一周实习总结【精彩6篇】

一周实习总结 篇一

作为一名大学生，实习是我提升自己能力和经验的重要途径之一。在过去的一周里，我有幸参加了一家知名企业的实习，收获颇多。

首先，实习让我更加深入地了解了企业的运营模式和业务流程。在实习期间，我被分配到了市场部门，主要负责市场调研和数据分析。通过实际操作和与同事的交流，我学到了许多市场调研的方法和技巧，掌握了如何收集和分析市场数据的技能。同时，我还参与了一些市场推广活动，亲身体验了市场营销的实践过程。这些经历让我对市场营销有了更加全面和深入的认识，为我将来从事相关工作打下了坚实的基础。

其次，实习让我提升了自己的沟通和协作能力。在实习期间，我需要与不同部门的同事进行合作，共同完成一些项目任务。通过与他们的互动，我学到了如何有效地沟通和协作，如何与他人建立良好的工作关系。我发现，良好的沟通和协作能力对于完成工作任务非常重要，它能够提高工作效率和凝聚团队的力量。通过实习，我对自己的沟通和协作能力有了更深入的认识，并且明确了自己在这方面的不足之处，这对我今后的个人发展非常重要。

最后，实习还让我认识到了自己的不足之处，并激发了我进一步学习和提升的动力。在实习中，我发现自己在某些方面还存在一些不足，比如对于某些工具和软件的使用不够熟练，对于某些专业知识的掌握还不够深入。这些不足之处让我意识到自己在这方面还有很大的提升空间，激发了我进一步学习和提升的动力。我决心在接下来的日子里，通过自学和实践，不断提升自己的能力和素质，为将来的发展打下更加坚实的基础。

总之，这一周的实习经历对我来说是非常宝贵和有意义的。通过实习，我不仅对企业的运作有了更深入的了解，还提升了自己的沟通和协作能力，并且明确了自己在某些方面的不足之处。这些经历和收获将对我今后的个人发展产生积极的影响，我相信自己会在今后的工作和学习中不断进步，取得更好的成绩。

一周实习总结 篇二

作为一名大学生，我一直认为实习是提升自己能力和经验的重要途径之一。在过去的一周里，我有幸参加了一家知名企业的实习，这段经历给我留下了深刻的印象。

首先，在实习的一周里，我深刻体会到了企业的工作节奏和高效率。每天早晨，我都早早来到公司，准备好自己的工作内容。公司里的同事们都非常忙碌，大家都在高效地工作着。我从他们身上学到了很多，包括工作态度、工作方法和工作效率等方面。在这种高压的工作环境下，我也意识到了自己的不足之处，比如对于工作任务的处理速度还不够快、对于工作细节的把握还不够准确等。这让我深刻认识到了自己在工作方面的不足，并激发了我进一步努力学习和提升的动力。

其次，在实习的过程中，我还学到了很多实用的工作技能。作为一名实习生，我被安排参与了一些项目的实施和管理工作。通过实践，我学到了如何制定项目计划、如何分配任务、如何协调各个部门的工作等。这些经历让我对项目管理有了更加深入的了解，并且提升了我的实际操作能力。同时，我还学到了一些数据分析和市场调研的方法和技巧，这对于我今后从事相关工作非常有帮助。通过实习，我不仅学到了很多实用的工作技能，还对自己的职业规划有了更明确的方向。

最后，在实习的一周里，我还认识到了团队合作的重要性。在实习期间，我需要与不同部门的同事进行合作，共同完成一些项目任务。通过与他们的互动，我深刻体会到了团队合作的力量。只有团队中的每个成员都能够发挥自己的优势，相互配合，才能够更好地完成工作任务。通过实习，我意识到了自己在团队合作方面还存在一些不足之处，比如沟通能力还不够强、协作能力还不够高等。这让我明确了今后在团队合作方面的提升目标，并且我决心通过不断学习和实践，不断提升自己的团队合作能力。

总之，这一周的实习经历对我来说是非常宝贵和有意义的。通过实习，我不仅深刻体会到了企业的工作节奏和高效率，还学到了很多实用的工作技能，并且认识到了团队合作的重要性。这些经历和收获将对我今后的个人发展产生积极的影响，我相信自己会在今后的工作和学习中不断进步，取得更好的成绩。

一周实习总结 篇三

　　一、本周实习内容

　　实习这第一周是由完全陌生到稍有头绪过渡的一周。由于指导老师事先并没有想好给我们两个实习生安排什么工作，所以我们只能偶尔打杂，少有事做。

　　星期一部门经理王姐上午让我们去查分，我第一次看到了平日大家所做的卷子是怎样井井有条被放在仓库的；下午整理卷子，王姐给我们讲解了一下平日大家所做的卷子都是怎么出厂的。星期二几乎就没什么事，我们对着电脑很想做点正事却不知道该干什么。星期三孟老师找我开会，给我安排了一篇论文，五一后就交。星期四就上午阅卷，闲暇时间就阅读文献。星期五依旧是没什么事，就开始着手准备论文。星期六上午核对数据表，我们开始接触项目的其中一小环节。下午开会安排五月初的工作。

