幼儿夏季健康知识及生活小常识【实用3篇】
幼儿夏季健康知识及生活小常识 篇一
夏季是一个阳光明媚、热情高涨的季节，对于幼儿来说，夏季的炎热天气可能会对他们的健康造成一定的影响。因此，作为家长和教育者，我们需要给幼儿提供一些夏季健康知识及生活小常识，以保障他们的健康和安全。
首先，幼儿在夏季需要特别注意防晒。太阳的紫外线对幼儿的皮肤非常有害，容易导致晒伤和晒斑等问题。因此，家长应该给幼儿准备好防晒霜，并在幼儿外出前涂抹在他们的皮肤上。此外，幼儿在户外活动时，最好穿着长袖衣物和帽子，以减少紫外线的照射。
其次，幼儿在夏季容易出现脱水的情况。在高温天气下，幼儿的身体容易流失大量的水分，导致脱水。因此，家长应该给幼儿多喝水，尤其是在户外活动时，要随时给他们提供足够的水。此外，家长还可以给幼儿准备一些含水分丰富的水果，如西瓜、橙子等，以增加他们的水分摄入量。
另外，幼儿在夏季容易感染病菌，导致肠胃不适。家长应该教育幼儿养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吃零食等。此外，幼儿在夏季还容易受到蚊虫叮咬，家长可以给他们穿长袖衣物，或者使用防蚊液等防蚊措施，以减少蚊虫叮咬的机会。
最后，幼儿在夏季还需要注意合理的作息时间。夏季的天气较热，容易让幼儿感到疲倦和困乏。因此，家长应该给幼儿安排适当的休息时间，避免让他们长时间暴露在高温环境中。此外，家长还应该合理安排幼儿的作息时间，确保他们有足够的睡眠和休息时间。
总之，幼儿夏季健康知识及生活小常识对于他们的成长发育非常重要。家长和教育者应该加强对幼儿的健康教育，帮助他们养成良好的生活习惯，以保障他们的健康和安全。
幼儿夏季健康知识及生活小常识 篇二
夏季是一个充满活力和快乐的季节，但对于幼儿来说，夏季也存在一些健康隐患。因此，作为家长和教育者，我们需要给幼儿提供一些夏季健康知识及生活小常识，以帮助他们度过一个健康快乐的夏天。
首先，幼儿在夏季需要注意防暑降温。夏季的高温天气容易导致幼儿中暑，出现头晕、恶心等症状。因此，家长应该给幼儿穿着宽松透气的衣物，避免暴晒。在室外活动时，家长可以给幼儿准备一把遮阳伞，以遮挡阳光的直射。此外，家长还可以给幼儿提供一些富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，以帮助他们降温。
其次，幼儿在夏季容易受到蚊虫叮咬。蚊虫叮咬不仅会导致幼儿瘙痒和不适，还可能传播一些疾病。因此，家长应该给幼儿穿着长袖衣物和长裤，避免暴露皮肤。在户外活动时，家长可以给幼儿涂抹防蚊液或者点燃蚊香，以减少蚊虫叮咬的机会。此外，家长还应该定期清洁幼儿的房间，保持房间的清洁卫生，以减少蚊虫的滋生。
另外，幼儿在夏季容易感染病菌，导致肠胃不适。因此，家长应该教育幼儿养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吃零食等。在饮食方面，家长应该给幼儿提供新鲜、清洁的食物，避免给他们食用不洁的食物。此外，家长还可以给幼儿多喝一些清淡的饮料，如白开水、淡盐水等，以促进肠胃的消化和吸收。
最后，幼儿在夏季还需要注意安全问题。夏季是户外活动的高峰期，幼儿容易发生意外伤害。因此，家长应该给幼儿提供安全的游玩场所，避免他们在危险的环境中活动。在户外活动时，家长要时刻关注幼儿的安全，避免发生意外事故。
总之，幼儿夏季健康知识及生活小常识对于他们的健康和安全至关重要。家长和教育者应该加强对幼儿的健康教育，帮助他们养成良好的生活习惯，以保障他们的健康和安全。同时，家长还应该时刻关注幼儿的身体状况，及时为他们提供必要的保健和医疗服务。让我们一起为幼儿度过一个健康快乐的夏天。
幼儿夏季健康知识及生活小常识 篇三
【#婴幼儿# 导语】夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病，®整理了相关内容，快来看看吧！希望能帮助到你~更多相关讯息请关注®！
幼儿夏季健康知识
一、提倡孩子多喝白开水：各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
二、饮食要讲究营养均衡：夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。
三
四、午睡时间不宜太长：夏日午时气温，家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠超过80分钟后，如果此时突然醒来会有强烈的不适感。
五、大汗后不宜冲冷水澡：孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。
