跆拳道学习心得(优选5篇)
跆拳道学习心得 篇一
跆拳道是一项非常有趣的运动，我在学习跆拳道的过程中获得了很多的收获和体会。在这篇文章中，我将分享我学习跆拳道的心得体会。
首先，跆拳道教会了我坚持不懈的精神。在学习跆拳道的过程中，我遇到了很多困难和挑战。有时候我会觉得很累，想要放弃，但是每次我看到教练和其他队友们坚持下来，我就会被他们的精神所激励。他们告诉我，只有坚持不懈地努力才能获得进步。于是，我下定决心坚持下去，不管遇到什么困难都不退缩。
其次，跆拳道教会了我自律和自控。在跆拳道的训练中，要求我们每天都要进行严格的训练和锻炼。这需要我们具备自律和自控的能力。有时候我会感到很累，想要休息一下，但是我知道只有坚持下去才能达到自己的目标。因此，我学会了控制自己的欲望，按照教练的要求进行训练。
另外，跆拳道教会了我团队合作和互助精神。在跆拳道的比赛中，我们需要和队友们紧密合作，互相帮助，才能取得好的成绩。在训练中，每个人都会互相鼓励和支持，帮助对方克服困难。这种团队合作和互助精神让我感到很温暖和感动，我也学会了如何与人合作和相互支持。
最后，跆拳道教会了我自信和勇敢。在学习跆拳道的过程中，我不断地挑战自己，克服自己的恐惧和不安。每次我成功地完成一个动作或者打败一个对手，我都会感到无比的自豪和自信。跆拳道教会了我相信自己的能力，敢于面对挑战和困难。
总之，学习跆拳道是一段充满挑战和收获的旅程。通过跆拳道的学习，我不仅提高了身体素质和技能，还获得了更多的心灵成长。跆拳道教会了我坚持不懈、自律自控、团队合作和自信勇敢。这些宝贵的经验和品质将伴随我一生，并对我的未来产生积极的影响。
跆拳道学习心得 篇二
跆拳道是一种优秀的武术运动，我在学习跆拳道的过程中收获了很多的成长和体会。在这篇文章中，我将分享我学习跆拳道的心得体会。
首先，跆拳道教会了我坚持不懈的精神。在跆拳道的训练中，我经历了很多的挫折和困难。有时候我会觉得很累，想要放弃，但是我知道只有坚持不懈地努力才能取得进步。因此，我下定决心要坚持下去，不管遇到什么困难都不退缩。这种坚持不懈的精神不仅在跆拳道的学习中起到了作用，也对我的生活和学习产生了积极的影响。
其次，跆拳道教会了我自律和自控。在跆拳道的训练中，我们需要每天进行严格的训练和锻炼。这需要我们具备自律和自控的能力。有时候我会感到很累，想要休息一下，但是我知道只有坚持下去才能达到自己的目标。因此，我学会了控制自己的欲望，按照教练的要求进行训练。这种自律和自控的能力不仅对跆拳道的学习有帮助，也对我的学习和生活产生了积极的影响。
另外，跆拳道教会了我团队合作和互助精神。在跆拳道的比赛中，我们需要和队友们紧密合作，互相帮助，才能取得好的成绩。在训练中，每个人都会互相鼓励和支持，帮助对方克服困难。这种团队合作和互助精神让我感到很温暖和感动，我也学会了如何与人合作和相互支持。这种团队合作的精神不仅对跆拳道的学习有帮助，也对我的人际关系和团队合作能力产生了积极的影响。
最后，跆拳道教会了我自信和勇敢。在学习跆拳道的过程中，我不断地挑战自己，克服自己的恐惧和不安。每次我成功地完成一个动作或者打败一个对手，我都会感到无比的自豪和自信。跆拳道教会了我相信自己的能力，敢于面对挑战和困难。这种自信和勇敢的品质不仅对跆拳道的学习有帮助，也对我的生活和未来产生了积极的影响。
总之，学习跆拳道是一段充满挑战和收获的旅程。通过跆拳道的学习，我不仅提高了身体素质和技能，还获得了更多的心灵成长。跆拳道教会了我坚持不懈、自律自控、团队合作和自信勇敢。这些宝贵的经验和品质将伴随我一生，并对我的未来产生积极的影响。
跆拳道学习心得 篇三
我练习跆拳道已经有两年了, 在这两年里, 我为跆拳道流汗,流泪, 悲伤，欢喜都有 。总之一句话, 在练习跆拳道的过程中让我体会和感悟到了很多很多的东西。 在道馆里, 我们不但学习跆拳道的技法, 也学习跆拳道的文化和修养。最初练跆拳道，只是出自好奇，渐渐地我对它产生了浓厚的兴趣，并且从中学到了很多东西。跆拳道不但能强身健体，还格外注重礼仪，谦让友好的态度，虚心好学的作风，这些都是练习跆拳道时所必须遵循的。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质，而且跆拳道还可以培养毅力及爆发力。要学习好跆拳道需要有很好的柔韧性，我们必须坚持柔韧性练习。拉韧带可以说是一件很痛苦的事情，在开始拉韧带时，腿觉得酸痛，不过经过习久而久之就逐渐好了。其实无论做任何事都一样，都要多一份坚持才行。
