幼儿园中班健康教案大全【优选3篇】
幼儿园中班健康教案大全 篇一
标题：营养均衡的饮食习惯培养
导引：在幼儿园中班，培养幼儿良好的饮食习惯非常重要。通过合理的营养搭配和多样化的食物选择，可以帮助幼儿获得充足的营养，促进身体健康和发育。本教案将重点介绍如何培养幼儿营养均衡的饮食习惯。
一、目标：
1.了解不同食物的营养价值，培养幼儿选择多种食物的意识。
2.学会正确的饮食习惯，如按时进餐、咀嚼慢慢吃等。
3.培养幼儿爱吃水果和蔬菜的习惯。
二、活动内容：
1.食物分类游戏：将各类食物图片进行分类，如谷物、蔬菜、水果、肉类等。让幼儿根据图片的特征进行分类，引导他们了解不同食物的营养价值。
2.健康午餐计划：在午餐前，与幼儿一起制定健康的午餐计划。提供不同种类的食物供幼儿选择，鼓励他们选择多种食物搭配，如谷物、蔬菜、水果和蛋白质等。
3.水果和蔬菜派对：组织水果和蔬菜派对，让幼儿亲自动手制作水果和蔬菜拼盘。通过亲身参与，引导幼儿感受水果和蔬菜的美味和营养，培养他们爱吃水果和蔬菜的习惯。
三、教学方法：
1.游戏教学法：通过游戏的形式让幼儿参与，提高他们的学习兴趣和积极性。
2.示范教学法：教师可以亲自示范正确的进餐姿势和咀嚼慢慢吃的方法，引导幼儿模仿。
3.实践教学法：通过实际操作，让幼儿亲自参与制作水果和蔬菜拼盘，增加他们对食物的认知和兴趣。
四、教学评估：
1.观察幼儿在游戏中是否能正确分类食物。
2.观察幼儿在午餐前是否能主动制定健康的午餐计划。
3.观察幼儿在水果和蔬菜派对中是否愿意亲自动手制作水果和蔬菜拼盘。
五、教学心得：
通过本教案的实施，幼儿们对于饮食的认识和兴趣得到了提高。他们能够正确分类食物，并且愿意选择多种食物搭配。在午餐前，他们能够制定健康的午餐计划，有意识地选择营养均衡的食物。同时，通过亲自制作水果和蔬菜拼盘，幼儿们对水果和蔬菜的喜爱程度也有所增加。通过这些活动，幼儿们养成了良好的饮食习惯，为他们的身体健康和发育打下了坚实的基础。
幼儿园中班健康教案大全 篇二
标题：运动乐趣 掌握健康
导引：运动是幼儿健康成长的重要组成部分。通过运动，幼儿可以锻炼身体，增强体质，促进心理和社交发展。本教案将重点介绍如何培养幼儿对运动的兴趣，并通过游戏和活动的形式，让幼儿掌握健康的运动习惯。
一、目标：
1.激发幼儿对运动的兴趣，培养他们积极参与运动的意识。
2.学会正确的运动姿势和方法，如站直、走稳、跑快等。
3.培养幼儿爱运动的习惯，如每天参加户外活动、积极参与体育课等。
二、活动内容：
1.运动游戏：组织各种运动游戏，如传球游戏、跳绳游戏等。通过游戏的形式，激发幼儿对运动的兴趣，培养他们积极参与运动的意识。
2.模仿运动：教师示范正确的运动姿势和方法，引导幼儿模仿。如站直、走稳、跑快等。通过模仿运动，让幼儿学会正确的运动技巧。
3.户外活动：每天安排一定的户外活动时间，让幼儿参与各种户外运动，如跑步、跳跃、爬山等。通过户外活动，培养幼儿爱运动的习惯。
三、教学方法：
1.游戏教学法：通过游戏的形式让幼儿参与，提高他们的学习兴趣和积极性。
2.示范教学法：教师可以亲自示范正确的运动姿势和方法，引导幼儿模仿。
3.实践教学法：通过实际操作，让幼儿亲自参与各种运动，增加他们对运动的认知和兴趣。
四、教学评估：
1.观察幼儿在运动游戏中是否能积极参与。
2.观察幼儿在模仿运动中是否能掌握正确的运动姿势和方法。
3.观察幼儿参与户外活动的积极性和运动乐趣。
五、教学心得：
通过本教案的实施，幼儿们的运动兴趣得到了提高，他们能够积极参与各种运动游戏。通过模仿运动，幼儿们掌握了正确的运动姿势和方法，提高了运动技巧。在户外活动中，幼儿们表现出了很高的积极性和运动乐趣。通过这些活动，幼儿们养成了爱运动的习惯，为他们的身体健康和发展打下了坚实的基础。
幼儿园中班健康教案大全 篇三