　　二、实习中的问题

　　虽然事情很少，但我早有心理准备，所以并没有很失落。可是短短一周我发现自己身上存在很多问题。

　　到现在我只能记住部分同事的名字，很多时候看到同事都不知道该说什么，所以一周下来并没有融入这个大集体。还有自己在职业礼仪这方面做得也不是很好，不得不承认部分原因是自己经历太少，还有眼力见不够所致。

　　平时会有意识在包里装上纸笔，可星期三忘了刚好又被孟老师叫去开会，孟老师说以后开会要带上纸笔，这是不职业化的表现。这事给我的启示是工作是一刻不能大意的，需要时刻准备着。

　　我们有主动争取过做事但是王姐和孟老师都说有事会直接叫我们。有时候并不是我们主动争取就一能争取到事做，这个时候就要求我们自己能给自己找事做，但目前我们还没有做到这点。

　　三、下周实习计划

　　下周只有3天，经理说会给我们这些新员工进行培训，所以我们应该是从下周才开始正式进入实习生活。

　　（1）努力和同事联络感情，完全了解公司的各种情况。

　　（2）完成论文。

　　（3）完成实习专题策划。

一周实习总结 篇四

　　经过上一周的实习，通过在一次工程项目的议会上做了一次旁听，发现我不懂的地方还有很多，对管道的图纸设计、实际铺设还处于懵懂状态，对这一行了解不深刻。接下来的一周我要完成交给我的任务，并主动向别人借阅资料，工作之余自己研究研究。

　　这一周学习了铁大线调节阀和泄露检测系统的维护（调节阀系统包括上位机和下位机。上位机为Proface触摸屏，装有Rsview软件，通过Rslinx将PLC采集数据传到上位机显示。下位机为PLC采用RSLogix5000作为控制系统，包含电源、CPU、DI、D0、AI、A0、ENBT、CNB等模块）一般故障及处理方法（如上位机与下位机连接中断、系统无法启动、主机启动后死机等问题如何解决）铁大线信号调理器的接线方法。数据库的分离和附加。全线水击后的水击源分析与判断。上位机系统备份与恢复。各个站场泄漏系统出现问题时如何解决。PCanywhere远程控制的使用操作方法，（如何建立主控端被控端。如何用主控端访问被控端。）它的作用是远程控制各个站的站控机，检查站控机上运行的SC

AT软件的运行状态。RSLogix5000的使用操作方法，通过资料，但没有与PLC联机。OASYS以及IFIX做了部分了解。

　　这周还向郭师傅学习了显示器和泄露信号调理器的维修，排除法找出问题原因，更换了显示器的电容，泄露信号调理器的高精度隔离运算放大器。还学习了如何检测猫的好坏。

一周实习总结 篇五

　　时间一晃而过，就在新的公司，新的部门里待了一个星期，首先得感谢万向马瑞利减震器的各位领导能给我展现自我才能的机会；其次在督导师段玉蛟高工的帮助指导下使我了解了工艺部的具体工作流程及职能范围；最后在公司同事黄志红高工的教导和指导下使我学习了缸桶件的工艺流程，使我能够尽快的适应和熟悉这个过程，当然第一个星期更多的是要去了解车间中的每一条流水线，每一个工位，每一道工序，每一台设备。

　　一、日常工作和学习积累

　　作为一个新员工，对减震器的知识由以前的笼统概念，到现在具体到实际的生产线的工序、工位加工，再结合段高工给我的培训资料进行理论学习，从抽象模糊的理论概念，到实际生产及装配过程中动手解决，真正做到从理论中学习再到实际生产的巩固加深。对于自己不懂的参数和问题要勤问操作工，毕竟他们的实践经验很足；其次对待日常工作还应该从自身出发，从自身的问题上去寻找问题，不断分析认识提高自己的职业修养，改变拖延不作为的不良习惯，自动自发的做好自己的本职工作，即在学习了解理论的同时也要做好实践过程。要从根本思想观念上去认识问题，做到不怕不懂，不耻下问的觉悟。

　　二、认真学习加强提高工作能力。

　　这个星期我的主要工作任务是：(1)了解减震器的基础知识及正在生产线上生产的减震器批号、批次的基本构造类型；（2）针对缸桶构件的工艺流程进行细分及了解具体的生产工位；（3）为了提升公司的国际化运作模式，学习必要的专业英语及平常的交谈口语。通过上述的工作，使我认识到作为一个合格的称职的技术人员，不仅要在理论技术上过硬也要在对实际生产中有一定的把控能力，以及良好的沟通能力、执行任务能力。