虽然，学跆拳道很累。但我想：学跆拳道的目的是为了锻炼身体，再苦再累也要坚持， 我才坚持下来了。学跆拳道其实挺好的，打一下拳，跑一会儿步，还可以聊聊天，不知多好玩呢。虽然有时非常累，但我心里还是觉得学习跆拳道真是好极了！通过学习跆拳道，我发现我学到了、知道了、懂得了好多东西。它增强了我的体质，磨炼了我的意志 ，升华了我的灵魂，净化了我的心灵，我相信它将会使我受益终身。接下来的跆拳道学习，我一定要努力的、虚心的接受跆拳道教学，以实现人身境界的进一步升华！
学习跆拳道，还格外注重
礼仪，通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道 练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风， 并培养其坚韧不拔的意识品质。所以，我一定要坚持练习跆拳道。
跆拳道学习心得 篇四
一个月的跆拳道学习，转眼已经结束。从刚开始的痛苦不堪，抱怨连连，到现在结束时的恋恋不舍。短短一个月的训练，让我们感慨万千。
在许多人眼里，跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种对抗较为激烈的运动项目，然而，现在的它，却和瑜伽、健美操、芭蕾等艺术活动一起，成为最具诱惑力、现代感最强的健身运动之一，越来越多的年轻人加入到这项运动中来，把跆拳道推向时尚的舞台。虽然我学习跆拳道的.时间并不长，但是在学习的过程中我学到了许多在其他科目学习的过程中学不到的非常重要的东西，如果有机会的话，我希望能够继续这方面的学习，使自己学到更多的东西。
在学习过程中最初的体会就是，如果没有坚韧的意志，抱着三天打鱼两天晒网的心态是无论如何学不好这项运动的。因为跆拳道对于韧带要求极高，每天都需要我们压腿练习，如若今天刚有成效，明天偷懒休息，那么之前的练习就会付之一炬。跆拳道学习的主要特点是以腿法为主，拳脚并用。跆拳道学习不仅能改善和增强体质，更能提高防身和自卫的能力。在跟随老师学习的过程中，我们不仅仅是学习跆拳道的基本招式，更多的是对于跆拳道这项运动及其精神的体会。
其次，跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者无论在何种场合比赛之前始终要行礼鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，。这项要求的目的在于：使跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。
从最初的同手同脚，肢体不协调，到现在的整齐划一，信手拈来的完美弹踢；从刚开始的叫苦连天到现在的恋恋不舍。一个月的跆拳道训练给了我们太多的感触。我想没有这次机会，对于我们这群整天面对电脑的老师来说，也许永远不会想到去尝试这样一项充满力量的运动。
怀念，给此次画下完美的句号。希望以后我们还有机会穿上统一的道服，打出漂亮的拳脚。
跆拳道学习心得 篇五
每个人心里都有一个英雄梦，我也不例外，从小就一直很崇拜电视里那些飞檐走壁的大侠，他们或是义薄云天或是技高一筹或是侠骨仁心。每每想到到李小龙将中国武术在外国发扬光大就不禁感慨万分。
今天终于实现了我长久以来的梦想，虽然学的是跆拳道，但是也觉得欢喜万分。因为我离我心里的武侠梦进了一步，虽然是很小的一步。
其实我很期待每天的学习，总想看看自己进步了没有，甚至就像小孩子渴望吃糖一样渴望得到教练的夸奖。清晨走到道馆，开始是热身运动，就是很折磨人的往返跑，折叠跑，压腿等等，但又总觉得乐此不疲。每个人都很认真的做每一个动作，不停的练习调整姿势，直到教练满意。武术是很枯燥无味的，就是不停的练习训练体能。就像《射雕英雄传》里的郭靖一样，他很笨，但是很认真很努力，终于会有所成。虽然我不可能在一个月的学习中成为大侠或是绝世高手，但是就在这短短一月中我也能了解到，武术不是朝夕而成，一蹴而就的，必须经过岁月的打磨历练才能有所成就。
从刚开始觉得压腿痛苦万分到后来觉得压腿也不过尔尔。韧带不仅对于跆拳道对于整个武术来说都是必攻的环节也是最难攻克的地方。开始几天全身上下都疼的不行特别是腿和腰，但是不甘轻言放弃的我们一直坚持到最后。我们虽然只是学习了跆拳
道的皮毛直拳、熊掌拳、横踢、弹踢、下蹬，但是这些是我们生命中不可或缺的记忆和美好。
以此文仅记我劳累难忘的跆拳道岁月。