【#教案# 导语】幼儿健康是指幼儿期各个器官、组织的正常发育，各个生理系统能良好地发挥作用，有效抵御各种疾病。性格开朗，情绪乐观，无心理障碍，能正常地对待外界的各种变化，从情绪到内心均能适应并调整。其重要标志是情绪反应适度，社会适应良好，能较快地适应幼儿园的新环境和新生活。总之，幼儿健康既包括身体健康，也包括心理健康，这二者是浑然一体的，不可割裂开来。一个健康的幼儿，应该是身心发展都处于健康状态之中的。©准备了10篇幼儿园中班健康教案，供大家参考，希望能帮助到大家！【篇一】幼儿园中班健康教案：为什么会肚子疼
活动目标：1、知道引起肚子疼的几种原因和预防疾病的一些常识。
2、愿意参与科学观察活动，会发现问题。
3、培养良好的卫生习惯。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、多媒体课件
2、显微镜等试验器械
活动过程：
一、导入活动：
出示课件，教师和幼儿一起唱《邋遢大王》
二、交流讨论，初步了解肚子疼的原因：
小朋友，邋遢大王为什么会肚子疼?(……)
放课件小结：小朋友，引起我们肚子疼的原因有许多种，你吃了太多的食物，暴饮暴食，可能会引起肚子疼;喝生水或吃许多生冷的食物可能会引起肚子疼;吃变质的食物有可能引起肚子疼;不洗手就吃东西可能会引起肚子疼。
三、进一步了解肚子疼的的原因：
1、实验，了解不洗手吃东西会肚子疼的原因
①出示两杯水(一杯清水、一杯洗过手的脏水)请幼儿观察有什么不同你们想知道里面有什么嘛?”老师这里有三台显微镜。显微镜可以看到我们肉眼看不到的西，我们来做个小实验，一起来看一下，这杯脏水里到底有什么?(指导幼儿实验)
②讨论：你看到了什么?(……)
③放课件小结：小朋友这些就是你们在显微镜下面看到的细菌、蠕虫和大肠杆菌，它们会寄生在你的胃肠道内，释放毒素，让人生病，这么多的细菌和虫子跑到我们的身体里面，我们的肚子就会生病就会疼了。
2、放课件《小杉肚子疼》
提问：“小杉为什么会肚子疼?”
幼：“吃冰棒，吃了太多的西瓜，喝了好多汽水，喝生水，吃完东西就乱跑……”
【篇二】幼儿园中班健康教案：保护眼睛
活动目标：1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
3、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
情境表演“排除眼中的异物”。
活动过程：
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
(1)明明的眼睛怎么啦?(进了灰尘或是沙子)
(2)眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办?
3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服?(得了红眼病的时候)
(1)得了红眼病有什么感觉?(很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)
(2)得了红眼病该怎么办?(因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。)
(3)红眼病的预防。(得了红眼病要及时治疗。)
4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己的眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。
【篇三】幼儿园中班健康教案：食物旅行记
活动目标：1、初步了解食物的消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。
2、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、初步了解健康的小常识。
活动重难点：
了解食物的消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。
活动准备：
幼儿用书、挂图一张、食物（加餐）
活动过程：
一、开始部分：
1.稳定幼儿情绪。
2.以谈话的形式引入主题，让幼儿猜猜他们每天吃得加餐哪里去了?
