校长任组长，副校长任副组长，学校专兼职心理老师、行政人员和班主任共同参与、制定学校心理健康工作计划并明确分工和职责。

　　复学后建立三级预防机制，在心理健康教育、心理辅导和危机干预三个方面协同开展，系统推进。

　　二、紧抓契机，开展生命教育辅导

　　不经历生死，难以真正理解生命的可贵和价值。在这次抗疫战争中，无数医护人员、民警、防控人员和志愿者，冒着生命危险，奋战抗击在一线，成为最美“逆行者”，生动体现着伟大的民族精神和社会主义核心价值观，这一切都深深感动着包括所有学生在内的全国人民的心。经历过这样的全民战疫之后，学生对生与死的体验深刻，这正是引导学生思考、探寻人生意义的窗口期，是青少年学生人生意义辅导的大课堂。通过开展有关生命意义的心理健康教育，引导中小学生探索生命的本质，理解生命的价值，珍爱生命，将生命中的爱和潜能充分展现出来。

　　三、营造积极心态，提升防疫抗疫的正能量

　　传染病疫情迅速蔓延和发展的不确定性，给广大中小学生带来了恐慌情绪。当前，中小学生的积极心态对自身健康和疫情防控都具有十分重要的意义。

　　一方面，积极平和的心态可以提高自身的免疫力，增强对病毒的抵抗力。研究表明，情绪状态可以直接影响人体的免疫系统，情绪低落、忧郁，会导致免疫功能的下降。相反，积极乐观的心理状态，会提升免疫系统的能力。另一方面，积极心态可以使人提高警惕，做到自觉防护，阻断病毒的传播，携手打赢疫情防控阻击战。

　　积极营造健康向上的校园文化氛围，并以班级为单位开展重大疫情危机下心理调节活动主题班会，利于培养学生积极心态，提升心理健康素养，增强防疫抗疫的正能量。

　　四、个别和团体辅导相结合

　　抗疫情期间，学生面临巨大压力和挑战，部分学生可能会产生各种各样的心理问题，如紧张、焦虑、恐惧、忧郁、丧失兴趣、敌对、自卑和失眠等。因此，迫切需要精准分析，实施个性化的心理辅导。需要针对不同类型的学生，开展针对性的心理辅导，包括个别辅导和团体辅导。

　　五、排摸重点，开展危机干预

　　复学前期，通过班会活动、课堂观察、谈话、问卷等各种渠道全面了解学生的身心状况。只有早发现，早干预，才能帮助学生迅速摆脱困扰，克服心理障碍，恢复心理健康。

　　对个别有严重心理障碍的..学生，或发现其他需要转介的情况，应及时识别并转介到其他专业心理咨询机构或医学心理诊治部门，并建立跟踪反馈制度。开展心理辅导必须遵循职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私。

网课期间小学生心理疏导方案 篇六

　　根据当前疫情防控形势和学生心理状况，为更好帮助全校学生以更积极的心态投入开学复课后的校园学习，进一步促进学生科学认识心理健康的重要性，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，引导学生以积极的态度面对生活，增强耐挫能力，促进学生健康成长，我校决定在开展心理健康教育活动。

　　一、活动主题

　　关注心理健康，奠基幸福人生

　　二、活动宗旨

　　通过集中组织开展内容丰富、形式多样、参与广泛、针对性强的心理健康教育系列活动，进一步加强中小学心理健康教育，宣传普及心理健康知识，提高学生心理健康水平。

　　三、活动时间

　　20xx年2—6月

　　四、活动内容

　　（一）注重衔接，全面排查分析学生心理状况。

　　学校要提前分析研判学生可能存在的适应不良问题。班主任和任课教师要通过开展疫情防控、生命安全、卫生健康等主题的“复学第一课”、主题班会，积极引导学生总结、分享居家学习生活期间的学习体会和成长感悟，增强学生对未来的期待和信心。心理健康教育教师要采用学生自我报告、日常观察、访谈、心理绘画或其它专业心理评估等方式，对学生的心理健康状况及时全面摸底，筛查学生心理问题，掌握困扰学生的具体压力来源和情绪行为问题。心理排查应坚持尊重学生隐私、遵循保密原则，关注疫情对学生心理状况影响可能存在的长期性和隐蔽性。