六、空调开的时间不宜太长：长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。
注意补钙：据资料，夏天也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。同时，夏季日光暴晒，孩子在户外活动的机会也不多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。
夏季幼儿生活小常识
一、预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
二、防治腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。
三、预防皮肤病
幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
四、防止肠道传染病
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。
夏季幼儿疾病预防知识
皮肤病：幼儿的皮肤细嫩，易受病毒、细菌及其他因素的损害，引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体的各部位都可发生，多见于头面部、颈、前胸及臀部，有瘙痒感及轻微的烧灼感，容易形成囊肿和毛囊炎。抓破后，又很容易成为脓疱疮。
脓疱疮是一种传染性皮肤病，重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿大、发热等，有的还会并发败血症、风湿热及小儿急性肾炎。
预防痱子和脓疱疮，主要是保持皮肤清洁，勤洗澡，及时更换汗湿的衣服。已患痱子的孩子，不要让他搔抓，不要用热水或碱性肥皂烫洗，也不能用凉水刺激，要用温水洗浴，可搽止痒剂。另外，要让孩子多喝水，及时补充水分，可多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、金银花露等，起到祛暑、除湿、解毒作用。对患了脓疱疮的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲，脓疱疮处涂紫药水、金霉素、新霉素等软膏，切忌滥用“肤轻松”等激素类软膏，以防皮损扩散，加重病情。对于一些精神差，食欲不振、面部微肿的幼儿，要警惕并发急性肾炎，需要做尿常规检查，确诊为肾炎者，应尽早治疗。
肠道疾病：夏季幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖快，各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染，加上幼儿肠道的抵抗力弱，自我保健意识差，吃了被病菌污染的食物，更容易患病。另外，受凉受热，过食冷饮，暴饮暴食都会造成消化功能紊乱，患肠道疾病。
孩子患了肠道疾病，除了按医生的要求进行治疗外，家庭护理是极其重要的。腹泻的孩子，大便次数多，每次大便后要用温水洗*，保持肛门清洁;及时补充水分及电解质，可少量多次服用口服溶液及糖盐水。合理安排饮食，可以给米汤去油肉汤、去脂的牛奶及酸奶、稀饭、软面汤等。腹泻稍缓解后，可以给低渣、少油、少糖、不产气的饮食，如大米粥、藕粉、蛋花汤、面片、鱼泥、碎瘦肉、果汁等。忌食刺激性食物、发酵和胀气的食物、高脂肪高蛋白食物，并要做到少食多餐。
预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。避免孩子暴饮暴食，让孩子饭前便后洗手。吃瓜果要洗净、削皮，不喝生水，不吃过期、变质的食物，不买“三无”食品。尽量少吃冷饮，因为冷饮中的病菌不会被冻死。少吃街头小摊贩的食品和卤菜、熟食，这些食物夏季易变质、易被污染。放入冰箱的剩饭菜，要重新热透再食用4、流行性乙型脑炎：乙脑主要通过蚊子传播。乙脑发病有季节性，90%的病人发生在7、8、9三个月，特别是2～7岁儿童发病率。孩子患病时，往往起病较急，体温在1～2天内高达39～40度，伴头痛、恶心和喷射性呕吐，同时多伴有嗜睡和精神倦怠，继而出现意识混乱，抽搐、甚至呼吸衰竭，危及生命。孩子一旦染上乙脑，不仅带来身体上的病，严重的还会有失语、吞咽困难、肢体运动障碍等神经系统后遗症。
从实行计划免疫以来，学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种，患乙脑的儿童明显减少，可是预防接种后的保护率只有76%～90%，所以仍不能掉以轻心。同时，在流行季节、流行地区，教师及家长要提高防病意识，居室外要安装纱窗，消灭蚊子，防止蚊子叮咬。