二、基本部分：
1.让幼儿体验食物在口腔中初步被磨碎的过程，感受食物在口腔中的变化，体会下咽的感觉。
2.让幼儿讨论他们每天吃的食物到哪里去了，教师总结：大部分营养被人体吸收，剩余的被人体排出体外。
3.教师引导幼儿观看挂图，并提出问题。食物进入人体后，都经过哪些器官?器官都有哪些作用?
教师总结:食物要经过口腔、胃、小肠、大肠。口腔是粉碎食物，胃食物进一步粉碎，小肠吸收大部分营养，大肠吸收营养并把废物排出体外。
4.让幼儿谈谈如何保护这些人体器官，幼儿回答。教师总结：吃东西时要细嚼慢咽；不要吃的太多；不要太饿；不吃不干不净的食物；少喝冷饮；多喝水；多吃蔬菜。
三、结束部分：
幼儿互相说说如何保护自己的身体。
【篇四】幼儿园中班健康教案：清洁我们的牙齿
活动目标：1．通过电脑辅助教学，学习正确的刷牙方法。
2．了解几种常见的清洁牙齿的工具。
3．初步形成清洁牙齿、保护牙齿的积极态度。
4．了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
5．了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
课件A段、B段、工具实物（电动牙刷、牙刷、牙签、牙线、牙膏）幼儿人手一把小牙刷。
活动过程：
一、导入活动，引起兴趣
1．大班幼儿扮演“小兔子”，情景对话唤起幼儿已有经验。
师：“小兔子你来这儿干什么呀？”
兔：“我来想请中二班的小朋友帮助我。刚才，我吃了许多蛋糕和饼干，现在牙齿缝里有许多饼干屑，小朋友我该怎么办呢？”
2．告诉幼儿在电脑里找到“大嘴蛙”的方法。
双击豆豆蚁——自己的照片——大地球——苹果——图标。
二、认识各种清洁牙齿的工具。
1．幼儿集体观看动画，说出自己认识的工具名称及作用。
师：“大嘴蛙医生给我们带来了这么多可以让牙齿变干净的工具呀，你们认识哪些？
2．结合实物，在平台上简单了解其他清洁牙齿工具的名称和作用。
师：牙刷、牙签、牙线、牙膏和电动牙刷都可以帮助我们把牙齿变干净。
三、学习正确的刷牙方法。
1．幼儿已有经验讲述如何刷牙。
请个别幼儿讲述。
师：“让我们一起再去请教大嘴蛙吧。请你们去自己的电脑前，可要认真看，仔细听大嘴蛙医生说呀，回来看谁可以教小白兔。点一下小铅笔就可以看到这一页了。”
2．幼儿操作电脑学习如何刷牙。
师：“刚才大嘴蛙教医生教你们刷了牙齿的哪些部位？”请个别幼儿回答，师：“现在请每个小朋友拿着自己的小牙刷去电脑前，一边看动画，一边练习刷牙吧。
3．请小朋友每人拿一把牙刷边看动画边练习刷牙。
师：“现在让我们一起来教小兔子刷牙吧。”请幼儿全体表演给小兔子看。
四、师：今天我们和小兔子一起认识了清洁牙齿的工具。学习了正确的刷牙方法，以后我们要常清洁我们的牙齿，更要保护它们。
【篇五】幼儿园中班健康教案：讲卫生，不生病
活动目标：1.知道引起疾病的原因，懂得要讲卫生爱清洁，才能防止和减少疾病。
2.养成讲卫生，爱清洁的良好习惯。
3.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4.初步了解健康的小常识。
5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
盛有水的两个盆；图片若干
活动重难点：
重点：了解引起疾病的原因，培养讲卫生的好习惯。
难点：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各种讲卫生的要求。
活动过程：
1、设入情景，导入活动。
出示图片提问：
（1）这位小朋友怎么啦？
（2）他为什么捂着肚子？（鼓励幼儿结合生活经验猜测肚子的原因）
2、谈话活动。
（1）了解肚子痛的原因。
教师逐一出示“不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、吃腐烂变质的食物”等图片让幼儿了解肚子痛原因。
幼儿结合自己的生活经验，谈谈自己肚子痛的感受和原因。
（2）生病了该怎么办？（找医生看病，按时打针吃药）
（3）怎样做一个爱干净，讲卫生的好宝宝？