　　（二）创新形式，帮助学生做好心理调适。

　　学校要开好心理健康教育课。通过举办“心理专家心理讲座”、手抄报、同伴互助等活动，普及心理健康知识，帮助掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，向自制力好、意志坚强的同学学习，促进自我成长。各学科教师要在日常教育教学活动中，关注学生的心理状况，注重对学生进行心理健康教育知识的渗透。

　　（三）关注差异，针对不同年龄特征和学段特点提供心理指导。

　　学校和教师要注重结合学生的不同年龄特征、不同学段特点与个性差异开展心理健康教育。小学阶段，以组织开展游戏或心理拓展活动为主，在游戏、活动中鼓励学生表达，指导学生学会识别情绪并加以调节；针对毕业年级学生，要提供教育、教学和心理的全方位支持，缓解学生心理压力。关注学生的情绪变化，提供考前情绪指导，开展适当的文体活动和团体心理辅导，引导学生调节身心状态，树立信心，积极备考。

　　（四）实施干预，提供及时有效的心理辅导。

　　学校建立心理危机干预预案，完善心理危机预防、识别、干预、转介机制，搭建心理危机干预的服务平台，促进心理危机干预科学化和规范化。特别关注在疫情期间出现沉迷电子产品或行为偏差等情况的学生，提供干预性心理辅导，开展行为矫正，协助其回归正常学习生活。特别关注情绪波动较大的学生，提供陪伴性心理辅导，建立同伴互助小组，协助其接纳和调节自己的情绪，促进其转变认知、优化心态。

　　（五）加大宣传，增强学生心理正能量。

　　学校要及时向学生传递权威政策信息，提高信息辨别和独立思考能力，降低焦虑情绪。通过学习疫情期间身边优秀榜样事迹、抗疫斗争中各战线表现突出人员等，帮助学生汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维，增强自信心。要加大宣传力度，利用黑板报、宣传栏、校园广播、微信群、学校公众号等手段，营造温馨和谐、积极向上的校园环境以及关心、关爱学生心理健康的良好氛围。

　　（六）加强沟通指导，形成家校共育合力。

　　学校要畅通与家长的沟通渠道，向家长宣传家庭教育、心理健康知识及方法，缓解家长焦虑情绪，提高家长心理健康意识，提高家长科学育儿和开展家庭教育的能力，协助家长建立良好的亲子关系，进一步优化家庭教育环境。

　　（七）长远谋划，扎实推进，健全完善心理健康教育工作机制。

　　学校要结合新形势，系统谋划心理健康教育工作，进一步完善心理健康教育工作体系和工作机制，加强心理辅导室等硬件建设，注重全体教师、专兼职心理教师心理业务水平和能力的提高，切实提高学生心理健康素质。

　　五、活动要求

　　（一）高度重视，加强领导。

　　加强中小学心理健康教育工作，是全面推进素质教育、培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人的必然要求。学校领导要充分认识加强中小学心理健康教育的紧迫性和重要性，重视心理健康教育活动月的开展，活动内容要丰富、针对性强，紧密结合疫情给学生带来的影响，贴近学生的学习生活实际；形式要多样，增强活动吸引力；参与要广泛，扩大活动的覆盖面和影响力。

　　（二）注重实效，打造品牌。

　　学校在开展活动时，要紧密结合学生年龄和心理特点，寓教于乐，注重实效，突出活动的教育意义；要注重品牌活动的创建，积极打造活动精品，使之持续开展，常做常新；要注意积累相关资料，加大宣传力度，及时上报活动开展情况。

　　（三）重视总结，提炼成果。

　　活动期间，学校将组织开展工作。各班要根据学校要求开展活动。提高活动质量和成效，提炼优秀成果，完善学校心理健康教育服务体系。对暂时不能复课的学生，学校要密切关注思想状况，做好思想引导和心理疏导。通过线上心理辅导、线上心理主题班会等形式，指导学生继续做好疫情防控，保持良好的心态，提升学习效果。