　　三、未来一周的计划

　　对于新的一个星期，主要的计划任务可以分为这么三点：

　　（1）进一步的细分学习掌握缸桶构件中各个工艺参数影响；

　　（2）查阅相关的文献资料及问有经验的师傅及设计师对各个工艺参数具体标定的参考标准，并参考各个型号缸桶件的差别进行比较；

　　（3）持之以恒的学习英语口语，这是个自我约束，自我改善的过程。

　　综上所述，我坚持要求自己要做到以一个严谨的态度去对待工作，并在工作中掌握原则，并且不断的提高自己的自身修养及思想觉悟，在工作中学习并提高改善中完善自我。

一周实习总结 篇六

　　为期两个月的实习工作已经进行一个星期了，很庆幸最喜欢的余老师成为了我的指导老师。亲自上了两节课，也为同组的同学看了几节课，感触颇深。首先就是见习。第一天大家一起去四中见习的时候，体育组的老师们对我们都非常热情，这让人很欣慰。再看看他们的上课，余老师上课时强调的示范面、组织方法等他们都做的很到位，能保证让每一个学生看到、听到、参与到其中，不愧是有经验的老师的教学。接下来，体育组的老师们给我们介绍了一些班级的大致情况，并为我们介绍了他们的教学经验，好让我们顺利地进行自己的教学工作。

　　我和王一、刘博雅三个舞蹈专项的被分到了七年级教健美操，当时我很庆幸，因为高中组的教学任务是篮球，不用去搞自己不擅长的东西了。可是真正的教起来的时候却不是这么回事了，因为第一节课让我特别头疼。我给学生上第一节课的时候，使用了我的“怀柔政策”，我想让学生看到我和蔼的一面，希望和他们做朋友好好相处。可我想的太简单了。课堂纪律乱的一塌糊涂，一节课45分钟我至少花了有20分钟在维持纪律，一堂课下来嗓子都快喊哑了还是没有用。教学活动没有顺利进行下去不说，还把自己搞了一肚子气。于是我决定改变教学策略。

　　第二节再上这个班的课的时候，我摆出了一幅非常严厉的姿态：集合的时候，有学生在打闹我立刻就发火了，还说再打闹的话就罚全班都跑10圈。这样纪律保持的非常好，进行的很顺利。可是我发现一个学生总是不动，还低着头，于是我批评了他，还说不好好学马上就让他出来单独练习。可后来我看见有同学摸他的头，我就问了为什么，结果是他生病了，不是不愿意上课。于是我立刻向他道歉说我错怪他了，对不起，让他下去休息。可他不知道怎么的一直摇头，后来同学们都劝他他才下去的。接下来就下起了大雨，学生们都回教室了，我也没有机会按原来的计划去关心一下那个被我错怪的学生。

　　虽然第二节课的严厉让课堂纪律保持的非常好，我却觉得自己的这两节课上的都不成功······余老师给我点评，说我的这节严厉教学带来了错怪学生的弊端，还给我分析了我性格上的缺陷：说他经常批评我的原因是我的想法一根筋，一旦认为自己做的是对的就不会听取别人的意见，说我善于的是与人争论而不是交流，可我能在意识到错怪了学生之后，就立刻跟学生道歉做的是很对的。

　　回来的路上在跟王一和刘博雅交流的时候我想了很多，他们也说感觉我有时很极端，非黑即白、非左即右。我回忆了自己初中时候的情景，我明白了：学生们虽然年龄小可自己却认为自己是个大人了，也有自己的想法。喜欢打打闹闹是他们这个年龄阶段的特征，在上课的时候要严格，不能让他们为所欲为。维持纪律很有必要，可也不能像今天一样一味的去维持纪律而忽略学生的感受，没有搞清情况就批评学生。下节课刚开始我打算好好的表扬一下全班同学，说他们的课堂纪律进步很大，并鼓励他们继续保持。我会和他们解释清楚我态度不好的原因，并改进我的方式，严厉和理解相结合的去上课。我也会改变自己对事情一根筋的态度，多听取别人对我的意见和建议，不管是在教学上还是平时的生活细节上。

　　对于我看过的几节课，我觉得同组的几个同学上课态度很认真，课上的也不错，有缺点也只是体现在一些小的细节方面。比如，司先亮的跑操课把“1,2,1”的节奏喊得时快时慢学生反应不过来；瞿超的篮球课拖堂让学生在最后有不高兴的情绪；王一的健美操课以学生从来没接触过的兔子舞来热身导致场面混乱。总之，我觉得他们的课上的都算成功，或者直接说比我上的好吧！

　　有句俗话说“当局者迷，旁观者清”，在这几天的上课和看课当中我深深地体会到了。我以后会做到课前更认真的备课，吸取之前的教训，听取学生、老师还有看课同学们对我提的建议，不断的改进自己的教学方式。我也会在自己没课的时候为认真为其他的同学看课，为他们提出需要改进的地方。

　　我希望这次珍贵的实习阶段，在余老师的带领下，我们一个小组的同学可以互相学习，共同进步。为我们将来成为一位优秀的体育教师积累丰富的经验和打下坚实的基础。