小结：只要讲卫生，爱清洁，肚子里就不会有蛔虫，就能预防减少和疾病，身体才健康。
3、操作活动。
（1）出示两盆水，幼儿分组检查小手并洗手，老师及时指导幼儿正确洗手的方法。
（2）幼儿观察不同两盆水，说说洗过的水和干净的水有什么不同。
小结：我们的小手有很多细菌，要勤洗手才能做一个爱清洁，讲卫生的好孩子。
【篇六】幼儿园中班健康教案：保护五官
活动目标：1、知道人的面部由哪些部位组成，了解其功能，懂得保护自己的五官。
2、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
五官的贴图五张、幼儿每人一面镜子、课件、水果若干、音乐磁带
活动过程：
一、找五官。
1、师：孩子们，你们看老师的脸上有什么?
2、幼儿自由回答。(如幼儿回答不全，或回答问题不完整时，教师可“眨眨眼睛、张张嘴巴、捏捏鼻子提醒幼儿且指导幼儿回答完整)
3、照镜子。让幼儿照镜子看看自己的五官，说出名称，指出在什么地方？
二、了解五官的功能
1、出示分别缺眼耳口鼻的幼儿头像，引导幼儿发现头像缺了什么？
2、请幼儿贴上所缺的五官，并引导幼儿认识这些五官的功能，缺少它们会怎么样？教育幼儿保护好自己的五官。
三、学习保护五官的方法。
依次出示课件，幼儿观看课件中的小朋友做的对不对？并说一说保护五官的方法。
1、我们怎样保护我们的眼睛？（不用脏手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看过亮的事物、不要在过暗的地方看书）
2、怎
3、怎样保护我们的耳朵？（不乱抠耳朵、不往耳朵里塞东西、）
4、怎样保护我们的嘴巴？（不用手抠嘴，不往嘴里放大的东西，不大声喊叫）
5、怎样保护我们的眉毛？（不扯眉毛）
教师小结：
我们要保护好自己的五官，首先就应该养成良好的卫生习惯和行为习惯，这样我们才能健康，才能成为一个聪明的宝宝。
四、尝一尝
出示水果，请幼儿用你的眼睛看一看，用你的鼻子闻一闻，用你的嘴巴尝一尝吃的是什么水果?（活动自由结束）
【篇七】幼儿园中班健康教案：脚丫子
活动目标：1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。
2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、场景布置：小脚丫乐园（有沙子、地砖、鹅卵石、海绵）；
2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律动磁带：《大鞋和小鞋》
活动过程：
一、脚步律动导入，引起兴趣。
师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗？
二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。
1、脱袜子（儿歌）。
2、初步认识脚趾、脚背、脚心。
3、小脚为什么会有臭味？怎样让我们的小脚变得香香的呢？
三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。
1、小脚有什么本领呢？请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。
2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。
3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。
四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。
1、（出示笑的小脚和哭的小脚图片）小脚为什么会笑？小脚碰到哪些东西会哭呢？哪些东西是小脚喜欢的？哪些东西是小脚不喜欢的？分别送到它们的身边。
2、幼儿小组合作操作送卡片。
3、和幼儿一起讲述。
4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。
五、结束活动。
1、穿袜子（儿歌）
2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办？我们一起去洗手吧！
【篇八】幼儿园中班健康教案：鼻子出血怎么办
活动目标：1、幼儿知道鼻子出血时不慌乱、不害怕。
2、学习用正确的方法自我救护或帮助他人。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、初步了解健康的小常识。
5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备：
1、幼儿鼻子出血图片一张及自我救护图片各一张。
2、幼儿准备餐巾纸、毛巾。
活动过程：
一、出示图片（鼻子出血），引起幼儿观察的兴趣。
师：这个小朋友怎么啦？为什么会鼻子出血的？
二、讨论：幼儿鼻子出血该怎么办呢？
鼓励幼儿结合平时活动中出现的流鼻血现象，说说老师是怎样帮助处理的。
三、学习处理鼻子出血的简单方法。
1、老师出示图片（自我救护），让幼儿说说这个小朋友是怎样做的。
2、老师小结：我们鼻子里有很多细细的血管，如果小朋友不注意保护鼻子就容易出血。如果自己的鼻子或别人的鼻子出血了，我们小朋友也不要慌乱、不要害怕。我们可以：先用手把自己的鼻子或帮别人的鼻子捏住，再请老师帮忙；我们还可以把手高高举起（左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手。）我们可以用冷毛巾敷、用药棉填塞。
四、游戏“鼻子出血了”。
1、为出鼻血的幼儿进行处理。
2、说说怎样才能保护好自己或别人的鼻子。
（鼓励幼儿大胆说出：学会正确擦鼻涕，不能用手指挖鼻孔，鼻子也不能被硬物碰撞等。）
3、幼儿练习正确擦鼻涕的方法。
【篇九】幼儿园中班健康教案：指甲长长了
活动目标：1．知道指甲长了对自己身体及同伴带来的危害，养成勤剪指甲的良好卫生习惯。
2．培养良好的卫生习惯。
3．了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
4．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5．初步了解健康的小常识。
活动准备：
有关细菌影响身体健康的VCD，图片等。
活动过程：
1．组织幼儿收看有关细菌影响身体健康的VCD，图片等。
2．让幼儿在观察、讨论、辨析、交流的过程中，感受体验勤剪指甲的重要性及正确的方法。
讨论：为什么长指甲容易抓伤皮肤？被指甲抓伤的皮肤为什么红肿？
小实验：将剪下的指甲放在放大镜或显微镜下观察。
3．请幼儿园的保健医生介绍指甲所藏细菌，以多种途径进入人体，给身体健康造成的危害。
4．教育幼儿要勤剪指甲，并请家长配合教育。
【篇十】幼儿园中班健康教案：奇妙的人体之骨骼
活动目标：1、知道骨骼是人体的支架，初步了解骨骼的名称和作用。
2、懂得用多种方法保护骨骼，养成良好的行为习惯，促进骨骼的生长发育。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长具有一定的帮助。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
动物骨头：鱼骨头、肉骨头；骨骼支架图一幅；操作卡若干；录音机、磁带、投影仪、笔等。
活动过程：
（一）以动物骨骼引起幼儿兴趣。
（二）了解人体的支架——骨骼。
1、找找说说哪儿有骨骼？它是怎样的？
2、结合图片共同整理，了解人体骨骼的数量和有关名称。
3、体验了解骨骼的作用。
（三）懂得保护骨骼的多种方法。
1、幼儿判断操作卡上幼儿行为的正误，懂得保护骨骼的多种方法。
2、评价：集体讲讲、学学或者修改。
3、师幼共同小结，用歌曲提升（加油干的音乐）。
内容：喝牛奶呀么呵嘿，喝牛奶呀么呵嘿，我们大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼强又壮呀！（喝牛奶可更换为晒太阳、作运动、坐得直、站得稳等）
活动延伸：
在日常生活中嵝延锥
